Солнцезащитный крем необходим для защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей, которые могут вызывать ожоги, преждевременное старение и повышают риск развития кожных заболеваний, включая рак. Использование крема минимизирует повреждение кожи и сохраняет её здоровье на долгий срок.
Кроме того, солнцезащитный крем помогает поддерживать ровный тон кожи и предотвращает появление пигментных пятен. Регулярное применение этого средства, особенно в солнечные дни, является важной частью ежедневного ухода за кожей, независимо от времени года.
Рекомендации по выбору солнцезащитного крема для лица: что учесть при выборе SPF, текстур и фильтров
Выбор подходящего солнцезащитного крема для лица — задача не из легких. В процессе создания данного продукта, который завоевал широкую популярность, мы получили много полезной информации. Мы решили подготовить для вас компактное руководство для того, чтобы помочь определить, какой санскрин подойдет именно для вас.
Солнечные лучи — это не только тепло и загар. Ультрафиолетовое излучение может негативно влиять на состояние кожи, вызывая покраснения и солнечные ожоги, а также разрушая коллаген и эластин, что приводит к появлению морщин, гиперпигментации и потере упругости кожи.
Правильный выбор косметических средств поможет укрепить природный барьер кожи и предотвратить ее фотостарение.
Основные рекомендации по выбору солнцезащитного крема
Идеальное средство обеспечивает защиту, не оставляет липкой пленки, не скатывается и не оставляет белых следов. Существует множество предложений: от тонирующих до увлажняющих и матирующих. Главное условие — крем должен быть комфортным в использовании, иначе вы можете просто забыть о его применении.
Солнцезащитный фактор: уровни SPF 15, SPF 30, SPF 50
Числовые значения на упаковке санскрина отражают степень защиты от UVB-излучения. Для регулярного использования в городской атмосфере подойдут варианты с SPF 30 или 50. Чтобы защититься от UVA-лучей, ищите маркировку PA+, PPD или термин «Broad Spectrum».
Разновидности текстур санскрина
Сейчас на рынке присутствуют различные форматы средств с SPF: кремы, флюиды, эмульсии, спреи и пудры. Утром предпочтение лучше отдать крему, так как с ним легче создать равномерный и плотный защитный слой.
Типы защитных фильтров
В состав солнцезащитных средств входят фильтры:
- Минеральные (физические) — ищите оксид цинка или диоксид титана в составе. Они имеют хорошую переносимость для чувствительной кожи, но могут оставлять легкий белый налет.
- Органические (химические) — не оставляют следов на коже, хорошо фиксируются и мягко воздействуют на дерму.
Дополнительные активные компоненты в кремах с SPF
Современные формулы часто обогащены дополнительными ухаживающими ингредиентами, которые способствуют поддержанию здоровья кожи. Например, антиоксиданты — витамин C и E — нейтрализуют свободные радикалы, возникающие под воздействием ультрафиолета.
Процесс фотостарения
Фотостарение является результатом воздействия солнечных лучей. Ультрафиолетовое излучение состоит из лучей разных длин, и важно защищаться от них:
- УФ-лучи типа C опасны для человека, но задерживаются озоновым слоем.
- UVB-лучи (290-320 нм) способны вызывать солнечные ожоги.
- UVA-лучи (320-400 нм) проникают в глубокие слои кожи, способствуя фотостарению.
Чрезмерное воздействие УФ-излучения на кожу приводит к разрушению белковых соединений и генетического материала, что вызывает старение кожи, появление морщин и пигментных пятен.
Как правильно выбрать средство с SPF
Каждое солнцезащитное средство имеет SPF-фактор, показывающий уровень защиты от ультрафиолета. Например, SPF 10 защищает на 90% от UVB-излучения, а SPF 50 обеспечивает надежную защиту даже при активном солнце.
При выборе крема стоит учитывать тип кожи: для жирной подойдут легкие текстуры, для сухой — кремы с увлажняющим эффектом, а для чувствительной кожи важна гипоаллергенность. Также следует обновлять защиту на протяжении дня; рекомендуется наносить новую порцию средства каждые два часа.
