Большие выразительные глаза могут значительно подчеркнуть вашу красоту и уверенность. Вот несколько эффективных методов, которые помогут визуально увеличить глаза:
1. Макияж
- Тени для век. Используйте светлые оттенки теней для век, чтобы зрительно расширить глаза. Наносите светлые тона на внутренние уголки глаз, а более темные – на наружные.
- Подводка. Пользуйтесь белой или телесной подводкой для водной линии – это поможет сделать глаза ярче и больше. Черную подводку наносите только на верхнее веко, чтобы избежать эффекта «осаженных» глаз.
- Ресницы. Длинные и объемные ресницы делают глаза более выразительными. Используйте объемную тушь или накладные ресницы для достижения желаемого эффекта.
2. Уход за кожей
Здоровая и ухоженная кожа вокруг глаз поможет вам выглядеть более свежо. Не забывайте о регулярном увлажнении и использовании кремов с антиоксидантами. Также хорошими помощниками будут:
- Кремы с ретинолом. Они способствуют уменьшению мешков под глазами и осветляют темные круги.
- Маски для глаз. Применяйте охлаждающие маски или патчи с экстрактами зелёного чая или огурца для снятия отёков.
3. Упражнения для глаз
Некоторые упражнения помогут сделать глаза более открытыми и выразительными:
- Упражнение «Взгляд вверх». Посмотрите вверх на несколько секунд, затем вновь вернитесь в исходное положение. Повторяйте это упражнение несколько раз.
- Пальминг. Закройте глаза и аккуратно потрите ладони, затем положите их на глазные яблоки. Это поможет расслабить мышцы глаз.
Попробуйте комбинировать эти методы, чтобы достичь максимального эффекта. Главное — быть уверенной в себе и не забывать, что красота заключается не только в внешности, но и в ощущении внутренней гармонии!
Укрепи свои глаза
Если ты будешь постоянно носить очки, то вскоре не сможешь обойтись без них.
- Необходимо тренировать глаза.
- Важно, чтобы глаза активно работали.
- Мышцы глаз нужно развивать, иначе они станут слишком расслабленными.
Что же заставляет нас доверять таким утверждениям и сомневаться в мнениях медиков?
Представление о том, что зрение можно «укрепить» через упражнения, имеет свои корни в советском времени, когда врачи придерживались подхода неполной коррекции. В те времена считалось, что полная коррекция зрения в очках может привести к тому, что глаза «расслабятся» и утратят свою работоспособность. Так, врачи рекомендовали использовать легкие очки и стремиться проводить больше времени без них.
Наследие этого мифа до сих пор резонирует в сознании представителей постсоветского пространства, призывая их к усиленной тренировке глазных мышц и напряжению, если зрение не идеально.
Однако практика показала, что такая точка зрения является глубоко ошибочной: напрячь и «тренировать» глазные мышцы таким образом не только не полезно, но даже вредно для зрения.
МЫШЦЫ ГЛАЗ ОН ВЕК НЕЛЬЗЯ РАЗВИТЬ.
Давайте проанализируем работу зрительной системы и поймем, что использование очков или контактных линз — это не заговор со стороны офтальмологов, а реальная помощь для наших глаз.
Нормальное зрение, не требующее коррекции, называется эмметропия
Эмметропия — это состояние, при котором оптическая система глаза идеально соответствует его форме. В таком случае все световые лучи, проходящие через оптическую систему, сходятся в одной точке на сетчатке. Это и обеспечивает четкость нашего зрения.
Когда мы переводим взгляд на близкие объекты, на мгновение фокус может смещаться за пределы сетчатки. Это подает сигнал зрительной системе о необходимости изменить оптическую силу глаза, так как расстояние до объекта изменилось. В этом процессе происходит тренировка: напрягается цилиарная мышца, которая корректирует оптическую силу, добавляя плюсовую мощность, чтобы сделать видимость вблизи более четкой.
Природа предусмотрела, что активация цилиарной мышцы будет сигналом, который заставляет глазные яблоки сближаться друг к другу.
Мозг получает указание как можно больше сблизить изображения от правого и левого глаза, чтобы зрительная система могла объединить их в единую картину. Так функционируют наши глаза в обычных условиях. Это очень простое и схематичное описание тренировки зрительных мышц — когда мы рекомендуем переводить взгляд с дальних предметов на близкие и наоборот.
Важно помнить, что для поддержания здорового зрения необходимы регулярные перерывы от экранов и длительной работы глазами. Рекомендуется каждые 20-30 минут смотреть вдаль на 20 секунд, что поможет снизить нагрузку на глаза. Также полезны упражнения для глаз, такие как вращение, фокусировка на различных предметах, а также легкий массаж вокруг глаз.
Наконец, не забывайте о важности сбалансированного питания, богатого витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровью глаз. При первых признаках ухудшения зрения или постоянного дискомфорта обязательно проконсультируйтесь с врачом-офтальмологом.
