Почему у молодых девушек появляются седые волосы: причины и советы

Седые волосы у девушек в молодом возрасте могут быть вызваны различными факторами, среди которых генетическая предрасположенность занимает важное место. Если в семье кто-то рано поседел, вероятность появления седины у молодых девушек возрастает. Также на окраску волос могут влиять стресс, недостаток витаминов и минералов, а также заболевания, связанные с нарушением работы щитовидной железы или иммунной системы.

Кроме того, некоторые исследователи связывают преждевременное поседение с образованием свободных радикалов, которые негативно влияют на клетки, отвечающие за выработку пигмента. Важно отметить, что седые волосы не всегда являются признаком старения, и в некоторых случаях они могут быть просто индивидуальной особенностью внешности.

Ранняя седина: норма или предвестник болезни. Разбираемся вместе с врачом-эндокринологом

Седые волосы могут появиться даже у молодых людей.

В одних ситуациях это может считаться нормальным состоянием, а в других – признаком патологии. О том, как выяснить, что стоит за преждевременной сединой, рассказывает Юлия Сидоркина, врач-эндокринолог из ИНВИТРО.

Когда седина считается преждевременной?

Цвет волос определяется наличием пигмента меланина. Он вырабатывается в специальных клетках — меланоцитах в волосяных фолликулах. Если по каким-то причинам выработка этого пигмента прекращается, то волос теряет свой цвет и становится седым.

Седина – это естественный признак старения, так как с возрастом в нашем организме выработка меланина снижается. Обычно первые седые волосы появляются в период с 25 до 30 лет. Для представителей монголоидной и европеоидной рас имеют место ранние проявления седины, если волосы поседеют до 25 лет, а для негроидной расы – до 30 лет.

Как отличается процесс появления седины у мужчин и женщин?

Превосходство в месте появления седины также различно. У мужчин часто это затрагивает область висков и бороды, тогда как у женщин первыми становятся седыми волосы на затылке и темени. В начале могут появиться несколько седых волосков, и только затем их количество начинает расти. Отмечается, что мужчины, как правило, начинают седеть раньше представительниц прекрасного пола.

Какие заболевания могут вызвать раннее появление седины?

Ранняя седина – это не физиологическая норма, она может быть следствием различных заболеваний и требует тщательного анализа причин. К основным факторам можно отнести:

• Гормональные сбои (проблемы с щитовидной железой, гипофизом);
• Недуги системы пищеварения;
• Аутоиммунные расстройства;
• Недостаток витаминов и минералов: цинка, меди, железа, кальция, витаминов группы В (особенно В12), витамина D;

Кроме того, к раннему поседению могут привести:

• Беременность и период лактации, как следствие высокой потребности в витаминах и микроэлементах и частого возникновения их недостатка;
• Стрессы и синдром хронической боли, вызывающие выброс кортизола и адреналина, что приводит к спазму сосудов, ухудшению кровоснабжения и питанию волосяных фолликулов. Стресс также способствует образованию свободных радикалов, повреждающих меланоциты;
• Некоторые медикаменты, влияющие на обмен веществ витаминов и микроэлементов.

Правда ли, что образ жизни может повлиять на появление ранней седины? Какие именно факторы?

Негативная экологическая ситуация также может спровоцировать раннее поседение. Например, длительное воздействие электромагнитных полей или чрезмерное солнечное облучение. Работа на вредных производствах или в сложных климатических условиях – еще один фактор риска.

Не стоит забывать, что курение, употребление алкоголя и наркотиков также могут поспособствовать раннему появлению седины. Нехватка белка, которая может возникнуть из-за строгих диет или неполноценного питания, также негативно сказывается на выработке меланина. Систематические нарушения сна и бодрствования могут привести к преждевременной седине.

В каких случаях ранняя седина – это норма?

Генетическая предрасположенность – один из ключевых факторов, определяющих возникновение седины. Если у родителей были признаки ранней седины (до 25-30 лет), то, скорее всего, это проявится и у их детей. Генетически предопределенная седина составляет норму.

Можно ли сделать что-то для профилактики седины?

В первую очередь важно наладить режим дня: обеспечить полноценный сон (не менее 7 часов в сутки), регулярные физические нагрузки и правильно сбалансированное питание с достаточным количеством белка. В рацион должны входить продукты, богатые Омега-3, жирными кислотами и витаминами группы В, такие как молочные продукты, мясо, морепродукты, рыба, орехи, авокадо, а также льняное и оливковое масло. Важно поддерживать водный баланс и пить достаточное количество жидкости.

