Самой удобной подушкой для беременных считается U-образная модель, так как она обеспечивает надежную поддержку для спины, живота и ног одновременно. Такая форма позволяет женщине занимать удобное положение для сна и отдыха, уменьшая нагрузки на позвоночник и обеспечивая комфорт во время беременности.
Также важным аспектом является материал, из которого изготовлена подушка. Оптимально выбирать модели с наполнительными из гипоаллергенных и воздухопроницаемых материалов, что способствует хорошей циркуляции воздуха и предотвращает избыточное накопление тепла, обеспечивая здоровый и комфортный сон.
- Подушки для беременных бывают различных форм: U-образные, C-образные, L-образные и прямые.
- U-образные подушки обеспечивают поддержку как для спины, так и для живота, что делает их наиболее популярными.
- C-образные подушки удобно использовать для сна на боку и поддержания положения тела.
- Материалы набивки, такие как холлофайбер и мемори-фоам, влияют на комфорт и поддержку.
- Выбор подушки зависит от личных предпочтений, позы для сна и индивидуальных потребностей.
- Важно учитывать размер подушки и ее возможность стирки для удобства использования.
Как выбрать «беременную» подушку
Качественный сон крайне важен для женщины в ожидании малыша, так как её организм подвергается значительным нагрузкам. Будущая мама постоянно ощущает напряжение, поэтому ей необходимо значительно больше отдыха, чем обычно. Для удобства необходимы специальные подушки для беременных, к выбору которых стоит подходить внимательно.
При выборе подушки следует обратить внимание на такие факторы, как гипоаллергенность, натуральные материалы и долговечность. Все модели предназначены для длительного использования, поскольку подушки для беременных могут пригодиться и после рождения ребенка, например, для кормления или совместного сна, что требует от подушки разумного уровня прочности и качества.
Разновидности подушек для беременных
Чтобы понять, какое изделие лучше, необходимо разобраться с тем, какие бывают разновидности подушек для беременных. Это модели форм U, С, I, G и Г, а также Бумеранг. Такие подушки предназначены для поддержания всего тела или его отдельных частей, испытывающих особый дискомфорт — например, спины или растущего живота. Все подушки отличаются физиологичностью, то есть могут разгрузить все мышцы, находящиеся в напряжении.
Идеальным выбором будет подушка в форме буквы U, которая поддерживает тело беременной со всех сторон. Этот тип подушки подходит для женщин, склонных к частой смене положения во время сна. Она также может служить полноценным предметом мебели, предпочтительно разгружая шейный отдел позвоночника.
Самая большая подушка для беременных имеет форму G – она отлично подойдет для просторной кровати и предоставит всестороннюю поддержку. Удобно размещается под спиной и между коленями, что сделает сон на боку особенно комфортным. Благодаря одинаковой длине краев подушки, вы сможете легко перевернуться, не перемещая её. Даже стройные женщины оценят её на поздних сроках беременности, когда большой живот мешает занять удобную позу. Однако учтите, что такая подушка не поместится на узкой кровати.
Подушка в форме Рогалика считается одной из самых универсальных. С её помощью вы сможете отлично поддержать тело, спать как на боку, так и, с осторожностью, на животе.
Для небольших кроватей подойдёт подушка в форме Бумеранг, этот многофункциональный аксессуар станет отличным помощником для комфортного отдыха и сна. Впоследствии её также можно использовать для кормления малыша. Эта компактная модель идеально подходит для миниатюрных женщин.
Подушка для беременных формы Г (Гармония) сможет обеспечить вам невероятно комфортный сон за счет поддержки растущего животика и спины. Кроме того, эта подушка прекрасно впишется в небольшое спальное место, поскольку может заменить собой подголовник.
Подушка формы I (валик) отличается компактностью и обеспечивает беременной женщине спокойный и комфортный сон.