Солнцезащитные кремы: что нужно знать
Эксперты рекомендуют наносить средства после или вместо основного ухода, в количестве, равном примерно одной трети чайной ложки.
Как функционируют солнцезащитные продукты ↑
Существует два типа опасных лучей: UVB, которые вызывают покраснение и ожоги, и UVA, проникающие глубже в кожу и оказывающие негативное воздействие.
Для защиты от UVB-излучения разработаны уникальные средства с SPF-фильтрами.
SPF — это степень защиты от солнца, и ее разделяют на разные уровни:
- менее 10-15 единиц — базовый уровень;
- 15-25 единиц — средний уровень;
- 30-50 единиц — высокий уровень.
Тем не менее даже высокий уровень SPF не обеспечивает полной защиты от ультрафиолетового излучения. При выборе продукта следует учитывать ряд дополнительных факторов: климат, тип и состояние кожи, возраст и образ жизни.
Важно помнить, что средства с SPF-фильтрами защищают только от UVB-излучения и не предотвращают воздействие UVA-лучей на кожу.
Для защиты от обоих типов излучения необходимо использовать солнцезащитные продукты с широким спектром действия. На таких упаковках, помимо SPF, могут быть указаны маркировки PPD, PA, UVA или надпись «broad spectrum».
Что входит в состав ↑
Солнцезащитные средства могут основываться как на физических, так и на химических фильтрах. Оба типа фильтров обеспечивают хорошую защиту от УФ-излучения.
- Химические активные компоненты проникают в верхние слои кожи, поглощают ультрафиолет и выделяют тепло, не позволяя ему глубоко проникать в клетки. Эти фильтры быстро впитываются, но могут вызывать аллергические реакции, так как некоторые вещества могут накапливаться в организме. Наиболее безопасными химическими фильтрами считаются авобензон, мексорил, тиносорб и октисалат.
- Физические фильтры не проникают в дерму, создавая на поверхности защитную пленку, отражающую солнечные лучи. Продукты с такими фильтрами могут быть плотными и оставлять ощутимый след, однако они признаны более безопасными и нетоксичными (чаще всего речь идет об оксиде цинка и диоксиде титана).
Производители часто комбинируют в одной формуле оба типа фильтров, используя лучшие качества каждого из них.
Хорошие SPF-средства могут включать витамины, растительные экстракты и масла. Благодаря этому такие продукты защищают от солнечных повреждений и одновременно ухаживают за кожей.
В кремах ARAVIA Professional используется сбалансированная система фильтров, что обеспечивает надежную защиту от ожогов и предотвращает появление покраснений и пигментации.
Эти средства не только отражают ультрафиолетовые лучи, но и активно увлажняют кожу:
- увлажняющий флюид SPF-30 Sun Shade укрепляет и защищает верхний слой кожи, способствует выработке коллагена и эластина, что сохраняет упругость.
Как выбрать крем для загара на солнце?
Качественные средства, сочетающие в себе фильтры от UVA и UVB излучения, обеспечивают защиту от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые провоцируют ожоги и фотостарение, но также способствуют образованию загара. Рекомендуется выбирать продукты, которые используют как химические, так и физические фильтры, чтобы обеспечить полную защиту от широкого спектра излучения.
Не забудьте обратить внимание на запах, легкость нанесения и стойкость — это Важно. Что еще следует учесть?
Фототип кожи
Существует шесть фототипов кожи, от кельтского до африканского; чем светлее кожа, тем выше должен быть уровень защиты от солнца в креме для загара.
Уровень защиты
В первые дни солнечной активности выбирайте средства с максимально высоким SPF, постепенно снижая его уровень. Это поможет подготовить кожу к загару, а на курорте можно воспользоваться кремом с низким SPF.
Тип кожи
Кремы для загара могут увлажнять сухую кожу, слегка матировать жирную и поддерживать нормальную кожу в комфортном состоянии. Отлично подходят густые масляные или кремовые формы для очень сухой кожи. Если ваша кожа склонна к избытку себума, лучше выбрать спрей для загара.
Состав
Витамин Е (токоферол), витамин C, ресвератрол и растительные экстракты — отличная комбинация. Эти компоненты наделяют крем антивозрастными качествами, уменьшая риск появления ранних признаков старения. Масла также приветствуются, так как они обеспечивают легкую природную защиту от ультрафиолета и делают загар более красивым.
