Как оргазм влияет на сокращение матки

Да, матка сокращается во время оргазма. Эти сокращения происходят благодаря спазмам гладкой мускулатуры и способствуют улучшению кровообращения в области таза.

Сокращения матки могут вызывать приятные ощущения и являться частью физиологической реакции на сексуальное возбуждение. После оргазма матка постепенно возвращается в свое обычное состояние.

4 мифа об оргазме

Нет, сексологи не классифицируют оргазмы в зависимости от места стимуляции. Оргазм является единственным и всегда включает в себя клиторальную составляющую. «Клитор участвует в любом оргазме, это связано со структурой данного органа», — отмечает Анастасия Сергеева, гинеколог из сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic.

— Длина клитора варьируется от 8 до 15 см (включая внутренние части). Он состоит из головки, тела и двух ножек.

Снаружи видна лишь головка, а иногда — часть тела, которая прикрыта кожной складкой, представляющей его крайнюю плоть. Клитор обильно снабжен кровеносными сосудами и нервными окончаниями, которые «распределены» по всей области промежности. «Когда женщина предполагает, что получает вагинальный оргазм, это происходит благодаря расположению ножек клитора относительно влагалища», — поясняет Анастасия Сергеева. — Длинные ножки клитора Вовлечены даже во время анального секса. Таким образом, оргазм всегда осуществляется через стимуляцию клитора.»

Однако, некое разделение видов оргазма все-таки существует. «Условно их делят на коитальный и внекоитальный оргазмы. Коитальный — тот, что происходит во время коитуса, то есть с проникновением полового члена, внекоитальный — без него», — добавляет Анастасия Сергеева.

Миф №2: использование секс-игрушек может «заблокировать» оргазмы при партнерстве

Изначально этот миф был создан мужчинами, которые испугались, что их могут заменить «роботы» в области, долгое время считавшейся сугубо мужской.

Но на самом деле беспокоиться им не о чем: удовольствия от секса с партнером больше, чем от стимуляции «игрушкой». «Есть известное выражение, что оргазм происходит не между ног, а между ушами в голове. Именно мозг дает реакцию на сокращение клитора путем выброса определенного гормонального коктейля. Поэтому невозможно сформировать устойчивую привычку к стимуляции только посредством вибраторов и секс-игрушек, — объясняет Анастасия Сергеева. — Даже самые продвинутые разработки в этой области не способны заменить теплоту человеческого общения и эмоции влюбленных людей. Секс с партнером способен вызывать выброс окситоцина — гормона любви, привязанности и нежности. Он вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и спокойствия рядом с партнером».

Некоторые женщины отказываются от вибраторов, опасаясь привыкания к такому виду стимуляции. «Тем не менее, секс-игрушка предоставляет лишь физическую разрядку, а взаимодействие с партнером — это также эмоциональная связь», — утверждает Анастасия Сергеева. — Секс-игрушки могут служить временным решением для женщин, которые долго остаются без партнера, а также для тех пар, которые желают разнообразить свою половую жизнь или лучше понять собственные желания и развить чувствительность.»

Важно помнить: регулярные «соло-выступления» могут лишь обогатить «совместные концерты».

Миф №3: для достижения качественного оргазма необходимо тренировать мышцы

Да, но не все, а конкретные. «Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища. Поэтому они нуждаются в постоянной тренировке, — отмечает Анастасия Сергеева. — Так же, как мы прокачиваем разные группы мышц на тренажерах, необходимо поддерживать упругость мышц влагалища. Именно от их упругости зависят сексуальные ощущения любой женщины».

С годами (и беременностями) эта мускулатура теряет свою упругость. Проверить состояние мышц можно у гинеколога на специальном тестировании. Для развития вагинальных мышц врачи рекомендуют несложные упражнения Кегеля.

Миф №4: стресс не влияет на возможности получить оргазм

К сожалению, это не соответствует действительности. Сексуальная активность тесно связана с образом жизни. «Способы жизни, включая режим сна, качество питания и уровень стресса, оказывают волнующее влияние на либидо», — поясняет эксперт.

К причинам сексуальной дисфункции женщин относятся также психологические факторы, такие как предрасположенность к тревоге и беспокойству, — говорит Анастасия Сергеева. — Современные женщины несут большой груз ответственности за детей и семью, учатся и строят карьеру. При этом испытывают страх заболеть, потерять привлекательность, набрать вес. Многие начинают заедать стресс, и действительно появляется избыточная масса тела. Врач поможет определиться с причиной снижения сексуальной активности и устранить ее».

