Как избавиться от мешков под глазами: эффективные способы и рекомендации

С мешками под глазами можно бороться с помощью изменений в образе жизни, таких как полноценный сон, правильное питание и достаточное количество воды. Это поможет уменьшить отеки и улучшить общий вид кожи вокруг глаз.

Также стоит обратить внимание на использование специальных косметических средств, содержащих кофеин или экстракты трав, которые помогут снизить отечность. В более серьезных случаях можно рассмотреть консультацию с косметологом или врачом для получения профессиональных рекомендаций и процедур.

Мешки под глазами — причины, симптомы, диагностика

Иногда, вглядываясь в своё отражение по утрам, мы видим человека, измотанного жизнью. Хотя привычная одежда может скрыть некоторые изменения внутри, состояние кожи не обманешь – оно расскажет о внутренних проблемах организма. Одним из наиболее заметных признаков таких нарушений являются мешки под глазами.

Эти косметические недостатки возникают из-за снижения эластичности кожи и формирования жировых грыж в области глаз. Иногда также отмечается избыточный рост клетчатки. Есть несколько причин, способствующих образованию этих мешков:

1. Неправильное питание с высокой долей солёной пищи и алкоголя. Это приводит к задержке жидкости в организме, которая накапливается и под глазами;
2. Длительное воздействие солнечных лучей, при котором кожа запускает защитные механизмы, накапливая влагу;
3. Переутомление, связанное с длительной работой за компьютером, что также негативно отражается на внешнем виде глаз;
4. Аллергические реакции на различные раздражители, например, на пыль или пыльцу. В таких случаях нужно решать проблему мешков в комплексе с лечением аллергии;
5. Различные виды синусита, когда воспаление пазух носа может вызвать отёчность, видимую как мешки под глазами. У таких пациентов часто наблюдаются головные боли, насморк и болезненные ощущения в области переносицы;
6. Также не стоит забывать о заболеваниях почек, при которых изменяется цвет и характер мочи, может наблюдаться боль в пояснице, повышение температуры, общее недомогание, а также образование мешков под глазами при резком снижении уровня альбумина. Важно вовремя начать лечение, чтобы предотвратить осложнения и распространение заболевания на другие органы.

Как убрать мешки под глазами?

Если мешки под глазами образуются из-за задержки жидкости, то они могут исчезнуть во второй половине дня, благодаря улучшению кровообращения, что способствует выведению лишней жидкости. Однако, если причиной появления мешков является переутомление (стресс или недостаток сна), то они могут стать постоянной проблемой.

Следовательно, чтобы предотвратить их и/или избавиться от них, нужно позаботиться о своём здоровье и хорошо отдохнуть. Также можно (и даже нужно) обратиться к косметологу или сходить в салон красоты, где проводится процедура термажа. Её суть заключается в том, что воздействие и стимулирование коллагеновых волокон помогает выровнять цвет кожи, а также подтянуть её. Для видимого и наилучшего результата нужно пройти несколько процедур.

Причины возникновения мешков под глазами

Припухлости вокруг глаз возникают по следующим причинам:

• Чрезмерное употребление солёных продуктов, алкоголя и воды, особенно перед сном;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы и почек;
• Стрессовые ситуации, недостаток сна, длительные поездки, слёзы и т.д.

Жировые грыжи, образующиеся в области век, представляют собой особенности строения тканей. Небольшие жировые образования под глазами могут быть у человека с самого детства, но с возрастом, когда тонус тканей ослабевает и вес увеличивается, они становятся более заметными.

Как избавиться от мешков под глазами

С возрастом изменения вокруг глаз происходят поэтапно: 1 слой: Кожа вокруг глаз очень тонкая и лишена подкожной жировой клетчатки. Поэтому она в первую очередь сигнализирует о возрастных изменениях.

Кожа в этой области теряет свою эластичность, упругость и тонус из-за снижения выработки таких веществ, как эластин и коллаген, что приводит к образованию сеточки мелких морщин. Со временем кожа становится всё более тонкой, сухой и начинает «обвисать», образуя мешки.

