Лучшие кинезиотейпы обычно выделяются по качеству материалов и адгезии, обеспечивая отличную поддержку без ограничения движений. Популярностью пользуются тейпы, которые обладают хорошей эластичностью и воздухопроницаемостью, что способствует комфортному ношению и длительному времени использования.
Кроме того, выбор кинезиотейпов зависит от индивидуальных потребностей и особенностей применения. Следует учитывать тип травмы или нагрузки, для которой они предназначены, а также личные предпочтения по цвету и текстуре, что может повлиять на психологический комфорт пациента.
Топ-6 тейпов для лица на 2023 год
Кинезио-тейпирование лица представляет собой отличный метод для омоложения кожи без инъекционных процедур и операций. Этот подход также применяется для реабилитации спортсменов. Тейп представляет собой ленту, изготовленную из чистого хлопка или вискозы, иногда в состав входят нейлоновые волокна. На одну из сторон накладывается гипоаллергенный клей.
Лента прикрепляется к коже по специальной схеме, которая зависит от конкретной проблемы, которую вы хотите решить. Тейп может держаться на коже до семи дней. Еще один вид тейпов для лица — это кросс-тейпы, которые являются магнитными накладками с разной полярностью.
С помощью специального сенсора они стимулируют сокращение и расслабление мышц поочередно. Мы подготовили список самых популярных тейпов, чтобы облегчить ваш выбор.
При определении лучших тейпов для лица мы анализировали описание, характеристики и популярность продуктов. Мы также учитывали отзывы клиентов о качестве и эффективности тейпов, собранные с различных маркетплейсов, сайтов отзывов и интернет-магазинов. Рейтинг определялся через среднее арифметическое всех имеющихся оценок. Дополнительно принимались во внимание следующие параметры:
- Средняя стоимость. Мы отдавали предпочтение тем тейпам, цена которых была ниже 1000 рублей.
- Длина тейпа. Мы старались выбирать модели, длина которых позволяет завершить полный курс тейпирования.
- Ширина тейпа. Этот параметр влияет на количество доступных методов и зон применения тейпа.
Также при выборе тейпа крайне важно учитывать следующие моменты:
- Упаковка. Тейпы могут поступать в виде рулонов с специальной сеткой, что позволяет удобно нарезать их на полоски нужной длины. Готовые полоски различной длины и тейпы в форме пластыря также доступны для продажи.
- Степень растяжения. Существуют К-тейпы, которые растягиваются до 140%, и R-тейпы, которые могут растянуться до 190%.
- Страна-производитель. Качественные тейпы, как правило, производятся в Южной Корее и Японии. Эксперты обычно не рекомендуют приобретать кинезио-ленты из Китая.
- Материал. Для средней нагрузки подойдет тейп со стандартным клеем. Для чувствительной кожи лучше выбирать гипоаллергенные варианты, такие как вискоза с мягким клеевым слоем. Нейлоновые тейпы с усиленной фиксацией подходят для спортивных тренировок.
Дополнительно, важно помнить о том, что правильное применение тейпов требует определённых навыков. Рекомендуется пройти обучение или консультацию у специалиста, чтобы избежать возможных ошибок. Также стоит учитывать, что тейп имеет противопоказания, такие как кожные заболевания, аллергические реакции на материалы или воспалительные процессы на коже. Перед началом использования тейпа лучше проконсультироваться с врачом или косметологом.
Не забывайте следить за состоянием кожи под тейпом. Если наблюдаются покраснения, зуды или другие неприятные ощущения, тейп следует удалить, а места контакта с кожей обработать успокаивающим кремом. Также следует помнить, что эффективность тейпирования будет заметна только при регулярном использовании в сочетании с другими процедурами по уходу за кожей лица.
Размеры тейпов
- Кинезио тейп в рулоне размером 5 см * 5 м – это самый распространенный вариант, используемый как профессиональными спортсменами, так и врачами-травматологами для лечения травм опорно-двигательного аппарата. Выбор стандартного рулона позволяет отрезать необходимую длину в зависимости от области применения.
- Рулон 5 см * 3 м – отличается меньшей длиной в 3 м и предназначен для новичков.
- Рулон 2,5 см * 5 м – это самые узкие хлопковые кинезио тейпы, идеально подходящие для наложения на узких участках тела и для использования на лице и шее.
- Рулон 3,75 см * 5 м – замечательный выбор для малых участков тела, также подходит для косметологии и эстетического тейпирования.
- Рулон 7,5 см * 5 м – такая ширина подходит для тейпирования больших травматизированных зон, а также при лимфедеме.
- Рулон 10 см * 5 м – тейпы этого размера предназначены для широких участков тела.
- Рулоны длиной 17 м и 32 м – более длинные варианты стандартных тейпов, как правило, приобретаются профессиональными спортсменами или врачами.
- Предварительно нарезанные кинезио тейпы – каждый рулон содержит двадцать заранее нарезанных полосок, что упрощает процесс использования.