Что считается ранней сединой

Для того чтобы разобраться в вопросах, связанных с возникновением седины, необходимо систематически подходить к решению.

Пункт первый – за цвет волос, глаз, кожи в организме человека отвечают специальные клетки, которые называются меланоцитами. Они выделяют пигмент меланин, бывающий двух видов: феомеланин (желто-красный оттенок) и эумеланин (темные оттенки). Соотношение и насыщенность этих пигментов создает цвет волос, являющийся уникальным не только для каждого отдельного человека, но даже для каждого отдельного волоска на вашей голове.

Второй пункт – при естественном процессе старения выработка меланина замедляется или вовсе прекращается, в то время как волосы обновляются на протяжении всей жизни. Когда меланин исчезает, волосы лишаются пигментации и начинают отрастать, теряя цвет. Этот процесс и называется появлением седины.

Пункт третий – данный процесс не происходит в одночасье. На полное поседение может потребоваться значительное время. Если волосинка в какой-то цикл фолликула не получила пигмент, выросла седой и выпала, на ее месте снова вырастет седая. Потом появится вторая такая, третья и так далее. И пока процент побелевших волос не станет достаточно большим, седину будет заметить очень трудно.

Этот механизм вполне естественен. Появление нескольких седых волосчиков после 30 или 35 лет считается нормой, независимо от пола.

В отличие от него, преждевременной сединой принято считать одну из двух ситуаций:

• появление первых седых волос до 25 лет;
• почти полное обесцвечивание волос к 40 годам.

Объективности ради надо сказать, что второй случай практически невозможно вылечить, только косметически скрывать. А вот с первым можно поработать, чтобы замедлить процесс и предотвратить проклевывание волосков белого цвета. На нем мы и будем делать акцент далее.

Однако, если вы столкнулись с ранним поседением и ничего не можете с этим поделать, не стоит огорчаться. Некоторые исследователи в Испании считают это признаком долголетия и крепкого здоровья. Антиоксиданты, которые вырабатывает организм, вместо формирования пигментов, направляются на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и профилактику опухолевых заболеваний.

Характеристики седых волос

Натуральный цвет волос, как мы говорили ранее, напрямую зависит от пигмента меланина. Например, эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин отвечает за рыжий оттенок. У блондинистых людей концентрация пигмента достаточно низкая, из-за чего волосы у них светлые (а также чаще всего и кожа, радужная оболочка).

После исчезновения меланина волосы меняют не только свой цвет, но и структуру. Чем темнее были волосы до поседения, тем заметнее изменения.

Ведь меланин отвечает не только за цвет, но и за эластичность и прочность волос, защиту от ультрафиолетового излучения и негативных внешних факторов. Поэтому седые волосы выглядят менее блестящими и здоровыми, чем раньше, они более уязвимы к окружающей среде.

Волосы без пигмента кажутся более грубыми и жесткими, ломкими, сухими. Они могут сечься и быть непослушными, запутываться и завиваться.

Разумеется, что ранняя сединa может вызвать огорчение у женщин, вне зависимости от их возраста. Волосы ассоциируются с привлекательностью и женственностью, а седина воспринимается как признак старения и потери красоты. Многие поэтому стремятся как можно скорее избавиться от седых волос, но делать этого не стоит. Ведь на месте вырванных волосков вновь вырастут седые, а повреждение кожи головы может привести к дерматиту.

Если пришлось столкнуться с проблемой ранней седины, лучше определить причину этой ситуации. С этим поможет разобраться врач-трихолог, который специализируется на лечении разных заболеваний волос и кожи головы. Кроме того, можно обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, эндокринологу. Специалисты направят на обследование, а после этого, если необходимо, назначат лекарства.

Что делать с ранней сединой

Прежде всего, при возникновении данной проблемы следует обратить внимание на образ жизни: оценить качество сна, режим питания, получать ли достаточно витаминов из diet или комплекса, наличие стресса в жизни. Если вы обнаружите проблемы в этих аспектах, следует в первую очередь их исправить: улучшить питание, увеличить продолжительность сна, снизить уровень стресса, начать принимать витамины, назначенные специалистом.

Что касается косметических средств, временно и частично улучшить состояние волос можно при помощи мезотерапии – это инъекции препаратов с полезными веществами, которые проникают непосредственно в волосяные фолликулы. Обычные уходовые средства туда не добираются. Также домашний уход может помочь, используя средства с витамином D и коэнзимом Q10.

