Свободные отношения — это форма взаимоотношений, в которой партнеры соглашаются на близость и романтические связи с другими людьми помимо друг друга. Основная идея заключается в отсутствии обязательств, позволяющих каждому из участников развивать свои чувства и испытывать возможность новых знакомств без ревности и ограничений.
В таких отношениях важна честность и открытость, так как партнеры должны обсуждать свои чувства и границы, чтобы сохранить доверие и взаимопонимание. Это позволяет каждому наслаждаться свободой выбора и самовыражения, сохраняя при этом эмоциональную связь с основным партнером.
- Свободные отношения — это форма романтической связи, в которой партнеры согласны на наличие других сексуальных или эмоциональных связей.
- Основой свободных отношений является честность и открытость между партнерами.
- Такой тип отношений требует четкого согласования границ и правил, чтобы избежать недопонимания.
- Свободные отношения могут подходить не всем, но для некоторых становятся источником удовлетворения и радости.
- Важно уважать чувства и потребности каждого партнера для поддержания гармонии в таких отношениях.
Свободные отношения – миф или реальность? Разбираемся с психологом
Что представляют собой свободные отношения? Как они функционируют? Подходят ли они каждому? На эти и другие темы мы беседуем с Андреем Зберовским, доктором наук, профессором и психотерапевтом с почти тридцатилетним опытом работы.
Что такое свободные отношения?
Свободные отношения между мужчиной и женщиной подразумевают, что, помимо общения с основным партнером, у них есть возможность вести контакт с другими людьми противоположного пола без необходимости заранее согласовывать это с партнёром, отчитываться или оправдываться.
Каждая пара устанавливает границы допустимого сама? Есть ли какие-то вариации свободных отношений?
Такой формат отношений может быть частичным, когда партнеры решают, что спокойно могут проводить время в кино, кафе, барах и ресторанах совместно с другими. Они могут общаться по телефону, переписываться, обмениваться подарками, но интимная близость разрешена только внутри пары.
Свободные отношения также могут быть полными, когда партнеры, даже имея глубокую связь (в том числе совместное проживание и общие финансы), согласны не только общаться с другими, но и иметь с ними интимные отношения.
Это нормально — находясь в свободных отношениях, испытывать ревность к своему партнеру?
Ревность в официально признанных свободных отношениях — это противоречие! Это может свидетельствовать о том, что кто-то из партнеров не совсем верно понимает основы своих отношений, или они недостаточно четко установили их форматы. Ключевое отличие свободных отношений от традиционных заключается в отсутствии ревности; в то время как партнеры могут свободно и без стеснения исследовать другие варианты симпатий или интимных связей, в классических отношениях люди обычно подразумевают, что их партнер — это человеком на всю жизнь, из-за чего возникает ревность и усиливающийся контроль.
Зачем тогда нужны свободные отношения?
Смысл свободных отношений, независимо от их разновидности, заключается в том, что люди стремятся удовлетворять свои потребности (полностью или частично) в сексуальной жизни, общении и материально-финансовой сфере, при этом не принимая на себя жесткие обязательства. Либо случай, когда обязательства желанны, но отсутствуют время или средства для их выполнения: нуждаются в обучении, работе, отсутствии своего жилья. Поскольку подсознательные биологические потребности в сексе и общении не учитывают социальные реалии, свободные отношения становятся способом поддерживать интимные и визуальные контакты, не тратя на них все свои ресурсы.
В каких ситуациях свободные отношения могут быть успешными, а в каких — нет?
Если оба партнера согласны с форматом, такие отношения могут длиться долго и обычно заканчиваются мирным разрывом. Если это устраивает лишь одну сторону, они, как правило, быстро заканчиваются скандалом. После чего пары либо переходят на более серьёзный уровень, либо расстаются. Если оба партнера недовольны, они должны обсудить это серьезно и серьезнее подойти к своим отношениям.
Можно ли свободные отношения использовать как способ сохранить брачные узы или долгоиграющие отношения?
Переход к частично свободным отношениям позволяет испытать альтернативные связи более легким и морально удобным образом. Это может привести к полному открытию отношений, включая интим с другими партнерами.