Макияж для визуального увеличения глаз: пошаговое руководство
Начните макияж с тонкого слоя базы под тени. Нанесите ее подушечками пальцев на все подвижное веко и аккуратно растушуйте к бровям. Если база липкая и мешает растушевке теней, пройдитесь по векам пушистой кистью с прозрачной пудрой или тенями телесного оттенка.
Затемните внешний угол глаза. Для этого используйте кисть округлой формы и нанесите матовые тени темного оттенка, растушуйте их в уголке глаза и слегка вытяните на орбитальную линию, а В сторону виска. Этот же цвет добавьте на нижнее веко, заполнив примерно одну треть, начиная с внешней стороны глаза.
Когда берете тени на кисточку, не спешите сразу переносить их на веко. Избыточный пигмент может оставить пятно, которое сложно будет растушевать. Поэтому перед тем, как приступать к макияжу, удалите лишнее, проведя кистью по тыльной стороне руки.
Добавляйте тени постепенно, чтобы повысить насыщенность цвета. Такой подход делает макияж более аккуратным и эстетичным.
Используя матовые тени «промежуточного» оттенка (темнее цвета кожи, но светлее предыдущего), растушуйте границы темного цвета на подвижном веке и подчеркивайте орбитальную линию, сделав то же самое и к виску. Для создания мягкой дымчатой текстуры лучше использовать пушистую натуральную кисть. Этот же оттенок наносите на нижнее веко.
Для создания эффекта увеличенных глаз работайте с широкими границами тушевки — как в сторону бровей, так и к вискам.
На подвижное веко добавьте сияющие тени. Это добавит взгляду здоровый блеск и визуально сделает веко больше.
Сияющие тени наносите не скользящими, а придавливающими движениями, втирая пигмент в кожу век. Если по вашим ощущениям интенсивности нанесения кистью недостаточно, добавьте немного теней с помощью пальцев.
Для большей объемности макияжа на этом этапе можно использовать несколько оттенков сияющих теней.
- Светлые тени нанесите во внутренний уголок глаза.
- Тени немного темнее с ярким шиммером разместите по центру века.
- Темные тени с блестящей текстурой растушуйте ближе к внешнему уголку глаза.
Такое сочетание позволит сделать переход от светлых сияющих теней к темным матовым оттенкам максимально плавным.
Для значительного увеличения размера глаз наносите светлый карандаш на слизистую. Закрасьте всю нижнюю слизистую розовым или бежевым карандашом. Не используйте слишком яркий белый, так как он будет выглядеть неестественно и не даст нужного эффекта.
Длинные ресницы также делают глаза визуально больше, поэтому прокрашивайте их от корней. При желании дополните образ накладными ресницами на внешний уголок глаз. Если у вас прямые ресницы, предварительно используйте щипцы для завивки.
Советы по созданию макияжа для визуального увеличения глаз
Не забывайте заботиться о коже вокруг глаз.
Отечность под глазами — одна из главных причин, по которой глаза кажутся меньше. Рекомендуем начинать утро со специальных патчей для области вокруг глаз. Если таковых нет, можно использовать кубики льда, которые снимут отеки и увлажнят чувствительную кожу.
Используйте консилер.
Еще одной распространенной проблемой являются темные круги под глазами, которые заметно уменьшают глаза. Их можно скрыть с помощью подсвечивающего консилера. Выбирайте увлажняющий консилер на один тон светлее вашего цвета кожи, желтый пигмент в его составе хорошо помогает скрыть синеву. Чтобы усилить эффект, зафиксируйте консилер пудрой с сияющим эффектом.
Важно, чтобы консилер наносился в форме «треугольника». В нашем бьюти-досье вы найдёте более подробную информацию о выборе и использовании консилера.
Не забывайте о бровях.
Уход за бровями — неотъемлемая часть ежедневного ритуала красоты. Кому-то нужно их полностью рисовать, а кому-то достаточно просто «причесать» гелем. Важно, чтобы брови выглядели аккуратно и ухоженно: правильно оформленные брови помогут открыть взгляд.
Подчеркивайте слизистую.
Хороший совет для увеличения глаз — это выделение водной линии. Для этого используйте светлый карандаш для глаз. Наиболее естественно выглядят светло-персиковые или бежевые оттенки. Наносите карандаш на слизистую, чтобы нейтрализовать покраснение и визуально расширить глаза.
Укладывайте ресницы.
В макияже для увеличения глаз нельзя обойтись без завивки ресниц. Обязательно используйте керлер для создания эффекта более «распахнутого» взгляда, а затем наносите удлиняющую тушь. Не забудьте о нижних ресницах, их можно слегка прокрасить. Лучше выбирать водостойкие формулы, чтобы избежать «эффекта панды».
Как при помощи макияжа визуально увеличить глаза
- В вечернем макияже не бойтесь примеры накладные ресницы. Для создания естественного, но заметного образа подойдут отдельные пучки, которые можно приклеить к центру нижних ресниц, что создаст эффект «кукольных глаз».