Отзывы пользователей
Несмотря на индивидуальные различия, стоит обращать внимание на мнения о косметических продуктах. Не забывайте, что личный подход к выбору тоже важен. Например, если отзыв оставила обладательница жирной темной кожи, а у вас сухая светлая кожа, один и тот же продукт может вам не подойти.
Оценки от блогеров
Каждый обзор кремов для загара — это своеобразное расследование. Из видео или поста от блогера вы сможете узнать, как продукт ведет себя на коже, какие у него свойства и ощущения при использовании.
Теперь, когда вы знакомы с тем, как правильно выбрать солнцезащитный крем, предлагаем вам рассмотреть пять лучших продуктов, которые обязательно должны оказаться в вашей косметичке для пляжа.
Вопросы и ответы: распространенные вопросы о солнцезащитном факторе (SPF)
Кому необходимо применять SPF?
Солнцезащитный фактор нужен всем, независимо от типа и цвета кожи.
Хотя цветовая палитра может повлиять на ваш выбор уровня защиты (люди с более светлой кожей требуют более высокий уровень SPF), оптимальным решением будет использовать защиту не менее 30.
Что выбрать: дешевый или дорогой крем с SPF?
Ценовая категория зависит от состава и дополнительных ингредиентов в формуле крема. Например, минеральные масла стоят меньше, тогда как масла ши и кокоса могут быть значительно дороже. Важно приобретать средства в проверенных магазинах, чтобы избежать подделок, и правильно их использовать!
Какое количество крема следует наносить на кожу?
В среднем рекомендуется использовать около 1.25 мл для обработки лица. Если измерять пальцами, то хватит двух фаланг на лицо и шею.
Для тела оптимально будет использовать около одной столовой ложки на каждую его часть.
Если вам сложно понять, «сколько это в граммах», воспользуйтесь популярным японским методом — наносите крем двумя тонкими слоями. И не забывайте обновлять защиту каждые два часа, если находитесь на улице.
Когда начинать пользоваться SPF?
Согласно рекомендациям специалистов, детьми можно начинать пользоваться SPF с шести месяцев. Для взрослых возрастных ограничений нет — все зависит от ваших целей.
- Если стремитесь продлить молодость кожи и снизить риск возникновения пигментации, фотостарения и рака кожи, то используйте средства защиты круглый год (не забывайте про увлажнение с отметкой UVA). Это важно даже для работы из дома или в офисе, если рядом есть окно.
Вы можете воспользоваться УФ-индексом в прогнозе погоды: если он превышает два, то выходить без защиты не рекомендуется.
- Если хотите защитить кожу от солнечных ожогов, например, во время отдыха или занятий спортом на улице, используйте санскрин только в часы максимальной солнечной активности с высокими показателями защиты.
Как корректно наносить санскрин в рамках своего ежедневного ухода?
Главное — наносить его равномерно! Санскрин с увлажняющими компонентами можно использовать как отдельное средство уходовой косметики. Если вам удобнее сперва нанести обычный крем, то используйте его до санскрина и перед тональным средством.
А если у меня есть тональный крем с SPF, этого будет достаточно для защиты?
Нет, потому что у тональных, BB- и CC-кремов чаще всего не самый высокий уровень защиты — 15-20. Даже если он больше, дозировка, необходимая для равномерного покрытия, может быть не достигнута, и в итоге на лице окажется просто маска.
Можно использовать SPF и тон, но тон с SPF сам по себе не обеспечивает достаточной защиты.
Если я нанесу крем с SPF 50, а сверху еще с SPF 30, получится ли уровень защиты 80?
Уровень защиты может увеличиться за счет плотности нанесенного слоя, если вы не смешиваете продукты, что является рискованной практикой. Но комфортно ли носить такое количество крема? На практике, достаточно одного хорошего средства с уровнем защиты от 30.
Как часто необходимо обновлять SPF-крем?
Каждые два часа, если вы на открытом воздухе, и после каждого купания в водоеме. Если вы находитесь в помещении с окном, обновляйте защиту хотя бы раз в день, так как она постепенно стирается с кожи из-за пота, еды и прикосновений.
