При трещинах на губах взрослому стоит обратить внимание на увлажняющие и питательные средства. Хорошо подойдут бальзамы на основе масла ши, какао или кокосового масла, которые помогут восстановить кожу и предотвратить дальнейшее высыхание.
Кроме того, необходимо избегать горячей пищи и напитков, а также обогащать рацион витаминами, особенно B и E, для поддержания здоровья кожи. Регулярное использование защитных и увлажняющих средств позволит избежать проблем с губами в будущем.
Трещины на губах: причины и способы лечения
Многие сталкиваются с проблемой треснувших губ, не зная, как ее решить, и продолжают испытывать дискомфорт, не принимая необходимых мер. Иссушение губ может быть вызвано разными обстоятельствами: холода осенью и зимой, жаркие летние дни. Трещины могут возникать под влиянием сильного ветра, работы кондиционеров или систем обогрева.
К тому же нехватка витаминов тоже негативно сказывается на состоянии губ, особенно в зимний период, что может проявляться следующими симптомами:
- сухость губ,
- шелушение кожи в области рта,
- трещины в уголках губ,
- ощущение жжения на коже.
Следует учесть, что губы не имеют сальных желез, и их защитная функция создается другими тканями. Поэтому такие действия, как покусывание губ или их чрезмерное увлажнение, когда мы непроизвольно их лижем, могут спровоцировать появление трещин.
Наилучшим решением будет обращение к средствам на основе натуральных продуктов. Это минимизирует риск повреждения здоровья.
Если губы начали трескаться, попробуйте воспользоваться проверенными способами, основанными на народной мудрости:
- Не стоит использовать цветную помаду на сухих губах, так как это может ухудшить их внешний вид. В это время лучше ограничиться гигиенической помадой.
- Быстро помочь потрескавшимся губам может массаж. Для этой процедуры подойдет зубная щетка с мягкой щетиной, намазанная мазью шалфея.
- Ароматерапия — отличное предупреждающее средство. Смешайте три капли масла горького апельсина, пачули и ветиверии, одну каплю нероли и 30 мл миндального масла. Дайте смеси настояться в прохладе в течение двух недель, а затем наносите на губы перед сном.
- Избегайте применения противогерпесных средств на поврежденные участки, так как они могут усилить пересушивание, вредя защитной оболочке.
Что предпринять, если трескаются уголки губ?
- Одержите оптимальную температуру в помещении: 20-22 °C и влажность 40-50 %.
- После умывания желательно использовать увлажняющий крем с низким содержанием жира.
- Для повышения увлажняющих свойств крема можно добавить в него мякоть авокадо или абрикоса, что значительно улучшит эластичность кожи.
- При хронической сухости уголков губ помогает масло какао, которое эффективно увлажняет кожу.
- Наносите кремы или лосьоны на слегка влажную кожу для повышения их эффективности.
Если губы серьезно потрескались, это может свидетельствовать о недостатке биотина в организме. Этот витамин отвечает за усвоение серы кожей. Источниками биотина являются соевая мука, миндаль, дрожжи, орехи, сардина и яичный желток, которые следует включить в свой рацион.
Сметана, сливочное масло и мед также могут ускорить заживление потрескавшихся губ, повышая их защитные свойства от негативного воздействия окружающей среды. Утром лучше использовать сметану или сливочное масло, а вечером — мед, который обладает регенерирующим и антисептическим эффектом.
Если причиной трещин стали сухой воздух в помещениях из-за обогревателей зимой или кондиционеров летом, рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Легче устранить источник проблемы, чем постоянно с ней бороться.
Причины сухости губ
Сухие губы часто свидетельствуют о недостаточном потреблении жидкости в организме, что приводит к обезвоживанию.
Трещины чаще всего появляются на нижней губе или в уголках рта. Причины их могут быть разнообразными, в то время как трещинки в уголках рта иногда вызваны неправильным прикусом или инфекциями, связанными с стафилококком и дрожжевыми грибками. Методы лечения таких неприятностей могут варьироваться.
