Причины появления мешков под глазами у мужчин: что нужно знать

Мешки под глазами у мужчин могут возникать по нескольким причинам, среди которых усталость и недосып занимают важное место. Недостаток сна приводит к плохому кровообращению и задержке жидкости в области век, что и способствует появлению отеков.

Кроме того, факторы, такие как стресс, неправильное питание, курение и возрастные изменения в организме, также могут усугублять ситуацию. С возрастом кожа теряет эластичность и тонус, что делает видимыми мелкие морщины и отеки под глазами.

Мешки под глазами у мужчин: как устранить

Отечность, потемнение и морщины вокруг глаз придают мужчинам усталый и нездоровый вид, значительно старя их образ. Однако появление мешков под глазами не всегда связано с недостатком сна или переутомлением. Давайте исследуем причины их возникновения и методы борьбы с этим неприятным эстетическим дефектом.

Почему у мужчин появляются мешки под глазами?

Причины, по которым у мужчин могут возникать опухшие глаза, можно разделить на несколько категорий: возрастные изменения, генетические факторы, физиологические состояния и влияние внешней среды.

1. Возрастные изменения: с течением времени кожа теряет упругость, а мышцы вокруг глаз слабеют. Это приводит к смещению подкожного жира, формируя мешки под глазами.
2. Передача по наследству: если у родителей или родственников были проблемы с отечностью или заметными жировыми грыжами, риск их появления увеличивается.
3. Задержка жидкости: чрезмерное потребление соли и алкоголя, а также недостаток жидкости в организме могут вызвать накопление жидкости, особенно в области глаз.
4. Хроническая усталость и недосып: если мужчина постоянно недосыпает, это нарушает лимфообмен, делает кожу тонкой и дряблой, что способствует возникновению мешков и темных кругов под глазами.
5. Вредные привычки: курение и алкоголь негативно влияют на циркуляцию крови и состояние сосудов, что приводит к отечности и провисанию кожи.
6. Гормональные сбои и различные заболевания: расстройства эндокринной системы, недуги почек, сердца и печени могут вызвать задержку жидкости и появление мешков под глазами.

Причины появления мешков под глазами у мужчин

В области глаз сосредоточено множество капилляров, обеспечивающих микроциркуляцию жидкости. У мужчин этот процесс активен, но капилляры тут менее прочные по сравнению с женщинами, из-за чего кожа под глазами выглядит темнее, даже в молодом возрасте. В случае нарушения оттока жидкости из межклеточного пространства, вызванного сбоями в лимфатической системе, возникает отечность, которая может проявляться не только под глазами, но и в носогубной области.

• Уменьшение подкожного жирового слоя — может происходить с возрастом или после резкой потери веса, что приводит к более выраженному проявлению капилляров и ослаблению тонуса кожи. Это приводит к появлению таких явлений, как более заметная слезная борозда и темные тени вокруг глаз. Морщины также способствуют этому эффекту. Кроме того, ослабление тонуса и ухудшение микроциркуляции ведет к более заметным отекам.
• Задержка жидкости может возникнуть после обильного употребления соленой пищи или напитков перед сном, а также при физическом переутомлении и стрессе. Аллергические реакции также могут быть причиной задержки жидкости.
• Неправильная гигиена глаз может привести к раздражению. Частое и интенсивное трение глаз может вызвать нарушение микроциркуляции и застой жидкости.
• Увеличение производства пигментов в клетках — это может быть как возрастной особенностью, так и реакцией кожи на солнечное воздействие или негативные экологические факторы.

Во всех этих случаях помочь справиться с проблемой кругов и отеков под глазами может специализированная косметика — кремы, гели, бальзамы и сыворотки.

Однако если помимо темных кругов и заметных отеков под глазами вы наблюдаете их постоянное наличие, независимо от уровня активности и отдыха, это может указывать на нездоровье внутренних органов. В комбинации с отечностью в других частях тела, недомоганием и изменениями артериального давления, следует проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причины такого состояния. Правильно подобранные средства помогут снизить выраженность отеков и улучшить качество жизни при лечении.

Как избавиться от кругов под глазами

Если вы уже знакомы с данной темой, то, вероятно, встречали рекомендации по устранению стресса, полноценному отдыху и правильному питанию. Однако в условиях городского ритма иногда сложно найти время для качественного восстановления.

С учетом потребностей мужчин с активным образом жизни, компания Clarins разработала специальные косметические средства для борьбы с отечностью и потемнением в области глаз. Основу этих продуктов составляют натуральные растительные экстракты, которые эффективно способствуют выведению жидкости и возвращают коже свежесть и тонус.

