Правильное использование ополаскивателя для полости рта: советы и рекомендации

Для правильного использования ополаскивателя для полости рта сначала тщательно почистите зубы и воспользуйтесь зубной нитью. После этого налейте рекомендованное количество жидкости в мерный колпачок и прополощите рот в течение 30 секунд до минуты, не глотая ополаскиватель.

После полоскания не рекомендуется ополаскивать рот водой, так как это может снизить эффективность средства. Лучше не есть и не пить в течение 30 минут после использования, чтобы дать активным компонентам подействовать на зубы и десны.

Как правильно использовать ополаскиватель для рта: рекомендации стоматологов

Ополаскиватель для рта — это неотъемлемая часть защиты и ухода за полостью рта, который способствует улучшению гигиенических условий, освежению дыхания и профилактике различных заболеваний. Чтобы извлечь максимальную пользу от его применения, важно придерживаться нескольких простых рекомендаций. В данном разделе мы расскажем, как верно использовать ополаскиватель для рта, чтобы он эффективно способствовал вашему здоровью.

Преимущества ополаскивателя для рта

Ополаскиватель для рта обладает следующими преимуществами:

• Уничтожение бактерий: Большинство ополаскивателей содержит антисептические вещества, которые борются с бактериями и препятствуют образованию зубного налета.
• Освежение дыхания: Специальные составные частицы помогают избавиться от неприятного запаха и создают ощущение свежести.
• Зубная эмаль: Некоторые продукты включают фтор, который укрепляет эмаль зубов и защищает от кариеса.
• Профилактика заболеваний десен: Ополаскиватели могут снизить вероятность воспалений и инфекций десневой ткани.

Когда нужно использовать ополаскиватель?

При наличии галитоза. Если неприятный запах изо рта проявляется регулярно, ополаскиватель может помочь в его устранении. Он сокращает количество бактерий, замедляет их размножение и очищает даже те участки, которые сложно достать зубной щеткой (поддесневые, межзубные зоны, язык, десны, внутреннюю поверхность щек). Полоскание способствует вымыванию остатков пищи, которые могут вызывать запах.

Если часто появляется кариес. Он образуется, когда на эмали скапливается зубной налет, когда кислотность во рту становится слишком высокой (в том числе из-за активного размножения бактерий). Растворы с антибактериальным действием помогают снижать кислотность, а дополнительное очищение уменьшает образование налета. В состав ополаскивателя могут входить фториды или другие минеральные компоненты, укрепляющие эмаль, восстанавливающие ее структуру, защищающие от появления кариеса.

При быстром образовании зубного камня. Зубной камень образуется из-за отвердевания мягкого налета. Удалить его можно лишь с помощью профессиональной чистки. Чтобы предотвратить его повторное формирование, необходимо соблюдать качественную гигиену. Ополаскиватели помогают замедлить образование отложений, очищая зубную эмаль и удаляя остатки еды, что позволяет сохранить зубы в чистоте на протяжении всего дня.

Если ваша эмаль очень чувствительна. В таком случае рекомендуется использовать ополаскиватели с минерализующими свойствами, содержащие фториды. При полоскании они проникают в структуру эмали, восстанавливая ее и снижая уровень чувствительности. Оптимально, если состав Включает антибактериальные компоненты, которые помогут снизить кислотность во рту и предотвратить болезненные ощущения.

При проблемах с кровоточивостью или воспалениями десен. Применение растворов с противовоспалительными и антибактериальными свойствами является важной мерой профилактики и лечения заболеваний десен. Они уменьшают воспаление, способствуют быстрому заживлению слизистой и замедляют образование зубного налета под краем десны.

Какими могут быть ополаскиватели для рта?

Для индивидуального ухода могут использоваться растворы с антибактериальным, антисептическим, минерализующим, противовоспалительным и противогрибковым действием. Оптимально выбирать ополаскиватель, который рекомендован лечащим стоматологом или гигиенистом с учетом состояния ваших зубов и десен.

