Чтобы увлажнить корни волос, важно обратить внимание на правильный уход за кожей головы. Регулярное использование увлажняющих шампуней и кондиционеров, содержащих натуральные масла и экстракты растений, поможет обеспечить необходимый уровень влаги. Также стоит обращать внимание на частоту мытья головы, чтобы не пересушивать кожу.
Дополнительно можно использовать специальные маски и масла для кожи головы, такие как кокосовое или оливковое, которые способствуют глубокому увлажнению. Наносите их аккуратно на корни волос, массируя кожу, чтобы улучшить кровообращение и активизировать питание волос изнутри.
Пошаговое увлажнение волос в домашних условиях
На уход за волосами следует уделять внимание не только в холодные сезоны, но и в течение всего года. Мы представляем несколько полезных рекомендаций для получения здоровых и блестящих локонов.
Начинать увлажнение волос необходимо с кожи головы. Может показаться, что здесь нечего новенького, но это не так. Вместо привычных масок трихологи советуют уделить внимание ночному уходу. Да, именно так: перед сном стоит наносить крем не только на лицо, но и на scalp.
Ранее такие продукты встречались нечасто и были на полках аптек. Сегодня же рынок предлагает значительно больше вариантов. Например, ночная сыворотка Night Density Rescue от Nioxin эффективно борется со свободными радикалами так же, как и дорогие кремы для кожи. В её составе множество антиоксидантов и увлажняющих компонентов, таких как витамин Е, кофеин, биотин и имбирь.
Вместе все эти компоненты помогают поддерживать водный баланс в течение дня. Лето — отличная возможность немного разнообразить вечерний уход. Но параллельно можно делать что-то полезное и в течение дня.
Держите фен на расстоянии не менее пяти сантиметров от волос!
Рекомендация №1. Эффективный теплозащитный спрей — это не просто рекламный трюк. Он содержит полимеры, которые рассеивают тепло, тем самым защищая волосы от высыхания. Если не знаете, с чего начать, попробуйте разглаживающий спрей с термозащитой 44 Iron Guard от CHI by Farouk.
Рекомендация №2. Увлажняющая маска Hydration от Moroccanoil. В период жары ее стоит использовать дважды в неделю. Всего 5-7 минут, и ваши волосы будут напитаны аргановым маслом от корней до кончиков. В результате вы получите здоровый блеск и прекрасное укрощение прядей.
Рекомендация №3. В летний период волосы загрязняются быстрее. Но не спешите выбирать шампунь для жирной кожи головы. Это решение подойдет тем, кто сталкивается с данной проблемой круглый год. Если такой дискомфорт возникает только в жару, специализированный шампунь может пересушить кожу и вызвать шелушение.
Рекомендация №4. Летом стоит избегать густых питательных текстур. При выборе шампуня предпочитайте увлажняющие линии, а не питательные и восстанавливающие. Не «перекармливайте» волосы. Можно рассмотреть, например, шампунь для глубокого увлажнения и блеска Moist & Gloss от Reveur или освежающую мятную линейку Biolage Scalpsync от Matrix.
Рекомендация №5. Кондиционер обладает мгновенным эффектом, но не спешите его смывать. Укройте волосы полотенцем и подождите три минуты. Пар от горячей воды поможет средству глубже проникнуть в волосы.
Рекомендация №6. Солнцезащита по-прежнему важна. Для тонких прядей подойдут легкие спреи, которые не утяжеляют волосы, такие как Solar Sublime от L’Oreal Professionnel или Sun от Wella Professionals.
Рекомендация №7. Следите за водой, которую пьете. Увлажнение волос начинается изнутри, поэтому достаточно пить воды, чтобы сохранить здоровье и красоту локонов. Рекомендуется употреблять не менее двух литров воды в день.
Рекомендация №8. Воспользуйтесь эфирными маслами. Масло лаванды или масла жожоба помогут улучшить состояние волос. Для этого добавьте несколько капель масла в ваш обычный ухаживающий крем или бальзам, чтобы значительно повысить его эффективность.
