Следует ли сушить волосы феном после мытья

Сушить волосы феном после мытья не является обязательным, но может привести к определённым результатам. Фен позволяет быстрее высушить волосы, что особенно удобно при ограниченном времени. Однако горячий воздух может повреждать структуру волос, вызывать сухость и ломкость, поэтому стоит использовать функцию холодного обдува или держать фен на расстоянии.

Если у вас здоровые и крепкие волосы, можно позволить себе высушить их естественным образом. Это менее травматично, благодаря чему волосы остаются блестящими и увлажнёнными. Главное — выбирать тот способ, который лучше подходит именно вам, и помнить о здоровье волос.

Фен или естественная укладка: как правильно сушить волосы

Как достичь гладкости, блеска и здоровья волос? Нужно ли полагаться только на универсальные средства, или стоит протестировать как домашние маски, так и роскошные спреи? Специалист Инесса Генералова, косметолог-холист, утверждает, что ключ к этому лежит в правильной сушке и укладке. Подробности можно узнать в колонке эксперта по безопасности товаров и руководителя проекта «Экоразнос®».

Слишком много лака, геля и блесток на волосах ушли в прошлое, и это радует. Современные укладки акцентируют естественную красоту и женственность, предлагая лёгкие локоны и натуральный стиль.

Я тоже предпочитаю этот подход: для повседневной сушки и укладки я пользуюсь феном. Однако многие мои подписчики и даже парикмахеры задавались вопросом: «Как можно ухаживать за волосами и одновременно использовать «опасный» фен?».

Скорее всего, вы удивитесь, но фен, если использовать его правильно, менее вреден для волос, чем естественная сушка. Позвольте объяснить.

Волос имеет внешний защитный слой — кутикулу. После контакта с водой чешуйки кутикулы размягчаются и приоткрываются, поэтому их легко травмировать . Чем дольше волосы мокрые, тем больше повреждается их защитный слой , они «растягиваются», слабеют и становятся тусклыми. Такое «переувлажнение» волос даже называют специальным термином — гигральная усталость . Сушка феном «закрывает» чешуйки кутикулы, поэтому она безопаснее.

Факт

Исследования показывают, что естественная сушка может оказывать более негативное влияние на волосы по сравнению с использованием фена, если держать его на расстоянии 15 см от прядей.

Когда волосы влажные, они создают теплую и сырую среду, идеальную для размножения микроорганизмов на коже. Регулярное отсутствие сушки феном может привести к проблемам: перхоти, зуду и шелушению. Более того, влажные подушки являются комфортным убежищем для пылевых клещей.

И еще один значимый момент: укладка феном выглядит более эстетично, чем просто сохнущие волоски.

Почему сушить волосы без фена ─ вредно?

Доктор Мур утверждает, что «естественная сушка» — не лучший выбор для ваших волос. Он подчеркивает, что при контакте с водой на молекулярном уровне происходит изменение структуры волос, которая уже является довольно сложной. Каждый волос состоит из множества компонентов, включая внешний защитный слой (кутикулу) из многослойных ороговевших клеток, образующих волосковые чешуйки.

Основная часть волоса — кортекс, образованный из чистого белка, каротина. Он отвечает за объем волоса (определяется генетически) и его цвет (химические процессы изменения пигмента протекают именно в кортексе). Центральный элемент волоса (правда, не каждого — например, его нет в пушковых волосках) — медулла, мозговое вещество, отвечающее за теплопроводность (наши пряди нагреваются или остывают в зависимости от температуры медуллы).

Температура воздуха

Чтобы минимизировать повреждение волос при сушке, важно понимать, каким воздухом следует пользоваться при работе с феном. Правильная температура — это главный критерий в процессе сушки. Напомню, что волосы содержат кератин – белок, который под воздействием высокой температуры разрушается. Таким образом, постоянная сушка при максимальной температуре в конечном итоге может привести к ломкости волос.

Именно поэтому обычно рекомендуется использовать среднюю температуру для ежедневной сушки. Если волосы тонкие или повреждённые, предпочтительно использовать холодный поток, чтобы минимизировать дополнительные риски.