Какой же вывод из этого можно сделать? Если хотите увеличить удовольствие, учитесь расслабляться. Для этого подойдут медитации, дыхательные практики, массаж и любые другие способы борьбы со стрессом.

Влияние сексуальной жизни женщины на беременность

Беременность — это волшебная пора в жизни каждой женщины. В организме с каждым мгновением происходят ощутимые изменения, которые полностью меняют отношение будущей мамы к жизни и окружающим. При наступлении беременности в организме женщины происходят сильнейшие гормональные изменения.

Перестройка организма часто способствует усилению сексуального влечения, провоцирует в женщине желание ласк и нежностей, это абсолютно нормальное явление, ведь в этот период происходит расширение и рост матки, клитор также увеличивается, увеличивается и приток крови к органам малого таза. Соответственно желание женщин к половому акту во время беременности усиливается. Секс в пору беременности может быть весьма продуктивным: многие женщины отмечают, что оргазм во время вынашивания ребенка становится более ярким и сильным, а у некоторых он и вовсе наступает впервые, но так же секс может привести и к плачевным последствия таким как угрожающий выкидыш. Мы решили разобраться с данной проблемой и понять причино следственную связь между половым актом (оргазмом) и беременностью.

В приемном отделении КМКБ№4 в течение 6 мес. 2016 года проводилось исследование по выяснению причинно-следственной связи между угрозой прерывания беременности и половым актом.

Цель нашего исследования заключалась в анализе воздействия половых актов на развитие беременности.

Ввиду широкой распространенности диагноза: угрожающий выкидыш, самопроизвольный аборт, данная проблема на сегодняшний день заслуживает особого внимания. Причины угрозы выкидыша могут быть самые разнообразные. Согласно статистическим данным до 20% беременностей завершаются выкидышем.

Различают следующие причины прерывания беременности в ранние сроки:

1. Генетические аномалии у эмбриона, несовместимые с жизнью. По статистике, около 70% случаев выкидышей связаны именно с этой причиной. Генетические нарушения возникают в результате мутаций половых клеток родителей под воздействием внешних факторов (вирусы, алкоголь, лекарства). Прежде чем наступит беременность, можно попытаться минимизировать риск появления генетических дефектов, исключив мутагенные воздействия.

2. Гормональные нарушения у женщины, связанные с недостаточной выработкой прогестерона, который необходим для наступления, поддержания и развития беременности. Если причина является недостатком данного гормона, выкидыш можно предотвратить, устранив причина. Повышенный уровень андрогенов может увеличить риск выкидыша, так как они подавляют выработку женских гормонов — прогестерона и эстрогена, жизненно необходимых для успешной беременности. Дисбаланс гормонов надпочечников и щитовидной железы тоже может угрожать беременности.

3. Резус-конфликт, возникающий в результате отторжения организмом резус-отрицательной женщины организм резус-положительного плода. При такой проблеме с целью предупреждения выкидыша часто назначают прогестерон.

4. Инфекционные заболевания у женщины, вызванные как неспецифическими, так и специфическими организмами. Неспецифические инфекции включают грипп, гепатит, пневмонию, пиелонефрит и аппендицит. Специфические инфекции — это гонорея, хламидиоз, трихомониаз, токсоплазмоз, герпес и цитомегаловирус. Учитывая высокий риск выкидышей по инфекционным причинам, рекомендуется пройти обследование и при необходимости лечение до наступления беременности, что поможет избежать осложнений в ходе беременности.

5. Предшествующие аборты могут быть причиной выкидыша, поскольку аборт – это манипуляция, которая является стрессовой для организма женщины и нарушает работу ее половых органов.

6. Прием лекарственных препаратов и трав могут вызвать угрозу выкидыша.

7. Психо-эмоциональные расстройства.

8. Ведение неправильного образа жизни, включая употребление наркотиков, алкоголь, курение и употребление кофе.

Угрозе выкидыша также способствуют физически тяжелые нагрузки, падения, удары в живот. Причинными факторами угрозы выкидыша в поздние сроки беременности, кроме вышеописанных, могут также являться:

нарушения свертываемости крови,

поражения плаценты — предлежание либо отслойка,

преэклампсия и эклампсия — повышение артериального давления и нарушенная работа почек, сопровождающиеся потерей белка в моче и отеками.