Если процесс поседения был запущен, повернуть его вспять уже не получится. Однако профилактика может оказаться эффективной, чтобы он был несколько приостановлен. Полезными будут аппаратные процедуры — плазмолифтинг, массаж головы.

Уход за сединой должен быть стандартным, включая шампуни, кондиционеры и специальные маски, как домашнего производства, так и купленные в магазине. При этом лучше выбрать средства, которые ориентированы специально на седые или поврежденные волосы.

Многие народные средства могут незначительно замедлить процесс потери пигмента. Это лосьоны, которые можно изготовить из корня лопуха, крапивы, маски из натуральных масел.

Полностью скрыть седину можно только окрашиванием, лучше всего проводить его в салонах красоты, где мастера учтут особенности ситуации, желаемый цвет, тип и процент седины на волосах. Прежде чем переходить к окрашиванию, рекомендуется провести процесс предпигментации.

Если седины еще не слишком много, можно попробовать тонирование, что позволит замаскировать седые волосы на 2–4 недели, а также обеспечит легкость при расчесывании, блеск и равномерность цвета. Другой вариант – мелирование, которое также позволяет скрыть несколько седых волос.

Причины ранней седины

Количество седых волос и степень их окраски определяет пигмент меланин. Эумеланин делает волосы черными или коричневыми, феомеланин рыжими. Чем меньше этого вещества вырабатывается в фолликулах, тем светлее волосы. А постепенное уменьшение и прекращение выработки меланина происходит из-за перекиси водорода, которая угнетает меланоциты (клетки, вырабатывающие пигмент меланин). Волосы начинают расти обесцвеченными, вот почему появляется седина.

Все процессы в организме зависят от генов, которые программируют функции клеток, передавая их от родителей. Если кто-то из них начал седеть рано, это может отразиться и на детях.

Более того, ученые видят связь между сединой и расовой принадлежностью. Для европейцев нормально появление первых седых волос после 5ти лет, для азиатов после 5ти, а для африканцев после 40 ка.

Таким образом, предрасположенность к седине является главным фактором, определяющим появление седых волос. Однако это не единственный аспект – значительно влияют и образ жизни.

Употребление алкоголя, курение, неправильное питание и недостаток физической активности становятся триггерами для преждевременного старения организма. Они приводят к оксидативному стрессу, при котором свободные радикалы разрушают клеточные структуры и нарушают их функции. Пероксид водорода – одна из наиболее агрессивных форм свободных радикалов, именно он может значительно снизить или полностью остановить синтез меланина.

Нарушение продукции меланина и, соответственно, ранняя седина, как у женщин, так и у мужчин, может быть симптомом болезней. Это витилиго (обесцвечивание кожи), железодефицитная анемия, дисфункция щитовидной железы, атеросклероз и даже гастрит.

Инфекции тоже могут стать причиной появления седины. При воспалительных процессах на коже головы антиоксидантная защита клеток фолликулов нарушается, что делает возможным разрушение меланоцитов свободными радикалами.

Низкий уровень половых гормонов еще один фактор, почему рано седеют волосы. Устранив гормональный сбой, можно вернуть часть обесцветившихся волос к родному оттенку.

Разнообразные диеты, особенно с ограниченным набором продуктов, способны не только избавить от избыточных килограммов, но и негативно сказаться на общем состоянии организма. Постоянный поток необходимых витаминов и минералов поступает к нам через пищу. Их нехватка может привести к появлению седины в раннем возрасте. Для того чтобы волосяные фолликулы функционировали нормально, им нужны жирные кислоты омега, витамины A, C, D и группы B, а также минералы — железо, цинк, медь, селен и сера.

Если вы решили придерживаться диеты, важно позаботиться о том, чтобы дополнить рацион микроэлементами для поддержки волосяных фолликулов. На rynku существуют специализированные лекарственные средства, например, таблетки Селенцин, которые помогают нормализовать функционирование фолликулов. В добавление к минералам в составе присутствует растительный компонент — ликоподиум, который помогает замедлить старение волос и предотвращает появление седины.

Причиной, почему волосы седеют раньше 540 лет, вполне может быть сильное нервное потрясение. Не просто какие-то переживания, а именно сильный стресс. При испуге в кровь выбрасывается огромное количество адреналина. Этот гормон буквально бомбардирует и разрушает меланоциты.

• Агрессивные воздействия на кожу головы

Мы сами ежедневно способствуем преждевременному появлению седых волос. Различные агрессивные процедуры по уходу за волосами негативно влияют на фолликулы в той или иной степени. Особую опасность представляют осветляющие процедуры и мелирование, в которых основным действующим веществом является перекись водорода. Однако стоит отметить, что все методы перманентного окрашивания, завивки и выпрямления волос can also be damaging.