В каком формате лучше выбрать защитное средство: крем, спрей или стик?
Почему важны солнцезащитные средства и как правильно их выбрать
Самый удобный формат для контроля за количеством средства — это привычное молочко, лосьон или крем. Спреи и аэрозоли менее эффективны, так как сложно определить, сколько именно материала попадает на кожу. SPF в форме стика лучше всего подходит для обновления защиты в течение дня.
Какой SPF подойдет для жирной кожи?
Кроме знаков UVA и уровня защиты, выбирайте продукты с пометками «матирующий» и «влагостойкий». Попробуйте наносить крем на праймер, дав ему хорошо впитаться перед использованием санскрина.
Как правильно смывать крем с SPF?
Если средство имеет плотную и водостойкую формулу, лучше использовать метод двойного очищения: сначала гидрофильным маслом, потом пенкой на водной основе. Если же санскрин легкий, то умывайтесь так, как привыкли, без дополнительных процедур.
Буду ли я испытывать дефицит витамина D, если буду защищаться от солнца?
Австралийские исследователи опровергли связь между использованием SPF-кремов и дефицитом витамина D в организме. Для получения необходимой дневной дозы витамина D достаточно находиться на солнце максимум 30 минут. Вы можете получать необходимый уровень витамина даже при наличии крема на коже.
Многие ученые согласны с мнением, что витамин D безопаснее получать из пищи или специализированных добавок.
Особенности солнцезащитных средств
Основная функция санскринов — это защита кожи от ультрафиолетового излучения. Однако это не единственная их задача! От каких конкретных проблем смогут защитить ваш кожу солнцезащитные средства?
- Фотостарение.
- Преждевременные морщины.
- Шелушение и обезвоживание.
- Потеря упругости.
- Солнечные ожоги.
- Пигментные пятна.
- Ухудшение состояния акне.
- Фотодерматит (аллергия на солнце).
- Риск меланомы.
- Неприятности во время отдыха.
Разнообразие солнцезащитных средств
Подбирая «свое» средство, учитывайте несколько основных моментов: форму выпуска и текстуру.
КРЕМ
Образует на коже тонкую защитную пленку и предотвращает ее обезвоживание. Идеален для обладателей сухой, комбинированной и нормальной кожи.
СПРЕЙ
Легко распределяется на коже, не оставляя участков без обработки, и быстро обновляет защиту.
МОЛОЧКО
Наиболее подходящее для жирной и проблемной кожи. Среди его преимуществ — отсутствие жирной пленки.
СТИК
Отлично подходит для прогулок по городу летом и локального применения на чувствительных зонах кожи.
ЛОСЬОН
Легко впитывается и не оставляет белых следов. Подходит для всех типов кожи.
МАСЛО
Защищает от ультрафиолета и увлажняет кожу.
ГЕЛЬ
Не создает ощущения липкости и содержит увлажняющие компоненты.
Для чего необходим солнцезащитный крем?
Важно знать, как правильно наносить солнцезащитный крем на тело и лицо.
- Наносите солнцезащитный крем за полчаса до выхода на улицу.
- Обрабатывайте все открытые участки кожи, включая волосы.
Сухое масло SVR Безопасное солнце SPF50, 200 мл
Сухое масло SVR Безопасное солнце с SPF50 создано для надежной защиты кожи от негативного воздействия солнечных лучей. Оно имеет легкую консистенцию, быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Это средство отлично подходит для чувствительной кожи, предлагая ей защиту и увлажнение.
Использование этого масла не только предотвращает солнечные ожоги, но и способствует сохранению молодости кожи, угнетая процессы фотостарения. Оно подходит как взрослым, так и детям, гарантируя комфорт и безопасность при солнечном воздействии.
Основные преимущества:
- Защита на уровне SPF50
- Легкая формула без жирности
- Гидратация и поддержка здоровья кожи
- Безопасно для чувствительной дермы
Для достижения наилучших результатов рекомендуется наносить масло на поверхность кожи за полчаса до выхода на солнце, а также периодически обновлять защитный слой.