Гель для снятия следов усталости Gel Energisant Yeux

В составе геля для устранения следов усталости под глазами Gel Energisant Yeux — инновационный комплекс [ COMPLEX] на основе экстрактов красного женьшеня, зубровки и гимнемы.

Этот гель быстро восстанавливает ощущение свежести и заряжает энергией кожу, подвергшуюся воздействию стресса и ежедневного напряжения. Он увлажняет и укрепляет дерму, что снижает выраженность темных кругов. Применяя тройной роликовый аппликатор, вы обеспечиваете массаж кожи во время нанесения, что способствует выведению лишней жидкости и уменьшает отечность.

Средство обладает легкой, нежирной и нелипкой текстурой, мгновенно впитывается и дарит более свежий и отдохнувший взгляд.

Актуальные подходы к устранению недостатков

Косметология предлагает множество безопасных методов для устранения темных кругов под глазами у мужчин. Вот некоторые из наиболее действенных процедур:

• Биоревитализация — процедура, включающая инъекции гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения кожи, восстановления её упругости и устранения мелких морщин.
• Филлеры — гели на основе гиалуроновой кислоты помогают заполнять проблемные зоны, где кожа утратила объем, избавляя от темных кругов и визуально корректируя жировые грыжи.
• RF-лифтинг — использование радиочастот для стимулирования синтеза коллагена, что способствует подтягиванию кожи и улучшению её плотности, а также разглаживанию мелких недостатков.
• Лазерная блефаропластика — эффективный метод для устранения пигментных кругов и сосудистых отеков с помощью лазера, который нагревает и укрепляет ткань.
• Микротоковая терапия — низкочастотные электрические импульсы активируют лимфодренаж, уменьшают отечность и ускоряют регенерацию клеток.
• Мезотерапия — введение под кожу смесей витаминов, аминокислот и антиоксидантов для восстановления тонуса и придания выразительности взгляду.

Все вышеперечисленные процедуры назначаются индивидуально, поэтому только консультация со специалистом обеспечит наиболее безопасный и эффективный подход к лечению.

Профилактика и уход за кожей

Чтобы предотвратить появление мешков под глазами, важно соблюдать несколько простых рекомендаций:

1. Следите за своим питанием и режимом потребления жидкости. Уменьшите количество соли и алкоголя, чтобы избежать задержки жидкости, и обеспечьте достаточный водный баланс, выпивая 1,5–2 литра воды в день.
2. Установите режим сна. Ложитесь и поднимайтесь в одно и то же время, стараясь спать 7-8 часов в сутки.
3. Заботьтесь о коже вокруг глаз, используя увлажняющие кремы и гели. Это поможет поддерживать упругость и эластичность кожи.
4. Увеличьте физическую активность. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и лимфооттока, что помогает предотвратить застой жидкости и уменьшить отеки.
5. Обращайте внимание на общее состояние здоровья и наличие других симптомов. Если отеки возникают регулярно, возможно, стоит обратиться к специалисту для диагностики состояния почек, сердца и других органов.

Салонные процедуры для устранения отеков под глазами

Микротоки

Слабые импульсы электротока приводят в тонус лицевые мышцы и ускоряют замедлившиеся обменные процессы. Эта методика работает и в зоне вокруг глаз: кровообращение и ток лимфы активизируются, мешки и отеки уходят.

Лимфодренажный массаж

Процедуры могут проводиться как самостоятельно, так и в рамках специализированных программ для области вокруг глаз. Методика будет наиболее эффективной под контролем квалифицированного косметолога. Даже однократная манипуляция может заметно улучшить состояние, однако для достижения устойчивого результата рекомендован курс процедур.

Обзор средств от мешков под глазами у мужчин

Восстанавливающая лифтинг-сыворотка для кожи вокруг глаз для всех типов кожи Force Supreme Eye Architect, Biotherm Homme

Охлаждающая гелевая текстура, кофеин, серикозид и магний быстро восстанавливают кожу век, уменьшают следы усталости и отечность. Рекомендуется наносить дважды в день легкими похлопывающими движениями после очищения кожи.

Крем-филлер для заполнения морщин для контура глаз Pure Vitamin C Yeux, La Roche-Posay

Формула с 5% содержанием витамина С, горьким апельсином и термальной водой хорошо увлажняет нежную кожу вокруг глаз, помогает бороться с морщинами, темными кругами и отеками.

