Почему у мужчин появляется перхоть на голове: основные причины

Перхоть у мужчин на голове может возникать по различным причинам, включая сухость кожи, нарушение работы сальных желез или грибковые инфекции. Часто факторы, такие как стресс, неправильное питание и недостаток гигиенических процедур, способствуют усилению проблемы.

Кроме того, гормональные изменения и аллергические реакции на косметические средства могут усугублять состояние. Важно своевременно обращаться к специалистам, чтобы выявить точные причины и подобрать эффективное лечение.

Перхоть

Перхоть представляет собой значимый косметический недостаток, который может негативно сказаться на эмоциональном состоянии и спровоцировать депрессию. Это небольшие чешуйки эпидермиса, которые осыпаются с волосистой части головы и могут покрывать волосы. Перхоть затрагивает как мужчин, так и женщин, и ее формирование связано с ускоренным обновлением клеток кожи в процессе нормального клеточного обмена.

По своей сути, перхоть является легкой формой себорейного дерматита. Чаще всего она наблюдается у молодежи в возрасте от 15 до 25 лет и встречается реже у старших людей. Не существует риска заражения себореей, так как это не инфекционное заболевание. Есть мнение, что одной из причин возникновения перхоти может быть игнорирование личной гигиены.

Специалисты-дерматологи считают, что перхоть — это лишь симптом более серьезного заболевания.

Перхоть

Мелкие или крупные отшелушивающиеся чешуйки в волосистой части головы называют перхотью. При значительном количестве они осыпаются на одежду, вызывая отвращение у окружающих. Существует мнение, что перхоть – результат несоблюдения правил личной гигиены. Однако в большинстве случаев повышенное шелушение кожи вызвано заболеванием.

Типы

Чешуйки могут быть мелкими и легко осыпаться. Могут формироваться пласты, приподнимающиеся над кожей головы и отслаивающиеся при расчесывании. Могут возникать серовато-белые очаги шелушения, расположенные не только на волосистой части головы, но и переходящие на кожу лица, шеи и туловища.

Возможные причины появления

В нормальном состоянии верхний слой кожи (эпидермис) обновляется регулярно. При этом старые клетки отмирают и незаметно удаляются. Определить состояние кожи головы можно простым способом: при легком почесывании под ногтями могут остаться незначительные чешуйки. Однако при наличии неблагоприятных факторов или заболеваний количество отмерших клеток возрастает, формируя скопления. Исходя из вида, размера и места расположения чешуек, можно предположить причины шелушения кожи.

Перхоть может не всегда указывать на наличие заболевания. В некоторых случаях она вызывается негативными факторами окружающей среды: неправильно подобранными средствами для мытья головы, плохим питанием, резкими изменениями температуры.

К факторам, способствующим развитию перхоти, относятся также стрессы, солнечное излучение, использование агрессивных химических средств для завивки или окрашивания волос. В таких ситуациях аккуратный уход и устранение вредных факторов могут вернуть коже нормальное состояние и избавиться от перхоти.

Врачи считают перхоть предвестником себорейного дерматита, который может развиться под влиянием ряда факторов. При себорейном дерматите образование перхоти вызывают патологические процессы: нарушение работы сальных желез, ускоренное отмирание клеток эпидермиса и размножение микроорганизмов.

На коже головы присутствует значительное количество сальных желез. Изменение их работы может приводить к либо недостаточной, либо чрезмерной секреции кожного жира.

Недостаток жира может быть вызван повышенной вязкостью секрета сальных желез и затруднением его вывода через протоки.

При этом кожа головы иссушается, возникает чувство стянутости, зуда, жжения. Волосы становятся сухими и ломкими, их кончики секутся.

Даже при редком мытье головы, перхоть может сохраняться. Это типичный признак сухой себореи. Очаги поражения с усиленной шелушением чаще располагаются по линии роста волос. Чешуйки могут Встречаться на бровях, ресницах и в области бороды. Цвет чешуек может варьироваться от белого до желтого.

Себорейный дерматит обостряется зимой, чему способствуют значительные колебания температуры воздуха и пересушивание кожи. При прогрессировании заболевания на коже появляются розовые пятна, покрытые белыми чешуйками.