Как устранить сухость и трещины на губах
Все продукты линии EVO прошли дополнительные клинические исследования, подтвердив свою безопасность и эффективность.
Клинические испытания продемонстрировали гипоаллергенность и высокую эффективность гигиенической помады EVO Пантенол.
И напоследок, забудьте о привычках кусать или часто лизать губы. Регулярно пользуйтесь средствами для губ EVO® и наслаждайтесь восхищенными взглядами окружающих в любое время года!
Татьяна Юрьевна Щегельская, кандидат химических наук, член Национального Общества Косметических Химиков РФ
Причины трещин на губах и как с ними справляться
Губы содержат множество капилляров и нервных окончаний, а их кожа очень тонкая, не имея сальных желез и жировой подкожной клетчатки. Это объясняет их повышенную чувствительность. Давайте разберемся, почему это происходит.
В условиях сильного холода губы сразу же ощущают воздействие низких температур. Сосуды сжимаются и перестают обеспечивать поверхность губ необходимыми питательными веществами. Если не защищать губы с помощью специализированной косметики или не прикрывать рот, холод воздействует на влагу в верхнем слое кожи. Потеря влаги делает кожу губ сухой и хрупкой.
Высокая температура воздуха способствует общей дегидратации организма, что ведет к образованию трещин.
Привычка облизывать губы может усугублять ситуацию. Сохнет слюна, губы теряют натуральную смазку, что приводит к их еще большему повреждению. Если вы замечаете, что это происходит чаще всего при стрессовых ситуациях, это может быть причиной данной привычки.
Иногда прием пищи может вызвать дискомфорт или жжение во рту, что может включать губы в проблемы, связанные с синдромом оральной аллергии.
Некачественная или просроченная косметика также может стать причиной проблем с губами.
Если воспаление становится ярко выраженным, губы покраснели и болят, или же если вокруг трещинок образуется белый налет, рекомендуется обратиться к врачу.
Как излечить потрескавшиеся губы в домашних условиях
Когда ваши губы уже обветрились и стали шершавыми, потребуется немного усилий для восстановления их состояния.
Во-первых, нельзя обкусывать губы или снимать жесткие корочки кожи, даже если возникает такая необходимость. Это может лишь усугубить повреждение и продолжить шелушение.
Во-вторых, важно увлажнять губы специальными бальзамами или помадами. Лучше избегать покупки средств в баночках, чтобы не наносить микробы на губы.
В-третьих, попробуйте использовать натуральные средства на основе пчелиного воска или вазелина. Чем меньше в средстве лишних компонентов, тем меньше вероятность, что оно вам подойдет.
Что еще можно применить на потрескавшиеся губы?
Если вы не можете найти подходящий бальзам в магазине, обратите внимание на простые домашние средства.
Натуральный мед — отличное средство для увлажнения. Лучше всего использовать его перед сном, чтобы не соблазниться и не облизать губы.
Если на мед аллергия, попробуйте масла какао, кокоса, миндаля, облепихи, шиповника и календулы. Они помогают удерживать влагу, размягчать кожу и содействовать быстрому заживлению трещин.
Что делать, чтобы избежать трещин на губах:
Основные рекомендации довольно просты:
- Пейте воду, как только почувствуете жажду.
- Используйте увлажнители воздуха в помещении.
- Защищайте губы от солнца с помощью средств с УФ-фильтром.
- Берегите губы от холода, используя жирную помаду или вазелин.
- Зимой и осенью не забывайте прикрывать рот шарфом от снега, дождя и ветра.
- Приобретайте только качественную косметику.
- Избегайте чрезмерного потребления острых и кислых продуктов.
- Старайтесь оставаться в спокойствии и избегать стрессов.
