Как правильно выбрать крем для лица: советы и рекомендации

Выбирая крем для лица, важно учитывать тип кожи и ее конкретные потребности. Для сухой кожи подойдут увлажняющие формулы с маслами и гиалуроновой кислотой, в то время как жирной коже стоит обратить внимание на легкие гели и кремы с матирующим эффектом.

Также не забывайте о возрасте и времени года: в холодное время лучше применять более насыщенные средства, а в жару — легкие и некомедогенные. Обязательно проверьте состав на наличие аллергенов и выбирайте средства, подходящие вашему образу жизни.

Как выбрать идеальный крем для лица: советы косметолога

Кремы для лица являются основным элементом ухода, способствующим сохранению красоты, здоровья и молодости кожи. Однако неверно подобранные продукты могут приводить к покраснениям, воспалениям, блеску или вовсе отсутствию эффекта. Чтобы избежать ошибок в выборе средств, необходимо учитывать множество факторов. Переходенко Анна, косметолог из ИЛЬ ДЕ БОТЭ, делится советами о том, на что следует обратить внимание при выборе крема для вашей кожи.

Начните утро с крема, содержащего активные увлажняющие ингредиенты, которые помогут вашей коже поддерживать оптимальный уровень влаги на протяжении всего дня. Обратите внимание на продукты с легкой текстурой, быстро впитывающиеся в кожу. Это обеспечит отличную основу для макияжа и избежит чувства тяжести на лице. Например, глицерин и бетаин предлагают эффективное увлажнение. В комбинации с бамбуковыми волокнами, как в креме Бамбук Glow от Erborian, они проникают глубоко в дерму, не оставляя ощущения липкости.

На ночь подойдут более тяжелые формулы и средства, богатые питательными веществами, которые будут активно действовать в течение отдыха. К таким компонентам принадлежат пробиотики, которые укрепляют иммунитет кожи, восстанавливают микробиом и активно питают эпидермис, благодаря чему рано утром кожа выглядит свежей и отдохнувшей. Такую комбинацию можно найти в ночном креме Greek Yoghurt Probiotic Quench Sleeping Facial от Korres.

Для нормальной и комбинированной кожи

Обладательницы нормальной кожи встречаются реже, чем те, у кого комбинированный тип. Компоненты, подходящие для такого типа, также схожи: гиалуроновая кислота и растительные экстракты. Они бережно поддерживают состояние кожи и обеспечивают мягкое увлажнение. Если у вас комбинированный тип, возможно, понадобится дополнительное питание — нанесите более питательный крем на сухие участки, например, на ночь. Так, крем Hydra-Essentiel от Clarins подходит для двух типов кожи одновременно: его состав включает гиалуроновую кислоту, которая наполняет влагой эпидермис, а экстракты каланхоэ и кипрея помогают контролировать выработку себума.

Сухая кожа нуждается в особом уходе. Лучшим выбором станут кремы с интенсивным увлажнением и заживляющим эффектом, так как этот тип часто подвержен трещинам и повышенной чувствительности. Выбирайте продукты с более плотной текстурой — масляной или кремовой, так как они лучше питают эпидермис и делают его более упругим.

Особенно полезно для ухода за сухой кожей использовать коллаген и глицерин. Первый компонент способствует очищению клеток и возвращает эластичность, в то время как второй поддерживает нужный уровень влаги в клетках. Например, крем-кушон Lab Biome от Natura Siberica увлажняет и придаёт коже здоровый вид.

Роль крема для лица в ежедневном уходе

Кожа ежедневно подвергается воздействию различных внешних факторов, которые могут нарушать ее защитные функции и вызывать преждевременное старение, потерю тонуса, сухость и другие проблемы. Дневной крем помогает сформировать защитную гидролипидную пленку на поверхности кожи, предотвращающую негативные воздействия окружающей среды — ветра, пыли, резких температурных колебаний, а также препятствующую обезвоживанию. Часто в составе дневных кремов присутствуют UV-фильтры, защищающие от фотостарения и повреждений. Ночной крем, в свою очередь, способствует восстановлению, укреплению и увлажнению кожи во время сна, когда активизируются регенеративные процессы, усиливается клеточное дыхание, запускается детоксикация, а также ускоряется формирование коллагена и эластина.

• Жирная кожа может столкнуться с проблемами из-за неподходящей декоративной косметики. Плотные масляные текстуры тональных средств могут закупоривать поры и вызывать воспаления.
• Неправильное очищение или сбои обменных процессов могут спровоцировать гиперкератоз (избыточное утолщение рогового слоя) на жирной коже.
• Частое и грубое очищение или использование антисептиков при уходе за жирной кожей могут повредить защитный барьер и привести к обезвоживанию. В результате кожа становится гиперчувствительной.
• Нормальная кожа в жаркое время года может стать комбинированной. Сухая кожа нередко реагирует повышенной чувствительностью и реагентностью в межсезонье, и эти изменения нужно учитывать при выборе корректирующего крема.