При жирной себорее наблюдается повышенная продукция кожного сала, и отмершие клетки соединяются с жиром, образуя конгломераты. В таких скоплениях размножаются микроорганизмы, которые обычно присутствуют на коже головы в ограниченном количестве. Употребляя вещества из кожного сала, грибы выделяют раздражающие компоненты, вызывая воспалительные процессы и шелушение.

Размножению грибков способствуют тепло и высокая влажность. Активное расчесывание поврежденной кожи приводит к образованию корочек, под которыми размножаются патогенные бактерии.

Нарушению работы сальных желез способствует изменение гормонального фона в подростковом возрасте, в период беременности или в постменопаузе. Повышенная продукция тестостерона, который во многом определяет работу сальных желез, обуславливает большее распространение себореи у мужчин. Снижение иммунного статуса также сопровождается ростом заболеваемости.

Исследования показывают, что у пациентов с ВИЧ себорея появляется в 4-10 раз чаще, чем у людей с нормальным иммунитетом. Также наблюдается обострение себорейного дерматита при повреждениях нервной системы. У пациентов с параличами или болезнью Паркинсона данное состояние может иметь обширное распространение и быть сложным в лечении.

Возможно и другая причина появления перхоти – псориаз. Псориаз – это системное заболевание, в основе которого лежит нарушение иммунного статуса.

При этом лейкоциты, которые обычно защищают организм от чуждых элементов, начинают атаковать здоровье собственных тканей, вызывая воспалительные процессы.

Такой сбой может возникнуть после стрептококковой инфекции, травм, а также быть следствием воспалительных заболеваний кишечника и дисбактериоза. Чаще всего псориаз развивается в возрасте от 15 до 45 лет, но может появиться и у детей, начиная с 4 месяцев.

Установлено, что раннее начало заболевания сопровождается более тяжелым течением и приводит к поражению не только кожи, но и суставов, сердца, сосудов.

При легких формах псориаза поражается лишь кожа, в основном на открытых участках тела и в районе головы. Ярко-розовые пятна имеют четкие границы и покрыты белесыми чешуйками. Небольшие воспалительные очаги могут сливаться, образуя бляшки, покрытые легко слущивающимися чешуйками. Летом симптомы могут облегчаться или исчезать, но на этих местах может оставаться пигментация. В холодное время года, при понижении иммунной защиты и стрессах, симптомы псориаза могут вновь проявляться.

Диагностика и обследование

Если перхоть не исчезает после замены шампуня, рекомендуется обратиться к специалисту — врачу-дерматологу или трихологу, чтобы выяснить причины ее возникновения. Врач осуществит осмотр кожи, оценит размер чешуек и наличие воспалительных элементов, что поможет поставить предварительный диагноз. В дополнение к осмотру потребуется провести анализы крови, так как изменения в состоянии крови могут указывать на проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Как выглядит перхоть?

Независимо от причин, симптомы данного состояния всегда имеют характерные проявления:

• чешуйки эпидермиса белого или желтого цвета на коже и волосах. Перхоть может выглядеть как мелкие отслаивающиеся частички или как крупные корки, покрывающие широкие участки кожи;
• зуд. Этот симптом присутствует как при легкой, так и при более тяжелой формах;
• признаки раздражения кожи. Это особенно характерно для тяжелых стадий заболевания.

Иногда перхоть выдает себя не набором признаков, а лишь одним симптомом, и самостоятельно определить степень развития заболевания бывает затруднительно.

Виды перхоти

В международной классификации данное заболевание именуется себорейным дерматитом. Выделяют три основных типа себореи:

• Жирная густая. При этой форме дерматита кожа головы становится жесткой и теряет свою эластичность. Устья сальных желез расширяются, кожа может покрываться черными угрями, при нажатии на которые выделяется густой секрет. Перхоть образуется в виде склеенных чешуек, волосы становятся жесткими и сальными.
• Жирная жидкая. Кожа головы характеризуется сильно расширенными порами, чешуйки желтого цвета плотно слеплены друг с другом. Слой перхоти обильный и покрывает некоторые пряди волос.
• Сухая себорея. Если первые две формы возникают из-за избытка выделяемого сала, то сухая себорея — результат его недостатка. Кожа головы становится сухой и шелушащейся, волосы выглядят нездоровыми и секутся. Чешуйки перхоти легко отделяются.
• Смешанная себорея. При такой форме наблюдаются признаки как сухой себореи на голове, так и жирной на лице.

