Массаж действительно может оказать положительное воздействие на овал лица, улучшая кровообращение и стимулируя лимфодренаж. Регулярные сеансы могут помочь уменьшить отечность, придать коже упругость и улучшить общий тонус.
Однако важно понимать, что массаж не является заменой более серьезным меркам, таким как косметические процедуры или операции. Для достижения значительных результатов стоит рассматривать массаж как часть комплексного ухода за кожей лица.
- Массаж лица способствует улучшению кровообращения и лимфооттока.
- Регулярные процедуры могут повышать эластичность кожи и уменьшать морщины.
- Существуют различные техники массажа, каждая из которых имеет свои преимущества.
- Эффект подтяжки может быть временным и зависит от индивидуальных особенностей кожи.
- Для максимального результата массаж рекомендуется сочетать с другими процедурами ухода.
Массаж для подтяжки овала лица
С возрастом многие начинают задумываться о том, как вернуть коже лица упругость и подтянутость. Эту задачу легко решить в кабинете косметолога, где предлагается массаж для коррекции овала лица. Это приятная процедура не только укрепляет и подтягивает мышцы лица, но и улучшает его цвет, а также помогает избавиться от отеков и второго подбородка.
Виды
- Классический:
- Частые круговые движения пальцами по всему лицу активизируют кровообращение и поднимают тонус.
- Легкие похлопывания расслабляют и снимают напряжение с лицевых мышц.
- Поглаживание способствует питанию кожи, делает её более упругой и здоровой.
- Скульптурный:
- Эта методика нацелена на создание четких контуров и подтяжку овала лица.
- Работа с глубокими слоями ткани способствует выработке коллагена и эластина, что существенно повышает тонус и упругость кожи.
- Особое внимание уделяется шее и подбородку, что помогает справиться с двойным подбородком и уменьшить морщины.
- Лимфодренажный:
- Аккуратные и мягкие манипуляции с лимфатической системой помогают выводить лишнюю жидкость и токсины, улучшая отток и уменьшая отечность.
- Способствует активации обменных процессов в тканях, что позитивно сказывается на состоянии кожи.
- Этот метод также эффективен для борьбы с темными кругами под глазами и опущенными веками.
Такой массаж рекомендуется в следующих случаях: когда наблюдается снижение упругости кожи, появление морщин и складок, отечность, а также закрытые поры.
Однако существуют противопоказания: это кожные заболевания, воспалительные процессы, повреждения кожи, наличие сосудистых сеточек и повышенное кровяное давление.
Как эксперт в области косметологии и массажа, я хочу сказать, что массаж лица действительно может оказать положительное влияние на овал лица. Регулярные сеансы массажа помогают улучшить кровообращение, что способствует насыщению клеток кислородом и питательными веществами. Это, в свою очередь, может привести к улучшению тонуса кожи и легкому лифтинг-эффекту.
Однако важно понимать, что массаж не является универсальным решением для подтяжки овала лица. Результаты зависят от множества факторов, включая возраст, тип кожи и общий уровень ухоженности. Для достижения наилучших результатов рекомендуется сочетать массаж с другими процедурами, такими как использование профессиональной косметики, уход за кожей и поддержание здорового образа жизни.
Кроме того, чтобы массаж принес пользу, его необходимо выполнять правильно. Неопытные или неправильно выполненные техники могут не только не улучшить состояние кожи, но и нанести вред. Я настоятельно рекомендую обращаться к квалифицированным специалистам, которые могут предложить индивидуальный подход и учесть все особенности вашей кожи и клинические показания.
Виды глубокого массажа лица
Существует несколько видов глубокого массажа для лица, которые можно использовать для проработки мышц:
- Лимфодренажный — эта техника сочетает в себе разные приемы, направленные на снятие мышечного напряжения и спазмов. Она помогает улучшить лимфоток и восстановить гидролипидный баланс кожи;
- Скульптурный или буккальный — рекомендуется при выраженных возрастных изменениях. Методика объединяет классические приемы с интенсивными нажатиями и вибрациями вдоль массажных линий, способствуя синтезу коллагена и эластина;
- Испанский — здесь используются сложные манипуляции с активными точками, оказание положительного влияния на организм;
- Японский массаж Асахи — применение этой технологии помогает глубоко проработать мягкие ткани лица, предотвращая старение кожи и активизируя дренажные линии.
Техника глубокотканного лифтинг-массажа подбирается индивидуально для каждого клиента с учетом его эстетических проблем и недостатков.