Добавьте немного блеска в уголки глаз.
Не упустите возможность добавить яркий акцент в уголки глаз. Для этого вам понадобятся шиммерные тени светлого цвета. Для наиболее эффектного результата используйте кремовый хайлайтер, который нанесите в угол глаза и закрепите пудровыми блестящими тенями.
Рисуйте аккуратные стрелки.
Если стрелки являются вашей любимой частью макияжа, рисуйте их близко к ресницам для достижения эффекта увеличения глаз. Избегайте толстых и массивных стрелок, которые утяжеляют взгляд.
Не забывайте про прорисовку складки века.
Ключевым элементом в создании макияжа глаз является обработка складки века. Это придаёт глазам глубину и создает эффект их визуального увеличения. Предпочтительно выбирать матовые тени, которые будут на несколько тонов темнее вашего естественного цвета кожи.
Синие оттенки в макияже
Синий карандаш или тонкая стрелка, созданная лазурными тенями, создаст эффект контраста и визуально осветит белки глаз, что придаст вашему взгляду большую выразительность.
Полезные рекомендации
Для достижения красивого и выразительного взгляда важно правильно ухаживать за кожей вокруг глаз. Регулярно следите за качеством сна и уходом за кожей: применяйте кремы для век, увлажняйте и nourьте кожу. Правильная форма бровей также поможет сделать взгляд более открытым.
Стрелки на подвижном веке способны визуально увеличить и подкорректировать близко посаженные глаза.
Для освежения взгляда подходят синяя, коричневая и фиолетовая подводка. Для дневного макияжа следует наносить тонкую линию карандашом и слегка растушевывать. Можно дополнительно использовать белые тени или хайлайтер под бровями и в уголках глаз.
Неповторимый эффект кукольного или мультяшного взгляда создают линзы с ярким насыщенным цветом или увеличенными зрачками. Этот стиль активно используют многие бьюти-блогеры и он особенно подходит для девушек с нависшими веками и узкими глазами.
Типичные ошибки
Существует несколько распространённых ошибок, которые могут визуально уменьшить глаза:
- Полный черный контур вокруг верхнего и нижнего века;
- Слишком широкие брови;
- Отсутствие туши для ресниц;
- Многоуровневые перламутровые тени, нанесённые на всю поверхность века;
- Длинные пушистые нарощенные или накладные ресницы;
- Темные круги под глазами.
Не забывайте применять праймер для век. База поможет лучше нанести тени и сохранить их безупречность в течение всего дня, а также замаскирует синяки и тёмные круги.
Дополнительные советы для создания эффекта более выразительных глаз:
- Выберите светлые и натуральные оттенки теней для века, чтобы сделать глаза более открытыми;
- Используйте лайнер или карандаш для глаз в светлых тонах на водной линии, это поможет визуально увеличить глаз;
- Подбор ресниц: короткие и кокетливые ресницы лучше, чем длинные и тяжёлые;
- Подчеркните внутренние уголки глаз светлыми хайлайтерами или перламутровыми тенями;
- Регулярно подрубайте брови, чтобы они не выглядели неопрятно и не скрывали форму глаз;
- Следите за состоянием кожи вокруг глаз: увлажнение и питательные маски помогут избавиться от отеков и темных кругов.
Содержите участок под глазами в порядке с помощью консилера
Осветление области под глазами и устранение темных кругов с помощью консилера — это важный шаг для визуального увеличения глаз. Выбирайте теплый оттенок, слегка светлее вашего тона кожи, например, нежно-персиковый или розоватый. Обязательно хорошо растушуйте продукт.
Техника Halo предполагает использование тёмных оттенков на внутренних и внешних уголках века, а в центр следует наносить более светлые мерцающие тени. Эту технику можно применять даже без подводки.
Акцент на брови
Подчеркните свои брови, используя любимый продукт: это может быть пудра, карандаш или гелевый фломастер. Это позволит акцентировать внимание на глазах. Пудры дают более естественный эффект, в то время как карандаш является самым быстрым способом придать форму.
Техника Smoky Eyes позволяет сделать глаза более выразительными. Такой макияж можно выполнять в светлых тонах, достигая эффекта тёмных углов и светлого центра.
Форма бровей
Форма бровей значительно влияет на выразительность глаз. Изогнутые брови создают прекрасный контур для лица.
Домашние средства
Вот несколько методов, которые могут помочь подтянуть нависшее веко и уменьшить отечность вокруг глаз:
- Тёплые компрессы из отваров ромашки, календулы, черного чая или натертого картофеля.
- Маски из натуральных ингредиентов, например, взбитый охлажденный белок с щепоткой соли и оливковым маслом, оставленный на 7-10 минут.
- Натертый огурец с лимонным соком и кремом, также наносится на веки на 7-10 минут.