Возрастные потребности кожи

С 25 лет начинаются естественные процессы старения: снижается естественный уровень коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Хотя первые возрастные признаки могут быть незаметны, для профилактики рекомендуется пользоваться средствами с антиоксидантами и увлажняющими компонентами.

С приближением 35-летнего возраста на коже становятся заметны первые признаки старения: уменьшается тургор и тонус, появляются мимические морщины и складки из-за нехватки влаги. В этом этапе можно включить антивозрастные формулы, которые помогут скорректировать уже возникшие проявления старения и предотвратить появление новых.

После 40–50 лет у женщин происходят гормональные изменения, приводящие к высыханию и дряблости кожи. Появляются глубокие морщины, пигментация, овал лица теряет четкость (гравитационный птоз), снижается упругость и эластичность. Это требует более интенсивного ухода и применения специализированных средств.

Красные флаги в составе кремов

Мария Гимадинова

«Людям с аллергиями легче подбирать средства с синтетическими ингредиентами, поскольку предсказать реакцию кожи на такие компоненты гораздо проще. Судя по последним трендам, ретинол и гиалуроновая кислота часто имеют искусственное происхождение, но их преимущества для кожи трудно оспорить. Оптимально рассматривать каждое средство индивидуально».

Дарья Чикатуева, дерматолог клиники DocMed

«Синтетический компонент — одна конкретная молекула, в то время как натуральный — нестабильная смесь из молекул, что делает его более аллергенным. Из этого следует, что натуральные компоненты могут быть более непредсказуемы, чем их синтетические аналоги».

Мы вместе с косметическим экспертом Мариной Новиковой разобрали, что стоит за созданием «дорогих» и модных парфюмерных ароматов.

Дарья Чикатуева

«Некоторые ингредиенты крема могут вызывать индивидуальную непереносимость. Тот крем, который принес облегчение вашей матери или подруге, может не подойти вам. Иногда потребуется протестировать несколько вариантов, прежде чем найдете подходящий. Важно обращать внимание не только на срок годности крема, но и на срок его хранения после вскрытия (значок открытой баночки с указанным сроком в месяцах)».

Следует избегать средств, в составе которых присутствуют такие вещества, как соединения ртути, битионол, галогенированные салициланилиды, хлороформ, метиленхлорид, гексахлорфен.

Три основополагающих правила ухода за лицом

1. Очищение: используйте мягкие средства (пенки и гели) с слабокислым pH, чтобы не нарушить защитный барьер кожи.

2. Увлажнение: выбирайте флюиды, легкие кремы и насыщенные кремы. Разные сезоны требуют различных текстур увлажняющих средств. Например, летом подойдут легкие флюиды, а зимой лучше использовать более плотные текстуры (крем или насыщенный крем).

3. Защита от солнца: обязательно используйте средства с SPF при УФ-индексе 3 и выше.

Если крем для тела, рук и ног наносить на лицо

Кожа на лице имеет повышенную чувствительность, она чаще подвергается внешним воздействиям и требует активного увлажнения и защиты. Поэтому средства для лица чаще всего направлены на стимуляцию выработки коллагена, увлажнение, защиту и коррекцию выработки кожного сала, — утверждают эксперты.

Мария Гимадинова

«Косметика для лица всегда обладает легким текстурированием, чтобы не создавать забивания пор. В кремах для лица могут быть отбеливающие компоненты, вещества, укрепляющие сосуды и снимающие отечность. Отшелушивание и регенерация — да, но очень осторожно».

Дарья Чикатуева

«Разные участки нашего тела имеют разный тип кожи. Наиболее плотная кожа находится на подошвах — 0,4–0,6 мм. На стопах отсутствуют сальные железы, а на коже головы, лица, области ушных раковин, груди и спины их количество значительно выше. Универсального крема, подходящего для всех участков тела, не существует».

Какие компоненты вы всегда ищете в списке ингредиентов косметических средств как самые нужные? А может, каких-то избегаете? Расскажите в комментариях.

Нормальный тип кожи

Кожа нормального типа характеризуется идеальным балансом — в ней выделяется такое количество кожного сала, которое необходимо для формирования защитного гидролипидного барьера. Нормальная кожа не склонна к жирному блеску, сухости или воспалениям, потому что её сальные железы функционируют правильно. У нее отсутствуют расширенные поры, она имеет ровный тон и текстуру.

Главное в уходе за нормальной кожей — поддерживать её состояние правильными средствами. Поэтому для нормальной кожи подойдут крема с легкими текстурами, защищающими от негативных влияний окружающей среды.