Увлажняющий и укрепляющий уход для кожи вокруг глаз Mineral 89, Vichy

Удобно наносится благодаря легкой текстуре, незаметен на коже. Отлично увлажняет, освежает, снижает отечность и уменьшает круги под глазами.

Восстанавливающий крем для кожи вокруг глаз Age Perfect, L’Oréal Paris

Антиоксидантный состав восстанавливает здоровье кожи и защищает её от негативного влияния окружающей среды. В результате кожа разглаживается, а лицо приобретает отдохнувший вид.

Мешки под глазами — причины образования

Проблема мешков под глазами в основном связана с возрастом. Более того, разные люди могут подразумевать под этим термином различные проявления. Чтобы разобраться в том, что происходит и как это происходит, нужно углубиться в анатомические аспекты.

Для начала перечислим разные формирования, которые могут встречаться у людей старшего возраста.

Под глазами могут наблюдаться отеки, провисания кожи нижнего века или жировые грыжи.

Рис.1. 1 — отеки под глазами; 2 — валик нижнего века при мимической активности; 3 — жировая грыжа нижнего века; 4,5 — проявления носослезной борозды; 6 — провисание кожи нижнего века и мимические морщины.

Часто пациенты называют мешками отёчные образования области нижнего века. Их происхождение никак не связано с перераспределением жировых пакетов, обычно это застой жидкости и проблемы с лимфодренажной системой.

Истинные причины образования грыж под глазами

Теперь представим вам несколько иллюстраций из анатомического справочника, которые помогут вам лучше понять строение данной области. Это знание крайне важно для выбора правильной тактики лечения подобных образований.

Экспертно обратите внимание на связки, поддерживающие мышцы и жировые скопления, особенно на изменения, происходящие с ними с возрастом.

С возрастом все наши ткани подвержены износу и растяжению, включая кожные покровы, мускулатуру и связки.

Более того, с возрастом изменяется наш череп — глазницы расширяются, а кости черепа как бы отступают назад.

Из-за этих изменений глубокие жировые образования в области глазницы, служащие своеобразными «амортизаторами» для глазного яблока, начинают выступать вперед, что приводит к растяжению связок и мышц.

Выпячивания жировой ткани из глазницы являются основным фактором возникновения мешков под глазами.

Поздравляем! Теперь у вас есть больше знаний, чем у некоторых косметологов, которые рекомендуют избавляться от малярных мешков и грыж нижнего века с помощью кремов и мазей.

Основные выводы:

1. Традиционный «мешок под глазом» именуется грыжей нижнего века.
2. Отек на скулах под глазами обозначается как малярный мешок.
3. Носослезная и средне-щёчная борозды отделяют эти образования.
4. Если кожа подверглась большему растяжению, чем мышцы и связки, то могут возникать так называемые «кожные» мешки нижнего века.

Кожные мешки в области нижнего века появляются в результате активной мимики и растянутой кожи, а также могут образоваться в молодом возрасте после резкого похудения.

Причины образования отёков

В достаточно молодом возрасте образование мешков под глазами может быть вызвано излишней отёчностью. Обычно, в этом случае выраженные малярные мешки не проявляются, однако от недуга может страдает вся область под глазами, вплоть до скуловой части.

Причинами появления отеков под глазами могут быть различные внешние факторы, возрастные изменения и болезни.

• Употребление больших объемов жидкости или алкоголя перед сном;
• Хроническое недосыпание и утомляемость;
• Интенсивная нагрузка на глаза в повседневной жизни;
• Внешние раздражители (контактные линзы, загрязнения, косметические средства);
• Аллергические реакции (сезонные или хронические);
• Необратимые возрастные изменения организма;
• Заболевания глаз (включая инфекционные);
• Патологии внутренних органов (почек, сердца);
• Генетическая предрасположенность.

Хирургическое лечение

Наиболее эффективный метод избавления от грыжевых мешков — это блефаропластика. При наличии избытка жировой ткани под глазами выполняется нижняя пластика век. Если мешки постоянные и застарелые, консервативное лечение будет бесполезным.

Операция выполняется с предельной осторожностью для предотвращения повреждений мягких тканей, так как веки защищают глаза от неблагоприятных воздействий. Процедура проводится под местной анестезией и занимает от 30 до 60 минут на одно веко.

Если деформация легкая, то дефект устраняют методом бесшовной пластики. Оперативный доступ в этом случае обеспечивается через конъюнктиву, что позволяет избежать образования рубцов на коже век.