Негативные воздействия от процедур красоты можно снизить при помощи лечебных ходовых средств. Смотрите составы шампуней, бальзамов, масок, лосьонов. Например, на фолликулы благотворно воздействуют кофеин и ментол они тонизируют кожу головы, стимулируют приток крови к фолликулам, тем самым увеличивая поступление кислорода и питательных элементов. Из растительных экстрактов лучшим от седины считается крапива.

Как бороться с сединой

К сожалению, полностью избавиться от седины невозможно. Попытки выдернуть седые волосы неэффективны, так как на их месте вырастут такие же бесцветные. Так что же делать, если седина уже заметна?

Самый быстрый и эффективный способ — это окрашивание, что фактически является маскировкой. Рекомендуется использовать щадящие красители, такие как тонирующие шампуни или бальзамы, аэрозоли и крема с маскирующим эффектом, а также камуфлирующие гели, пудры или туши для затемнения корней. Шампуни и бальзамы дают эффект на срок до пары недель, тогда как остальные средства смываются практически сразу.

Только перманентное окрашивание волос с сединой держится долго, до х месяцев. Нежелательно использовать краску с аммиаком, такая воздействует на волосы наиболее агрессивно. Чтобы снизить вред, выбирайте безамиачные крем краски с различными полезными добавками, например, с коллагеном или витаминным комплексом.

Учтите, что окрашенные волосы нуждаются в особом уходе. Хорошо подойдут продукты, содержащие кератин, биотин, пантенол и коллаген, которые помогают восстанавливать структуру поврежденных волос, обуславливая защитную пленку вокруг каждого волоска и предотвращая ломкость и сечение концов.

Все банально сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя, регулярные физические нагрузки, спокойствие в стрессовых ситуациях и бережный уход за волосами.

Простая профилактика от седины в домашних условиях — маска из масла крапивы или репейника. Просто вотрите ее в кожу головы, наденьте шапочку и оставьте на 30–40 минут. Легче использовать готовые маски для питания фолликулов, которые не требуют долгого выжидания и легко смываются с волос. Главное, готовые маски имеют более высокую эффективность, так как активные компоненты подверглись специальной обработке и становятся максимально доступными для усвоения клетками.

В качестве поддержки фолликулам можно проводить косметологические и аппаратные процедуры, такие как массаж кожи головы, мезотерапия и дарсонвализация, которые улучшают питание корней и могут помочь в замедлении появления седых волос.

Мезотерапия это доставка активных компонентов непосредственно к фолликулам, при помощи инъекций. Врач подбирает препараты под конкретную проблему, в том числе и для лечения ранней седины. Процедура болезненная и довольно дорогая. Как альтернативу можно использовать лечебные средства для волос с пептидами. Это короткие части белковых молекул, которые легко проникают сквозь кожу и запускают в клетках процессы самовосстановления.

Таким образом, полностью избавиться от уже имеющейся седины непросто, но можно отдалить ее появление. Лучшая профилактика — здоровый образ жизни. А также укрепление фолликулов с помощью специализированных процедур, препаратов и эффективных средств для поддержания здоровья волос.

От группы испанских ученых поступило заявление, что ранняя седина волос предрекает здоровое долголетие. В синтезе пигмента меланина участвует пептид глутатион мощный антиоксидант. Дисфункция меланоцитов высвобождает глутатион. Он перенаправляется на поддержание здоровья сердечно сосудистой системы и защиту организма от развития злокачественных новообразований.

Желаю вам густых волос в любом возрасте!

И чем лечить алопецию у женщин — это не проблема.

В современной трихологии для этого есть эффективные средства.

Распространенные связанные патологии

Гипотиреоз

Гипотиреоз — это состояние, возникающее при нехватке гормонов щитовидной железы, которое может быть вызвано аутоиммунными заболеваниями, хирургическим удалением органа или врожденными нарушениями. В результате наблюдается снижение или полное прекращение выработки тироксина и трийодтиронина. Эти гормоны играют ключевую роль в обмене веществ, и их недостаток может вызвать множество нарушений.

Симптомы гипотиреоза зависят от степени тяжести дисфункции щитовидной железы. Часто пациенты жалуются на повышенную утомляемость, сонливость, слабость и изменение аппетита. Также могут наблюдаться проблемы с памятью и концентрацией, нарушения менструального цикла у женщин, снижение полового влечения. В некоторых случаях гипотиреоз может привести к отекам, повышению холестерина и сердечно-сосудистым заболеваниям, выпадению волос (на голове, лице, теле), ранней седине.