Глаза зрительно начинают казаться меньше. 2 слой: Круговые мышцы глаз и грыжевые пакеты. На сегодняшний день, существует две противоположные по смыслу теории о старении мимических мышц и механизме появления мешков под глазами – выбухания грыж.

Существует первая общепринятая теория, которая предполагает, что связки, соединяющие лицевые кости черепа и мимические мышцы, играют роль своеобразного каркаса, поддерживающего ткани лица в правильном положении.

Мягкие ткани между связками образуют подвижные «пространства», которые со временем начинают увеличиваться, поскольку на них воздействует гравитация, и круговые мышцы глаз теряют упругость и тонус. Это приводит к провисанию мышц и образованию жировых грыж в области век.

Вторую теорию, предложенную французскими пластическими хирургами Claude LeLouarn и Jacqees Buis в 2006 году, можно рассматривать как противоположную. Они утверждают, что гравитация оказывает минимальное влияние на мимические мышцы. В соответствии с концепцией «Face Recurve» эти мышцы у молодых людей имеют изогнутую форму и расположены на глубоком жировом слое.

Под воздействием постоянных сокращений мышцы со временем становятся более прямыми и короче, что приводит к выталкиванию находящегося под ними жира ближе к поверхности. Это Вызывает появление мешков под глазами. Использование ботулотоксина рассматривается как профилактическая мера против морщин и грыж под глазами, так как инъекции позволяют снизить тонус этих сокращенных мышц.

Рис 2. Теория «Face Recurve» Claude LeLouarn и Jacqees Buis.

а) расслабленные круговая мышца и скуловые мышцы;

б) те же мышцы в состоянии сокращения (жир под ними выталкивается наружу);

в) синие стрелочки указывают направление выталкивания жира при сокращении мышечных волокон, что приводит к образованию жировых «грыж» и усугублению носослезной борозды.

Как бы то ни было, появляются мешки под глазами в результате пролабирования (выпячивания, выбухания) грыжевых пакетов. Жировая ткань склонна к отекам, что и реализуется при любом избытке жидкости в организме — мешки под глазами увеличиваются. Соответственно растягивается тонкая кожа вокруг глаз.

И если в молодом возрасте (до 30 лет) кожа быстро восстанавливается после отёков, то с возрастом этот процесс замедляется, вследствие чего они стали заметны. 3 слой: Кости лицевого черепа. Известный хирург и анатом Bryan Mendelson утверждает, что с возрастом некоторые области лицевого черепа подвергаются резорбции, что значительно изменяет внешний вид.

Рисунок 5 показывает, что верхнемедиальная и нижнелатеральная части орбиты наиболее подвержены процессу резорбции, что приводит к признакам старения в области вокруг глаз, включая выпячивание медиальной жировой «грыжи» и изменения в форме бровей и носослезной борозды.

B.Mendelson в своих исследованиях демонстрирует, что верхневнутренняя и нижненаружная части орбиты подвержены наибольшей степени резорбции в процессе старения. Это вызывает отёчность медиальной жировой «грыжи» верхнего века, а также углубление и удлинение носослезной борозды. Уменьшение костной опоры в средней области лица (прежде всего, верхняя челюсть) способствует образованию малярных мешков и углублению носослезной борозды.

Отзыв после пластической операции

1. Использование современных кремов и масок для улучшения состояния кожи служит в основном как профилактическая мера, так как их воздействие ограничивается поверхностными слоями кожи.
2. Отказ от курения и алкоголя является еще одной профилактической мерой, поскольку эти привычки негативно влияют на состояние кожи и ускоряют её старение.
3. Мезотерапия, основанная на введении специальных препаратов через инъекции, может значительно улучшить свойства кожи вокруг глаз и замедлить процесс старения.
4. Инъекции ботулотоксина являются необходимой профилактической процедурой для уменьшения количества морщин вокруг глаз.
5. Пластический массаж и микротоковая терапия хорошо повышают тонус и улучшают состояние кожи и круговых мышц глаз, выполняя более длительный эффект.