Как выбрать крем для лица

При выборе крема мы часто ориентируемся на его популярность, красивую упаковку или советы друзей. Кто-то также обращает внимание на сложные формулы или высокую цену. Однако стоит учитывать и другие параметры.

Мы предлагаем вам пошаговое руководство по выбору крема для лица.

Главный критерий — подбирайте крем, основываясь на своем типе кожи и её состоянии. Как определить свой тип кожи — мы рассказали в этой статье.

• Сухая кожа нуждается не только в глубоком увлажнении, но и в мощном питании. Идеально подходят кремы с плотной текстурой, обогащенные натуральными маслами.

• Жирная кожа страдает от избыточной себореи и блеска, поэтому ей необходимы легкие текстуры с пребиотиками для поддержания здоровья и иммунной системы кожи, а также активные ингредиенты для контроля себумов.

• Комбинированная кожа требует как контроля себума, так и интенсивного увлажнения; хорошей комбинацией могут стать ниацинамид и аминокислоты.

• Нормальной коже нужен универсальный уход с антиоксидантами, направленный на увлажнение и защиту.

• Чувствительной коже необходим бережный уход с витаминами и пантенолом, обеспечивающий успокаивающее действие и уменьшающий раздражение и покраснение.

• Для кожи, подверженной проблемам, важен особый уход, который поможет справиться с воспалениями и высыпаниями. В этом контексте отличным помощником выступает азелаиновая кислота.

• Кожа, страдающая от обезвоживания, помимо увлажнения и питания, требует восстановления, что можно обеспечить с помощью натуральных масел, церамидов и гиалуроновой кислоты.

• Увядающей коже необходимы укрепляющие вещества, такие как пептиды, которые способствуют улучшению упругости и эластичности дермы.

Второй не менее важный критерий – возраст.

С началом 25-30 лет у женщин появляется необходимость использовать крема с антивозрастными компонентами. В возрасте 25 лет акцент следует делать на средства, помогающие в борьбе с первыми или тонкими мимическими морщинами, а после 45 лет стоит обратить внимание на мощные лифтинг-продукты. Это объясняется тем, что с возрастом потребности кожи в уходе меняются: молодым женщинам нужно обеспечить защиту в зависимости от типа кожи, от 30 лет важно добавлять в уход коллаген для поддержания молодости, а после 40 лет нужна более активная работа с уже образовавшимися морщинами.

Кроме того, важным аспектом, о котором многие забывают, являются условия жизни.

Жители больших городов нуждаются в дополнительной защите от загрязнённого воздуха. Для этого прекрасно подойдут мощные антиоксиданты, такие как витамины, ресвератрол и липоевая кислота.

В заключение: при выборе крема необходимо учитывать свой тип кожи, внимательно изучать состав и понимание ожидаемого воздействия, строго следовать рекомендациям и не забывать про дополнительные средства ухода.

Важно понимать, что крем — неотъемлемая часть вашей ежедневной бьюти-рутины. Только при регулярном использовании, вы отметите желаемый результат. Не забывайте, чтобы косметика не утратила своих полезных свойств, строго соблюдайте условия хранения и сроки годности.

Почему весной и летом коже нужен особенный уход

В условиях жаркого времени года, когда наблюдаются высокая температура, сухость воздуха в помещениях с кондиционерами, теплый ветер и воздействие ультрафиолета, кожа испытывает обезвоженность. Повышенная температура и нехватка влаги могут привести к избыточной активности сальных и потовых желез, что, в свою очередь, вызывает появление жирного блеска, воспалительных процессов и черных точек. Весной и летом в городах усиливается проблема загрязнения воздуха частицами пыли и выхлопных газов, что в сочетании с повышенной потливостью из-за жары значительно ухудшает состояние кожи по сравнению с холодным периодом года. Таким образом, весной и летом нужно решать следующие задачи по уходу:

• аккуратно очищать кожу, чтобы избежать закупорки пор, воспалений, комедонов и жирного блеска;
• обеспечивать защиту от солнечных лучей, чтобы предотвратить пигментацию и фотостарение;
• оптимально увлажнять кожу и заниматься профилактикой образования новых морщин.