Рекомендация №9. Постарайтесь минимизировать использование агрессивных стайлинговых средств в жару. Гели и лаки для волос могут усугубить их сухость. По возможности откажитесь от утюжков и плоек, чтобы не наносить дополнительный вред локонам.
Почему волосы становятся сухими?
Пришло время узнать правду и признать существование проблемы. Что делать, если ваши волосы стали сухими, тусклыми, лишенными объема и без укладки напоминают солому? Как их восстановить и напитать? Первым делом необходимо выяснить причины их сухости.
«Самое важное — понять, почему волосы стали сухими, и, запомнив ответ, действовать на основании этого. Причин много: от обычного использования фена до гормональных расстройств».
— Марина Кульбаева, трихолог
Сухость может быть как генетической, так и приобретенной. Давайте рассмотрим семь основных факторов, которые могут способствовать обезвоживанию волос.
◉ Нехватка или сгущение секрета сальных желез. Эти секреты играют роль естественной защиты для волос. Даже если работы желез нормальны, их состав может быть несбалансированным.
◉ Длинные волосы. Женщины часто стремятся к длине, однако это может привести к сухости.
◉ Недостаток витаминов и минералов. Микроэлементы крайне важны для структуры волос и работы сальных желез.
◉ Гормональный дисбаланс и стресс. Эти факторы могут негативно влиять на весь организм, в том числе и на качество волос.
◉ Недостаточный или неправильный уход. Косметику стоит подбирать в соответствии с типом волос и кожей головы.
◉ Плохое качество водопроводной воды. Жесткая вода может ослаблять кутикулу волос, заставляя их терять влагу.
◉ Изменение сезона и климатические условия. Летом волосы страдают от солнечного света и соленой воды, зимой — от отопления.
Определив основные причины сухости, вы можете начать устранять недочеты и улучшать внешний вид волос.
Что предпринять для ухода за сухими и обезвоженными волосами
Сухие, обезвоженные волосы требуют особого внимания и ухода. Наш эксперт предлагает рекомендации по восстановлению и увлажнению таких волос, а также перечисляет главные правила.
Этап очищения
Замена привычных продуктов на увлажняющие поможет заметно улучшить состояние волос. Ищите в составе натуральные масла, гиалуроновую кислоту, глицерин и кератин.
«Если волосы выглядят очень сухими, выбирайте линии с увлажняющими компонентами. После применения шампуня старайтесь применять маски и бальзамы».
— Марина Кульбаева, трихолог
Этап сушки
Перед сушкой феном наносите несмываемые средства, защищающие волосы от высоких температур.
«Старайтесь по возможности минимизировать использование стайлеров. Если это необходимо, выбирайте устройства с контролем температуры».
Этап расчесывания
Не рекомендуется расчесывать влажные волосы: они растягиваются и легко ломаются. После естественной или феновой сушки нанесите разглаживающий продукт на нижнюю половину длины волос.
Уход за сухими волосами должен быть регулярным. Успех зависит от стабильности и правильно подобранных средств.
Как правильно выбирать средства
Сухие волосы требуют комплексного ухода: внимание необходимо уделять как волосам, так и коже головы. Оценивайте косметику по составу, в нем должны присутствовать:
- Пантенол или провитамин В5. Эти компоненты хорошо увлажняют и смягчают волосы, уплотняя их структуру.
- Лецитин. Входит в состав клеточной мембраны, восстанавливает волосы изнутри и не вызывает аллергии.
- Простые протеины. Они помогают восстанавливать корковый слой, сглаживают чешуйки и способствуют их плотному прилеганию.
- Кератин. Служит основным строительным материалом, на 80% состоит из него.
- Глицерин. Эффективно связывает влагу, защищая волосы от пересыхания.
Эффективные рецепты масок и советы для сухих волос
Уход за сухими волосами
Выбирайте продукты с пометкой «для сухих волос».
Множество брендов предлагает хорошие увлажняющие шампуни. Рассмотрим некоторые из самых популярных:
ШАМПУНЬ L’OREAL PROFESSIONNEL питаетING LA SOURCE. Мягкий бессульфатный шампунь предназначен для сухих, ломких и непослушных волос, нуждающихся в питательных веществах. В его составе кунжутное масло и жасмин, которые увлажняют и разглаживают пряди, придавая им блеск и легкость.