Чаще всего откат в свободные отношения убивает отношения вообще. Если же в других отношениях все оказалось хуже, чем в отношениях предыдущих, партнеры могут их перезагрузить, встряхнуть, поговорить и поднять их статус вверх вплоть до полностью серьезных. Но есть проблема: ревность из-за произошедших личных или сексуальных контактов обычно, как серная кислота, начинает разъедать даже формально усиленные отношения и обязательно все ухудшает в настоящем или будущем. В общем, если обратный откат в свободные отношения все-таки помогает спасти пару от расставания сразу, к сожалению, мужчина и женщина могут расстаться уже в браке. Тогда из-за их ревности и обид уже могут страдать родившиеся дети… Так что, честно говоря, откат в свободу обычно или не работает вообще, или лишь продляет отношения на какое-то время.
Стоит ли пытаться реализовать этот переход самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту?
Переход от свободных отношений к более серьёзным этапам обычно происходит естественно для любой влюблённой пары. Однако переход от серьёзных отношений к не серьёзным часто требует поддержки со стороны психолога или искреннего обсуждения с партнером причин, побуждающих к такому шагу. В противном случае отношения рискуют закончиться.
С точки зрения психолога, свободные отношения зачастую становятся источником страданий. Обычно это касается одного из партнеров, но иногда и обоих, когда они боятся открыто выразить свои чувства: «Я люблю тебя!» или «Извини, нам лучше расстаться!»
В общем, в начале пусть свободные отношения длятся как можно меньше, а в конце пусть их не будет вовсе.
Как понять свободные отношения
Давайте попробуем определить этот формат отношений. Следует отметить, что точного определения свободным отношениям не существует, так как этот термин не является научным, и каждый человек может вкладывать в него свой собственный смысл. В целом свободные отношения между мужчиной и женщиной описываются как форма взаимодействия, при которой пара ведет совместное хозяйство и интимную жизнь, однако без каких-либо обязательств друг перед другом. Это, образно говоря, «права» на флирт, измену без последствий, ссор и ревности.
Свободные отношения предоставить людям свободу исполнения своих желаний без обязательств, конфликтов и ссор. Однако в первую очередь этот союз строится на взаимной симпатии, страсти, открытости и доверии.
Такие отношения могут быть выбраны как отдельными парами, так и людьми, не оформляющими свои отношения официально. Они часто придерживаются нетрадиционных взглядов на семью, предпочитают не заводить детей и ценят собственную независимость.
Свободные отношения, простыми словами, — это форма партнерства, в которой оба человека согласны на романтические или сексуальные связи с другими людьми. Это предполагает отсутствие строгих обязательств или моногамии, что позволяет каждому партнеру исследовать свои желания и потребности. Главное в таких отношениях — это честное и открытое общение между партнерами о своих намерениях и чувствах.
Один из ключевых аспектов свободных отношений — это доверие. Партнеры должны быть уверены друг в друге и уважать личные границы. Часто возникают вопросы о правилах и границах, и важно, чтобы оба человека могли обсуждать и пересматривать эти моменты. Например, некоторые пары могут установить определенные границы касательно сексуальных партнеров или эмоциональных связей с другими людьми.
Свободные отношения могут быть очень разнообразными и подходить не всем. Некоторые люди находят в них удовлетворение, другие могут испытывать ревность или неуверенность. Поэтому, прежде чем вступить в такие отношения, важно осознавать свои чувства и хорошо понимать, чего хочется, а чего — нет. Путь к успешным свободным отношениям лежит через открытость, доверие и готовность работать над собой и своими отношениями.
Какие есть виды свободных отношений
Свободные отношения, также известные как немоногамия, могут быть этичными и неэтичными.
1. Этичная немоногамия подразумевает, что пара обсуждает свои ожидания и риски, соглашается на открытое взаимодействие и получает удовольствие от этого. Партнеры могут проводить время с другими, не испытывая одиночества в основных отношениях. Они находят гармонию между своими потребностями.
2. Неэтичная немоногамия — это ситуация, когда один или оба партнера скрывают отношения с другими. Либо внешне они согласны на открытость, но на самом деле один из них расстраивается. Пример: парень уставший от отношений не желает расставаться и предлагает девушке больше свободы, но она соглашается только из страха его утратить. Однако такое решение приносит боль.