Модель Panasonic EH-NE66 с ионизацией станет отличным выбором для обладателей сухих и повреждённых волос. Ионы дополнительно ухаживают за локонами, удерживая влажность внутри.

После полной сушки рекомендуем переключить фен на режим холодного воздуха и пройти по всем волосам. Холодный поток закрепит укладку и придаст ей стойкость.

Пользоваться ли термозащитой?

Термозащитные средства спасают волосы от повреждений и предотвращают потерю влаги при нагреве. Их использование — неотъемлемая часть ухода, и важно правильно наносить их каждый раз при использовании фена. Термозащита нужна даже при невысокой температуре. Особенно актуально применять её регулярно, после мытья головы в летние дни, когда волосы могут подвергаться дополнительному нагреву и вредному воздействию солнечных лучей.

Наносите термозащиту после мытья на влажные, немного подсушенные полотенцем пряди и правильно распределяйте ее — по всей длине, по всему объему. При первом применении прочитайте инструкцию к выбранному средству, чтобы не допускать ошибок при его использовании. Смывать термозащиту не нужно. Она может оставаться на волосах до следующего мытья головы.

Правила сушки волос феном

Почему стоит сушить волосы феном? Всё просто: этот прибор существенно экономит время. Утром, когда каждая секунда на вес золота, особенно перед работой, учёбой или другими делами, фен становится настоящей находкой.

Он облегчает процесс укладки, задавая нужное направление.

Тем не менее, можно легко испортить всю пользу от этого устройства неправильным обращением. Некоторые салоны даже предлагают мастер-классы для клиентов, где обучают правильной технике использования фена, чтобы минимизировать повреждение волос. Если вы не можете посещать курсы по разным причинам, вводите в практику наблюдение за стилистами во время укладки или используйте обучающие видео на YouTube и полезные советы на специализированных сайтах, чтобы освежить свои навыки и понять, каким образом правильно сушить волосы.

Сколько по времени сушить

Не торопитесь использовать фен сразу после душа. Дайте волосам немного подсохнуть естественным образом, и только когда они будут уже лишь чуть влажными, приступайте к процедуре. Точных рекомендаций, сколько по времени сушить волосы феном, нет. Все зависит от длины, густоты, структуры волос (прямые они или вьющиеся). Очевидно, что сушка длинных или волнистых волос займет больше времени.

Время, необходимое для сушки феном, зависит от поставленной задачи. Сушить просто волосы — это одно, а выпрямлять или делать укладку — совершенно другое. В среднем на сушку уходит от 10 до 30-40 минут. Не забывайте, что слишком большой контакт с горячим воздухом может пересушить пряди.

Какой температурный режим использовать

Практически в каждом фене есть, как минимум, два режима сушки (горячий и холодный), а в современных моделях — три (добавляют тёплый) плюс режим для фиксации прически. Специалисты не рекомендуют часто использовать наиболее горячий режим, так как он может негативно сказаться на состоянии волос. Оптимальный выбор — это тёплый воздух для сушки.

Как направлять струю воздуха

Держите фен на расстоянии 15-20 см от головы. Если прибор окажется слишком близко, существует риск «сжечь» волосы и пересушить кожу головы, особенно если такая практика станет регулярной.

Использовать термозащиту

Перед тем, как начать использование фена, необходимо подготовить волосы. Для этого подойдут термозащитные средства, которые защитят волосы от перегрева и обезвоживания, сохраняя естественный блеск прядей. Стилисты советуют наносить такие средства на ещё влажные (но не мокрые) волосы перед сушкой.

Как часто можно сушить голову феном

На этот вопрос нет однозначного ответа. Безусловно, лучше ограничивать использование фена. Но как осуществить эту рекомендацию, если укладка волос и сушка феном — эта часть повседневной рутины? Мы рекомендуем делиться нагрузкой на волосы, отдыхая от фена хотя бы в выходные, когда нет спешки, можно позволить себе более лёгкую укладку или вовсе обойтись без неё.