COLLISTAR СУПЕРПИТАТЕЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ. Может заменить маску или бальзам. Восстанавливает естественную красоту и объем тонким волосам, восстанавливая их после повреждений от соли и ультрафиолета. Подходит как для корней, так и для структуры, предотвращая появление секущихся кончиков.
ULTIMATE MOROCCAN ARGAN OIL УВЛАЖНЯЮЩИЙ ШАМПУНЬ «ГЛУБОКОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ». Обогащен аргановым маслом, содержащим аминокислоты и антиоксиданты, глубоко увлажняет и разглаживает кутикула волос, делая их более мягкими и эластичными. Подходит для сухих и окрашенных локонов.
MARC ANTHONY ШАМПУНЬ С ЭКСТРАУКРЕПЛЯЮЩИМ АРГАНОВЫМ МАСЛОМ. Восстанавливает структуру, удерживает влагу, сохраняя цвет волос и придавая им упругость и блеск.
TSUBAKI ШАМПУНЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОВРЕЖДЕННЫХ ВОЛОС. Интенсивная формула обогащена аминокислотами, витаминами и маслом камелии, что позволяет глубоко питать пряди и насыщать их влагой, делая их мягкими и блестящими. Не рекомендуется мыть сухие волосы ежедневно, так как это лишает их естественной защиты и провоцирует ломкость. Используйте воду комнатной температуры и в конце ополаскивайте пряди прохладной водой для блеска.
Маски для восстановления корней
Одним из наиболее доступных и действенных способов восстановления луковиц являются натуральные маски. Уверяю, каждая из нас сможет найти подходящий и эффективный рецепт для своих волос и получить от процесса заботы удовольствие.
Трихологи советуют применять маски-аппликации для оживления поврежденных фолликул. Эти составы следует держать на волосах от 15 минут до одного часа, чтобы активные ингредиенты смогли проникнуть внутрь, насытить и увлажнить их.
Смывать такие маски рекомендовано гипоаллергенными детскими шампунями или мягкими растительными очищающими средствами.
Рассмотрим несколько простых рецептов масок для восстановления корней волос:
- Медово-желтковая маска отлично питает и увлажняет пряди. Для ее приготовления смешайте одну столовую ложку слегка теплого меда с одним желтком куриного яйца.
- Луковая маска будет не только восстанавливать корни, но и способствовать росту новых волос. Для нее нужно просто измельчить одну луковицу в кашицу и нанести на волосы, однако держать не более 20 минут.
- Масляно-желтковая маска – это витаминный коктейль, укрепляющий корни и придающий локонам блеск. Для ее создания смешайте столовую ложку касторового масла с одним яичным желтком.
- Маска с острым перцем подойдет тем, кто имеет жирные волосы. Для ее приготовления соедините настойку красного перца с концентратом витамина E (токоферола) в равных долях и втирайте в корни.
- Кефирная маска способствует укреплению луковиц. Держите кисломолочный продукт на волосах до 2 часов.
- Коньячная маска для глубокой работы. Смешайте столовую ложку коньяка с двумя ложками лукового сока и двумя ложками настоя репейника.
- Дрожжевая маска активизирует «спящие» луковицы. Смешайте треть стакана кефира, столовую ложку меда, сырой желток, сок алоэ и 25 г дрожжей.
- Маска из алоэ увлажняет локоны. Для нее соедините столовые ложки сока лимона и алоэ, добавьте один желток куриного яйца.
- Хлебная маска из замоченного ржаного хлеба. Кашицу нужно наносить на волосы и держать до 60 минут.
- Масляная маска восстанавливает волосы. Смешайте по одной столовой ложке касторового и репейного масла с ложкой лукового сока, добавьте витамин A в ампулах, желток и 2 капли эфирного масла лимона.
- Глиняная маска помогает восстановить локоны. Для нее смешайте 15 граммов белой глины с 50 мл коровьего молока.
- Облепиховая маска питает и увлажняет пряди. Смешайте луковый сок, облепиховое масло, сок алоэ, репейное масло и один желток.