Минерализующие. Основа раствора — фторид натрия или олафур. Это — минеральный компонент, который может проникать в структуру эмали и укреплять ее. После полоскания на поверхности зубов формируется защитная пленка. Она сохраняется на несколько часов, «насыщая» эмаль минералами.

Применение таких средств способствует снижению вероятности кариеса и уменьшению чувствительности эмали.

Антисептические. Главными действующими компонентами могут служить хлоргексидин, триклозан или бензидамин в низкой концентрации. Эти растворы убивают бактерии, защищают от заболеваний десен, замедляют образование зубного камня и улучшают состояние при гингивите и других заболеваниях.

После удаления зуба назначение антисептических полоскателей может быть рекомендовано для снижения риска воспалительных процессов или формирования сухой лунки. Антисептические ополаскиватели следует использовать только по указанию врача и не рекомендуется применять их длительное время, так как это может привести к дисбактериозу полости рта, сухости слизистых и галитозу.

Оздоравливающие. Эти средства создаются на основе растительных экстрактов или отваров с добавлением эфирных масел. Их действие — мягкое и поддерживающее, больше подходящее для профилактики, а не для лечения явных заболеваний.

В состав таких ополаскивателей могут входить экстракты ромашки, мирры, шалфея, эвкалипта, облепихи, боярышника и эфирные масла герани и других растений. Их воздействие — противовоспалительное, укрепляющее и восстанавливающее местный иммунитет. Эти средства могут использоваться для ежедневной гигиены без побочных эффектов, даже при длительном применении.

Некоторые ополаскиватели используются по назначению врача при конкретных заболеваниях или состояниях. В их составе могут быть:

• дифенгидрамин — при местной аллергической реакции;
• ксилокаин или лидокаин — временное обезболивание;
• нистатин, бетаметазон, стоматидин — для афтозного стоматита и других острых воспалений;
• бензидамин — анальгезирующее средство.

Как выбрать ополаскиватель для полости рта

Для того чтобы иметь здоровую и привлекательную улыбку, недостаточно просто чистить зубы ежедневно. Полноценный уход за полостью рта включает в себя дополнительные меры с использованием ополаскивателя. В этом разделе мы обсудим, на какие аспекты следует обратить внимание при выборе этого средства.

Первый ополаскиватель был создан в 1895 году двумя американцами — Джозефом Лоуренсом и Джорданом Ламбертом. Они разработали средство на основе ментола, тимола, метилсалицилата и цинеола в растворе 20% этанола, получившее название Listerine — в честь доктора Джозефа Листера, который первым использовал антисептики в хирургии и доказал их эффективность.

Виды ополаскивателей и как их выбрать

Все ополаскиватели можно классифицировать на две основные категории.

• Лечебные или профилактические — содержат активные вещества, помогающие при стоматологических заболеваниях и в период восстановления. Их следует использовать циклично, а не постоянно.

«Если пациенту нужно устранить микроорганизмы при пародонтозе, мы предлагаем определённые антибактериальные ополаскиватели на основе трав: эвкалипт или кора дуба, например. Против кариеса нужны другие препараты.»

Парвиз Нарзиев, стоматолог Мариинской больницы

• Гигиенические — предназначены для поверхностного очищения, они освежают дыхание и подходят тем, у кого нет проблем с зубами и деснами.

«Гигиенические ополаскиватели помогают поддерживать баланс микрофлоры. Это полезно, но важно читать состав — предпочтение стоит отдавать натуральным компонентам, без химии, иначе возможны нарушения pH-среды. Следует подбирать средства индивидуально, их можно использовать несколько раз в день, после каждого приема пищи».

Парвиз Нарзиев, стоматолог Мариинской больницы

В зависимости от ваших целей и активных ингредиентов в составе средств существует более детальная классификация ополаскивателей.

Какой ополаскиватель подойдет мне?

Выбор подходящего ополаскивателя — это серьезное решение. От его качества и состава зависит здоровье всей полости рта. LISTERINE ® предлагает широкий выбор ополаскивателей, которые можно адаптировать под ваши потребности.