Идеально, если партнёры перешли к этичному формату, но ситуации бывают разные. Как с ними справиться — решать вам. Главное — уважать себя и спутников.
В чём плюсы и минусы свободных отношений
Каждая пара имеет свои представления о том, что дает формат немоногамии. Однако существуют и универсальные плюсы и минусы.
Открытые отношения обычно привлекают по ряду причин.
Уникальный сексуальный опыт. Для одного из партнеров или пары важно разнообразить интимную жизнь, например, экспериментируя с новыми практиками, которые не приемлет «основной» партнер.
У партнёров разный сексуальный темперамент. Ситуация: парню секс нужен раз в месяц, а девушке — каждый день. Если в остальных сферах у пары всё хорошо, она может «открыть» союз и закрывать потребность в сексе с другими, если оба на это готовы.
Пара желает восстановить отношения или избежать расставания. Существуют люди, не испытывающие любви к партнеру, но не желающие разрыва — иногда они выбирают открытый формат. Однако такое решение не всегда спасает отношения, ведь одному из партнеров нужно идти на компромисс, пока другой строит связи с посторонними.
Партнеры могут не испытывать привязанности или проявлять от неё отказ. Есть много причин этому, включая психологические травмы и особенности восприятия. Например, Симона де Бовуар и Жан-Поль Сартр считали, что не имеют права ограничивать друг друга, поэтому они выбрали открытый брак и провели в нём 51 год.
Некоторые люди не знают, чего точно хотят от отношений. Это бывает, когда человек только начинает встречаться с разными людьми или восстанавливается после долгого союза. Поэтому они не ограничивают себя и нового партнера в общении и интиме с другими.
Открытые отношения не для всех, и это совершенно нормально. Исследования показывают, что большинство американцев предпочитают моногамию. Тем не менее, люди стремятся к принятию, эмоциональной связи и доверию — и эти ценности легче достичь в стабильных отношениях с одним партнером.
Свободные отношения в психологии
Не существует четких стандартов, которым соответсвуют такие союзы. К тому же критерии этих норм весьма размазаны. Правила, которые существовали столетиями, постепенно теряют свою актуальность. Эмансипация сделала мужчин и женщин равными. Теперь взрослые выбирают придерживаться своих чувств, а не общественного мнения или мнения близких.
Психологи считают чуть ли не единственным мерилом нормы — ощущение внутреннего комфорта. Если оно есть, значит человек двигается в правильном направлении.
Следует акцентировать внимание на том, чтобы не путать свой комфорт с ощущением индивидуальности партнера, поскольку они могут по-разному воспринимать сам факт открытых отношений. Это может привести к различным трудностям.
Разобраться в психологии свободных отношений без учета индивидуальных примеров трудно, ведь форматы взаимодействия могут значительно отличаться. Например:
- партнеры позволяют создавать случайные связи вне рамок брака;
- пара поддерживает серьезные отношения с посторонними партнерами;
- в семье один из партнеров имеет больше свободы, чем другой;
- союзы с отсутствием взаимных обязательств;
- гостевые браки с «лицензией на измену» и так далее.
Что это такое?
С точки зрения общества свободные отношения зачастую воспринимаются как своего рода легализованные измены. Существует мнение, что такая форма отношений больше подходит мужчинам, так как подразумевает отсутствие обязательств и полную свободу действий, включая возможность изменять — что можно считать привлекательным. Неудивительно, что к таким союзам часто относятся с недоверием.
Но что же на самом деле представляет собой это явление?
Свободные отношения представляют собой такую форму взаимодействия между партнерами, при которой отсутствуют обман, ревность и требования к друг другу. Партнеры наслаждаются временем, проведенным вместе, беседуют, встречаются и занимаются любовными утехами, не ставя ограничений на сексуальные связи с другими. В таких отношениях партнеры остаются вместе, пока им комфортно друг с другом.
Часто свободные отношения являются временной моделью. Однако бывают случаи, когда такая схема эволюционирует в, так скажем, партнерский брак.
Как подготовить партнера к новому этапу отношений?
Если ваш спутник жизни готов попробовать свободный союз, важно обсудить ряд основных правил:
- Определите, насколько близко вы готовы подходить к другим людям. Например, в гостевом браке секс с незнакомцами не допускается, но флирт и дружеские встречи могут быть приемлемы.