Как часто можно сушить волосы феном, вы решаете сами, но старайтесь опираться на здравый смысл. Если обстоятельства вынуждают делать это часто, не забывайте о перечисленных выше правилах.

Как укладывать волосы феном

В умелых руках фен способен сотворить настоящие чудеса! С его помощью волосы могут стать как абсолютно прямыми, так и кудрявыми, а также невероятно объемными.

Как высушить волосы прямыми и гладкими

Вот несколько советов, как сушить волосы феном для получения прямых и гладких прядей. Вам понадобятся фен, круглая щетка и термозащитное средство.

• После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем и дайте им немного обсохнуть.
• Расчешите подсушенные пряди щеткой или расческой с редкими зубьями.

Как сушить волосы феном для объема

Теперь расскажем, как правильно сушить волосы феном для создания объема.

• Только что вымытые волосы отожмите полотенцем и дайте прядям немного обсохнуть.
• Нанесите термозащитный спрей — равномерно распределите средство по всей длине волос.
• При помощи круглой щетки поднимайте волосы у корней и направляйте струю воздуха на прикорневую область. Работайте с каждой прядью поочередно.
• Поддерживать голову опущенной во время сушки также поможет создать великолепный объем.

Как видите, самостоятельно сушить волосы феном для получения объема — не такая уж и сложная задача, особенно если использовать специальные насадки (например, диффузор) или работать в технике брашинг.

Укладка длинных волос феном

Многие обладательницы длинных волос предпочитают сушить их естественным образом, оставляя сложные укладки профессионалам в парикмахерской. Хотя бывают моменты, когда невозможно обойтись без сушки длинных волос феном — например, перед важным событием. Как правильно это сделать?

• После шампуня аккуратно отожмите волосы полотенцем. Дайте им немного обсохнуть, аккуратно перебирая пряди пальцами для быстрее (чтобы ускорить процесс).
• Разделите волосы на секции и зафиксируйте их зажимами.
• Начинайте сушку с кончиков волос, используя щетку с частыми щетинами. Постепенно двигайтесь к корням, направляя поток воздуха сверху вниз по естественному росту волос.
• Рекомендуется использовать среднюю (теплую) температуру; при создании специальных эффектов (завитков, волн и т.д.) можно использовать горячий воздух, после чего для лучшей фиксации пройдитесь холодным потоком.

Естественная сушка волос может быть вреднее сушки феном

Сушка феном в действительности может навредить волосам, но только в случае использования горячего воздуха и слишком близкого расстояния. Если выбрать умеренный, а лучше низкий температурный режим и держать фен на достаточном расстоянии, то негативного воздействия удастся избежать.

Тем не менее, исследования корейских ученых показали, что естественная сушка волос не столь безобидна, как может показаться. Влага заставляет волосы разбухать, и чем дольше они находятся в таком состоянии, тем выше риск повреждения их структуры.

Как устроен волос?

Волос состоит из трех слоев.

Внешний слой (кутикула) представляет собой перекрывающие друг друга чешуйки. Под ними находится кортекс — в нем в том числе содержится отвечающий за цвет волос пигмент меланин. В самом центре волоса — воздушные пустоты и так называемое мозговое вещество волоса, или медулла. В очень тонких волосах и детском пушке нет этого слоя.

В норме волосяные чешуйки должны быть плотно расположены друг к другу; в этом случае волосы будут крепкими, гладкими и шелковистыми. Напротив, ломкость, сухость и запутанность указывают на то, что чешуйки открыты или повреждены. Сушка волос без фена может способствовать этому.

Дело в том, что контакт влаги с волосами приводит к разбуханию среднего слоя, что, в свою очередь, вызывает распускание внешних чешуек и их отек.

Когда волосы долго остаются влажными, нарушается структура комплексного клеточного мембрана (ККМ) — это «цемент» из белков и липидов, который соединяет разные слои волос и клетки внутри одного слоя.

Из-за этого поверхностный слой волоса становится более хрупким.