Для диагностики гипотиреоза проводят анализ на уровень гормонов щитовидной железы и гипофиза, УЗИ и другие методы исследования. Лечение включает заместительную терапию — прием синтетических аналогов тироксина, дозировка которых устанавливается в зависимости от тяжести заболевания и возраста пациента.

Авитаминоз

Недостаток витаминов группы B и К может возникнуть из-за неправильного питания, строгих диет или заболеваний, при которых витамины не усваиваются. Состояние нехватки витаминов проявляется по-разному: нарушается синтез факторов свертывания крови, ухудшается общее самочувствие, начинается повышенная утомляемость, слабость мышц, частые носовые и желудочно-кишечные кровотечения, появление синяков, а также ранняя седина.

Диагностика авитаминоза предусматривает лабораторные исследования и оценку последствий нехватки полезных веществ. Лечение направлено на компенсацию дефицита. В зависимости от степени тяжести, результатов обследования и симптоматики применяются таблетки, инъекции или растворы для приема внутрь.

Атеросклероз

Атеросклероз — это хроническое заболевание, приводящее к образованию бляшек на внутренних стенках артерий. Данная патология нарушает кровообращение и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Основная причина атеросклероза заключается в дисбалансе между накоплением и выведением липидов.

Факторы риска включают возраст, пол, наследственность, курение, диабет, неправильное питание в крови и гипертонию. На фоне заболевания происходит повреждение эндотелия (внутреннего слоя стенки артерии), приводящее к образованию жировых бляшек. Постепенно они растут, вызывая структурные изменения в сосудистой системе.

Симптоматика атеросклероза варьируется: пациенты часто жалуются на боли в груди (стенокардия), одышку, онемение или слабость в конечностях, нарушения зрения и функции органов, которые зависят от пораженных артерий. Из-за того что кровообращение влияет на все функции организма, нарушения могут выражаться в самых разнообразных проявлениях, включая появление седины в молодом возрасте.

Для диагностики атеросклероза проводятся осмотр, лабораторные исследования уровня холестерина, электрокардиограмма, УЗИ сосудов и другие методы обследования. Лечение направлено на снижение риска осложнений и включает изменение образа жизни, применение препаратов для контроля давления и уровня холестерина, а также процедуры по восстановлению проходимости сосудов, такие как стентирование или шунтирование.

Стресс

Стресс – реакция психики на изменения и механизм адаптации к жизненным событиям. Сильное потрясение провоцирует развитие многих заболеваний и преждевременное старение. Его причинами могут быть работа, финансовые проблемы или потеря близкого. При этом отношение самого человека к ситуации влияет на риск последствий: положительный эустресс (приятное волнение) тонизирует и бодрит, в то время как отрицательный дистресс истощает ресурсы организма, от чего появляется седина, морщины и другие внешние маркеры увядания.

Механизм стресса заключается в активации нервной системы и выделении гормонов (адреналина, кортизола), вызывающих реакцию симпатической части вегетативной нервной системы, что в свою очередь приводит к повышению артериального давления, учащению сердечного ритма и возбуждению.

Симптомы стресса бывают физическими или психическими, могут протекать в яркой форме или незаметно приводить к депрессии, тревоге, астении. Диагностика проводится на основе изучения клинической картины и результатов обследования пациента. Врач назначает дополнительные процедуры: анализы крови или электрокардиографию, чтобы исключить другие заболевания.

Лечение последствий стресса включает применение препаратов для устранения соматических нарушений, психотерапевтические методы для контроля эмоций и развитие навыков релаксации. Важным аспектом является изменение образа жизни — правильное питание, достаточный отдых и физическая активность.

Витилиго

Витилиго — это хроническое заболевание, проявляющееся белыми пятнами на коже различных размеров и форм. Оно возникает в результате потери пигментации в определенных участках кожи из-за разрушения меланоцитов, клеток, отвечающих за синтез меланина.

Причины возникновения витилиго до конца не выяснены. Считается, что на риск развития болезни влияют генетическая предрасположенность и иммунные нарушения: организм начинает атаковать собственные меланоциты, что приводит к их повреждению. В результате возникают участки кожи без пигментации, а также обесцвеченные волоски и пряди.

