Можно ли употреблять коллаген во время грудного вскармливания

При грудном вскармливании употребление коллагена обычно считается безопасным, но важно учитывать индивидуальные особенности организма. Научные данные о влиянии коллагена на грудное молоко ограничены, поэтому перед его приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Также стоит помнить, что основной источник питательных веществ для младенца — это грудное молоко, поэтому не следует заменять его фильтрацией на добавки. Если вы решили включить коллаген в свой рацион, делайте это осторожно и следуйте рекомендациям специалиста.

Коротко о главном
  • Коллаген может поддерживать здоровье кожи и суставов, но его безопасность при грудном вскармливании вызывает вопросы.
  • Научные исследования не предоставляют достаточных данных о влиянии коллагена на грудное молоко и младенцев.
  • Перед началом приема коллагена рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно для кормящих матерей.
  • Некоторые источники коллагена могут содержать добавленные ингредиенты, которые не всегда безопасны.
  • Важнее всего придерживаться сбалансированной диеты для обеспечения необходимых питательных веществ при грудном вскармливании.

Коллаген (Collagen)

Фиброзно-белковая структура, составляющая основу соединительных тканей у млекопитающих, формирует волокна, которые соединяют все ткани организма, включая кости, хрящи, сухожилия, кожу и мышцы. Коллаген составляет примерно одну треть всего белка в организме и состоит из аминокислот. Для получения желатина используются методы гидролиза коллагена, извлеченного из кожи, костей и сухожилий животных в промышленном масштабе.

Коллаген находит применение в медицине, хирургии, пищевой промышленности и других секторах, включая создание трансплантатов, шовных нитей, гемостатиков, подкожных имплантатов и наполнителей, оболочек для таблеток и капсул, а В производстве клея и цемента, частях музыкальных инструментов, косметических гелей и продуктов питания, а В фармацевтике и фотографии.

Из-за своей волокнистой структуры коллаген сложно жевать и переваривать. Для его пищевого употребления требуется варка и обработка различными химическими веществами, которые разъединяют молекулы и превращают его в гидролизованный денатурированный коллаген или желатин, который затем доступен в форме порошка или таблеток для различных медицинских целей, таких как лечение артрита, облегчение суставной боли, снижение веса, омоложение кожи и укрепление волос и ногтей. Однако эти применения не всегда имеют серьезную научную обоснованность (MedlinePlus Supplements 2015, Revenga 2015, EFSA 2013, EFSA 2011).

Со времени последнего обновления мы не нашли опубликованных данных о его выделении в грудное молоко.

Коллаген, имея белковую природу, переваривается в желудочно-кишечном тракте и усваивается как аминокислоты, подобно другим мясным продуктам. Это также исключает возможность попадания в грудное молоко и абсорбцию в плазму крови грудного ребенка.

При наличии сбалансированной и здоровой диеты коллаген как добавка не является необходимым элементом (Revenga 2015).

  • Код АТХ: B02BC07
  • Код АТХ: G04BX11

Вопросы-ответы

Коллаген представляет собой один из наиболее важных структурных белков в организме, он располагается в среднем на уровне одной трети от общего количества белка. Коллаген обеспечивает прочность и эластичность всех соединительных тканей, таких как кости, хрящи, сухожилия, сосуды, связки и кожа.

Почему стоит принимать коллаген?

С 25 лет естественное производство коллагена уменьшается, а волокна становятся более эластичными и теряют свою первоначальную структуру. Дефицит коллагена в первую очередь отражается на внешности: овал лица изменяется, кожа теряет упругость, мелкие морщины становятся более заметными, а ранки заживают медленнее. Для организма кожа не является приоритетным органом, поэтому полученные с пищей белки в первую очередь расходуются на потребности внутренних органов.

Почему именно коллаген в порошке?

Питьевой гидролизованный коллаген – идеальный источник натурального коллагена для восполнения дефицитов. Есть две технологии производства коллагена: кислотный и энзимный гидролиз. В результате кислотного гидролиза образуется коллаген в форме желе.