Показания для глубокого массажа лица
Глубокий лифтинг лица является необходимой косметической процедурой при следующих показаниях:
- снижение тонуса лицевых мышц;
- асимметрия овала лица;
- гравитационный птоз;
- наличие второго подбородка;
- пигментация кожи;
- временное или постоянное онемение лицевых мышц;
- вялость и общая усталость;
- возрастные и мимические морщины;
- отечность;
- локальные жировые отложения на шее и в области декольте;
- потеря упругости и тусклость кожи;
- высокая сухость дермы;
- расширенные поры;
- наличие «мешков» под глазами.
Особенности процедуры
Скульптурный массаж отличается от классических и пластических массажей своей уникальной техникой. Он охватывает все лицевые мышцы, включая не только мимические. Этот метод был разработан французским биохимиком и биологом Joelle Cicco.
В процессе скульптурного массажа специалист выполняет манипуляции по заданным линиям, принимая во внимание анатомические особенности лицевых мышц. Это требует глубоких знаний анатомии, что делает домашнее выполнение процедуры нецелесообразным.
Процедура скульптурного массажа делится на шесть основных этапов:
- Подготовка;
- Разминка;
- Массаж шеи и плеч;
- Пластика декольте;
- Лимфодренаж;
- Коррекция овала лица.
Подготовка
На этапе подготовки необходимо сделать паровую ванночку для очищения лица (продолжительностью 5 минут) и нанести массажное средство на кожу.
Разминка
Легкие поглаживающие движения массируются в области декольте и лица. Этот этап необходим для расслабления кожи, предотвращения повреждения капилляров и образования синяков.
Массаж шеи и предплечья
С помощью фаланг и подушечек пальцев мастер выполняет нежные, но постепенно усиливающиеся нажатия, начиная с шеи и поднимаясь к вискам. Затем следует проработать мышцы шеи и предплечий более интенсивно.
Пластика декольте
Пациент запрокидывает голову назад, массажист производит движение, которое называется “водяная мельница”: пальцы рук словно “сгребают воду” с кожи декольте наверх. В этой зоне необходимо совершать максимально аккуратные и нежные движения, поскольку кожный покров здесь достаточно тонкий.
Дренаж лимфатических узлов
Массажист с помощью подушечек пальцев, ладони и запястья проводит легкие надавливающие движения на лимфатические узлы в области плеч, груди, затылка, ключиц и висков.
Корректировка овала лица
Процесс включает вращательные манипуляции на щеках клиента, легкое щипание по контуру лица и точечное воздействие на мышцы.
Вся процедура займет не более 50 минут. Скульптурный массаж может использоваться как с профилактической целью, так и в сочетании с другими средствами и процедурами по уходу за кожей. Полный курс включает в себя 12 сеансов.
Кому подходит скульптурный массаж лица
Скульптурный массаж лица рекомендован пациентам в возрасте от 35-и до 60-и лет. Процедуры эффективно корректируют возрастные изменения. Массаж также показан в качестве профилактической меры с 25-и лет.
- Метод считается нетравматичным, так как специалист работает только руками и не применяет дополнительные инструменты, не повреждая кожу;
- Прорабатываются как кожные покровы, так и глубокие мускулы лица (скачком для лица);
- Результат сопоставим с эффектом от пластической подтяжки;
- Регламент крайне ограничен, и процедура подходит почти всем;
- Лифтинг-эффект заметен уже после первого сеанса;
- Действие от полного курса сохраняется до полугода, после чего массажи необходимо повторить.
Это далеко не все преимущества скульптурного массажа. Методика завоевала популярность в 2019 году и с тех пор стала одной из самых любимых процедур как среди звезд, так и среди обычных людей. Этот доступный метод доступен во многих клиниках и салонах. Однако важно отметить!
Несмотря на кажущуюся легкость, скульптурный массаж лица — это сложная процедура, требующая высокой квалификации специалиста.
Мастер должен действовать аккуратно, чтобы не растянуть кожу лица. Выполнение процедуры в домашних условиях крайне не рекомендуется.
Есть ли вред от скульптурного массажа?
Итак, разминать ткани можно только при должном уровне знаний об анатомии лица. Заблуждение, что скульптурный массаж растягивает кожу, не соответствует действительности. Метод гарантирует мягкое воздействие, осуществляемое только по массажным линиям, известным как линии наименьшего растяжения. Правильная техника не сможет ухудшить состояние кожи, наоборот, она приобретет упругость.
Белковые волокна эластина сохраняют структуру кожи при растягивании и способствуют ее подтяжке.
