Причины быстрого роста ногтей на руках у женщин

Быстрый рост ногтей у женщин может быть обусловлен различными факторами, включая генетическую предрасположенность и уровень гормонов. Например, во время беременности или менструального цикла изменения в гормональном фоне могут способствовать более активному росту ногтей.

Также на скорость роста ногтей влияют питание и здоровье. Употребление в пищу продуктов, богатых витаминами и минералами, такими как биотин, цинк и витамины группы B, может стимулировать их рост. Кроме того, здоровье кожи и общего состояния организма также играют важную роль в этом процессе.

Хрупкость ногтей

Хрупкость ногтей — аспекты возникновения, возможные заболевания, диагностика и терапевтические методы.

Ухоженные и красивые ногти служат свидетельством состояния здоровья и благополучия. Проблема хрупкости ногтей особо беспокоит женщин.

Несмотря на разнообразные процедуры, начиная от укрепления до восстановления ногтевой пластины, косметические манипуляции не всегда оказываются эффективными в борьбе с этой неприятностью.

Что подразумевается под хрупкими ногтями? Хрупкость ногтей проявляется в повреждении их целостности, что выражается в расслоении, трещинах и сколах.

Часто женщины также жалуются на трудности с нанесением и недолговечностью лака на ногтях. Ослабленные ногти легко повреждаются при малейшем физическом воздействии.

Почему ногти ломаются? Прежде чем рассматривать причины хрупкости, имеет смысл ознакомиться с тем, как устроен ноготь и его функциональные задачи. Основная задача ногтей заключается в защите кончиков пальцев от травм и повреждений.

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев ороговевших клеток, которые располагаются на богатом кровеносными сосудами ногтевом ложе. Прозрачная ногтевая пластина и хороший кровоток придают ногтям здоровый розоватый оттенок. В задней части ногтя находится матрикс, или ростковая зона, где происходит активное клеточное деление, обеспечивающее упругость ногтя посредством кератинизации.

При повреждении матрикса может нарушиться формирование и рост ногтя. Однако природа предусмотрела защитный механизм в виде кутикулы — кожного валика у основания ногтя, который предохраняет матрикс от разнообразных травм и микробов.

Повреждение и воспаление основания ногтевой пластины — одна из наиболее распространенных причин хрупкости. Такие повреждения могут возникнуть из-за неправильной техники маникюра или после хирургических операций.

Еще одной частой причиной ломкости ногтей является гормональный дисбаланс, который проявляется у женщин в определенные периоды, такие как:

Беременность. В это время хрупкость часто вызвана нехваткой железа.

Хрупкость или расслоение ногтей могут быть следствием различных заболеваний, в частности, хронических заболеваний органов пищеварения, которые приводят к недостатку витаминов и нарушают процесс образования новых клеток ногтевой пластины.

Частое взаимодействие с химическими веществами также может вызвать хрупкость ногтей. Химические реагенты способны повреждать структуру ногтевой пластины, что приводит к ее ломкости и изменению цвета.

Грибковая инфекция (онихомикоз) — это одна из ведущих причин ломкости. Грибок может стать причиной изменения цвета и формы ногтей, а также их хрупкости.

Кроме того, кожные заболевания могут изменять структуру ногтей и вызывать их ломкость. Например, около 50% людей, страдающих псориазом, отмечают изменения в ногтевых пластинах.

К каким специалистам стоит обратиться при проблемах с ломкостью ногтей?

Если проблема с хрупкостью ногтей сохраняется продолжительное время, рекомендовано обратиться к дерматологу или терапевту. Возможно, потребуется консультация узких специалистов, таких как гастроэнтеролог или эндокринолог.

Диагностика может включать:

микроскопическое исследование и посев на грибковые инфекции ногтевых пластин;

Медицинские аспекты здоровых ногтей

Ноготь является плотной роговой пластинкой, защищающей находящиеся под ней ткани от различных механических, химических и термических воздействий.

У здоровых людей ногтевая пластина выглядит гладкой, прозрачной и бесцветной, что свидетельствует о хорошем состоянии. Цвет ногтей может изменяться при наличии заболеваний, вызванных микробами или внутренними органическими расстройствами.