Перхоть — это следствие нарушения естественного цикла обновления клеток кожи головы. В норме этот процесс продолжается около 28 дней: старые, ороговевшие клетки постепенно высыхают и незаметно отсекаются. При различных нарушениях данный цикл может сокращаться до 7-10 дней. Плотные чешуйки не успевают высохнуть, остаются липкими и накапливаются на поверхности кожи и волос. Перхоть у мужчин не является независимой проблемой, чаще всего это проявление себореи — дисфункции сальных желез, что приводит к либо слишком высокой, либо недостаточной продукции секрета (жирная/сухая форма). Также одной из причин заболевания выступает грибок Pityrosporum ovale, который активируется при определенных неблагоприятных условиях:

• стрессы и переутомление;
• повышение уровня мужских половых гормонов;
• заболевания системы пищеварения;
• неправильный уход за волосами (например, мытье горячей водой или применение агрессивных шампуней).

Получите консультацию

Только квалифицированный специалист способен отличить перхоть от экземы, псориаза, дерматомикоза и назначить корректное лечение.

В клинике IHC мы применяем многогранный подход к терапии заболеваний кожи головы:

• диагностика состояния кожи головы — исследование кожного покрова под трихоскопом, анализы крови на гормоны;
• лечение внутренних проблем — методы рефлексотерапии помогают восстановить гормональный баланс, устранить последствия стресса, улучшить обмен веществ;
• устранение внешних факторов — нормализация выделения секрета, очищение кожного покрова, противогрибковая терапия.

Наше самое эффективное средство от этой проблемы — лазеротерапия. Облучение лазерным светом низкой интенсивности дает мощный антисептический эффект. Также мы применяем лекарственные коктейли мезотерапии и собственную методику биокапиллярного лечения.

Безусловно, врачи рекомендуют своим пациентам изменить режим питания и, возможно, образ жизни. Некоторым мужчинами советуют заниматься физическими упражнениями и спортом, в то время как другим стоит ограничить потребление жареных и острых блюд, алкоголя, а также нормализовать режим работы и отдыха.

Для каждого обратившегося пациента составляется индивидуальная методика терапии. Именно такой подход дает быстрый и главное стабильный результат.

Читать подробнее о лечении себореи и подходах к терапии перхоти у женщин.

Осложнения

1. Себопсориаз с распространением шелушащихся бляшек на другие участки тела.
2. Выпадение волос, когда чешуйки перекрывают волосяные фолликулы, что приводит к недостатку кислорода. В некоторых случаях это может привести к гибели волосяных луковиц и образованию облысения в местах скопления омертвевших тканей.
3. Пиодермия, возникающая вследствие постоянного расчесывания зудящей кожи, когда инфекция проникает в раны и может вызвать воспаление с образованием абсцессов или фурункулов.
4. Киста сальной железы, форму которой определяет блокировка ее протока, при этом секрет железы скапливается внутри нее.

Дифференциальная диагностика осуществляется с псориазом, раздражающим дерматитом и трихомикозом.

Лечение

Как избавиться от перхоти навсегда? К сожалению, нет единого ответа на этот вопрос. Первое, что надо сделать, – это выявить и устранить причину заболевания.

1. «Кертиоль» — включает салициловую и серу. При регулярном применении он способствует устранению шелушения кожи головы, снимает зуд и раздражение, а также нормализует жирность.
2. Шампунь «Селижель» рекомендуется для устранения сухой перхоти у мужчин. Благодаря содержанию дисульфида селена, он проявляет выразительную противогрибковую активность, помогая надолго избавиться от источника избыточного шелушения – грибка.
3. «Фридерм цинк» обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Цинк, накапливаясь в клетках эпидермиса, предотвращает повторную активацию грибков, что снижает риск воспалений.
4. «Келюаль DS» рекомендуется в период обострения болезни. Чаще используется при перхоти у женщин в холодное время года. Он помогает нейтрализовать грибковые инфекции, уменьшает количество выделяемого кожного сала и устраняет зуд и покраснение кожи головы.
5. «Низорал» – известное противогрибковое средство. Однако после прекращения его использования существует высокий риск рецидива симптомов. Подходит для подростков.
6. «Себозол» – популярный продукт для терапии грибковых инфекций кожи и волосистой части головы. Также эффективен при лечении себореи и лишая.