Однако в результате кислотных реакций образуются остаточные продукты, ухудшающие вкус и запах конечного продукта. Чтобы скрыть эти недостатки, производители часто добавляют ароматизаторы и сахар. Энзимный гидролиз, который представляет собой более затратный, но безопасный процесс, позволяет разрушить длинные молекулы коллагена на более короткие и усваиваемые части (ди- и трипептиды), благодаря чему ненужность в маскировке вкуса исчезает.

Почему нельзя сочетать коллаген с сахаром?

Когда коллаген связывается с сахаром, волокна подвергаются гликации, что сводит на нет его полезные свойства. Поэтому настоятельно рекомендуется, чтобы в продукте не содержались углеводы и скрытые сахара (например, соки, натуральные и искусственные ароматизаторы, усилители вкуса).

Кому показан коллаген?

Прием коллагена безопасен для всех, кто старше 25 лет, а также для подростков, занимающихся спортом или испытывающих физическую нагрузку.

Когда ожидать результаты?
  1. Принимайте коллаген минимум за полчаса до еды — так организм сможет наилучшим образом усвоить все аминокислоты.
  2. Избегайте сочетания с сахаром — он «склеивает» волокна коллагена, снижая его эффективность.

Рекомендуется принимать порцию COLLAGEN day или COLLAGEN hydro в течение дня, а COLLAGEN night за 30 минут до сна.

Какой вкус и запах у коллагена PPROLIFEANDSKIN®?

Благодаря технологии энзимного гидролиза получается сырье фармацевтической степени очистки, без неприятного запаха и вкуса. За счет содержания аскорбиновой кислоты (витамина С) готовый продукт может иметь чуть кислый вкус.

В чем различие между коллагеном в банке и в саше?

Коллаген в банке и в саше представляют собой две разные формы одного и того же продукта. Каждая упаковка содержит 30 порций — это месячный курс приема.

Формат в саше удобен для активных людей — нет необходимости носить с собой целую банку, достаточно взять необходимое количество пакетиков, чтобы не пропустить прием добавки.

Какой коллаген выбрать?

Мы предлагаем три вида коллагена.

COLLAGEN day — это универсальная добавка для восполнения коллагена в организме. Она содержит только гидролизат коллагена I и III типов, витамин C и кремний.

COLLAGEN hydro — это гидролизованный коллаген вместе с гиалуроновой кислотой. Рекомендуется для людей с ухудшенной эластичностью кожи, обезвоженной кожей и теми, кто подвергался активному солнечному облучению. Способствует восстановлению водного баланса тканей и компенсации утраченных объемов.

COLLAGEN night — это инновационная добавка, разработанная для вечернего употребления, которая идеально дополняет дневной прием коллагена и помогает организму лучше усваивать необходимые кислоты, а также облегчает состояние стресса и тревоги.

Почему важно принимать коллаген до и после косметологических процедур?

Все инвазивные косметологические процедуры, такие как мезотерапия, пилинги, инъекции и аппаратные процедуры, стимулируют синтез коллагена. Чтобы этот процесс протекал должным образом, организму необходимы аминокислоты, которые легко усваиваются. Поэтому приём коллагена до и после процедуры кратно улучшает её качество.

Рекомендации по приему коллагена?

Рекомендуется принимать коллаген за 30 минут до еды в утренние или дневные часы для максимального усвоения аминокислот.

COLLAGEN night следует принимать вечером, за полчаса до сна — он поможет успокоить нервную систему и облегчить процесс засыпания.

Для чего придуман COLLAGEN night?

Исследования показывают, что при хроническом стрессе и нарушениях сна обменные процессы в организме нарушаются, что существенно ухудшает синтез и усвоение необходимых веществ.

Можно ли одновременно принимать коллаген и CHLOROPHYLL CONCENTRATE?

Лучше принимать CHLOROPHYLL CONCENTRATE утром для запуска правильной работы желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Хлорофилл — это сильный защелачиватель, поэтому его лучше употреблять отдельно от еды (за 30-40 минут до или после еды).

Почему продукция не доступна на маркетплейсах?