многоводие,

наличие истмико-цервикальной недостаточности, возникающей после травматических родов, абортов или операций на шейке матки.

Учитывая огромное количество причин, которые способствуют возникновению угрозы выкидыша, как в ранние, так и в поздние сроки беременности, мы решили проанализировать одну из причин выкидыша это половой акт. При половом акте вырабатывается гормон окситоцин и мы рассмотрим в нашем исследовании влияние данного гормона на женскую половую систему.

Окситоцин оказывает стимулирующее действие на гладкую мускулатуру матки, повышает сократительную активность и, в меньшей степени, тонус миометрия. В малых концентрациях окситоцин увеличивает частоту и амплитуду сокращений матки, в больших концентрациях способствует повышению тонуса матки, учащению и усилению её сокращений (вплоть до тетанических сокращений или развития тонической контрактуры матки). Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижения тревоги и чувство спокойствия рядом с партнером. Многие исследования доказали связь окситоцина в человеческих отношениях, повышении доверия и уменьшения страха. Это позволило предположить, что окситоцин может влиять на области мозга, ответственные за поведение, страх и тревогу.

Чтобы развеять сомнения будущих мам, литературные данные свидетельствуют: оргазм полезен будущему ребенку. Так, во время оргазма происходит сокращение стенок матки, а это приводит к усилению кровотока, также усиливается циркуляция крови в плаценте. Таким образом, плод обеспечивается большим количеством питательных веществ и кислородом, усиливается обмен веществ. Помимо этого, гормоны удовольствия — эндорфины и энкефалины, которые вырабатываются в организме на пике удовольствия, — также положительно сказываются как на маме, так и на малыше. Еще одним фактором в пользу оргазма при беременности является то, что сокращение мускулатуры матки во время оргазма становится тренировочным моментом родовой деятельности.

Однако чрезмерная сексуальная активность не всегда приносит пользу. Оргазм может иметь негативные последствия, если существует угроза выкидыша — в таких случаях следует быть предельно осторожной и постараться воздержаться от половой жизни до стабилизации ситуации. Рекомендуется избегать секса за 2-3 недели до предполагаемых родов, так как оргазм может вызвать схватки. Однако, если срок родов уже наступил, а ребенок не спешит появиться на свет, оргазм может помочь начать родовой процесс, благодаря сокращению матки с помощью окситоцина, который выделяется во время оргазма, а Воздействию простагландинов из спермы на шейку матки, что способствует подготовке к родам.

Одним из главных факторов половой жизни при беременности является контроль инфекций передающиеся половым путем.

В приемном отделении КГБУЗ «КМКБ№4» нами проведен анализ обращений 200 пациенток поступивших по экстренным показаниям с жалобами на острые боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей, отметим что данная группа выявлена путем опроса при сборе анамнеза. Путем анкетирования пациенток, выяснено: что у 80%(160) женщин жалобы появились на фоне полного благополучия, у всех пациенток беременность раннего срока до 12 недель.

10% (20) женщин отмечали появление жалоб после интенсивной физической активности, причём у всех них беременность находилась на ранних сроках (до 12 недель). 6% (12 человек) испытывали трудности после стрессовых ситуаций.

4% (8) женщин сообщали о тянущих болях в области живота, легких кровянистых выделениях после полового акта, что сопровождалось усилением болей и выделений. Эти пациентки госпитализированы. Всем пациенткам был задан вопрос о том, имели ли они половой акт во время данной беременности — 90% ответили «Да», 10% — «Нет». Были заданы вопросы о наличии болей или кровянистых выделений после секса: 98% ответили, что такого не было, 2% рассказали о незначительных тянущих болях внизу живота. Из двухсот пациенток 150 были госпитализированы, 50 направлены в дневной стационар.

Вывод: Активная сексуальная жизнь не влияет отрицательно на протекание беременности, а даже в некоторых аспектах влияет положительно на течение беременности и развитие плода, но при наличии противопоказаний с медицинской стороны половая жизнь категорически противопоказана при наличии признаков угрозы прерывания беременности.

Список литературных источников

1. Гинекология: национальное руководство /под ред. В. И. Кулакова, И. Б. Манухина, Г. М. Савельевой. – М.: ГЭОТАР Медиа, 2007.

С.1072.

2. Акушерство. Национальное руководство — Айламазян Э. К., Кулаков В. И. и др. — 2009 год — 1200.