Растяжение кожи чаще всего происходит при продолжительных отеках или резких изменениях веса. Это приводит к увеличению объема под эпидермисом, в результате чего кожа теряет свою упругость и структуру. Массаж, напротив, возвращает коже тонус и предотвращает обвисание.
Техника проведения лимфодренажного массажа лица
Чтобы добиться наилучшего результата, необходимо правильно выполнять процедуру. Доверять массаж лица следует лишь опытным специалистам, обладающим необходимыми знаниями в технике.
Классический массаж лица выполняется с использованием следующих пальцев:
- безымянный;
- большой;
- средний;
- указательный.
Изначально выполняют расслабляющие поглаживания. Все движения осуществляются только по направлению массажных линий. Следующий этап – пощипывающие движения. Они не должны приносить боль либо неприятные ощущения. Для растирания кожи лица выполняют круговые движения.
Для выполнения этих манипуляций массажист применяет тыльную сторону кулака.
Затем выполняются вибрационные и похлопывающие движения, уделяя внимание проблемным зонам. Чтобы снять напряжение с мимических мышц, на завершающем этапе классического массажа производятся поглаживающие движения.
Массаж хорошо снимает стресс
Постоянное нервное напряжение, стрессы, недосыпание — с такими проблемами сталкивается практически каждый взрослый. Эти факторы негативно влияют на состояние кожи, способствуя её преждевременному старению.
Массаж может помочь справиться с этими проблемами, так как он не только улучшает внешний вид лица, но и воздействует на организм изнутри. В ходе процедуры вырабатываются серотонин и эндорфин, влияющие на общее психологическое состояние.
Это приятная и безболезненная процедура, во время которой вы можете расслабиться и даже заснуть (многие пациенты так и делают во время сеанса).
Эффект от массажа заметен уже после первой процедуры. Но обычно его проводят курсом из нескольких сеансов (примерно 5–10). Так можно добиться более выраженного результата, который будет вас радовать дольше. Повторять курс можно и даже нужно несколько раз в год.
Для того чтобы выбрать массаж, который подходит именно вам, в первую очередь следует обратиться за советом к профессионалу.
Опыт других людей
Анна, 28 лет, менеджер по продажам: «Я всегда была скептически настроена к массажу для подтяжки овал лица. Однако после нескольких сеансов заметила, как структура кожи стала более упругой, а овал — действительно немного подтянулся. Массажист рассказывала, что правильная техника и использование специального масла делают своё дело. В каждой процедуре мне было приятно, и эффект сейчас я ощущаю даже в повседневной жизни.»
Игорь, 35 лет, программист: «Я пришёл на массаж лица по рекомендации жены. Сначала думал, что это просто трата времени, но в итоге мне понравился процесс. Специалист акцентировала внимание на проблемных зонах, и после курса процедур я заметил, как овал стал более четким. Да, может быть, это не чудо, но небольшой эффект есть, и мне это нравится.»
Екатерина, 40 лет, преподаватель: «После 40 лет я стала задумываться о состоянии своей кожи. Массаж для лица стал для меня приятной рутиной. Я начала делать его раз в неделю, и результат меня удивил. Я заметила, что овал лица чуть стал более выделенным, и контуры стали выглядеть лучше. Важно, чтобы массаж делал грамотный специалист, который понимает анатомию. Я довольна результатом!»
Вопросы по теме
Как массаж может повлиять на контуры лица при наличии избытка жира?
Массаж может быть полезен для улучшения циркуляции крови и лимфотока, что, в свою очередь, может помочь уменьшить отечность и способствовать выведению избытка жидкости. Однако, для значительного изменения контуров лица при наличии избытка жира потребуется комплексный подход, включающий сбалансированное питание и физическую активность. Массаж может служить дополнением к снижению веса, но не является единственным решением.
Сколько раз в неделю нужно делать массаж, чтобы увидеть результат на овале лица?
Оптимальная частота массажа для достижения видимого эффекта зависит от индивидуальных особенностей кожи и желаемого результата. Обычно рекомендуется проводить массаж от 2 до 3 раз в неделю. При регулярном выполнении процедур положительные изменения могут стать заметными уже через несколько недель. Однако важно помнить, что массаж следует сочетать с другими уходовыми процедурами и здоровым образом жизни для максимальной эффективности.
Существуют ли противопоказания для массажа лица при работе над его контуром?
Да, существуют определенные противопоказания. Массаж лица не рекомендуется при наличии кожных заболеваний, воспалительных процессов, острых вирусных инфекций или травм. Также следует быть осторожным людям с чувствительной кожей или аллергиями. Перед началом массажа желательно проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом, чтобы исключить возможные риски и выбрать подходящий метод массажа.