Как выбирать крем для лица

• По типу кожи. Для жирной и проблемной кожи подойдут легкие текстуры без масел на основе силиконов, глицерина и гиалуроновой кислоты с себорегулирующими, дезинфицирующими и матирующими ингредиентами. Для сухой кожи выбирайте насыщенные текстуры на основе масел и восков. Для чувствительной кожи необходимы мягкие кремовые текстуры с успокаивающими компонентами.
• По сезону. Зимой рекомендуется применять плотные и насыщенные текстуры на основе силиконов, масел и восков – они обеспечивают должную защиту и питание. Летом лучше выбирать легкие флюиды и эмульсии с сбалансированными увлажнителями и антиоксидантами.
• По времени суток. Дневной крем должен содержать SPF, желательно от 30, а при предрасположенности к пигментации или во время гормональных изменений – от 50. В ночном креме SPF не требуется, а вот питательные, восстанавливающие и регенерирующие компоненты – обязательны.
• По проблеме. Если необходимо решить конкретную задачу, выбирайте специализированные линейки кремов – отбеливающие, подтягивающие, матирующие, против акне, от купероза.
• По возрасту. Для молодой и здоровой кожи достаточно хорошего увлажняющего крема с витаминами. Для кожи «постарше» – с 25 лет – подключайте антиоксиданты и кислоты для профилактирования преждевременного старения. А для зрелой кожи ищите в составе пептиды и ретинол.

Наносите небольшое количество крема, размером с фасоль, утром и вечером после очищения и тонирования на увлажненную кожу – это поможет сохранить влагу.

Распределяйте крем легкими массажными движениями, избегая растягивания и трения кожи.

Утром подождите, пока крем полностью впитается, прежде чем корректировать макияж. Вечером наносите крем за 30 минут до сна.

Таким образом, основная цель крема для лица заключается в создании защитной пленки на коже. Эта пленка предотвращает испарение влаги, защищает от обезвоживания и агрессивных внешних факторов, таких как ветер, мороз и солнце. Кроме того, кремы поддерживают здоровье кожи, способствуют увлажнению, питанию, отбеливанию, успокоению, подтягиванию и помогают справляться с акне, куперозом и морщинами.

Опыт других людей

Наталья, 32 года, менеджер по продажам: «При выборе крема для лица я всегда обращаю внимание на состав. Мне важно, чтобы в нем не было парабенов и сульфатов. Я предпочитаю увлажняющие кремы с натуральными маслами и экстрактами растений. У меня чувствительная кожа, поэтому я стараюсь тестировать средства на небольшом участке, прежде чем наносить их на всё лицо.»

Александр, 28 лет, программист: «Я никогда не думал о кремах для лица, пока не столкнулся с проблемой сухости кожи. Начал искать что-то увлажняющее и нашёл несколько продуктов с гиалуроновой кислотой. Важно, чтобы крем быстро впитывался и не оставлял жирного блеска. Я смотрю на отзывы и выбираю те, которые рекомендованы для мужчин.»

Елена, 45 лет, преподаватель: «С возрастом я поняла, как важно ухаживать за кожей. Мой выбор пал на антивозрастные кремы с коллагеном и витаминами. Я использую различные кремы в зависимости от времени года: зимой выбираю более плотные текстуры, а летом — легкие и увлажняющие. Советы от друзей и интернет-ресурсы помогают мне не ошибиться в выборе.»

Вопросы по теме

Как понять, какой крем для лица подойдет для моей кожи?

Чтобы выбрать крем для лица, необходимо сначала определить тип вашей кожи: жирная, сухая, комбинированная или чувствительная. Обратите внимание на свои ощущения: если кожа стягивается и шелушится, скорее всего, она сухая. Для жирной кожи характерен блеск и расширенные поры. Существуют также комбинированные типы, где разные зоны лица требуют разного ухода. После определения типа кожи стоит обратить внимание на состав крема: для сухой кожи выбирайте увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота или масла, а для жирной — легкие текстуры и матирующие ингредиенты. Также, не забывайте о своих индивидуальных потребностях, таких как возрастные изменения или наличие проблем, например, акне.

Как часто нужно менять крем для лица?

Смену крема для лица стоит рассматривать в зависимости от изменений в состоянии кожи и внешних факторов. Если ваша кожа адаптировалась к продукту и перестала давать заметный эффект, возможно, стоит попробовать что-то новое. Кроме того, смена крема может потребоваться с изменением сезонов: в холодное время года коже может потребоваться более питательный крем, тогда как летом лучше использовать легкие, увлажняющие продукты. Также не забывайте о том, что возрастные изменения могут требовать корректировки ухода. Итоговый ответ: в среднем рекомендуется обновлять крем каждые 6-12 месяцев, однако важно следить за состоянием кожи и реакцией на использованные продукты.

Какие натуральные ингредиенты желательно искать в кремах для лица?

При выборе крема для лица многие предпочитают натуральные ингредиенты из-за их благоприятного воздействия на кожу и меньшего числа возможных аллергических реакций. Обратите внимание на компоненты, такие как алоэ вера (для увлажнения и успокоения), кокосовое масло (для питания и защиты), экстракты зеленого чая (с антиоксидантными свойствами) и масла с витаминами (например, масло шиповника или жожоба). Также полезно искать кремы с пчелиным воском или медом, которые обладают питательными и увлажняющими свойствами. Использование продуктов с такими ингредиентами поможет вашей коже оставаться здоровой и сияющей без лишней химии.