LISTERINE ® «Свежая мята»

Ополаскиватель с нежным мятным вкусом разработан для ежедневного ухода за ротовой полостью. Его могут использовать как взрослые, так и дети старше 6 лет. Регулярное применение LISTERINE ® «Свежая мята» помогает укреплять эмаль зубов, предотвращает образование налета и долго сохраняет дыхание свежим.

LISTERINE ® EXPERT «Защита десен»

Двукратное применение этого ополаскивателя с антибактериальной формулой обеспечивает круглосуточную защиту полости рта от патогенов — главных виновников заболеваний десен. Он на 94% уменьшает воспаление и до 70% уменьшает образование налета, сохраняя естественный баланс микрофлоры.

LISTERINE ® TOTAL CARE

LISTERINE ® TOTAL CARE обеспечивает широкий спектр действия и поддерживает здоровье всей полости рта. Он освежает дыхание, помогает в борьбе с бактериями, уменьшает налет, поддерживает здоровье десен, благоприятно воздействует на зубную эмаль и способствует ее естественной белизне. LISTERINE ® TOTAL CARE не содержит спирта и может применяться для ежедневного ухода даже у детей старше 6 лет.

LISTERINE ® «Зеленый чай»

Эти ополаскиватели из ассортимента LISTERINE ® содержат экстракт зеленого чая, который обладает выраженными противовоспалительными и антимикробными свойствами. Кроме того, они способствуют борьбе с налетом. Клинические испытания показали, что через две недели регулярного использования количество налета уменьшается на 24%.

Нужно ли после средства полоскать рот водой?

Следует ли полоскать рот после использования ополаскивателя? Ответ однозначный — нет. Полоскание рта водой после применения средства не рекомендуется, так как в его составе находятся компоненты, которые задерживаются на зубах и деснах, обеспечивая длительный эффект. Если после полоскания сразу промыть рот водой, это негативно скажется на результате.

После использования раствора не стоит есть и пить по крайней мере 30 минут, чтобы действие активных ингредиентов было полным и качественным.

Пошаговая инструкция по применению

Рассмотрим по этапам, как пользоваться ополаскивателем для полости рта.

1. Применяйте средство дважды в день (утром и вечером) после чистки зубов с пастой и щеткой. Только такая комбинация обеспечит максимальный эффект.

Важно! Полоскание не заменяет полноценной чистки зубов, так как она обеспечивает необходимое механическое удаление налета. Тем не менее, ополаскиватель можно использовать дополнительно и в течение дня после еды или просто для освежения дыхания. Это особенно актуально для тех, кто носит брекеты или протезы.

2. Для точного измерения объема жидкости можно воспользоваться колпачком. Наполните его 20 мл раствора, что эквивалентно примерно четырем чайным ложкам. Вода не требуется.

3. Как пользоваться ополаскивателем, чтобы обеспечить наилучший результат? Нужно мысленно разделить полость рта на четыре части, направить раствор в каждую из них и полоскать не менее 5–7 секунд. Важное движение при этом – процеживание через зубы. В целом на процедуру лучше выделить минимум 30 секунд. Это время необходимо, чтобы лучше обработать межзубные промежутки и дать активным компонентам подействовать.

4. Полоскать рот водой после использования ополаскивателя не следует, иначе важные компоненты могут смыться, и антибактериальный эффект будет менее длительным. Рекомендуется воздержаться от еды и питья на протяжении 30 минут.

Запомните! Раствор не предназначен для проглатывания!

Кому подходит средство

Для всех в качестве профилактической меры. Ополаскиватели для рта поднимают уровень гигиенической практики. Отличным примером универсального средства является Лесной Бальзам ТOTAL Комплекс с морской солью, ромашкой и облепихой. Его активные элементы борются с налетом и патогенными бактериями, обладают противовоспалительными свойствами и укрепляют зубы и десна.

Для пользователей брекетов и съемных зубных протезов. Данный раствор обеспечивает эффективное очищение труднодоступных мест, скрытых под ортодонтическими и ортопедическими конструкциями. В этом случае подходит ополаскиватель Лесной Бальзам ТOTAL Комплекс с морской солью и таежными ягодами.