3. Беременность на ранних сроках и ретрохориальная гематома: диагностика, лечение и прогноз на современном этапе акушерства. Торчинов А. М., Умаханова М. М., Доронин Г. Л., Рон М. Г. // Молодой ученый. 2013. №4. С. 659-662.

4. Беременность высокого риска. Макацария А. Д. 2015.

5. Диагностический алгоритм при кровотечении в ранние сроки беременности. Вихарева О. Н.1,2, Тетруашвили Н. К., Воеводин С. М., Демидов В. Н., Шмаков Р. Г., Юсупов К. Ф.

6. Выкидыши на ранних сроках беременности: диагностика и тактика ведения. Адамян Л. В., Смольнова Т. Ю., Артымук Н. В. Курбанисмаилов Р. Б., Кучугура О. А.

КГБУЗ «КМКБ №4», приемное отделение

Что такое женский оргазм?

Оргазм — это слово, наполненное привлекательностью и загадкой. Оно символизирует пик сексуального возбуждения, после которого происходит резкое освобождение накопленного сексуального напряжения. Оргазм сопровождается интенсивными и приятными ощущениями.

Существует мнение, что когда оргазм возникнет, женщина не сможет не распознать его. Однако, не так уж и редко можно услышать фразы: «Какие-то приятные ощущения у меня есть, но оргазм ли это, я не знаю», «Скажите, пожалуйста, доктор, каким должен быть оргазм и тогда я попробую ответить, испытываю ли я его».

Каков же идеальный оргазм? Что позволяет нам с уверенностью говорить о том, что мы действительно испытали оргазм?

Ответить однозначно на этот вопрос трудно. Попытки дать определение оргазма или описать его сталкиваются с большим многообразием вариантов ощущений. Женщины часто описывают его как мгновенное отключение сознания, за которым следует чрезвычайно приятное ощущение, возникающее в зоне клитора и распространяющееся на всю область низа живота.

Во время оргазма в половых органах ощущается тепло и покалывание, которые могут распространяться по всему телу. В большинстве случаев женщины испытывают ритмичные сокращения мышц, расположенных в области влагалища, тазового дна и сфинктера прямой кишки, что приносит сильные физические наслаждения. Эти сокращения нередко называют «содроганиями». А. С. Пушкин описывал оргазм как «миг последних содроганий».

Сокращения мышц тазового дна являются достаточно частым атрибутом оргазма, и, пожалуй, основным объективным признаком, который можно точно зарегистрировать и измерить, позволяя с уверенностью утверждать: «Да, это оргазм». Эти сокращения имеют ритмический характер.

В начале оргазма мышцы сокращаются с большой частотой и интенсивностью, промежуток между сокращениями составляет примерно 0,8 секунды. Постепенно сила, длительность и частота сокращений уменьшаются. Количество сокращений может варьироваться от 2-4 до 10-15 и более. Важно отметить, что интенсивность чувств и ощущений, испытываемых женщиной при оргазме, не всегда напрямую зависит от силы и продолжительности сокращений мышц.

Сокращения мышц тазового дна являются физиологическим компонентом оргазма. Эта достаточно стандартная физиологическая реакция сопровождается и насыщается самыми разнообразными ощущениями. Именно их многообразие приводит к недостаточно четкому представлению, что такое оргазм, к невозможности дать ему однозначное определение. Описания сопровождающих оргазм чувств, эмоциональных оттенков и соответствующих им ощущений варьируют от особых, необычайно сильных, ярких реакций, называемых «взлетом», «парением», «взрывом», «экстатической лавиной» до значительно более мягких, менее напряженных и ярких ощущений, вплоть до весьма бледных, эмоционально незначимых, а порой даже неприятных или болезненных. Эти ощущения и переживания могут быть различными не только у разных женщин, но и у одной женщины в различные периоды жизни и даже в различные фазы менструального цикла, с разными партнерами, в разной обстановке и т. д.

Характер эмоционально-чувственной ауры, сопровождающей оргазм, зависит большей частью от психологических факторов, таких как настроение, характер взаимоотношений с партнером, эмоциональное предвкушение удовольствия, отношение к половому акту и к партнеру. Романтическое, любовное, теплое, некритическое отношение к партнеру, как правило, способствует большей остроте переживаний. Более рациональный, прагматичный взгляд на партнера, даже при хорошей сексуальной технике может приводить к снижению остроты ощущений.