- Установите свои границы: например, не приводить посторонних к себе домой, ограничиться одной встречей или арендовать номер в гостинице и так далее.
- Сообщите друзьям и родственникам о вашем формате отношений, чтобы избежать недоразумений и слухов, таких как «я видела твоего Женьку с какой-то девушкой!».
- Если у вас есть дети, обсудите, как ваше решение может повлиять на них. Хотя чаще всего свободные отношения выбирают бессемейные пары.
- Договоритесь о том, чтобы открыто обсуждать любые моменты, вызывающие недовольство. В чем суть свободных отношений? В взаимной радости. Если один из партнеров чувствует, что счастье пропало, а остались только обида или ревность, это стоит обсудить.
Чтобы открытый союз функционировал, он должен основываться на:
- абсолютном доверии;
- отсутствии ревности;
- готовности учитывать чувства и интересы друг друга.
Важнейшее, чтобы оба партнера были заинтересованы в таком формате. Если один из них соглашается на свободные отношения из страха потерять близкого человека, то пара быстро распадется. Если вы не хотите участвовать, а партнер настаивает на отношениях с другими, возможно, стоит задуматься о том, что ваши отношения стали токсичными, и пора их завершить.
Почему открытые отношения перестают работать?
Большинство свободных союзов заканчиваются печально: один из партнеров начинает ревновать и выходит из отношений. Либо встречает другого человека, в которого влюбляется и решает строить брак с ним. Поэтому подумайте, действительно ли вы готовы рисковать семьей ради эфемерной свободы?
Если вы заметили, что ваши отношения перестали приносить радость и гармонию, начните с себя. Четко определите: чего вам не хватает для счастья? Что вас не устраивает в вашем союзе? Вы несете ответственность за свои чувства и эмоции. Понять это поможет курс «Секреты женского счастья».
На этом курсе я учу девушек осознавать свои внутренние потребности, удовлетворять их и гармонично взаимодействовать с мужчинами.
Как бы вы отреагировали на предложение о свободных отношениях от вашего партнера? Понимаете ли вы его позицию?
Плюсы и минусы отношений без обязательств
Мужчины и женщины по-разному воспринимают любовь и страсть. Поэтому споры о том, какие плюсы и минусы есть у отношений без обязательств, длятся не одно тысячелетие. Люди гадают: свободные отношения — хорошо это или плохо? Женщины, за редким исключением, стремятся к стабильности, а мужчин привлекает ощущение новизны.
Тем не менее, в современном мире отношения без обязательств широко распространены по всему миру. Возможно, их плюсы превосходят минусы?
Ветер свободы
Сторонники свободных отношений часто упоминают слово «свобода» как главное преимущество таких временных союзов. Когда один из них спрашивает, что именно они подразумевают под свободными отношениями, приверженцы обычно отвечают, что это общение без какой-либо ответственности. Люди стараются удовлетворить свои основные потребности – в общении, сексе и комфортной жизни, не стремясь на данном этапе к чему-то более важному (или вообще к чему-то серьезному).
Мужчина и женщина не ограничивают друг друга в общении с представителями противоположного пола, не устраивают сцен ревности и не произносят фразы «ты должен (должна)». Эти отношения могут закончиться в любой момент, что придаёт каждой встрече особую интенсивность и превращает её в событие.
Свобода, предоставляемая партнерами друг другу, кажется сторонникам традиционных отношений полным отсутствием обязательств. По их мнению, пары, следуя этому принципу, лишь конфликтуют за плотские удовольствия, однако это далеко не всегда так. Причины, по которым мужчины и женщины выбирают такие отношения без обязательств, могут быть различными:
- негативный опыт семейной жизни, закончившейся разводом;
- наличие семьи, где не все в порядке, но поддерживающейся видимость нормальности ради детей или из-за отсутствия возможности решить жилищные вопросы;
- договоренность между супругами о том, что они могут время от времени искать новых партнёров;
- боязнь слишком рано вступать в брак, что может помешать учёбе или карьере;
- индивидуальные особенности сексуального темперамента.