Ополаскиватель с морской солью, ромашкой и облепихой ПОДРОБНЕЕ

Ополаскиватель с морской солью и таежными ягодами ПОДРОБНЕЕ

Тем, кто кому важна свежесть дыхания. Речь не только о людях, для кого это является постоянной проблемой. Ощущение свежести обычно хочется восстановить после употребления некоторых продуктов, а также перед важной встречей или свиданием.

Для людей с кровоточивыми деснами. Ополаскиватели общеоздоровительного и лечебного действия обычно подбираются стоматологом индивидуально, опираясь на симптомы и причины проблемы. Такого рода средства обладают противовоспалительными, успокаивающими и антибактериальными свойствами. Обычно они содержат экстракты лекарственных трав и отвары, а также иногда эфирные масла, но не включают алкоголь.

Тем, кто желает отбелить зубы. Специальные растворы помогают не только в уходе за полостью рта, но и эффективно борются с желтизной эмали, что особенно актуально для тех, кто не может отказаться от вредных привычек, таких как употребление большого количества кофе и курение.

Применение ополаскивателей, разновидности, выбор

Современный тренд на ополаскиватели для рта – одна из немногих стилей, достойных внимания вдумчивого потребителя. Однако, лишь немногие различают жидкости для зубов и для десен. Давайте вместе проанализируем назначение бальзамов-ополаскивателей для полости рта. Затем мы рассмотрим, какой из них выбрать для улучшения состояния зубной эмали, а какой приобрести для оптимизации здоровья десен?

1. Основное предназначение рассматриваемых жидкостей — предотвращение кариеса.
2. Второстепенная функция, возникшая в процессе разработки формул — снижение чувствительности зубов.
3. Многочисленные препараты этой категории становятся частью терапии при заболеваниях десен.
4. Еще одной функцией, появившейся в результате улучшения составов, является уменьшение неприятного запаха.

Как среднестатистическому покупателю выбрать лучший ополаскиватель для полости рта?

1. Рекомендуем использовать жидкости, содержащие аминофторид. Коммерческое название — олафлур, научное — фторид натрия. Почему? После полоскания аминофторид остается на эмали как тонкая пленка, и в течение нескольких часов молекулы фтора постепенно проникают в зубный твердый слой.
2. При выборе ополаскивателя для рта смотрите на содержание фтора: желательно, чтобы оно составляло не менее 250 ppm.
3. Продукты, включающие антисептики (например, хлоргексидин, триклозан или метил-салицилат), лучше применять по назначению стоматолога в рамках комплексного лечения. Важно: курс использования не должен превышать 3 недель, чтобы избежать дисбактериоза или раздражения слизистой оболочки. Следующий курс можно начать спустя 1-2 месяца.
4. Обратите внимание на наличие спирта в составе, особенно важно для водителей и родителей, покупающих такие жидкости для детей.

Как пользоваться ополаскивателем?

Листерин, как ополаскиватель для полости рта, или любое другое средство, рекомендуется применять по следующей схеме. Процедура полоскания проводится после чистки зубов. Жидкость удерживается во рту не меньше 1-й минуты. Периодичность проведения процедуры – 2-3 раза в течение суток.

Список качественных ополаскивателей для зубов

1. Известный бренд из Германии ELMEX предлагает продукт «Защита от кариеса», содержащий аминофторид с фтором на уровне 250 ppm. Спирта в этом препарате нет, и его можно рекомендовать даже детям, достигшим шестилетнего возраста.
2. Также обратите внимание на ополаскиватель «Классик плюс» от итальянского производителя PRESIDENT. В его формуле, помимо фторида натрия, присутствуют экстракты шалфея, мелиссы и ромашки. Отзывы пользователей подтверждают, что этот ополаскиватель придает дыханию свежесть.