Оргазм состоит из двух основных элементов: физиологического и психологического. Первый отражает физические сокращения мышц в области таза, а второй проявляется через эмоциональные впечатления. Каждая из этих сторон может проявляться с разной интенсивностью. В некоторых случаях сильные сокращения могут сопровождаться не очень выраженными эмоциями и наоборот.

Женщина может не в полной мере осознавать, что у нее происходят сокращения мышц, даже если они присутствуют во время оргазма. В таких случаях важно ориентироваться на эмоциональные ощущения. Оргазмические переживания имеют свои характерные черты, и их трудно перепутать. Поэтому женщина может вполне осознавать наличие оргазма, даже если не ощущает сокращения. В данном контексте физические реакции становятся менее важными.

Сомнения по поводу того, является ли это оргазмом, чаще всего возникают из-за недостаточно ярких эмоций. Они также могут появляться, если ощущения во время интимной близости не соответствуют ожиданиям.

Перед тем, как женщина почувствует свой первый оргазм в процессе близости с партнером, она часто слышит или читает о том, каковы должны быть эти ощущения. Чаще всего это восторженные отзывы, иногда преувеличенные, или описания одного особенно яркого оргазма за всю жизнь. Люди склонны запоминать самые яркие переживания, которые не происходят постоянно, не могут повторяться все время и, тем более, сохраняться в неизменном состоянии. Такие завышенные ожидания могут приводить к разочарованиям, ухудшению настроения, что, в свою очередь, будет влиять на восприятие оргазма.

Одна женщина, беспокоящаяся по поводу «неправильных», «недостаточных», «блеклых» ощущений при оргазме, рассказывала, что в юности прочитала много любовных романов, из которых вынесла представление об оргазме, как о необычайно сильном ощущении растворения в другом человеке, возможно, с потерей сознания, со слабостью в ногах и с чувством «улета в небо», «мерцания звезд». Ожидала, что любовь к мужчине, а также его «особые мужские качества» являются гарантией возникновения таких чувств.

До начала интимной жизни женщина несколько раз испытывала оргазм во время мастурбации, который сопровождался приятными ощущениями, но не соответствовал ожиданиям. Первые близости с молодым человеком, в которого она была влюблена, не приносили оргазма, однако партнер помогал с его достижением с помощью ручной стимуляции клитора. Ощущения от оргазма оказались не такими яркими, как она ожидала, что вызвало у нее сильное разочарование, и вскоре женщина начала чувствовать, что партнер не совсем ей подходит, что затрудняло получение оргазма и вызывало негативные эмоции.

Многие женщины замечают, что оргастические ощущения бывают более яркими в моменты накала эмоций у партнеров. Разговоры на сексуально-эротические темы, открытое обсуждение своих эротических мыслей и фантазий нередко усиливают чувственность и особым светом окрашивают обычные телесные ощущения. Недаром говорят, что женщина любит ушами. Эта фраза имеет прямое отношение и к оргазму.

Таким образом, эмоциональное состояние женщины может оказывать влияние на то, что даже слабые физиологические проявления (неинтенсивные сокращения мышц таза) могут восприниматься как мощные и приносящие удовлетворение, и наоборот.

Оргазм – это реакция не только половых органов, но и всего тела. Во время оргазма наблюдаются интенсивное покраснение кожных покровов, повышенное напряжение мышц всего тела. Возможны мышечные спазмы и судороги конечностей, кратковременное ощущение онемения во всем теле.

Непроизвольные сокращения мимических мышц во время оргазма способны существенно искажать черты лица, создавать «сексуальные гримасы», которые партнер может воспринять как выражение недовольства, боли, неприятных ощущений. Следует знать, что искажение черт лица является непроизвольной реакцией, свидетельствующей о высоком уровне возбуждения, об искренности переживаний, глубине и интенсивности ощущений. Некоторые женщины очень обеспокоены возможностью появления «некрасивой» неконтролируемой гримасы, опасаются, что партнер сочтет такую реакцию неприличной, непривлекательной, увидит ее некрасивой и разлюбит.

Различные страхи и опасения могут заставлять женщину постоянно контролировать свою мимику и позу во время интима, что существенно затрудняет сексуальное возбуждение и зачастую становится причиной трудностей в достижении оргазма, а иногда и полного отсутствия удовольствия. С другой стороны, искренние эмоциональные реакции женщины, включая изменение выражения лица, могут служить мощным сексуальным стимулом для партнера.