Анатомически ногтевая пластинка состоит из следующих частей: переднего свободного края, тела ногтя, боковых краев и корневой части, находящейся под ногтем. Ногтевая пластина прочно соединена с ногтевым ложем, защищенным кутикулой, которая оберегает матрикс.

Структура, рост и патологии ногтевой пластинки

Область ногтевой пластинки, которая расположена ближе к заднему валику, имеет матовую окраску и полулунную форму, ее называют луночкой ногтя. Эта луночка лучше всего выражена на большом и указательном пальцах, реже встречается на остальных. В научной среде давно ведутся споры о механизме ее формирования. Предполагается, что она менее прозрачна, так как в ней сохраняются остатки органелл и ядер клеток, ответственных за формирование ногтя.

Корень ногтя также имеет форму луночки и содержит роговые выступы, расположенные, как маленькие зубчики. Эти зубчики, направляясь к свободному краю, соединяются и образуют продольные линии, проходящие по внутренней поверхности ногтевой пластины.

Благодаря этим выступам и зубчикам ноготь крепко фиксируется на ногтевом ложе. Однако при различных патологиях зубцы могут разрушаться или отделяться, приводя к отслойке ногтевой пластины — онихолизису (онихо – ноготь, лизис – разрушение). Чтобы представить, как ноготь прикрепляется к ногтевому ложу, можно сравнить этот процесс с креплением на липучке, где одна сторона состоит из плотных крючочков, а другая — из мягких волокон, которые и захватываются крючками при связывании.

При выходе ногтевой пластинки из ногтевого ложа образуется открытая щель, называемая подногтевой выемкой. Именно здесь обычно начинается развитие грибковых инфекций — онихомикоза.

Остался открытым вопрос о формировании ногтей. Считается, что они развиваются из особых клеток — онихобластов, которые расположены в области матрицы и ногтевого ложа. В матрице таких клеток гораздо больше и они крупнее.

Онихобласты матрицы отвечают за удлинение ногтя, а онихобласты ногтевого ложа — за его утолщение. Матрица играет ключевую роль в формировании ногтевой пластины. При травмах матрицы, воспалительных процессах или нарушениях кровообращения формирование ногтевой пластины может нарушиться, что приводит к анонихии (ан — отсутствие, оних — ноготь).

Ногтевая пластинка содержит множество элементов и веществ. Научные исследования показали, что она состоит из 50,3-51,9% углерода, 6,4-7,0% водорода, 16,2-17,7% азота, 20-25% кислорода и 0,7-5,0% серы.

Также ногти содержат воду, и её количество в летом увеличивается на 30% по сравнению с зимой. Жировая составляющая колеблется от 0,15 до 0,76%. В ногтях в небольших количествах присутствуют холестерин и его эфиры. Минеральные вещества, такие как кальциевые фосфаты, фосфор, карбонаты и железо, также можно найти в ногтях. Интересно, что содержание мышьяка в ногтях является наивысшим среди всех органов и тканей тела.

С древних времен ученые наблюдают за темпами роста ногтей. Первые попытки такого наблюдения относятся к 17 веку, когда для этих целей использовались специальные метки на ногтях с помощью солей металлов, особенно золота и серебра.

Помимо искусственных меток, для оценки роста можно использовать естественные — борозды, белые полосы или лейконихию (лейко — белый, оних — ноготь). Это позволяет врачам определить, когда произошло повреждение матрицы под влиянием внутренних и внешних факторов.

Средняя скорость роста составляет 0,1 мм в сутки, с учетом средней видимой длины ногтя около 12,8 мм, время роста ногтей на руках составляет около 128 дней. Это время не следует путать с полной регенерацией ногтевой пластины, которая занимает значительно больше времени, поскольку часть ногтя находится под задним ногтевым валиком.

Это латентное время соответствует 3-4 мм и составляет 30-40 дней, иногда даже больше. В итоге, полное обновление ногтя занимает в среднем около 170 дней. На ногах ногти растут гораздо медленнее — от года до полутора, что делает их более подверженными грибковым инфекциям.