Если в течение трех недель применения данных средств количество чешуек не снижается или не исчезает вовсе, стоит обратиться за консультацией к врачу.

Что еще делать, если появилась перхоть? Средства от перхоти можно дополнить сбалансированным питанием, отказом от жирной и сладкой пищи. В рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, а Витаминно-минеральные комплексы и клетчатка.

Возможные причины



Перхоть – это неприятная проблема, возникающая на коже головы, и она редко появляется сама по себе. Для её возникновения необходимы предшествующие факторы. Современная трихология выделяет множество причин появления перхоти среди женщин, мужчин и детей. Самыми распространенными из них являются:

• наследственная предрасположенность. Если в семье были случаи себореи, то вероятность её появления у других членов семьи возрастает;
• избыточное выделение кожного сала из-за активной работы сальных желез. Данная проблема часто обусловлена гормональными нарушениями в организме;
• некоторые заболевания нервной системы;
• прием медицинских препаратов или биологически активных добавок;
• стрессовые ситуации и эмоциональные перегрузки;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• недостаток витаминов, особенно в весенний период;
• использование химических косметических средств для мытья волос.

Это самые распространенные причины, которые приводят к появлению перхоти. Список можно дополнить другими факторами, которые иногда могут быть неочевидными. Например, использование недорогих средств по уходу, таких как шампуни, бальзамы, маски и сыворотки, может вызвать себорею из-за агрессивных ПАВ в их составе. Нарушение частоты мытья головы также может способствовать образованию перхоти.

Нередко родители замечают наличие себореи у малышей. В таком случае причины перхоти на голове у детей связаны с наличием аллергии или неправильным подбором уходовых средств для ребенка. Важно проконсультироваться со специалистом для подбора правильных продуктов для мытья головы малыша. Причины перхоти у подростка появляется совершенно неожиданно.

Причиной появления перхоти иногда является гормональная перестройка организма, сопровождающаяся другими проблемами, такими как высыпания или акне.

Почему она появляется?

Себорею называют хроническим заболеванием кожи головы невоспалительного характера, она сопровождается высоким образованием ороговевших частиц эпидермиса, локальным покраснением и зудом 1 . В чем причина этих симптомов? Неприятные проявления вызывает повышенная активность грибка Malassezia. Его размножение нарушает здоровый баланс микрофлоры на коже, провоцируя дискомфорт. Этот процесс запускают различные неблагоприятные факторы.

Какие факторы способствуют возникновению перхоти у мужчин?

1. Неуравновешенное питание. Регулярное употребление больших количеств соленой, острой, жирной и мучной пищи может отрицательно сказаться на пищеварительной системе, увеличении выделения себума и способствовать появлению перхоти.
2. Аллергические реакции. Иногда шелушение кожных покровов возникает в результате контакта с раздражающим веществом, например, новым шампунем или спреем для укладки, вызывающим индивидуальную чувствительность.
3. Постоянные стрессовые ситуации. Эмоциональное напряжение, тревога и беспокойство могут негативно сказаться не только на общем самочувствии, но и на способности кожи защищать себя, нарушая здоровый баланс микрофлоры.
4. Гормональные дисбалансы. Избыточное количество андрогенов может приводить к повышенной активности сальных желез, создавая тем самым благоприятные условия для размножения патогенных грибков.
5. Частое мытье. Регулярная очистка волос от загрязнений важна, однако чрезмерное мытье может снизить защитные свойства кожи и вызвать перхоть.
6. Неправильно подобранный шампунь. Важно учитывать индивидуальные особенности кожи головы при выборе моющего средства. Например, шампунь для сухих волос может не подойти тем, кто страдает от жирности.
7. Наследственность. Генетическая предрасположенность к проблемам с работой сальных желез может передаваться от родителей к детям, создвждавая риск возникновения перхоти.
8. Атмосферные условия. Экстремальные погодные условия могут ослаблять защитные функции кожи, что приводит к дефициту влаги и образованию шелушения.