- Также стоит отметить, что ко всем тейпам прилагается инструкция по наложению, что делает использование тейпов более доступным для новичков.
- Кинезио тейпы бывают разных цветов, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант в зависимости от личных предпочтений или эстетических требований.
- Важным аспектом при использовании тейпов является правильная техника наложения, которая может существенно повлиять на эффективность лечения и поддержку мышц и суставов.
- Кинезио тейпы могут быть водоотталкивающими, что делает их идеальными для использования в спортивной активности или в условиях повышенной влажности.
- Разные производители предлагают различные варианты клеевого слоя на тейпах, что позволяет выбрать наиболее комфортный и безопасный вариант для кожи.
Происхождение продукции
На российском рынке сегодня можно встретить множество марок кинезио тейпов от разных производителей. Однако качество этих изделий отличается, и не все из них соответствуют заявленным характеристикам по эластичности и растяжимости.
Многие бренды, которые позиционируют себя как родом из Германии, Нидерландов или США, на самом деле производятся в Китае. Это часто сказывается на качестве используемого хлопка и клеевого состава. Из-за недостаточно качественного клея, китайские тейпы могут плохо держаться на коже, быстро отходить и даже вызывать аллергические реакции. Поэтому при покупке важно уточнять страну производителя и внимательно изучать информацию на упаковке, чтобы избежать приобретения некачественного товара. Наилучшие кинезио тейпы изготавливаются в Корее и Японии, где особенно внимательно подходят к выбору материалов и осуществляют контроль качества на всех этапах производства.
Кинезио тейпы BBTape (Био Баланс Тейп) изготавливаются в Южной Корее по строгим стандартам качества и являются единственной официальной продукцией, разработанной Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования. Эти тейпы премиум-класса считаются специалистами одними из лучших в мире. Эффективность продукции BBTape подтверждена результатами исследований как в России, так и за границей.
Важно отметить, что использование кинезио тейпов требует определенных знаний и навыков. Неправильное наложение тейпа может снизить его эффективность или даже привести к травмам. Поэтому рекомендуется дополнительно обучаться техникам тейпирования или обращаться за помощью к специалистам, прошедшим соответствующее обучение. Кроме того, высококачественные тейпы, такие как BBTape, обладают хорошей воздухопроницаемостью и водоотталкивающими свойствами, что позволяет их использовать во время занятий спортом, не беспокоясь о том, что они быстро отойдут или ухудшат комфорт. Не забывайте также о важности следующих факторов: срок годности тейпов, условия хранения и правильное применение согласно рекомендациям производителя.
Функции кинезиотейпов
Тейпирование помогает облегчать боль и снимать спазмы в шейной, грудной, поясничной и крестцовой областях. Эта методика подходит как взрослым, так и детям, включая беременных женщин при отсутствии аллергии на материалы.
Тейпы действуют быстро, благодаря своему многостороннему положительному воздействию:
- Лифтинг-эффект: поддержка и подтяжка тканей в болезненных зонах.
- Нормализация мышечного тонуса.
- Нейрорефлекторное влияние: восстановление связи нервной системы с мышцами.
- Защита: предотвращение растяжений и микроразрывов.
- Обезболивание: использование тейпов уменьшает болевые ощущения.
Тейпирование рекомендуется как для профилактических, так и для лечебных целей в области опорно-двигательного аппарата.
Основные медицинские показания для использования тейпов на спине:
- Боль в спине различного характера.
- Проблемы с осанкой.
- Деформации позвоночника.
- Заболевания межпозвоночных суставов.
- Состояние после травмы спины.
- Восстановление после инсульта.
Как выбрать тейпы для спины?
- Обратите внимание на чувствительность кожи: лучше выбирать изделия на основе хлопка.
- Определите задачи тейпирования: для регулярного ношения подойдут эластичные ленты в рулонах.
- Планируйте место для аппликации: ширина и тип тейпа должны соответствовать зоне наклеивания.
Влияние цвета тейпа
На рынке представлено множество цветов и дизайнов тейпов: от однотонных до ярких и стильных. Хотя раньше считалось, что цвет имеет значение для свойств тейпа, исследования показывают, что оттенок не влияет на лечебные свойства. Цвет и дизайн — это, в первую очередь, маркетинг и способ самовыражения пользователя.
Лучшие кинезиотейпы
Метод кинезиологического тейпирования был разработан доктором Кензо Касе. Он не ограничивает движений и способствует восстановлению после травм, восстанавливая микроциркуляцию и уменьшая болевые ощущения.
При наложении течёт кожа, образуя пространство, что улучшает кровообращение и лимфодвижение, а также снижает отечность и давление на болевые рецепторы.
Некоторые аспекты тейпов. Как правильно выбрать спортивные тейпы
Одна из важных характеристик при выборе тейпа — это материал основы:
- Натуральный хлопок: обеспечивает надежность и прочность, хорошо отводит влагу.