Как правильно выбрать подушку для беременных
Важно учитывать материал наполнителя при выборе подушки. Он должен быть гипоаллергенным, экологическим и противомикробным. Отличным решением будет холлофайбер, так как он легок в уходе, хорошо сохраняет форму даже после длительного использования и воздух свободно циркулирует внутри, что гарантирует хорошую терморегуляцию.
Лебяжий пух также является отличным наполнителем, этот материал мягкий и хорошо принимает форму тела. Искусственный лебяжий пух отличается гипоаллергенностью и обеспечивает невероятную мягкость.
Качество подушки зависит не только от её наполнителя, но и от материала чехла. Чехол должен быть гипоаллергенным, легким в уходе, комфортным на ощупь и хорошо сохранять тепло.
Качественные производители выбирают для своих изделий натуральные материалы — это может быть фланель, сатин, поплин либо бязь. Наволочка для «беременной» подушки должна быть съемной, а лучше всего, чтобы их было несколько. Кроме того, в подушке для беременных предусмотрена практичная молния. С ее помощью вы легко сможете регулировать количество наполнителя, если вдруг подушка оказалась слишком высокой.
Подушки для беременных – это современные, удобные и практичные изделия, которые значительно повышают комфорт женщин в это сложное время. В дальнейшем такая подушка станет полезной во время кормления младенца, ведь маме потребуется поддержка и расслабление. На большой подушке смогут одновременно разместиться и мама, и малыш.
8 причин купить подушку для беременных
Беременные женщины, особенно начиная со второго триместра, зачастую страдают от бессонницы, постоянного поиска удобного положения для сна, болей в спине и отечности ног к вечеру.
Подушки для беременных призваны удовлетворить потребности будущих мам, учитывая анатомические и физиологические изменения в этот период. Производители заботятся о комфорте тех, кто ожидает появления малыша.
Подушки облегчают состояние женщины на любых сроках беременности, их начинают использовать с 16 недели, когда животик становится заметен и ребёнок внутри проявляет активность.
Что касается отзывов о подушках для беременных, мнения могут сильно различаться. Каждая форма и модель имеет своих поклонников: некоторые предпочитают С-образные подушки, другие восторгаются «бумерангом», но все, кто испытал подушки на себе, согласятся, что они действительно полезны.
На основе моего опыта и мнений коллег, наиболее удобной подушкой для беременных я считаю подушку в форме буквы «U». Она обеспечивает полную поддержку тела, что особенно важно в третьем триместре, когда живот значительно увеличивается. Благодаря своей форме, такая подушка позволяет удобно расположить ноги и спину, что снимает нагрузку с поясницы и помогает избежать бессонных ночей.
Также стоит обратить внимание на подушки с возможностью изменения формы и жесткости. Некоторые модели имеют съемные чехлы и наполнители, что позволяет адаптировать поддержку под индивидуальные потребности. Я рекомендую выбирать подушки с натуральными наполнителями, такими как холлофайбер или пух, так как они обеспечивают хорошую вентиляцию и комфорт, что особенно важно в теплое время года.
Не менее важным аспектом является размер подушки. Высокие и миниатюрные женщины могут испытывать разные ощущения от одной и той же модели, поэтому я советую попробовать несколько вариантов перед покупкой. Правильная подушка должна не только поддерживать тело во время сна, но и быть удобной для отдыха в течение дня, например, во время чтения или просмотра телевизора.
Нужна ли подушка для беременных?
Решение о покупке остаётся за вами, но мы выделим ситуации, когда такая подушка становится настоящим помощником:
- Снимает напряжение с поясницы и тазовых мышц при лежачем положении (с увеличением веса беременной нагрузка растёт);
- Подложенная под спину сидя, обеспечивает комфорт и уменьшает дискомфорт в поясничной области;
- Поддерживает живот во время сна, позволяя занять удобную позу;
- Расположенная между коленями, помогает снять нагрузку с суставов и правильно выровнять тело;
- Обеспечивает поддержку для ног, что улучшает кровообращение и снижает отечность.