Важно отметить! Порой причиной перхоти могут быть сразу несколько факторов. Необходимо постараться минимизировать их влияние и подобрать подходящий уход. В некоторых случаях стоит обратиться к трихологу для получения комплексного лечения.



Лечение запущенной себореи

При возникновении сложных случаев, плохо поддающихся лечению, прибегают к применению 10% серной мази.

Процедура лечения состоит из нескольких этапов:

1. В течение первых восьми дней необходимо ежедневно втирать мазь в кожу головы, предварительно разделив волосы на пряди и нанося средство по проборам. Рекомендуется массировать в течение не менее четырех минут.
2. На девятый день стоит дать волосам отдохнуть, избегая применения мазей и посещения душа.
3. На десятый день необходимо промыть волосы специальным шампунем от сухой себореи с использованием чистой кипяченой воды.
4. В течение 11–14 дней следует наносить раствор борной кислоты на кожу головы. Для этого растворите две чайные ложки кислоты в 150 г горячей воды. В течение пяти дней наносите средство на кожу головы на ночь, накрывая волосы платком.
5. После этого рекомендуется сделать перерыв на семь дней, а затем повторить курс лечения. Всего должно быть три курса.

Лечение перхоти на начальной стадии

Если перхоть беспокоит вас менее 6 месяцев и локализуется преимущественно на коже головы (на плечах мелкие чешуйки незаметны), стоит попробовать избавиться от нее с применением специализированных шампуней.

Противогрибковые шампуни содержат такие компоненты, как кетоконазол и пироктооламин, которые обеспечивают основной лечебный эффект. Кроме того, состав Включает цинк и деготь, которые обладают дополнительными очищающими и противовоспалительными свойствами. Перед приобретением шампуня от перхоти рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

Более эффективным решением для лечения считается общая нормализация состояния организма. В первую очередь следует восстановить работу сальных желез, чтобы снизить размножение грибка. Рекомендуется обратить внимание на рацион питания, исключив прием жирной и жареной пищи, и добавив больше белковых продуктов. Полезны также прогулки на свежем воздухе и физическая активность.

Польза эфирных масел

Не стоит забывать о дарах природы в виде эфирных масел, которые тоже помогают справиться с сухой себореей кожи головы. Масло кедра, кипариса и эвкалипта способствуют улучшению состояния волос. Можно добавлять несколько капель в баночку с шампунем или наносить небольшое количества эфира на влажные волосы:

1. Репейное масло считается одним из лучших средств в борьбе за здоровые волосы. Оно помогает устранять проблемы с тонкостью, ломкостью, сухостью и выпадением волос, а также эффективно борется с перхотью. Рекомендуется делать маски с репейным маслом на протяжении трех недель, оставляя их на голове не менее получаса.
2. Масло чайного дерева является природным антисептиком, способствующим устранению грибка, вызывающего перхоть. Для достижения эффекта неоходимо добавить немного масла в шампунь и нанести на влажные волосы, выдерживая 20 минут, затем промыть большим количеством воды.
3. Оливковое масло также эффективен при лечении сухой перхоти и раздражения кожи головы. Оно может помочь расслабиться после долгого дня. Для этого достаточно размазать немного масла по волосам, оставить на 20 минут и смыть водой.
4. Касторовое масло на протяжении веков славится своей способностью укреплять волосы и улучшать функционирование сальных желез. Оно эффективно помогает достичь результатов при лечении сухой себореи. Перед мытьем волос достаточно втереть немного масла в голову.
5. Льняное масло также является полезным средством против перхоти, благодаря быстрому впитыванию и легкому смыванию без эффекта жирных волос. Масло можно использовать как маску или наносить перед каждым мытьем.