Чаще всего приверженцами свободных отношений являются мужчины, которые могут предложить женщине интересный досуг, а иногда и финансовую поддержку в обмен на отсутствие вмешательства в их личную жизнь и попыток изменить их повседневные привычки. Но всегда ли это устраивает женщин? Не надеется ли в глубине души она на совместное счастье? Это ключевой вопрос, так как свободные отношения предполагают, что оба партнера понимают и принимают их одинаково.
Свободное общение имеет не только достоинства. И одним из главных его недостатков является отсутствие уверенности в партнере.
Уверенность в завтрашнем дне
Отношения без обязательств менее всего подходят тем, кто ищет стабильность и легко привязывается к своему партнеру. Перед тем как начать такие отношения, необходимо убедиться, что оба четко понимают свою позицию, иначе это может привести к серьезным конфликтам. Если мужчина и женщина ориентированы на удовольствие друг от друга и ценят совместное время, такие отношения могут продолжаться долгие годы. Однако наступает момент, когда или сами отношения прекращаются, или переходят в другую фазу, часто из-за попыток одного из партнеров изменить правила игры.
Для женщин этап переоценки ценностей зачастую начинается с пробуждения материнского инстинкта, к чему могут привести свободные отношения. По этой причине не многие готовы заводить детей в отношениях, лишенных обязательств, и большинство женщин либо стремится вступить в официальный брак, либо начинает поиск более надежного партнера. Мужчины же принимают решение о переменах в двух случаях: когда они особенно счастливы с партнершей и готовы к новым шагам в жизни или когда она начинает их утомлять, и появляется новая кандидатура.
Но и традиционные пары, состоящие в браке и держащиеся за верность друг другу, не могут гарантировать, что испытают всю жизнь счастье. В этом контексте отношения без обязательств более честные и открытые: партнеры не клянутся друг другу в вечной любви, зная, что такие чувства — большая редкость.
Опыт — ценный союзник
Определить, подходят ли вам отношения без обязательств, глядя на них со стороны, довольно сложно. Тем, кто не боится получить новый опыт, знакомство с новыми партнерами может принести немало приятных впечатлений. При этом можно научиться:
- не пытаться изменить своего партнера;
- не осуществлять ненужные жертвы (в свободных отношениях каждый может отказаться от встречи, если у него другие планы);
- разобраться в своих предпочтениях в интимной сфере и развивать чувственность;
- находить компромиссы в конфликтных ситуациях.
Отношения без обязательств могут привлекать женщин, которые не хотят отказываться от карьеры ради создания семьи, но при этом хотят сохранять свою личную жизнь. Эта форма взаимодействия вполне подходит молодым девушкам, желающим сначала завершить учебу, а уже потом задумываться о семейной жизни. Свободное совместительство удобно также для людей, часто находящихся в командировках.
Опыт отношений без жизни может быть как положительным, так и отрицательным. Однако их основное преимущество заключается в возможности разорвать связь без юридических последствий, отсутствия необходимости оформления документов или дележа имущества. Если встречи перестают приносить удовлетворение и становятся источником конфликтов, всегда можно найти партнера, который будет вас понимать лучше.
Вопросы по теме
Могут ли свободные отношения быть стабильными?
Да, свободные отношения могут быть стабильными. Как и в любых других типах отношений, важным аспектом является общение и взаимопонимание партнеров. Если обе стороны четко понимают свои чувства, границы и ожидания, отношения могут быть успешными и гармоничными. Главное — это честность и уважение к друг другу.
Какие существуют риски в свободных отношениях?
Свободные отношения не лишены рисков. Один из основных — это возможность возникновения ревности и чувства одиночества. Также может возникнуть недопонимание, если один из партнеров решит изменить условия отношений, а другой этого не захочет. Кроме того, отсутствие четких границ может привести к эмоциональным травмам. Важно обсуждать возникающие проблемы и регулярно проверять обоюдные чувства, чтобы избежать неприятных ситуаций.
Как начать свободные отношения без конфликтов?
Начать свободные отношения можно с открытого и честного разговора. Важно предварительно обсудить, что именно каждый из партнеров ожидает от отношений и какие границы будут установлены. Также стоит спросить, готовы ли оба человека к такому формату отношений и понимают ли они его особенности. Четкое обозначение ожиданий и эмоций поможет избежать недопонимания и конфликтов в будущем.