Как избавиться от мешков под глазами с помощью блефаропластики подскажет пластический хирург на предварительной консультации. Эта операция восстанавливает нормальное анатомическое состояние: удаляются излишки кожи, полоска растянутой мышцы и грыжевые мешки.

Блефаропластика – это несложная процедура, которую легко переносят пациенты и которая дает надежный и долговечный результат. Через 2-3 месяца после операции «следы» будут практически незаметны. В том случае, если речь идет об омоложении глаз, необходимо учитывать все механизмы, и чаще всего блефаропластику дополняют липофилингом.

Вводя жир для наполнения подбровной области, заполняя носослезную борозду, наполняя скулы и виски, мы выполняем истинное омоложение области глаз по двум направлениям. Первое – это восполнение утраченных объемов и восстановление плавных контуров, присущих молодым лицам. Второе – это омоложение кожи (уплотнение, повышение тургора, эластичности, уменьшение пор, сосудистых и пигментных образований) за счет потенциала стволовых клеток, всегда присутствующих в жировой ткани. Блефаропластика в сочетании с липофилингом глаз не оставят после себя следов и полностью сохранят Вашу индивидуальность. Такие несложные хирургические манипуляции не только возвратят былую привлекательность, но и привнесут в образ женщины молодость, свежесть и неповторимое сияние.

Обратите внимание: оплатить операцию можно частично или полностью с помощью кредита или рассрочки от банка. Оформление происходит прямо в клинике. Подробная информация доступна по ссылке.

Виды мешков и припухлостей под глазами

Специалисты выделяют два типа отёков под глазами: грыжевые (малярные) и отёчные мешки. Первые являются результатом индивидуальных анатомических особенностей, проявляясь с самого рождения и оставаясь постоянно. Вторые возникают из-за накопления жидкости в тканях. Рассмотрим причины и методы коррекции мешков под глазами.

«Если образование постоянных отеков связано с уникальными характеристиками вашего организма, то полного избавления от мешков под глазами добиться невозможно. Тем не менее, можно значительно уменьшить их выраженность с помощью специализированного ухаживающего косметического средства для зоны вокруг глаз, обладающего тонизирующим эффектом.» – Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, специалист марки La Roche-Posay.

Темные мешки: синие, черные, коричневые

Классические темные мешки под глазами – результат изнеможения организма и сигнал о том, что вам необходим полноценный отдых. Возникают на фоне длительной работы за компьютером, во время которой сильно напрягаются глаза. Коричневые мешки могут появиться на фоне проблем с печенью.

Фиолетовые мешки под глазами

Некоторые специалисты также утверждают, что отеки могут быть следствием нехватки определенных витаминов и микроэлементов в организме. Рекомендуется перейти на правильное питание или проконсультироваться с врачом, чтобы он назначил нужные поливитамины и пищевые добавки на основании анализов.

Красные мешки под глазами

Часто опухлости под глазами возникают из-за инфекций, раздражения слизистых оболочек или чрезмерной чувствительности кожи в области глаз. Аллергические и воспалительные реакции могут сопровождаться отеками век, покраснением глаз, зудом и повышенным слезотечением.

Желтые мешки под глазами

Желтые отеки под глазами могут указывать на функциональные нарушения некоторых внутренних органов, частые стрессы или нервные расстройства. Также они часто возникают на фоне вредных привычек, таких как курение.

Интересный факт: желто-зеленые мешки под глазами часто появляются по тем же причинам, что и желтые, но имеют еще одно отличие: иногда они возникают в результате длительного ношения очков. Попробуйте временно отказаться от этого аксессуара и затем внимательно наблюдать за изменениями цвета кожи.

Белые мешки под глазами

Гиперпигментация кожи может быть следствием недостатка кровообращения, связанного с анемией или витилиго.

Водянистые мешки под глазами

Водянистые припухлости под глазами спровоцированы скоплением в межтканевом пространстве лишней жидкости. Припухлости на лице – частое явление на фоне заболеваний почек. Чтобы избавиться от припухлостей, необходимо выявить причину их возникновения.