Предлагаем взглянуть на изображения, показывающие, как под микроскопом выглядит ККМ волос, высушенных феном (слева) и на воздухе (справа, повреждения обозначены стрелками).

По мнению специалистов из организации Consumer Reports, аналогичной Роскачеству и занимающейся контролем качества товаров и услуг в США, молекулы влаги оказывают давление на кератиновые структурные белки волос, в результате чего медленная сушка может привести к их повреждению и деформации. Получается, что более быстрое испарение воды из волос будет менее вредным.

На текущий момент Введён новый термин «Нygral fatigue», который обозначает ущерб, наносимый верхнему слою волоса из-за чрезмерной влажности, проникающей и выходящей из стержня волоса. Тем не менее, данное определение пока не нашло широкого применения в научных исследованиях.

«Единственное, что хуже сушки волос естественным образом — это ночной сон с мокрой головой,» — отмечают специалисты из Consumer Reports. — К описанным ранее негативным эффектам добавляется ещё и механическое воздействие — трение влажных волос о подушку».

Также стоит помнить, что нельзя сильно тереть влажные волосы полотенцем; лучше просто аккуратно их промокнуть. Распространено мнение, что сон с мокрой головой может вызывать мигрени, хотя прямых доказательств этому нет. Возможно, некомфортное состояние от сна на мокрой подушке может привести к нарушению сна и, как следствие, головной боли.

Как сушить волосы феном?

Так как же тогда сушить волосы феном, чтобы их не повредить? В опытах корейских ученых пряди сушили на разном расстоянии и при разных температурах. Горячий воздух (95 °C) и небольшое расстояние фена от волос (5 см) повредили кутикулу за 15 секунд.

Вот как выглядит верхний слой волоса после воздействия горячего воздуха.

Минимальный ущерб был отмечен при однократной сушке в течение одной минуты при температуре 47 °C с расстояния 15 см. В данном эксперименте сушили лишь одну прядь. Конечно, в домашних условиях процесс сушки обычно занимает больше времени.

Посмотрите, как ведёт себя верхний слой волоса при воздействии воздуха средней температуры.

Опыты с более низкими температурами не проводились, но логично предположить, что чем ниже градус и чем дальше фен от волос, тем более бережное воздействие.

Таким образом, при использовании фена рекомендуется держать его на расстоянии не меньше 15 см от головы и выбирать более низкие температуры.

Специалисты из Consumer Reports также советуют применять термозащиту, так как она образует защитную пленку на поверхности волос.

Если вы всё-таки решили высушить волосы на воздухе, старайтесь избегать прямых солнечных лучей, поскольку медленное испарение влаги в сочетании с ультрафиолетом может усилить повреждения.

Можно ли сушить волосы естественным путем

Для обладательниц здоровых и нормальных волос проблем с сушкой нет. Для них не стоит остро вопрос о том, можно ли сушить волосы без использования фена. Однако тем, кто страдает от редких, пористых или поврежденных локонов, лучше этого избегать. После естественной сушки волосы могут стать непослушными, пушистыми и быстро терять форму.

Почему вредна естественная сушка волос

Чтобы понять вредность привычной естественной сушки, достаточно рассмотреть структуру волоса, которая весьма сложна. Внутри содержится мозговое вещество, называемое медулой, состоящее из ороговевших волосяных клеток, имеющих почти кубическую форму.

Поверх него располагается основное объемное корковое вещество (кортекс), сложенное из удлиненных ороговевших клеток (в них находится красящий пигмент). Снаружи волос покрывает защитная кутикула, образованная несколькими слоями уплощенных роговых клеток (волосяных чешуек), пропитанных кератином.

В сухом состоянии чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу, напоминая черепицу на крыше. Когда волосы намокают, вода проникает внутрь через щели между чешуйками. В результате, поглощая влагу, корковое вещество разбухает, увеличивая объём волоса. Размокая и полностью раскрываясь, чешуйки становятся хрупкими и теряют защитные свойства.

Чем дольше волосы остаются мокрыми, тем больше они набухают, а кутикула растягивается. В результате на защитном слое могут появляться трещины.