Профилактические меры
Лучше предотвратить проблему с сухими и потрескавшимися губами, чем потом заниматься ее лечением. Для этого стоит следовать нескольким простым, но эффективным советам:
- Не облизывайте губы, так как слюна, испаряясь, усиливает их сухость.
- Берегите губы от внешних воздействий. В мороз или ветер лучше прикрывать их шарфом.
- Избегайте курения, которое способно усугубить пересушивание губ.
- Применяйте увлажняющие средства. Гигиеническая помада будет полезна как для лечения, так и для профилактики.
- Используйте защитные кремы или маски для губ, образующие на поверхности кожи подобие влажного компресса для защиты поврежденной кожи.
- Выбирайте мягкие очищающие средства. Они не должны вызывать раздражение или сухость кожи губ.
- Не забывайте о защите от солнечных лучей. Использование бальзамов с SPF поможет предотвратить пересыхание и старение губ.
- Следите за разнообразием своего рациона, богатого витаминами и минералами. При необходимости можно принимать витамины группы B.
- Увлажняйте себя, употребляя больше чистой воды. Адекватное количество жидкости необходимо для здоровья кожи.
- Используйте увлажнители воздуха, чтобы поддерживать оптимальную влажность в помещениях с сухим воздухом, например, в офисах или спальнях.
- Сократите употребление кислых и острых продуктов, которые могут вызывать жжение и раздражение на губах.
Почему потрескавшиеся губы не заживают, и что с этим делать?
Если губы потрескались и не восстанавливаются, как можно помочь коже? Для восстановления целостности кожи губ и предотвращения дальнейшего развития хейлита и его осложнений следует соблюдать определенные правила по уходу и профилактики.
- Используйте специальные безаллергенные бальзамы для губ, содержащие компоненты с комплексным действием. Важно не только увлажнить и смягчить кожу губ, но и поддержать регенерацию и обменные процессы в клетках эпидермиса, а также обеспечить антибактериальное и успокаивающее действие.
Многие ошибочно считают, что дискомфорт (например, жжение или покалывание) после использования некачественного средства — это признак его эффективности. Это не так! Эти ощущения свидетельствуют о том, что слизистая и кожа губ подвергаются дополнительному раздражению, поэтому такие средства следует немедленно прекратить использовать.
Ингредиенты, которые стоит избегать в косметике для губ
Предпочтение стоит отдавать гипоаллергенным увлажняющим компонентам, таким как глицерин. Натуральные растительные масла и триглицериды в правильном соотношении помогают восстановить и поддерживать структурную целостность епидермального барьера, а также насыщают кожу витаминами A и E с антиоксидантным действием.
Для обеспечения антибактериального эффекта можно включить в состав хлоргексидин и минералы (цинк, медь и магний), которые также подстегивают энергетические процессы в клетках. Для быстрого заживления мелких трещин и проблемных уголков губ рекомендуется использовать декспантенол и экстракт листьев центеллы азиатской. Все эти компоненты входят в состав восстанавливающего бальзама для губ Scinoplast DUO LIBREDERM, обладающего легкой формулой без липкости. Для достижения максимального эффекта наносите средство чистыми руками тонким ровным слоем 2-3 раза в день и по мере необходимости, например, после облизывания губ, умывания лица, перед сном и за 10-15 минут до выхода на улицу, чтобы сократить негативное воздействие внешней среды. Если позволяет ситуация, наносить бальзам можно каждые 2 часа, находясь на свежем воздухе.