Мешок под глазом с одной стороны

Односторонние мешки под глазами могут вызывать аллергия, воспалительные процессы органов ЛОР, бактериальные инфекции, укусы насекомых, а также травмы лба или носа. Однако чаще всего отечность под одним глазом обусловлена классическим накоплением жидкости в тканях.

Как корректировать припухлость и темные мешки под глазами

Если развитие мешков связано с наследственностью, рецидивирующими заболеваниями или аллергическими реакциями, то косметические средства не помогут полностью избавиться от этой проблемы.

Тем не менее, специализированный уход может существенно уменьшить отеки и темные круги, возникающие из-за потери тонуса и упругости кожи в области глаз, в частности, при обезвоживании. Кроме того, косметические средства способны осветлить пигментацию, появляющуюся в результате фотостарения кожи.

Как эффективно сократить проявление мешков под глазами рассказывает Александр Прокофьев – врач-дерматовенеролог, эксперт марки La Roche-Posay:

• Консервативный подход. Нормализуйте режим сна, придерживайтесь здорового питания и двигайтесь больше. Утром проводите лимфодренажный массаж лица и практикуйте контрастное умывание.
• Хирургическое вмешательство. Если другие методы лечения не приносят результатов, можно рассмотреть хирургическую подтяжку кожи нижних или верхних век – блефаропластику.
• Косметологические процедуры. Справиться с опухлостями можно с помощью различных эстетических процедур, таких как микротоки, безинъекционная мезотерапия или лимфодренаж. Лучше избегать инъекций с гиалуроновой кислотой в больших объемах, так как она может дополнительно задерживать влагу в коже.
• Косметический уход. Эффективные формулы средств для ухода за зоной вокруг глаз помогут заметно уменьшить проявления мешков и темных кругов. В составе ухаживающих средств желательно искать тонизирующие ингредиенты, такие как кофеин, а также компоненты, борющиеся со старением, например, гиалуроновую кислоту, проксилан и антиоксиданты (витамины E и C), которые стимулируют синтез коллагена и эластина, улучшая упругость кожи в области глаз.

Что такое мешки под глазами и почему они образуются?

Таким образом, мешки под глазами – это не только следствие постоянного недосыпания и усталости, как многие думают. Их появление можно объяснить как возрастными изменениями, ведущими к потере упругости тканей, так и анатомией нижних век. В них присутствуют три жировые прокладки:

• средняя;
• центральная;
• боковая.

Иногда средняя жировая прокладка разделяется на две меньшие, при этом в области века находится волокнистая ткань, известная как «фасция» или «орбитальная перегородка», которая предназначена для удерживания жира в правильном положении. Со временем эта структура теряет свои функции, что приводит к образованию жировых грыж.

Однако в некоторых случаях ситуация может развиваться иначе: у некоторых людей с возрастом объем жира в области глаз уменьшается, и тогда мешки образуются из-за растянутой кожи, которая не в состоянии вернуться в исходное положение. Поскольку кожа под глазами очень тонкая, она выглядит темнее вокруг севших кровеносных сосудов.

Как проводится операция по удалению грыж под глазами

Перед проведением операции хирург оценивает состояние кожи и разрабатывает план вмешательства. Операция является малотравматичной, поэтому ее обычно проводят под местным наркозом. Общая анестезия применяется реже, лишь в случае более сложных комбинированных операций, таких как круговая блефаропластика или операция с подтяжкой бровей. В любом случае, пациент не испытывает болевых ощущений.

Чаще всего удаление жировых грыж происходит трансконъюнктивальным способом, что подразумевает небольшой разрез с внутренней стороны века – после реабилитации на лице не остается видимых следов. Через этот скрытый разрез хирург удаляет излишки жира и кожи, сохраняя при этом определенное количество «жировых подушечек», чтобы избежать появления темных кругов и эффекта «впалых глаз». После завершения операции разрез ушивается из специального малотравматичного шовного материала.

Высыпайтесь

Часто физическая усталость является причиной такого состояния, когда кожа не имеет достаточного количества времени, чтобы регенерировать и восстановить свой свежий вид.