Какая подушка лучше и почему?
Выбор подушки для беременных должен основываться на предпочтениях самой женщины. Перед покупкой разумно попробовать несколько моделей у родных и знакомых.
Если такой возможности нет, стоит учитывать, что более универсальные формы U, C и G обеспечивают оптимальную поддержку и комфорт сразу всем проблемным зонам. Однако их значительный размер занимает довольно много места на кровати, как если бы вы поместили ещё одного человека. Если у вас просторная кровать, можно смело рассмотреть эти варианты. Не забывайте, что подушки подбираются по росту.
Если же пространство вашей кровати ограничено, обратите внимание на компактные валики. Их можно комбинировать с обычной подушкой, что значительно повысит удобство сна.
С какого срока нужна подушка для беременных
Материал наволочки в подушке для беременной должен быть из натуральной ткани – хлопчатобумажной или льняной. А вот натуральные наполнители, кроме гречневой лузги, могут стать пристанищем для пылевых клещей и спровоцировать аллергию. Лучше выбрать гипоаллергенный наполнитель – искусственный или гречневую лузгу.
Разъёмные подушки удобно транспортировать и использовать по отдельности в зависимости от ситуации, например, подложить под спину в сидячем положении или использовать как подушку для ног. Однако элементы, такие как липучки или застёжки, могут создавать дискомфорт во время сна. Цельные модели лишены этого нюанса, но чтобы предложить поддержку только ногам или спине, придётся где-то устраивать остальную конструкцию.
Эту подушку можно использовать сразу после положительного теста и даже до начала беременности: многие не беременные женщины (и даже мужчины, хотя они редко это признают) отмечают, что с подушками для беременных спать удобно.
Тем не менее, такая подушка станет особенно необходима примерно на пятом-шестом месяце, когда живот значительно увеличится и нагрузка на спину возрастет. Ближе к родам вам будет сложно представить ночной сон без такого аксессуара, и, возможно, вы захотите взять её с собой в роддом.
Форма
Подушки для беременных производят с учетом анатомии, они повторяют контур живота. Существует несколько вариантов, каждый из которых имеет свои преимущества.
Подушка в форме буквы U напоминает подкову и является наиболее распространённым вариантом. Она равномерно поддерживает живот и спину, не мешая укрыться одеялом. Подушка будет следовать за вами во время сна, что позволяет избежать необходимости её поправлять. Однако эта модель требует большой кровати, так как занимает много места.
Предлагаются различные размеры для высоких и невысоких девушек.
Рогалик используют не только для сна, но и для дневного отдыха: с ним удобно читать или смотреть телевизор. Он мягко обнимает тело и создаёт комфортные ощущения. Модель универсальна: её можно использовать под живот, спину или голову. Она занимает меньше места по сравнению с U-образной подушкой.
Однако такая модель может смещаться, что не совсем удобно во время сна, ведь придётся просыпаться и поправлять подушку.
G-образная подушка – это более оригинальный и новаторский вариант. Она удобно размещается на теле, снимает напряжение в мышцах и помогает расслабиться. С этой моделью можно принять любую позицию, разместить ее под головой, ногами, положить под спину или живот. Это подходящий вариант для дневного отдыха. Своеобразная форма может показаться неудобной, но, в целом, это очень комфортная и универсальная модель.
С-образная подушка бывает разных размеров, учитывающих рост беременной женщины. Она занимает немного места и предоставляет хорошую поддержку спине и животу, что особенно удобно для сна на боку на последних сроках. С такой подушкой легко найти комфортное положение полулежа или полусидя. Её удобно брать с собой в путешествия.
Г-образная подушка представляет собой длинный валик длиной 230 см с закругленной верхней частью, которая создаёт удобное основание для головы. Она занимает мало места и превосходно подходит для поездок или использования на даче. Однако эта модель может плохо держаться и требует ручной настройки.