Скорость роста ногтей варьируется в зависимости от возраста, здоровья, времени года и пальца, на котором они находятся. Однако, как уже упомянуто, в среднем она составляет 0,1 мм в день, а время регенерации — 6 месяцев, но возможны значительные индивидуальные колебания.

Исследования показали, что рост ногтей зависит от пола и пальцев. У женщин ногти растут чуть медленнее, чем у мужчин (в среднем на 0,004 мм), а у детей ногти растут быстрее, что делает грибковые инфекции практически невозможными у них.

Существует некое разнообразие в темпе роста ногтей, который может варьироваться как между разными пальцами на одной руке, так и между левой и правой кистями. Если рассмотреть последовательность по скорости, она выглядит так: III, II, IV, I, V. Ногти на правой руке обычно вырастают быстрее, чем на левой. В течение жизни скорость их роста также изменяется. Например, в первые пять лет жизни они растут с темпом 0,06-0,08 мм в день; в возрасте от 5 до 30 лет – 0,1-0,14 мм в сутки; с 30 до 60 лет – 0,07-0,1 мм; а в период с 60 до 85 лет – 0,04-0,07 мм.

Замечено, что в период беременности наблюдается увеличение роста ногтей, которое сразу прекращается после родов. Главное влияние на скорость роста оказывается состоянием кровообращения.

У людей с нарушениями кровообращения ногти растут гораздо медленнее, их пластины становятся более хрупкими, риск грибковых инфекций возрастает. Поэтому люди с варикозом и другими сосудистыми заболеваниями находятся в группе риска по развитию онихомикозов. Исследования показывают, что скорость роста ногтей колеблется в зависимости от времён года.

Так, зимой ногти вырастают на 8-13% медленнее, чем летом, и это наблюдается среди всех возрастных групп. Также замечено, что заболевания суставов, ногтей и другие общие болезни могут оказывать как прямое, так и косвенное влияние на скорость роста ногтей. Тяжёлые состояния могут привести к полноценному прекращению роста ногтей за короткий промежуток.

С точки зрения научного интереса, стоит упомянуть, что в 1893 году один немецкий учёный в течение семи месяцев аккуратно собирал обрезки своих ногтей, и по итогу их сухая масса составила 1,56 г.

Вот такая занимательная и насыщенная история о маленьких кожных придатках нашего организма!

Белые пятна на поверхности ногтевой пластины

Эти пятна представляют собой белые вмятины диаметром менее миллиметра и часто встречаются у людей, страдающих от псориаза — болезни, при которой кожа сильно шелушится.

Также белые точки появляются у тех, кто страдает саркоидозом, пузырчаткой и очаговой алопецией, а такие изменения могут возникать и после механических повреждений ногтя.

Данные пятна представляют собой следствие микроповреждений ногтя, а не как многие ошибочно полагают, нехватки витамина С.

Ногтевая пластина в форме часово́го стекла

Когда ногти выглядят как часы, принимая полукруглую форму — это может указывать на проблему, если кончики пальцев шире, чем фаланги. Данная патология встречается у людей с хронической гипоксией тканей и крови, что может говорить о заболеваниях сердца или легких.

Также хроническое воспаление кишечника или печёночная недостаточность могут вызывать такие изменения.

Характеристика ломкости ногтей

Многие женщины сталкиваются с проблемой ломкости ногтей. Здесь свободные края часто обламываются или расслаиваются, что касается верхнего слоя ногтя. Обычно ногти выглядят тонкими и растут медленно. Из-за повышенной ломкости трудно наслаждаться длинными и крепкими ногтями. Ломкость часто сопровождается изменением цвета и формы ногтей.

Расщепление ногтей по длине (онихоклазия, онихорексис) нередко приводит к болезненным повреждениям ногтевой пластины. Вертикальные трещины начинаются от свободного края и могут развиваться в разную сторону, затрагивая отдельные ногти на руках и ногах. При онихошизисе ногти ломаются поперек, что может быть результатом некачественного маникюра или деятельности, связанной с механической нагрузкой на руки.