Девушки, предпочитающие спать на животе или на боку, более подвержены образованию отеков, в том числе и в области глаз, из-за гравитации, которая способствует накоплению жидкости. Вы можете заметить, что мешки под глазами больше на той стороне, на которой вы спите чаще. Изменить позу для сна может оказаться сложнее, чем это кажется, так как во время сна контроль над телом снижен. Тем не менее, стоит попробовать научиться этому, чтобы сократить отеки под глазами. Дополнительная подушка, которая поменяет угол наклона головы, также будет полезна.

Можно ли забыть об отёках если не навсегда, то надолго?

Безусловно, в этом могут помочь косметические процедуры. Для борьбы с опухшими глазами эффективно подходят четыре основные процедуры:

• лимфодренаж, помогающий вывести из тканей лишние соли. Обработка зоны вокруг глаз – обязательная часть этого процесса;
• микротоки, которые действуют по похожему принципу и также обеспечивают легкий лифтинг;
• любой массаж лица, который способствует выведению лишней жидкости и солей, а также улучшает состояние кожи;
• регулярное применение увлажняющего крема для стимуляции активности клеток кожи.

Важно помнить, что любое лечение должно осуществляться под контролем профессионалов. Не стоит заниматься самолечением, особенно когда речь идет о вашем лице и глазах. Берегите свое здоровье!

Опыт других людей

Анна, 32 года, инженер:
Мне всегда было неудобно из-за мешков под глазами, особенно на работе, где мне нужно выглядеть собранно. Я попробовала множество кремов с лифтинг-эффектом, но реальный эффект заметила только после того, как начала использовать холодные компрессы с зеленым чаем по утрам. Это помогает не только уменьшить отечность, но и освежить взгляд. Кроме того, стараюсь пить больше воды и меньше солить еду, чтобы проблема не усугублялась.

Дмитрий, 28 лет, маркетолог:
У меня начали появляться мешки под глазами, когда я начал работать по сменам и не высыпаться. Сначала я не придавал этому значения, но затем стал искать способы решения. Однажды наткнулся на советы использовать гелевые патчи. Признаюсь, вначале я смеялся, но после нескольких применений заметил, что кожа стала более упругой и отеки уменьшились. К тому же стараюсь высыпаться и больше гулять на свежем воздухе.

Мария, 25 лет, студентка:
У меня мешки под глазами появились из-за стресса и недостатка сна во время экзаменов. Я начала искать информацию в интернете и попробовала домашние маски из картофеля и огурца — помогает на время. Но для постоянного эффекта я записалась на процедуры к косметологу. После нескольких сеансов я заметила, что мешки стали менее заметными. Также вливают больше воды и регулирую режим питания, чтобы избавиться от проблемы в комплексе.

Вопросы по теме

Как правильно использовать холодные компрессы для уменьшения мешков под глазами?

Холодные компрессы помогают снизить отечность и расслабляют кожу. Для этого можно использовать несколько методов: замороженные ложки, пакетики с замороженными овощами или специальные гелевые маски. Просто приложите компресс к области под глазами на 10-15 минут. Главное — не держать слишком долго, чтобы не вызвать переохлаждение кожи.

Может ли питание повлиять на появление мешков под глазами?

Да, питание играет важную роль в состоянии кожи и отечности под глазами. Избыточное потребление соли может привести к задержке жидкости, что способствует образованию мешков. Увлажнение тоже важно: недостаток жидкости в организме может вызывать тусклость кожи и отеки. Рекомендуется увеличить в рационе количество фруктов и овощей, а также пить достаточно воды.

Как перенос стрессовых ситуаций может сказаться на мешках под глазами?

Стресс и недостаток сна часто влияют на общее состояние кожи. Во время стресса организм вырабатывает кортизол, что может приводить к задержке жидкости и увеличению отечности. Кроме того, нарушения режима сна усугубляют проблему. Для профилактики мешков под глазами важно устанавливать режим сна, а также находить время для релаксации и снятия стресса, будь то медитации, прогулки на свежем воздухе или занятия любимым хобби.