Диагностика основана на визуальном осмотре и клиническом анализе пятен. В некоторых случаях требуется биопсия для подтверждения диагноза и специальные исследования для оценки состояния иммунной системы.

Лечение витилиго направлено на замедление прогрессирования заболевания. Оно включает использование препаратов (кортикостероиды, топикальные иммуностимуляторы) и фототерапии. В терапевтическую схему входят иммунодепрессанты или лекарства, повышающие чувствительность к свету.

Почему рано седеют волосы?

Первые седые волосы могут появиться даже в раннем возрасте. Трихолог Юлия Нагайцева в интервью радио Sputnik отметила, что ранней сединой считается появление седых волос у людей младше 25 лет, а причины потери пигментации зачастую связаны с физиологическими расстройствами.

Упомянутые стрессы и наследственность способны также способствовать преждевременному появлению седины. Если у близких родственников волосы поседели рано, то вероятность появления седины у вас Велика.

Также причиной ранней седины может быть недостаток важных витаминов и минералов . В этом случае, если вовремя обратиться к врачу и подобрать необходимую терапию, есть шанс вернуть волосам прежний цвет.

Организм нуждается в витаминах группы B, цинке, железе и меди. Врач поможет выяснить причины ранней седины, скорректирует диету и при необходимости назначит добавки. Специалисты также могут дать советы по выбору средств для ухода за волосами и кожей головы либо предложить подходящие процедуры. Важно не тянуть с визитом к врачу: чем быстрее вы обратитесь с проблемой, тем выше шанс вернуть цвет хотя бы части волос и остановить распространение седины.

Как устранить раннюю седину

Вернуть поседевшим волосам прежний естественный цвет не получится, но можно замедлить процесс раннего поседения, предотвратить выпадение пигментированных волос с помощью профилактических мероприятий.

Чтобы предотвратить распространение седины на другие участки головы, стоит бросить курить, избегать стрессов, получать достаточное количество сна, пересмотреть свои пищевые привычки, исключив трансжиры, включив в рацион достаточное количество правильных белков и жиров, а также носить головной убор на улице для защиты волос от ультрафиолета и неблагоприятных климатических условий.

Эффективным методом предотвращения дальнейшей седины является профессиональный уход за волосами. Регулярные процедуры, такие как плазмолифтинг, озонотерапия, лазеротерапия, лечение электрическими токами, мезотерапия и массаж кожи головы, помогают улучшить обмен веществ, кровообращение, укрепляют кожу головы и делают волосы более крепкими, что позволяет дольше удерживать пигмент.

Для ухода за волосами в домашних условиях специалисты рекомендуют приобретать специальные ухаживающие средства с небольшим количеством тонирующих пигментов или шампуни и кондиционеры для сухих, поврежденных волос с глубоким увлажнением, питанием. При использовании фена или щипцов в процессе создания укладки необходимо наносить на волосы термозащиту. Можно пользоваться утюжком, который делает путающиеся, грубые локоны послушными, шелковистыми. От химической завивки лучше отказаться.

Укрепить структуру седых волос после частых окрашиваний и замедлить их поседение помогут маски на основе репейного, касторового и оливкового масел, а Втирание в прикорневую зону лосьонов с крапивой и корнем лопуха.

Избавиться от седины кардинально можно только окрашиванием. Лучше это сделать в салоне красоты у профессионала, который при выборе краски учитывает длину, структуру, желаемый цвет, процентное соотношение седых волос к пигментированным. Чтобы закрасить седину, используют красители с аммиаком и высокопроцентным оксидом. Можно взять полуперманентный краситель, но результат будет недолговечным или вовсе слабо выраженным. При использовании натуральных красителей (басмы, хны) вероятны непредсказуемые эффекты.

Традиционное окрашивание можно заменить на мелирование, шатуш, балаяж или омбре. Эти методы маскировки седины позволяют сделать отросшие корни менее заметными, что увеличивает временной промежуток между процедурами.

Для камуфлирования седых волос при невысоком их проценте, а также для придания более насыщенного оттенка цветным прядям или осветления на полтора тона рекомендуются тонирующие средства с ухаживающими компонентами, которые способны вернуть волосам естественный блеск и облегчить расчесывание.

Седина выглядит красиво, если сделать стильную стрижку. Это может быть удлиненное каре, классический боб, ультракороткая, асимметричная пикси или стрижка с градуировкой и эффектом рваных кончиков. Помните, что частичное поседение может добавить вашему образу солидности, индивидуальности, но чтобы выглядеть элегантно и привлекательно при ранней седине, волосы должны быть ухоженными.