В дерматологии такие ногти рассматриваются как признак ониходистрофии: необходимо установить причины и начать правильное лечение. Лучше всего сначала обратиться к дерматологу, чем к мастеру маникюра, так как исключительно медицинский специалист может детально оценить сложность ситуации. Поле анализа скорости роста ногтей (1-2 мм в неделю на руках и 0,25-1 мм на ногах) можно узнать, как давно присутствует проблема.

Вероятные причины и способы решения проблемы ломкости ногтей

Для выявления реальных причин слабости ногтей может понадобиться помощь дополнительных специалистов: миколога, эндокринолога или гастроэнтеролога. Возможно назначение анализа на микроэлементы, соскоба на грибки, обследования уровня гормонов щитовидной железы и других необходимых тестов. Ломкие ногти необходимо отличать от онихомикозов и проявлений заболеваний кожи (псориаза, экземы, красного плоского лишая и врожденного эпидермолиза и др.).

Способы лечения ломких ногтей

Правильное лечение начинается с ликвидации основной проблемы, которая вызывает ломкость. Рекомендуется временно исключить контакт с химическими веществами и декоративными покрытиями для ногтей; стоит также усилить защиту и уход за ними.

Полезны теплые ванночки для рук (масляные или солевые), что может помочь восполнить нехватку питательных веществ. Нежные кремы и бальзамы с кератином, витаминами и протеинами должны использоваться ежедневно, при этом следует наносить их на область кутикулы, так как эта часть наиболее восприимчива к полезным веществам. Кроме того, желательно интегрировать в рацион продукты, богатые витаминами А, С, Е и В5, а также принимать витаминно-минеральные комплексы.

При маникюре ломких ногтей нужно соблюсти некоторые правила. Стрижка ногтей производится острыми ножницами, стоит избегать использования кусачек из-за их чрезмерного давления, что может привести к лому и расслоению. Лучше всего использовать стеклянные или керамические пилочки с мелким зерном, чтобы минимально травмировать ногтевую пластину. Подпиливать следует в одном направлении, от края к середине, при этом для основы используют защитное средство.

Профессиональный уход за ломкими ногтями можно проводить в салоне. Рекомендует спа-маникюр, японский маникюр, парафинотерапию, маски для рук и ногтей.

Лечебный массаж со специальными кремами и маслами, полировка и запечатывание также помогут в улучшении состояния ногтей. Для укрепления ногтей можно использовать акрил, гель или биогель. Если ногтевые пластины трескаются, можно использовать шелк или файберглас для их восстановления. По мере отрастания ногтей поврежденные участки удаляются.

Интересные факты о ногтях и советы по маникюру

Почему у одних ногти крепкие, а у других они постоянно ломаются? Вреден ли регулярный маникюр? Существуют ли составы для лака, не наносящие ущерба ногтям?

Представьте арабскую женщину, задающуюся такими вопросами 5000 лет назад — вот как давно искусство маникюра известно человечеству! Пусть в те времена ещё не изобрели лаки, но хна уже использовалась для окрашивания ногтей.

Если цветной маникюр существует на протяжении минимум пяти тысячелетий, то французский маникюр, имитирующий природные ногти с белым кончиком, появился совсем недавно — чуть меньше ста лет назад, в период с 1920-х до 1930-х годов он достиг наибольшей популярности.

Хотите узнать больше о ногтях? Мы собрали для вас самые интересные факты:

Летом ногти растут быстрее, чем зимой.
У мужчин скорость роста ногтей выше, чем у женщин.
Ногти активнее растут на руке, которую больше используют.
Ногти — отличительная особенность приматов, тогда как у большинства млекопитающих — когти.
Длинные пальцы способствуют более быстрому росту ногтей.
При заболевании ногти растут медленнее, а после выздоровления – быстрее.
Ногти состоят из мертвых клеток и не являются дыхательными.
Средний рост ногтя — 0,1 мм в день.
Ногти на ногах толще, чем на руках в два раза.
Наиболее активен рост ногтя на среднем пальце.
Миф о том, что волосы и ногти продолжают расти после смерти.
Кусочек ногтя может раствориться в Coca-Cola за 4 дня.
Обкусывание ногтей — это онихофагия.
Врач может получить много информации о здоровье по состоянию ногтей.
Белые пятна на ногтях не должны вызывать беспокойство.
Звук ногтя, скребущего по доске, вызывает дискомфорт.