После применения маски не забудьте покрыть голову полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем.
Что приводит к сухости волос? Научный подход
Существует две основные причины сухости волос:
- Первая — недостаточное производство кожей жира, который увлажняет волосы. Это может быть как наследственным явлением, так и следствием возрастных изменений.
- Вторая — плохое состояние волос, что проявляется в их сухости. Структура волоса состоит из трех основных частей.
Центральная часть, называемая мозговым веществом, окружена кортексом, который отвечает за форму, прочность и цвет. Кортекс защищен кутикулой, плотно сцепленной с волосом. Если в кутикуле появляются повреждения, волосы становятся сухими и безжизненными.
Как справиться с сухостью волос?
Сухость может возникать из-за поврежденной структуры кутикулы. Приведем несколько способов увлажнения сухих волос:
Чрезмерное воздействие тепла
Высокие температуры, применяемые при использовании фена, утюжка и плойки, приводят к потере влаги. Что сделать:
- Перед использованием тепловых приборов наносите защитные средства, создающие барьер между волосами и высокой температурой.
- Применяйте ионические инструменты, которые увлажняют волосы благодаря заряженным ионам.
Увлажнение волос: советы и рекомендации
Как защитить волосы от повреждений
- Снизьте температуру. Во многих качественных утюжках и фенах можно регулировать мощность и температурный режим. Если ваши волосы сухие, выставьте прибор на минимальную температуру.
- Реже используйте термические приборы. Если хочется поэкспериментировать с прической, лучше заплетать косы или делать пучки — это позволяет избежать термической укладки.
Воздействие окружающей среды
Долгое пребывание на солнце и ветре, а также контакт с хлорированной и соленой водой, могут сильно иссушить волосы.
- Используйте шляпку или платок для защиты от ультрафиолетового излучения.
- Наносите защитные средства от УФ-лучей, если планируете провести много времени на солнце.
- Заботьтесь о волосах во время водных процедур с помощью крема-кондиционера или специальной купальной шапочки.
- В плохую погоду чаще мойте голову кондиционером.
Химические процедуры
Избыточное химическое воздействие способно повредить волосы.
- Используйте краски без содержания аммиака для минимизации повреждений.
- Осветляйте волосы, применяя технику «балаяж» для создания естественного эффекта.
- Старайтесь использовать альтернативные методы выпрямления без химикатов.
Правильное расчесывание
Металлические щетки и низкокачественные расчески могут нанесить вред волосам.
- Никогда не расчесывайте влажные волосы, чтобы избежать их ломкости.
Различия между увлажнением и питанием волос
Увлажнение и питание — важные потребности для волос. Многие продукты сочетают оба действия, однако трихологи рекомендуют использовать их отдельно. Признаки недостатка влаги — это ломкие кончики, недостаток питания проявляется в тусклом и безжизненном виде.
- Увлажнение восстанавливает водный баланс и помогает избавиться от секущихся кончиков.
- Питание придает волосам упругость и блеск, но может утяжелять их.
Эффективные средства для увлажнения волос в домашних условиях
Для увлажнения выбирайте шампуни с керамидами, кератином и маслами (аргановым, миндальным, оливковым). Избегайте сульфатов. Используйте кондиционеры после мытья для облегчения расчесывания. Периодически проводите глубокое увлажнение с помощью домашних масок.
- Маска с медом и глицерином для секущихся концов: смешайте мед, глицерин и оливковое масло.
- Огуречная маска: натертый огурец и его сок увлажнят волосы.
- Маска с натуральным йогуртом и соком цитрусовых для глубокого увлажнения.
Маска для увлажнения окрашенных волос
Hydrointension Mask – решение для сухих и ломких волос. Сочетание кератина, витаминов и микроэлементов защищает ваши волосы от потери влаги.
Несмываемые средства, такие как спрей Hydro Spray, помогают сохранять влагу и защищают волосы от повреждений во время укладки.
Приобрести средства для ежедневного увлажнения волос
Увлажнение волос — это залог их здоровья. Продукты линии Salon Total Hydro от Concept эффективно борются с обезвоживанием и подходят как для профессионального, так и для домашнего ухода.