- Старайтесь исключать травматические и раздражающие факторы, включая облизывание или покусывание губ, а также длительный контакт с острой и кислой пищей. Чтобы защитить нежную кожу губ, заранее наносите бальзам перед едой. Лучше выработать привычку наносить бальзам, чем облизывать губы, что также следует применять и для детей. Восстанавливающий бальзам для губ Scinoplast DUO можно использовать с рождения и он не приведет к негативным последствиям при случайном попадании на слизистую рта ребенка;
- Обязательно контролируйте уровень потребления воды и придерживайтесь сбалансированного питания. Витаминно-минеральные комплексы помогут поддержать кожу в хорошем состоянии, особенно важно обеспечить достаточный уровень витаминов A, C, D, E и микроэлементов — цинка и селена. Полезным дополнением будет употребление омега-3 жирных кислот;
- Защищайте губы от ветра и экстремальных температур — накрывайте их шарфами из безопасных для чувствительной кожи материалов (хлопок, лен или шелк). В солнечные дни используйте специализированные защитные средства из аптечных линий дерматокосметики;
- Обеспечьте правильную гигиену полости рта: как недостаточная, так и избыточная гигиена, неправильное использование зубной нити могут привести к дополнительному повреждению губ;
- Если у вас есть кожные заболевания, следуйте предписаниям врача. При длительных болезненных поражениях кожи губ и слизистой оболочки рта обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Не забывайте, что лечить хейлит обязательно, иначе его длительное течение приведет к серьезным осложнениям и неблагоприятным последствиям, которые легко можно предотвратить, соблюдая приведенные рекомендации по уходу за губами.
Диагностический процесс и выяснение причины трещин на губах
Чтобы эффективно бороться с трещинами, нужно выяснить их природу. Диагностика начинается с осмотра губ, анализа образа жизни, рациона питания, наличия хронических заболеваний, курса лечения, привычек и факторов внешней среды.
Проводятся лабораторные анализы крови для определения уровня витаминов B2, B6, B12, железа и цинка, а также общий и биохимический анализ. Если есть подозрение на инфекцию, возможно, потребуется мазок с поверхности трещин для выявления микрофлоры и её чувствительности к препаратам.
Также оценивается работа щитовидной железы — ТТГ, свободный Т4, антитела к тиреопероксидазе — при подозрении на гипотиреоз, который часто проявляется сухостью кожи, вялостью и увеличением массы тела.
Трещины на губах: причины, терапия и профилактика
Если у пациента наблюдаются признаки сахарного диабета — сухость во рту, постоянная жажда и частое мочеиспускание — необходимо измерять уровень глюкозы и гликированного гемоглобина.
Если трещины сопровождаются нарушением пищеварения, запорами, потерей веса или проблемами с усвоением, может понадобиться консультация гастроэнтеролога.
При подозрении на кандидоз или бактериальное поражение уголков рта врач может взять соскоб для микроскопического исследования и посева.
Методы лечения и профилактики трещин на губах
Терапия трещин зависит от выявленной причины. В первую очередь следует исключить раздражающие факторы: обветривание, контакт с аллергенами, привычку облизывать губы и использовать защитные бальзамы, особенно при выходе на улицу в холодное или солнечное время.
При нехватке витаминов и микроэлементов назначаются соответствующие препараты. Если не хватает рибофлавина, следует добавить витамин B2, при анемии — препараты железа, при недостатке цинка — комплексы с содержанием цинка. По необходимости можно использовать курс поливитаминов, особенно в зимне-весенний период.
Применяются наружные средства: заживляющие мази и бальзамы с пантенолом, ланолином, облепиховым маслом, витамином E и декспантенолом. Эти средства помогают восстановить защитный кожный барьер, ускорить процесс заживления трещин и снять воспаление.
Если причиной являются грибковые или бактериальные инфекции, применяются антисептические и антимикотические мази, иногда в сочетании с противовоспалительными компонентами.
Герпетические высыпания и трещины лечатся противовирусными мазями с ацикловиром или пенцикловиром.
При аллергическом хейлите важно выявить и устранить аллерген. В некоторых случаях назначаются антигистаминные препараты и наружные кремы с мягкими кортикостероидами.
Чтобы увлажнить кожу изнутри, увеличьте потребление воды и добавьте в рацион продукты, богатые омега-3: рыбу, орехи, авокадо, льняное масло. Важно также употреблять свежие овощи, зелень, цельные злаки, печень, яйца и молочные продукты.