Как не допустить появление грибка

Иногда перхоть может возвращаться, несмотря на лечение, что вызывает у человека усталость от постоянной борьбы с этой проблемой. Важно помнить, что простое медикаментозное лечение не всегда эффективно. Необходимо разобраться в коренных причинах заболевания и попытаться устранить их.

Ранее мы упоминали о бактериях грибка Pityrosporum Ovale, которые потребляют в качестве пищи кожное сало. Чем больше сала вырабатывается кожными покровами, тем более благоприятной становится среда для патогенной флоры, поэтому одним из направлений лечения и профилактики является нормализация выделения кожного сала.

Чтобы минимизировать риск появления себореи, следует:

1. Уделять пристальное внимание уходу за волосами (правильно подбирать шампуни, использовать увлажняющие маски и бальзамы, сократить использование стайлинговых средств и химических составов).
2. Следить за своим здоровьем (налаживать правильное питание и предотвращать развитие заболеваний).

В ассортименте средств для волос ALERANA имеется уникальный шампунь, предназначенный для борьбы с перхотью. Главным активным ингредиентом является пироктоноламин, который препятствует росту и размножению грибка, активизирует волосяные фолликулы и предотвращает повторное появление шелушения кожи головы.

Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы регулярно страдаете проблемой перхоти, следует уделить особое внимание своему здоровью и образу жизни.



Чтобы эффективно справляться с проблемой сухих волос, следует пересмотреть свой рацион питания. Рекомендуется увеличить потребление следующих продуктов:

• капуста;
• помидоры;
• морковь;
• орехи (грецкие, арахис, кешью);
• авокадо;
• молочные изделия и сыр;
• финики;
• морепродукты;
• бананы.

Также неблагоприятно сказывается на здоровье волос чрезмерное употребление сладкой, жирной, соленой пищи. Ее следует полностью исключить из своего рациона или свести к минимуму.

Вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, также пагубно сказываются на состоянии волос.

Проблема возникновения сухой перхоти нередко связана с применением аммиачных красок, а также различных стайлинговых средств, включая пенки и лаки для волос. В состав таких продуктов входят химические элементы, которые могут вызывать раздражение кожи головы.

Первым и основным шагом на пути к здоровью волос будет соблюдение правил здорового образа жизни. Ни для кого не секрет, что длительные пешие прогулки на свежем воздухе, правильное питание и достаточная физическая активность благоприятно сказываются на здоровье в целом.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как стресс может не только спровоцировать перхоть, но и стать причиной облысения. Если же вы столкнулись с длительным нервным напряжением, постарайтесь не оставаться в таком состоянии и уделяйте больше времени себе.

Вопросы по теме

Как стресс влияет на появление перхоти у мужчин?

Стресс может значительно повлиять на здоровье волос и кожи головы. В ситуации стресса в организме повышается уровень кортизола, который может привести к изменению работы сальных желез, вызывая избыточное выделение жира или, наоборот, сухость кожи. Эти изменения создают благоприятную среду для размножения грибка Malassezia, который часто становится причиной перхоти. Более того, стресс может ухудшать circulación sanguínea, что также adversely affects состояние кожи головы.

Может ли неправильное питание способствовать появлению перхоти?

Определенно да. Неправильное питание, бедное витаминами и минералами, может ухудшить состояние кожи и волос, провоцируя появление перхоти. Недостаток цинка, витаминов группы B и омега-3 жирных кислот может ухудшить обмен веществ в клетках кожи, утяжеляя проблемы с перхотью. Следовательно, сбалансированное питание с достаточным количеством питательных веществ играет ключевую роль в поддержании здоровья кожи головы и предотвращении перхоти.

Почему использование неправильной косметики может привести к перхоти у мужчин?

Использование несоответствующих средств для ухода за волосами, таких как шампуни, содержащие агрессивные химические компоненты, может вызвать аллергические реакции или раздражение кожи головы. Многие мужчины не учитывают тип своей кожи или волос при выборе косметических средств. Например, у мужчин с чувствительной кожей часто развивается перхоть после использования шампуней, содержащих sulfates и parabens, которые могут иссушать кожу. Важно выбирать косметику с учетом индивидуальных особенностей, а лучше всего — проконсультироваться со специалистом.