Мы ценим наших клиентов и хотим быть уверены, что вам приедет качественный продукт. К сожалению, на маркетплейсах происходят подмены товара и неаккуратная доставка. Также именно специалист сможет подробно проконсультировать вас по БАДам и подобрать необходимые именно вам на основе индивидуальной картины. Поэтому мы реализуем свою продукцию только через клиники, врачей-косметологов и на нашем официальном сайте.

В какие города осуществляется доставка?

Есть ли возможность доставки в другие страны?

К сожалению, на данный момент мы не осуществляем доставку в СНГ и другие государства.

Мнение эксперта
Соколова Анна Викторовна
Доктор медицинских наук, дерматовенеролог, косметолог, дерматоонколог высшей категории | стаж 20 лет

Пить коллаген во время грудного вскармливания можно, но с определенными оговорками. Исследования показывают, что коллаген, как белок, обычно хорошо усваивается и не вызывает серьезных побочных эффектов. Однако важно помнить, что поскольку в период лактации женский организм подвергается большим нагрузкам, любые добавки следует принимать с осторожностью и, по возможности, после консультации с врачом.

Основная задача коллагена в организме – поддержка здоровья кожи, суставов и волос. При грудном вскармливании необходимо учитывать состав добавки. Я рекомендую выбирать высококачественные продукты, которые не содержат ненужных добавок и консервантов. Самым безопасным вариантом будет коллаген, полученный из рыбы или бычьих шкур, поскольку они менее аллергенны.

Важно также следить за реакцией организма как матери, так и ребенка. Если после начала приема коллагена у вас или малыша возникнут какие-либо неблагоприятные симптомы, лучше приостановить прием добавки и проконсультироваться с врачом. В идеале стоит придерживаться сбалансированного питания, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами во время лактации.

Форма выпуска

Выпускается добавка в виде порошковой суспензии. Внешний вид порошка – белый или со слабым желтым оттенком, практически не имеет вкуса. Аромат зависит от используемого амортизирующего вещества. Чаще всего это запах цитрусовых.

Суспензия расфасована в пакетики по 7 г.

Эвалар Коллаген морской II типа (Evalar Sea collagen type II) инструкция по применению

Капсулы весом 0.65 г.

Состав: метилсульфонилметан, компонент капсулы (пищевая добавка): желатин, L-аскорбиновая кислота (витамин C), нативный коллаген II типа (из глубоководного кальмара), экстракты мартинии и босвеллии, аморфный диоксид кремния, магния стеарат (антислеживающие агенты), глюконат марганца, глюконат меди, холекальциферол (витамин D3).

30 шт. — в полимерных банках (1) — в картонных упаковках.

Групповая принадлежность: БАД, способствующая восстановлению хрящевой ткани.

Биологически активная добавка к пище Эвалар Коллаген морской II типа способствует восстановительным процессам в хрящевых тканях суставов и позвоночника, уменьшению воспаления в суставах, снятию отечности и болезненных ощущений, предотвращению разрушения суставного хряща.

Область применения продукта Эвалар Коллаген морской II типа:

  • в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительный источник витамина C, D3, марганца, меди, содержащий МСМ (метилсульфонилметан).

Код МКБ-10

Показание
E61Недостаточность других элементов питания

Внутрь, во время еды.

Для взрослых — по 1 капсуле единожды в день. Рекомендуется курс не менее 1 месяца. При необходимости можно повторить прием.

Содержание в 1 капсуле (суточном приеме)% от адекватного уровня суточного потребления
МСМ (метилсульфонилметан)300 мг
Витамин С80 мг133% *
Коллаген II типа нативный80 мг
Медь1 мг100%
Марганец1 мг50%
Витамин D 310 мкг (400 ME)200% *
Экстракт мартинии50 мг
Экстракт босвеллии50 мг

Могут быть допустимые отклонения в соответствии с ТУ 10.89.19-441-21428156-2022.

* Не превышает верхний допустимый уровень суточного потребления.

Противопоказания.

  • индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
  • беременность;
  • период грудного вскармливания.

Применение во время беременности и лактации.

Противопоказано применение при беременности и в период грудного вскармливания.

Особые указания.

Является биологически активной добавкой к пище и не является лекарственным средством.

Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.

Срок годности — 3 года.

Можно ли коллаген детям? С какого возраста можно принимать?