Уход за губами должен быть регулярным. Ежедневное применение защитного бальзама, особенно перед сном и перед выходом на улицу, благоприятно влияет на восстановление эпидермиса. Не стоит использовать помады с ментолом, спиртом или агрессивными ароматизаторами.
В помещениях рекомендуется поддерживать оптимальную влажность воздуха с помощью увлажнителей, особенно в отопительный период.
Не забывайте о состоянии зубов и десен. Хронические очаги инфекции в полости рта могут вызывать воспаления и замедлять заживление мелких травм на губах.
Регулярные осмотры у терапевта, дерматолога, аллерголога или гастроэнтеролога помогут исключить серьезные системные проблемы и подобрать эффективное лечение.
Крем для губ хейлип при заедах и трещинах, восстанавливающий 10 гр
Наносите каплю крема размером с горошину на пораженные участки губ. При заедах и трещинах следует использовать крем утром и перед сном. При необходимости можно повторить.
Состав: Ланолин, стеариновая кислота, масло пшеницы, масло вечерней примулы, токоферол (витамин E).
Индивидуальная непереносимость компонентов. При проявлении раздражений или аллергических реакций немедленно прекратите использование.
Профилактика трещин на губах
К мерам профилактики трещин на губах относятся следующие:
- Сбалансированное питание, как указано выше.
- Обязательное использование средств для губ с SPF, особенно в летнее время.
- Защита от солнечного воздействия зимой — снег хорошо отражает ультрафиолетовое излучение.
- Дополнительная защита губ в зимний период.
При выборе косметических средств для губ обращайте внимание на текстуру и комфорт их использования, а также на состав. Оптимальные средства, обладающие защитными свойствами, обеспечивают более высокую эффективность в увлажнении и борьбе с сухостью.
Обзор лучших средств для ухода за губами
Эта линия средств для губ является фаворитом редакции Skin.ru. В любом случае, не дожидаясь проблем, стоит обратить внимание на специальный уход за губами с приходом холодов.
Бальзам для губ Cicaplast от La Roche-Posay
Этот восстановительный бальзам-барьер подходит как детям, так и взрослым. Он эффективно устраняет сухость, снимает дискомфорт и улучшает состояние обветренных губ, мгновенно успокаивая кожу. Также можно наносить его вокруг губ.
Увлажняющий бальзам для губ Absolue Precious Cells от Lancôme
Этот бальзам нежно заботится о чувствительной коже губ, поддерживая и подчеркивая их естественную красоту. Он обладает приятной текстурой, которая тает на губах, обеспечивая им эффективный восстанавливающий уход.
Сахарный скраб для лица и губ «Питательный» от L’Oréal Paris
Мягкий скраб, основанный на сахаре, идеально подходит для губ, отшелушивая и питая их благодаря добавлению масел какао и кокоса. Рекомендуется использовать при признаках сухости и легком шелушении кожи губ.
Бальзам для губ Baby Lips с интенсивным уходом от Maybelline NY
Этот бальзам активно предотвращает обветривание и образование трещин на губах, содержит экстракты центеллы азиатской, алоэ, масло ши и витамин Е.
Питательный бальзам для глубокого восстановления кожи губ Nutritic Lčvres от La Roche-Posay
Состав бальзама включает биолипиды из масел абрикосовых косточек, кориандра, черной смородины, а также масло ши, лимнантес, касторовое и соевое масла, витамин Е и пчелиный воск, что надежно защищает губы от сухости и трещин.
Ночная маска для губ Buttermask For Lips от Kiehl’s
Эта маска содержит масла манго, кокоса и сои, а Воски, которые следует наносить на губы толстым слоем перед сном. Она помогает избавиться от трещин и сухости, а также может использоваться до нанесения макияжа.