I-образная подушка-валик также компактна и подходит для узких кроватей. Она обеспечит комфортный отдых, снизит напряжение на шею и позвоночник, помогая расслабить мышцы. Чаще всего такой вариант становится самым бюджетным.
Подушка для беременных – ваша надежная поддержка
Подушка для беременных – это необходимый аксессуар для комфортного и спокойного ожидания малыша. Она обеспечивает оптимальную поддержку животика, снижает нагрузку на спину и шею, способствует быстрому расслаблению и качественному сну. Выбирайте удобную модель, предпочитайте наполнители холлофайбер и полистирол, а также обращайте внимание на натуральные чехлы из хлопка.
Помните, что подушка для беременных будет полезна не только во время ожидания ребенка, но и после его появления на свет. Она станет замечательной опорой при грудном вскармливании и сделает ваши совместные моменты с малышом более комфортными и приятными. Не забывайте о своем комфорте и подберите идеальную подушку для беременных – ваша спина и ваш ребенок будут вам благодарны!
С более чем десятилетним опытом, мы в компании Boan Baby помогаем будущим матерям выбрать идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов и получите персонализированную рекомендацию.
Подушка-«клин»
Это бюджетный вариант, а также подходящий для тех, кто не хочет перегружать спальню громоздкими предметами. Подушка-клин отлично подойдет для поддержки спины, живота или между ног.
Вы когда-либо использовали или используете подушку для беременных?
- Матрас для беременных — мечта каждой мамы
- Как правильно носить бандаж для беременных и необходимо ли это?
- Упражнения для беременных
Фото на анонс: Depositphotos
*Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta была признана экстремистской организацией в России.
Можно ли обойтись без специализированной подушки для беременных?
Аналогичных результатов можно достичь, используя обычные подушки. Если вы кладете подушку между верхней частью бедер, это помогает при болях в тазобедренном суставе. Если подложите подушку слегка под бедра, позвоночник примет нейтральное положение, что облегчит боль в спине. Понадобится некоторое время для экспериментов, чтобы подобрать наиболее подходящий вариант «обкладывания подушками», который подойдет именно вам.
Основным недостатком громоздкой подушки является ее склонность смещаться или падать с кровати при движении. В отличие от стандартных изделий, уникальная форма подушки для беременных лучше сохраняет устойчивость и быстрее адаптируется к изменениям вашего тела.
Подушка для беременных — это действительно полезная покупка, однако многие будущие мамы делают ненужные траты. Как избежать лишних расходов и сэкономить? Об этом расскажет педиатр Федор Катасонов. Для просмотра видеоурока войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь в Школе родителей Huggies.
Если вы ощущаете, что нуждаетесь в поддержке лишь для конкретной области, например, живота или бедер, обычная подушка может оказаться достаточно. Тем не менее, не стесняйтесь посетить магазин и протестировать специализированную подушку для беременных. Вы можете удивиться, как комфортно и удобно она будет в использовании, даже если изначально считали, что вам это не подходит.
Как выбрать: чек-лист
Определившись с моделью и подготовившись к покупке, задержитесь немного на этих строчках и познакомьтесь с несколькими советами, которые помогут не ошибиться.
- Качественный сон будущей мамы во время беременности влияет на состояние здоровья малыша, поэтому не стоит экономить и выбирайте лучший вариант среди моделей.
- Обратите внимание на наполнитель. Запах, шуршание и тактильные ощущения не должны вызывать дискомфорта и отвлекать от отдыха.
- Не сосредотачивайтесь только на размере, учтите параметры спального места и физические данные женщины. Более компактные подушки часто могут оказаться более удобными, чем большие.
- Подушка должна быть в чехле из натуральной и плотной ткани (хлопок, бязь).
- Экологичность подушки – ключевой фактор выбора. Отсутствие резкого запаха, хороший воздухообмен и гигроскопичность являются обязательными характеристиками.