Как правильно сушить волосы после мытья

Чистые волосы не причинят вреда и будут выглядеть прекрасно, если их сушить аккуратно и правильно. Оба метода вполне допустимы, главное следовать рекомендациям трихологов.

Как правильно сушить волосы естественным образом

1. Сразу после мытья слегка отожмите волосы и оберните их мягким полотенцем, чтобы оно впитало избыток влаги.
2. Держите полотенце около 10-15 минут, затем снимите его и легкими промакивающими движениями пройдитесь по длине волос.
3. Нанесите любое подходящее несмываемое средство (сыворотку, бальзам, масло и прочие) с легкой текстурой, чтобы закрыть чешуйки кутикулы и придать волосам гладкость и блеск.
4. Подождав около 15 минут, используйте расческу с редкими зубчиками, чтобы аккуратно расчесать волосы.
5. Не фиксируйте волосы заколками и резинками, дайте им высохнуть самостоятельно.

У высыхающих естественным образом волосков защитные чешуйки успевают закрыться. В результате пряди не пересыхают, сохраняя эластичность, блеск и оптимальное количество влаги внутри.

Как правильно сушить голову феном

Короткие стрижки сохнут быстро, тогда как длинные локоны, сохнущие на воздухе, требуют больше времени. Использование фена особенно рекомендуется, если необходимо быстро уложить волосы. Технология процесса следующая:

1. Сначала просто промокните влажные волосы полотенцем, убирая лишнюю воду. Позвольте им немного подсохнуть естественным способом (5-10 минут).
2. Если планируете использовать горячий воздух, нанесите термозащитное средство на всю длину прядей.
3. Для густых волос лучше сначала аккуратно расчесать их руками или редким гребнем, начиная с концов и двигаясь к корням.
4. Включите фен и выберите режим холодного или теплого воздуха (около 50 °C). Не забывайте, что именно высокая температура наносит наибольший вред структуре волос.
5. Сушите волосы, держа фен на расстоянии не менее 15-20 см от головы. Важно не пересушивать волосы, останавливайтесь, когда они остаются слегка влажными на ощупь.

Можно ли сушить волосы феном каждый день

Использование фена для сушки волос ежедневно не представляет собой серьезной опасности, если следовать некоторым рекомендациям. Главное – выбирать минимально возможный температурный режим, чтобы избежать негативного воздействия высокой температуры на волосы. Сушка холодным или слегка теплым воздухом не нарушает структуру волос, поэтому можно с уверенностью прибегать к этому методу каждый день.

Однако, если фен используется неопытным человеком, это может причинить вред волосам.

Вопросы по теме

Как правильно сушить волосы феном, чтобы минимизировать повреждения?

Чтобы минимизировать повреждения при сушке волос феном, рекомендуется использовать холодный или теплый воздух, а не горячий. Держите фен на расстоянии 15-20 см от волос и перемещайте его, чтобы избежать перегрева отдельных участков. Также стоит использовать защитные средства, такие как термозащитный спрей, который поможет сохранить структуру волос. Не забывайте, что лучше сушить волосы до 80%, а затем дать им высохнуть естественным образом.

Влияет ли скорость сушки на здоровье волос?

Да, скорость сушки может значительно влиять на здоровье волос. Быстрая сушка с помощью горячего фена может привести к потере влаги и глубинным повреждениям структуры волос. Это делает их более ломкими, сухими и трудными для укладки. Поэтому, если вам некуда спешить, лучше выбирать медленный режим сушки, позволяющий сохранить здоровье волос.

Существуют ли альтернативные методы сушки волос без фена?

Да, существует несколько альтернативных методов сушки волос без использования фена. Один из самых простых способов — это аккуратно отжать волосы после мытья, избегая резких движений. Затем можно обернуть их в мягкое полотенце для удаления избыточной влаги. Некоторые предпочитают использовать специальные хлопковые или микрофибровые полотенца, которые быстрее впитывают влагу и менее травмируют волосы. Также можно позволить волосам высохнуть на воздухе, это самый щадящий способ.