Какими методами можно уменьшить выраженность мешков? Жировые пакеты удаляются с помощью традиционной блефаропластики. Хирург выполняет разрез по краю нижнего века, изымает избыточную кожу и подкожную клетчатку, после чего накладывает швы. При нормальном заживлении швы снимаются через три дня, а на месте операции остается небольшой рубец, который со временем исчезает.

Профилактика

Как снизить вероятность появления мешков под глазами? Следуйте следующим рекомендациям:

1. Спите только на спине. Сон на лице может привести к застою крови в капиллярах и последующим отекам.
2. Соблюдайте режим питья. Избегайте употребления больших количеств жидкости, особенно перед сном, чтобы не допустить появления отеков.
3. Ограничьте прием соли.
4. Откажитесь от курения.
5. Соблюдайте режим труда и отдыха, минимизируйте стресс и нервное напряжение (по возможности).
6. Не злоупотребляйте алкоголем. Алкоголь способствует накоплению жидкости в межклеточных пространствах.
7. Не занимайтесь самолечением и избегайте бесконтрольного применения медикаментов, так как некоторые из них могут спровоцировать отеки.
8. Будьте активными, больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе.
9. Питание должно быть сбалансированным.
10. Регулярно занимайтесь физической активностью, выполняйте утреннюю зарядку.
11. Используйте качественную косметику, которая подходит вашему типу кожи.

Специалист, участвующий в конгрессах, конференциях и семинарах по пластической хирургии. Основные направления работы: блефаропластика, липофилинг, интимная пластика, абдоминопластика, пластика груди.

Материалы на сайте предоставлены исключительно для ознакомления и не являются рекомендацией для самолечения. Любая хирургическая процедура — это серьезное вмешательство. При принятии решения о проведении операции обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом.

Опыт других людей

Алексей, 34 года: «У меня начали появляться мешки под глазами после того, как я стал работать по сменам. Постоянный недосып и нерегулярный режим отдыха — это, думаю, главная причина. Я стал замечать, что с каждым месяцем ситуация ухудшается. Может, и стрессы на работе тоже свою роль сыграли.»

Марина, 28 лет: «Мой молодой человек всегда имел отличное здоровье, но после того, как он пережил серьезные эмоциональные стрессы, я заметила, что у него появились мешки под глазами. Он начал меньше спать, и это сильно сказалось на его внешности. Я пыталась уговорить его больше отдыхать, но все еще переживает по поводу работы.»

Дмитрий, 40 лет: «С возрастом и неправильным питанием у меня стали появляться мешки под глазами. Особенно заметно это стало, когда я стал злоупотреблять алкоголем на праздниках. Я понимаю, что это отражается на состоянии кожи, и теперь стараюсь гораздо больше следить за своим питанием и питьевой режимом.»

Вопросы по теме

Как стресс влияет на появление мешков под глазами у мужчин?

Стресс является одной из ключевых причин появления мешков под глазами. В моменты сильного стресса организму требуется больше ресурсов для борьбы с воздействием негативных факторов. В результате может происходить напряжение мышц, которое влияет на кровообращение в области глаз. Это приводит к накоплению жидкости и отекам, что создает эффект мешков. Кроме того, стресс часто сопровождается нарушением сна, что также ухудшает состояние кожи вокруг глаз.

Как образ жизни мужчин может повлиять на состояние кожи вокруг глаз?

Образ жизни мужчин оказывает значительное влияние на здоровье кожи, в том числе на появление мешков под глазами. Неправильное питание, недостаток физической активности и игнорирование режима сна могут способствовать образованию отеков. Употребление большого количества соли приводит к задержке воды в организме, что усугубляет проблему. Кроме того, такие привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, ослабляют кровеносные сосуды и способствуют старению кожи. Все это делает ее менее упругой и способствует образованию мешков под глазами.

Влияет ли возраст на риск появления мешков под глазами у мужчин?

Да, возраст существенно влияет на риск появления мешков под глазами. С возрастом кожа теряет свою эластичность и объем из-за снижения выработки коллагена и гиалуроновой кислоты. Это приводит к тому, что перфорация мягких тканей около глаз становится более выраженной, а жировые отложения, способствующие образованию мешков, могут увеличиваться. Кроме того, с возрастом мышцы, поддерживающие кожу вокруг глаз, теряют свою тонус, что также увеличивает вероятность появления отеков. Регулярный уход за кожей и поддержание активного образа жизни могут помочь замедлить этот процесс.