Перед тем как перейти к списку проверенных и рекомендованных препаратов, отметим, что независимо от стоимости, ополаскиватели для полости рта лишь смягчают симптомы и не устраняют основную причину проблемы. Тем не менее использование таких средств, как Листерин, по отзывам, способствует профилактике множества заболеваний десен, зубов и слизистой рта.

1. Продукция компании LACALUT, известная в Германии. Рекомендуем ополаскиватель «Аktiv», используемый в терапии пародонтита и гингивита. Благодаря содержанию фторида натрия, он улучшает состояние зубной эмали и содержит вяжущий компонент — лактат алюминия, который снижает кровоточивость десен.
2. Итальянский ополаскиватель «ЛИСТЕРИН» представлен по доступной цене и славится своей эффективностью в борьбе с гингивитом и прогрессирующим пародонтитом. Также считается эффективным при острых воспалениях десен. В его составе имеются метиловый спирт и эвкалипт, поэтому важно ознакомиться с противопоказаниями перед применением.
3. Жидкость «Лесной бальзам», произведенная российским концерном «Калина», радует своей доступной ценой и разнообразием — 12 различных модификаций с разными травами, что позволяет каждому выбрать подходящий вариант.

Рекомендуем использовать указанные ополаскиватели для полости рта. Вы можете чередовать жидкости, предназначенные для ухода за полостью рта, с теми, что направлены на улучшение состояния зубов.

Опыт других людей

Анна, 27 лет: Я всегда придерживаюсь инструкции на упаковке ополаскивателя. Сначала я чистю зубы, потом беру нужное количество средства – обычно около 20-30 мл. Я полощу рот в течение 30 секунд, чтобы добиться максимального эффекта, после чего сплевываю. Не забудьте не пить и не есть в течение 30 минут после использования, чтобы дать средству подействовать. Раньше я не придавала этому значения, но заметила, что это действительно помогает сохранить здоровье дёсен и зубов.

Игорь, 35 лет: Я всегда использую ополаскиватель после чистки зубов. Первое, что я делаю, – это выливаю небольшое количество средства в чашечку, потом полощу рот, как минимум, минуту. Я беру с собой ополаскиватель на работу, чтобы поддерживать свежесть дыхания в течение дня. Также обратил внимание, что ополаскиватель помогает мне освежить дыхание после кофе или обеда. На этикетке написано, что он убивает бактерии, и я верю, что это полезно для моего здоровья.

Мария, 22 года: Я начала пользоваться ополаскивателем около года назад, когда моя стоматолог рекомендовала его для укрепления дёсен. Я использую его ежедневно. Беру 20 мл и полощу рот около минуты. Очень важно не глотать, так как во многих ополаскивателях есть спирт. Я заметила, что после использования упаковка намного легче и приятнее, и у меня стало меньше проблем с зубами. Делаю это утром после чистки и на ночь, и чувствую, что это заметно улучшает качество моего ухода за полостью рта.

Вопросы по теме

Какой объем ополаскивателя следует использовать за одно полоскание?

Рекомендуется использовать около 20-30 мл ополаскивателя для полости рта за одно полоскание. Этого объема достаточно, чтобы обеспечить эффективное очищение, при этом важно не глотать раствор. Если в инструкции к вашему средству указано иное, лучше следовать именно ей.

Можно ли использовать ополаскиватель вместо зубной пасты?

Ополаскиватель для полости рта не является заменой зубной пасты. Он дополняет процесс чистки зубов, а не заменяет его. Зубная паста содержит абразивные вещества, фтор и другие компоненты, необходимые для удаления налета и укрепления эмали. Ополаскиватель помогает освежить дыхание и уменьшить количество бактерий, но не удаляет налет так эффективно, как зубная паста.

Как часто нужно использовать ополаскиватель для полости рта?

Частота использования ополаскивателя варьируется в зависимости от рекомендаций производителя и состояния здоровья полости рта. Обычно рекомендуется полоскать рот 1-2 раза в день, после чистки зубов. Если у вас имеются проблемы с деснами или другие стоматологические заболевания, проконсультируйтесь с вашим стоматологом, который может дать советы по оптимальному режиму использования.