- Полиэстер: подходит для активных тренировок, но менее комфортен для чувствительной кожи.
Спортивные тейпы: Вискоза или Хлопок?
Некоторые производители для создания спортивных тейпов используют ткани из вискозы.
Вискоза, получаемая из древесной целлюлозы при химической обработке, является продуктом химической реакции. Многим кажется, что это натуральная ткань, но это заблуждение.
Во-первых, вискоза — это результат химической реакции, а во-вторых, волокна создаются искусственно, продавливая через специальные устройства в осадительную ванну с последующей регенерацией целлюлозы.
Вискоза не годится для создания качественного спортивного тейпа, так как она легко мнутся, теряет прочность при намокании и имеет недостаточную устойчивость к износу. Повязка из вискозного тейпа быстро теряет свою функциональность, как только намокает.
Жесткость вискозного волокна, и, следовательно, всего полотна, снижается в процессе намокания. Это приводит к тому, что повязка из вискозного тейпа не сохраняет форму. При намокании такая повязка теряет свою фиксацию, а при резком воздействии может порваться. Отсюда возникает бессмысленность использования разнонаправленного тейпирования.
С ткани из натурального хлопка таких проблем не возникает. Чем качественнее хлопок, тем надежнее тейп. Поэтому ленты премиум-класса всегда изготавливаются из высококачественного натурального хлопка.
Использование вискозных тканей лишь продиктовано желанием производителей снизить затраты. Как уже упоминалось, повязка из вискозы не сможет выполнять свои функции, и чаще всего такие тейпы в профессиональном спорте либо не используются вообще, либо лишь для укрепления снаряжения и обмотки инвентаря.
При покупке тейпа всегда читайте информацию о составе ткани на упаковке. Если тейп из хлопка, производитель обязательно это отметит.
Подвижность тейпа
Еще одной важной характеристикой тканей тейпов является их подвижность — способность гнуться в продольной плоскости с нанесённым клеем, что позволяет проводить тейпирование в разных направлениях без образования складок.
Спортивный тейп из плотной ткани не подходит для многозадачного использования. Он может плохо приклеиваться и образовывать складки при сложном тейпировании. Тем не менее, такие тейпы имеют свое применение в тейпировании — они подходят для усиления фиксации.
Длина тейпа — одна из его основных характеристик. Выпускаются жесткие тейпы длиной: 10 ярдов (9,1 метра), 10 метров, 12,5 ярдов (11,4 метра) и 15 ярдов (13,7 метра).
Не забудьте обратить внимание на это и сравнить цену за короткий тейп с ценой за длинный. Они должны отличаться пропорционально.
Как выбрать кинезиотейп
Чтобы правильно выбрать тейп, следует:
- Оценить тип кожи и условия использования. Для чувствительной или аллергенной кожи лучше подойдет тейп с мягким клеевым слоем. При активных физических нагрузках выбирайте нейлоновый вариант, а для средней активности — из хлопка.
- Определить место наклеивания. Ширина тейпа будет зависеть от места, куда вы планируете его приклеить.
- Уяснить частоту использования. Если вы не планируете частое тейпирование, катушки в 5 метров будет достаточно.
Правильная техника наложения и снятия тейпов
Наложение тейпов — это довольно простая процедура. Чтобы сделать это эффективно, можно воспользоваться следующими советами:
- Обезжирьте кожу. Перед наклейкой протрите кожу лосьоном или влажной салфеткой.
- Закругляйте концы ленты. Перед приклеиванием на концах ленты делайте срезы.
- Слегка разотрите тейп после наклеивания. Это поможет расплавить клей, что обеспечит надежное крепление на коже.
Польза и правила применения тейпов
Тейпирование стало широко известным методом в спортивной медицине и реабилитации. Правильное использование тейпов может помочь спортсменам в предотвращении травм и восстановлении поврежденных участков тела. В данной статье описаны основные рекомендации по наложению и снятию тейпов.
Советы по наложению тейпов
- Накладывайте тейп за 30 минут до тренировки. Клею нужно немного времени для схватывания, поэтому не стоит накладывать тейп сразу перед занятиями.
- Не используйте тейп повторно. Это одноразовая продукция, не предназначенная для повторного использования.
Правила снятия тейпа
Снятие тейпа, к сожалению, не самое приятное занятие. Некоторые специальные растворы, разработанные производителями тейпов, могут облегчить эту процедуру, растворяя клеевую часть. Однако можно обойтись и без них. Не стоит срывать пластырь резко.
Аккуратно подцепите край и тяните медленно, в том направлении, где растут волосы.
Когда следует обратиться к врачу
- Если на коже под тейпом возникает раздражение, которое не проходит через несколько часов, стоит обратиться к врачу.
- Не наносите тейп на поврежденные, воспаленные или обожженные участки кожи.