Беременность – это радостный, но в то же время непростой период в жизни женщины. Забота о себе становится не только важной, но и необходимой в интересах своего ребенка. Только хорошо отдохнувшая и спокойная мама может вырастить здорового и умного наследника. Поэтому создание комфортных условий для отдыха беременной женщины – это важный и надежный вклад в будущее вашей семьи.
Вы можете выбрать и приобрести свою идеальную ПОДУШКУ в интернет-магазине «Анатомия Сна». Разобраться в большом ассортименте вам помогут онлайн-консультанты магазина через чат на сайте или по телефону 8 (800) 777-62-81.
Опыт других людей
Анна, 28 лет, мамочка в декрете: «Когда я была на поздних сроках беременности, с мужем решили купить подушку для беременных. Мы выбрали U-образную подушку, и не пожалели. Она отлично поддерживала спину и живот одновременно. Благодаря специальному изгибу, я могла удобно лежать на боку и не испытывать дискомфорта. Особенно важно было почувствовать расслабление в ночное время, и эта подушка сделала мои ночи намного спокойнее.»
Сергей, 32 года, отец двоих детей: «Когда моя жена ждала второго ребенка, мы долго искали подходящую подушку для беременных. В итоге она остановилась на подушке в форме буквы J. Ей понравилось, что эта модель не занимает много места, но при этом отлично поддерживает живот. Я сам иногда использовал ее, когда уставал на работе. Очень удобно, особенно если у тебя проблемы со спиной!»
Мария, 30 лет, будущая мама: «Я выбрала подушку в форме C, так как она была не слишком большой и легко помещалась на кровати. Очень понравилось, что я могла использовать ее не только во время сна, но и для удобной позы на диване. Поддержка тела была просто идеальной! Благодаря ей я могла спать более комфортно и не чувствовать напряжения в спине и ногах.»
Вопросы по теме
Как выбрать подушку для беременных в зависимости от триместра?
Подбирая подушку для беременных, стоит учитывать, на каком этапе беременности вы находитесь. В первом триместре комфорт достигается простыми подушками, которые обеспечивают опору для поясницы и животика. Со второго триместра стоит рассмотреть U- или C-образные модели, которые лучше поддерживают тело, уменьшая нагрузку на спину и шейный отдел. В третьем триместре предпочтение можно отдать подушкам с дополнительными функциями, такими как съемные чехлы и регулировка жесткости, что позволит настроить подушку под индивидуальные нужды. Также удобно, если подушка может использоваться после родов для кормления.
Как влияет форма подушки на безопасность беременной женщины и ребенка?
Форма подушки непосредственно влияет не только на комфорт, но и на безопасность. Подушки с правильной поддержкой формы U или J помогают правильно распределять вес, что снижает риск развития заболеваний, таких как венозная недостаточность или остеохондроз. Эти формы способствуют улучшению кровообращения и уменьшению отеков. Важно выбирать подушки из гипоаллергенных материалов, чтобы исключить риск аллергических реакций. С точки зрения безопасности, держитесь подальше от моделей с жестким наполнителем — они могут оказаться некомфортными и не безопасными для малыша.
Как ухаживать за подушкой для беременных, чтобы она служила долго и сохраняла форму?
Чтобы подушка для беременных прослужила долго и не потеряла свои первоначальные характеристики, необходимо следовать нескольким простым правилам ухода. Во-первых, лучше выбирать модели с съемными чехлами, которые можно стирать. Рекомендуется стирать чехол не реже одного раза в месяц, особенно в жаркое время года. Во-вторых, при чистке самой подушки стоит использовать специальное средство для стирки, которое не повредит наполнителю. Также важно избегать попадания прямых солнечных лучей и сильной влаги, что поможет сохранить ее форму. Храните подушку в сухом месте и не забывайте периодически проветривать.