Рыбный коллаген — это пищевой продукт, который подходит для всех возрастов, начиная с 0 лет.

  • При проблемах с иммунитетом;
  • При наличии заболеваний у ребенка и возникновении осложнений;
  • При переломах, вывихах и других травмах.

Коллаген крайне необходим для поддержания здоровья детей!

  1. ГРУДНИЧКИ — рекомендуется от 5 до 10 капель ежедневно (предварительно нагрев на водяной бане). Перед едой или после добавления в воду. Курс — 1 месяц для укрепления иммунной системы и улучшения состояния организма.
  2. ДЕТИ от 2 до 6 лет — рекомендуется половина чайной ложки утром натощак. Разогреть на водяной бане и размешать с соком или водой.
  3. ДЕТИ от 6 до 18 лет — рекомендуется 1 чайная ложка в день по утрам натощак. Курс — 1 месяц, когда требуется поддержка иммунитета или приближаются экзамены.

Комплекс коллагена и гиалуроновой кислоты

Таблетки «Комплекс коллагена и гиалуроновой кислоты» предназначены для повышения уровня витамина С, а также содержат хондроитин сульфат и гиалуроновую кислоту.

Эти таблетки способствуют поддержанию необходимого уровня увлажненности кожи, замедлению признаков старения и образованию морщин, улучшают упругость кожи, обеспечивая ей отличное увлажнение и долговременное смягчение.

Продукт «Комплекс коллагена и гиалуроновой кислоты» относится к премиум-классу. Компоненты, такие как коллаген II типа и гиалуроновая кислота, представлены в низкомолекулярной форме, что гарантирует их высокую биодоступность.

«Комплекс коллагена и гиалуроновой кислоты» имеет высокий профиль безопасности, так как производится без синтетических консервантов и потенциальных аллергенов.

Фармакологические свойства:

Коллаген способствует эластичности и упругости кожи, а также укрепляет волосы, ногти и другие соединительные ткани, в то время как гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой. Хондроитин сульфат оказывает положительное влияние на здоровье хрящей. Витамин С является важным элементом в синтезе коллагена, а хондроитин сульфат способствует восстановлению хрящевых тканей.

В оболочке таблеток содержится натуральный сок из смеси овощей и фруктов, что может вызвать вариации в окраске таблеток, однако это не влияет на качество, эффективность и формулу основного состава.

Форма выпуска30 таблетокРекомендации к применениюВзрослым по 1 таблетке в день во время едыБиологически активные вещества

  • Хондроитинсульфат — 192 мг,
  • Гиалуроновая кислота — 120 мг,
  • Витамин С — 100 мг,
  • Гидроксипролин — не менее 75 мг,
  • Глицин — не менее 130 мг,
  • Пролин — не менее 70 мг.
  • Гидролизованный коллаген типа II — 720 мг.

Состав

Запатентованная формула экстракта куриного хряща (гидролизованный коллаген типа II, хондроитин сульфат, гиалуроновая кислота), микрокристаллическая целлюлоза (связующий агент), аскорбат кальция, гидроксипропилметилцеллюлоза (связующий агент), оболочка таблетки Aquapolish [гидроксипропилметилцеллюлоза (связующий агент), рисовый крахмал, гидроксипропилцеллюлоза (связующий агент), концентрат пищевого красителя (редис, чёрная смородина, яблоко), орто-фосфат кальция 2-замещённый (связующий агент), подсолнечное масло, экстракт спирулины], кроскарамеллоза (стабилизатор), магниевая соль стеариновой кислоты (антислеживающий агент), диоксид кремния (антислеживающий агент), глицерин (загуститель), карнаубский воск (глазирователь).

Дополнительная информация

Использование при беременности и кормлении грудью:

Перед началом применения необходимо получить консультацию врача.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и период лактации. Рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием.

Рекомендованная цена:

30 таблеток: 4440 руб.

Не нашли то, что искали?

Если у вас есть дополнительные вопросы о биологически активной добавке Коллаген с гиалуроновой кислотой, не стесняйтесь задать их. Специалисты и пользователи Medum ответят на ваши вопросы в ближайшее время.