Одна из женщин, обратившихся к специалисту (Федорова А. И.) за помощью, была довольно привлекательной, но испытывала трудности с достижением оргазма. Он возникал у нее крайне редко (единичные случаи), несмотря на усилия партнера, который применял разнообразную и интенсивную стимуляцию. После детального обсуждения ее интимной жизни выяснилось, что она постоянно уделяла внимание своим реакциям во время акта. Эту информацию легче представить в виде списка.

• Во-первых, во время близости она считала важным следить за положением головы — подбородок должен быть слегка приподнят, чтобы сократить проявление второго подбородка.
• Во-вторых, она поворачивала лицо к партнеру в профиль, полагая, что так выглядит более привлекательно.
• В-третьих, она контролировала напряжение живота, так как он не был идеальным и предпочитала прикрывать его одеялом. Также ей не нравилось, что бедра могут показаться более широкими, чем следует.
• В-четвертых, она следила за выражением своего лица, стараясь сделать его умеренно страстным, избегая при этом каких-либо преувеличений.
• В-пятых, внимание уделялось прическе и тому, как волосы располагались на подушке. И так далее.

Неудивительно, что при такой насыщенной «трудовой деятельности» по отслеживанию и корректировке всех этих параметров, эта женщина не могла расслабиться и с удовольствием воспринимать ласки, сексуальную стимуляцию, отвлекалась от собственных ощущений. От сюда и возникли трудности в достижении оргазма.

Отрывок из книги «Секреты женского оргазма, или Как достичь удовольствия женщине»

Вопросы, которые стоит задать врачу

• Существуют ли у меня анатомические особенности, которые могут оказывать влияние на способность достигать оргазма?

  Иногда полезно обратиться к гинекологу или сексологу для исключения физиологических причин (воспаления, травмы, рубцы после операций и т. д.).

• Может ли прием медикаментов повлиять на мое сексуальное желание?

  Некоторые препараты, например антидепрессанты или гормональные контрацептивы, способны снижать либидо и затруднять достижение оргазма.

• Когда стоит обратиться к психологу или психотерапевту?

  Если женщина не может расслабиться, испытывает тревогу, страх или постоянные негативные эмоции, грамотный специалист поможет разобраться в причинах и предложит методы улучшения состояния.

• Какие возможные методы коррекции или терапии могут помочь?

  В некоторых случаях (гормональный дисбаланс, нарушения работы щитовидной железы, анатомические особенности) требуется медицинская коррекция.

Вагинальный оргазм — это одна из форм женского сексуального удовлетворения, однако не единственная и не универсальная. Существующие стереотипы о том, что именно вагинальный оргазм является «правильным» или «единственным» показателем женской сексуальности, давно опровергнуты наукой. Важен не столько тип оргазма, сколько общее ощущение удовлетворения, близости и комфорта в отношениях.

Крайне важно помнить о целостности женской сексуальности: психологическое состояние, уровень стресса, анатомические тонкости, опыт, доверие к партнёру — всё это влияет на способность женщины получать наслаждение. Для достижения вагинального, клиторального или смешанного оргазма полезно знать своё тело, пробовать разные способы стимуляции и не стесняться обсуждать интимные моменты с партнёром или медицинским специалистом.

Отсутствие вагинального оргазма не делает вас менее полноценной женщиной. У вас есть право на эксперименты, поиски и осуществление своего пути к удовольствию. Если у вас возникли вопросы или проблемы, вызывающие серьезный дискомфорт, посетите гинеколога или сексолога. Заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии, ведь сексуальное здоровье — важная часть полноценной жизни.

Заболевания простаты

Жидкая часть спермы вырабатывается в предстательной железе (простате) . При инфекционных или злокачественных заболеваниях простаты ее сокращение во время оргазма вызывает боль .

Боль во время эякуляции может быть вызвана камнями в семенных протоках. При этом семенная жидкость накапливается в протоках, сдавливая окружающие ткани и нервы, что и провоцирует боль .

Стадии и механизм оргазма

Оргазм можно условно выделить на несколько этапов, каждый из которых сопровождается определенными физиологическими изменениями в организме.