Теперь, когда мы обладаем почти всеми знаниями о ногтях, пора узнать, как сделать их красивыми и здоровыми.

Основные правила хорошего маникюра:

Убедитесь, что базовое покрытие, лак и финишный слой полностью покрывают свободный край ногтя.
Избегайте кремов для рук, содержащих спирт.
Используйте косметические средства с жожоба и витамином Е для надлежащего ухода.

Лак для волос и парфюмерия не должны соприкасаться с лакированной поверхностью.
Перед тем как наносить лак, ногти не должны быть обработаны увлажняющими средствами.
Не существует лаков для ногтей, которые не содержат химических компонентов.
В некоторых штатах США использование обрезного маникюра запрещено.
Профессиональный маникюр включает в себя целый спектр восстановительных процедур.
Гелевый маникюр позволяет аккуратно обращаться с ногтем.

Уход за ногтями и актуальные решения

Среди популярных вариантов маникюра выделяются белые ногти, украшенные металлическими полосами, звездами и кристаллами. В моде покрытия с эффектом металлик — цвета могут быть любыми, главное, чтобы они сияли, как только что отполированная машина. Актуальными остаются дизайны в полоску или клетку, а также яркие оттенки — желтые, синие, зеленые и любые другие, кроме красного.

Если вы уже испробовали множество оттенков, можно рассмотреть вариант лунного маникюра. При этом маникюре основание ногтевой пластины (белый полукруг у ее корня) окрашивается в цвет, контрастирующий с основным цветом ногтя.

Ответы на частые вопросы:

Почему ногти на одной ноге растут быстрее, чем на другой?

На самом деле, скорость роста ногтей варьируется у разных людей. У некоторых ногти на левой ноге растут быстрее, у других — на правой. Влияние на скорость роста может оказывать гормональный фон, генетика и общее состояние здоровья. Если вы заметили различие в темпе роста ногтей на обеих ногах, стоит проконсультироваться с врачом для выяснения причины.

Как питание влияет на скорость роста ногтей?

Конечно, состояние ногтей в значительной степени зависит от питания, включая их скорость роста. Нехватка определенных витаминов и минералов, таких как биотин, цинк, витамин А и другие, может приводить к ослаблению ногтей и замедлению их роста. Поэтому рекомендуется употреблять разнообразные продукты, богатые питательными веществами, а также проконсультироваться с врачом или диетологом для составления индивидуального рациона.

Как наследственность влияет на скорость роста ногтей?

Наследственные факторы могут играть роль в различных физиологических процессах, в том числе в росте и развитии ногтей. Если ваши родители или близкие родственники имеют быстро растущие ногти, возможно, и у вас есть такая предрасположенность. Однако следует помнить, что наследственность — это лишь один из факторов, и на скорость роста ногтей Влияют другие обстоятельства, включая общее здоровье.

Почему ногти на одной ноге могут расти быстрее, чем на другой?

Причина может быть в различных аспектах, например, в уровне активности ног. Если одна нога используется чаще, кровообращение в ее области будет более интенсивным, что способствует быстрому росту. Кроме того, роль могут играть генетические предрасположенности и образ жизни.

Сезонные изменения и влияние гормонов на организмы

Как сезоны влияют на рост ногтей?

Наш организм подвержен изменениям в разные времена года, что может отразиться на росте ногтей. Например, зимой из-за сухого воздуха ногти могут терять влагу, что вызывает их ломкость, в то время как летом повышенная влажность делает ногти более гибкими и способствует ускоренному росту.

Сезонные изменения также оказывают влияние на общее состояние организма, что, в свою очередь, может сказаться на качестве и скорости роста ногтей. Поэтому важно учитывать сезонные факторы и соответственно ухаживать за ногтями, адаптируя их уход в зависимости от времени года.