Поделитесь этой страницей

  • Условия использования
  • Пользовательское соглашение
  • Правила публикаций
  • Правила перепечатки
  • О нас
  • Что такое Medum.ru
  • Контакты
  • Вакансии
  • Реквизиты
  • Реклама на сайте

Портал о здоровье

Информация на сайте Medum.ru – справочная. Содержимое сайта Medum.ru – инструкции, текст, графика, видео, изображения предназначены исключительно для справочных целей. Информация, размещённая на сайте Medum.ru не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.

Обязательно обращайтесь за медицинской помощью и не откладывайте её, основываясь на информации, найденной на сайте Medum.ru. Мы не рекомендуем и не одобряем какие-либо препараты, биологически активные добавки, гомеопатические средства, медицинские тесты, врачей, учреждения, аптеки, отзывы и комментарии, содержащиеся на сайте. Внешний вид продуктов (фото и видео) и их инструкции могут отличаться от представленных и варьироваться в зависимости от производителя, упаковки, дозировки и форм выпуска. Консультируйтесь с медицинскими специалистами.

Medum.ru является медицинским справочником. У нас вы найдёте информацию о здоровье, отзывы, мнения, вопросы и ответы, а также полезные разделы и сервисы.

Опыт других людей

Моя подруга Анна, мама двоих детей, всегда тщательно следит за своим питанием и здоровьем. Когда она узнала, что многие мамы пьют коллаген во время грудного вскармливания, она решила проконсультироваться с врачом. Специалист сказал, что в целом применение коллагена возможно, но важно следить за реакцией организма и выбирать качественные добавки. Она начала принимать коллаген, и отметила, что кожа стала более упругой, но всё же предпочитала сочетать его с натуральными источниками белка из пищи.

Игорь, 32 года, стал отцом в прошлом году. Он слышал о пользе коллагена для кожи и суставов, но по поводу грудного вскармливания у его жены у него появились сомнения. Он поделился своим беспокойством с врачом, который объяснил, что коллаген, как правило, безопасен, но лучше всего избегать добавок на время грудного вскармливания. В итоге они решили, что лучше всего получать необходимые вещества из здорового рациона, и это обрадовало его жену.

Мария, 28 лет, тоже столкнулась с этой темой во время беременности и вскармливания. Она решила пробовать коллаген на рекомендации подруги, но очень волновалась насчет безопасности. После консультации с педиатром, ей позволили использовать определенные формы коллагена, и она отметила улучшение состояния кожи. Однако она все равно внимательно изучала состав и убедилась, что выбирает безопасные варианты без дополнительных химических добавок.

Вопросы по теме

Какой эффект может оказать коллаген на грудное молоко?

Коллаген не является основным компонентом грудного молока, поэтому его употребление матерью вряд ли значительно повлияет на его состав. Тем не менее, коллаген может улучшить состояние кожи и уменьшить утомляемость, что в свою очередь может позитивно сказаться на общем самочувствии матери и её способности заботиться о ребёнке. Важно помнить, что любые добавки должны быть согласованы с врачом, особенно в период грудного вскармливания.

Есть ли противопоказания к приему коллагена при грудном вскармливании?

Согласно текущим рекомендациям, коллаген в небольших дозах обычно безопасен, но важно учитывать индивидуальные особенности организма. Некоторые женщины могут испытывать аллергические реакции на компоненты, содержащиеся в коллагеновых добавках. Чтобы избежать нежелательных последствий, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом приема коллагена, особенно если у вас есть склонность к аллергиям или другие хронические заболевания.

Можно ли заменить коллаген на натуральные источники во время грудного вскармливания?

Да, натуральные источники коллагена, такие как бульоны из костей, рыба, курица и некоторые продукты растительного происхождения, могут стать отличной альтернативой добавкам. Они не только содержат коллаген, но и множество других полезных веществ, которые могут поддерживать общее здоровье матери и ребенка. Включение в рацион разнообразных продуктов, богатых коллагеном, поможет обеспечить организм необходимыми строительными блоками в натуральной форме и уменьшит риск возникновения побочных эффектов, связанных с добавками.

Оцените статью
DEV
Добавить комментарий