• Начинается все с возбуждения, когда возникает сексуальное желание. На этом этапе усиливается кровоток к половой системе, приводя к ее набуханию и повышению чувствительности. У мужчин происходит увеличение объема крови в кавернозных телах пениса, что вызывает эрекцию. У женщин влагалище начинает увлажняться, что также является нормальной реакцией на сексуальное возбуждение. У обоих полов наблюдается увеличение чувствительности гениталий, что готовит их к дальнейшей сексуальной активности.
• После достижения пика возбуждения наступает стадия плато, когда сексуальное напряжение достигает своего максимума, но оргазм еще не произошёл. У мужчин на этой стадии пенис становится максимально твердым, яички увеличиваются в объеме, что связано с подготовкой к эякуляции. У женщин влагалище расширяется, а чувствительность области клитора увеличивается. В этот момент сердечный ритм учащается, дыхание становится более частым и поверхностным. Стадия плато – это период, подготовка к кульминации, когда все приведет к оргазму.
• Оргазм выступает в роли кульминации сексуального акта и его физиологические проявления являются интенсивными и многогранными. У мужчин он сопровождается эякуляцией – выбросом семенной жидкости, вызванным ритмичными сокращениями простаты, семенных пузырьков и уретры. Этот процесс представляет собой рефлекс, управляемый центральной нервной системой и сопровождается ощущением интенсивного удовольствия. У женщин также происходят ритмичные сокращения мышц тазового дна, матки и влагалища, что делает оргазм продолжительным и даже возможным для множественных повторений, где возбуждение остаётся на высоком уровне и продолжается волнами наслаждения.
• Кроме того, оргазм активирует множество участков мозга, отвечающих за эмоции и удовольствие. Во время оргазма наблюдается увеличение активности в гипоталамусе, таламусе и прилежащем ядре, что связано с ощущением удовольствия. Эти области мозга запускают выброс дофамина, известного как «гормон счастья», усиливающего наслаждение. Также активизируются другие нейротрансмиттеры, такие как серотонин, который влияет на настроение и создает ощущение эйфории.
• После оргазма наступает стадия расслабления, известная как резолюция. На этом этапе физическое возбуждение уходит, и восстанавливается обычное состояние покоя. У мужчин это сопровождается рефрактерным периодом — временем, необходимым для восстановления и невозможностью достижения нового оргазма на какое-то время. У женщин нет такого периода, что позволяет им испытывать множественные оргазмы подряд. В этот момент сердечный ритм, артериальное давление и дыхание возвращаются к нормальным уровням, и человек может ощутить расслабление и удовлетворение. Для многих это состояние приносит глубокое чувство здоровья, умиротворения и иногда даже сон.

После оргазма уровень окситоцина растет

Окситоцин — это гормон, связанный с привязанностью. Если вы рожали, то, вероятно, помните, как матка сокращается после родов, что происходит благодаря значительному выбросу окситоцина. Во время и после оргазма тоже наблюдаются сокращения матки, обусловленные действием окситоцина, пусть не в той же степени, но по аналогичному принципу.

И именно окситоцин — гормон, создающий связь, позволяющий нам чувствовать другого человека близким, своим. Есть версия, что женский оргазм эволюционно понадобился именно для выброса окситоцина, чтобы женщина могла привязаться к своему половому партнеру, что повысило бы шансы ребенка, родившегося в результате этой сексуальной связи, на выживание. Потому что для зачатия, в отличие от мужского оргазма, женский вообще не нужен. Но он есть, эволюция постаралась для этого — значит, это для чего-то.

Итак, дорогие дамы, какой урок можно извлечь из этого? Будьте осторожными в своём выборе. Не вступайте в интимные отношения с теми, к кому не испытываете желания привязаться, и к кому не стоит привязываться, чтобы избежать мучительных расставаний. С другой стороны, если ваша цель — усилить связь с вашим партнером и укрепить ваши чувства, не забывайте о частых оргазмах.

Женщине в среднем нужно от 10 до 20 минут для достижения оргазма

А мужчине — угадайте сколько? У мужчины всего 4. И тут у меня нет никакой гипотезы, зачем эволюции понадобилась такая разница.

И если у вас это не получается в сексе с партнером или даже в результате мастурбации у вас нет такого опыта получения оргазма, то совсем невелика вероятность, что вы входите в эти 5%. Это может быть тоже так, но скорее всего, причина в другом. И с ней, скорее всего, можно разобраться и все-таки найти ваш собственный, полностью нормальный, какой бы ни был, путь к оргазму.

Я надеюсь, это было полезно или хотя бы любопытно.