Крем для лица можно использовать дважды в день: утром и вечером. Утреннее применение помогает защитить кожу от внешних факторов, а вечернее — восстановить и увлажнить ее после дневной активности.
Однако частота использования может варьироваться в зависимости от типа кожи и конкретных нужд. Для сухой кожи рекомендуется более частое увлажнение, в то время как жирной коже может быть достаточно одного применения в день. Важно следить за реакцией кожи и при необходимости корректировать режим ухода.
Как грамотно использовать крем
Крем является, пожалуй, ключевым компонентом основного ухода за кожей. На первый взгляд может показаться, что в этом нет ничего сложного: нанеси на лицо и иди дальше. Однако процесс использования крема имеет свои особенности. Сегодня вместе с нашими специалистами из Черного Жемчуга мы расскажем о правильном применении крема.
Как правильно наносить крем?
- Сначала очистите кожу: удалите макияж и умойтесь с помощью подходящего очищающего средства.
- Затем протерите лицо тоником. Он способствует более эффективному усвоению активных ингредиентов крема. Ваша кожа должна оставаться немного влажной после тоника, чтобы крем мог запереть эту влагу.
- Наберите немного крема на пальцы, дайте ему нагреться до температуры тела.
Осторожно вберите крем в кожу, прикосновения должны быть легкими и следовать массажным линиям. Не трите кожу лица. Не наносите слишком много крема, поскольку избыток не впитается и вызовет блеск на лице, даже если кожа нормальная или сухая. Если вы случайно использовали больше крема, чем нужно, подождите 15 минут, а затем уберите излишки с помощью салфетки.
Разновидности кожи
Существует четыре основных типа кожи:
- Нормальная – средняя плотность, равномерный цвет, устойчива к изменениям температуры и другим неблагоприятным факторам, не подвержена воспалениям, без жирного блеска и с небольшими порами.
- Сухая – тонкая, без блеска, с повышенной чувствительностью, часто подвержена пересушиванию из-за низкой активности сальных желез, может шелушиться и раздражаться, признаки старения появляются уже после 25 лет.
- Жирная – плотная, толстая, с расширенными порами и повышенным выделением себума, может иметь жирный блеск, подвержена образованию комедонов и угрей, однако выглядит более молодой в сравнении с другими типами.
- Комбинированная – в некоторых местах кожа жирная, а в других – нормальная.
Для нормального типа кожи достаточно стандартной процедуры очищения, тонизирования, увлажнения и питания. Сухая кожа требует большего увлажнения и питания, для неё выбираются нежные, невызывающие раздражение средства. Для жирной кожи акцент ставится на очищение и матирование, включая маски на основе глины. Для комбинированной кожи комбинируют делать уход для различных участков.
Основные рекомендации по уходу
Уход за кожей следует адаптировать в зависимости от её типа. Тем не менее существуют универсальные правила, которые подходят всем. Каждый день следует выполнять следующие процедуры:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение и питание.
Очищение
Лицо нужно очищать дважды в день. Вечерняя процедура убирает макияж и загрязнения. Утреннее умывание должно проходить с использованием нежного очищающего средства, не рекомендуется использовать мыло, так как оно пересушивает кожу! Не забывайте уделять внимание не только лицу, но и шее.
Тонизирование
Тоник удаляет остатки загрязнений, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливает её к применению крема. Наносите тоник на ватный спонж или используйте в виде спрея.
Увлажнение и питание
Кожа любого типа нуждается в увлажнении и питании. Основная часть питательных веществ поступает изнутри, но важно поддерживать её состояние снаружи. Увлажняющие свойства крема обеспечиваются такими компонентами как гиалуроновая кислота, глицерин и растительные экстракты. Питательные средства должны содержать витамины, липиды и аминокислоты.
Соблюдение правильного питьевого режима должно дополняться использованием качественных увлажняющих средств. Дневные кремы желательно выбирать с SPF для защиты от солнечного света.
Когда стоит обновлять уход
Многие женщины привыкают к своим любимым косметическим продуктам, опасаясь их исчезновения с прилавков или потери эффективности. Однако со временем результат может ослабевать, и стоит опробовать новые средства для достижения лучших результатов для кожи.
Синдром отмены: правда и мифы
Одной из самых распространенных бьюти-легенд является синдром отмены. Его популярность связана с мифом о том, что кожа привыкает к косметическим продуктам. В наше время некоторые женщины боятся зависеть не только от партнеров, но и от своих кремов.
Вчера крем прекрасно справлялся с морщинами и помогал заживить прыщи, а сегодня он исчез или стал бесполезным, оставив намек на свою усталость. Что же делать в этом случае?
Чтобы избежать паники, давайте обратимся к научному подходу: факт о привыкании кожи к косметическим средствам не подтвержден. Если исходить из этого, можно спокойно использовать привычные продукты столько, сколько угодно, но это не совсем так.
С точки зрения медицины, привыкание или синдром отмены — это резкое ухудшение состояния после прекращения использования определённых препаратов. Например, это касается гормональных, психотропных или антидепрессантов. Всё это подразумевает или продолжение терапии, или подбор других решений. Но синдром отмены в контексте кремов для лица и тела сильно преувеличен. Обычно в составе таких продуктов отсутствуют активные вещества, которые через воздействие на организм могли бы вызвать зависимость.
Если мы прекращаем пользоваться кремом, который давно и успешно нам подходил, кожа не подвергнется катастрофическим изменениям. Так называемая «магия» не развеется, как только часы пробьют полночь, и прогресс не будет болезненным. Да, если вы годами использовали качественные средства, они создают защитный «парашют» для вашей молодости. Очевидно, что этот «запас» не бесконечен. Рано или поздно он исчерпает себя и потребует обновления, но кризис – это не на всю жизнь.
Громова Виолетта, косметолог-эндокринолог Alex Cosmetic: «Уход за лицом и телом желательно обновлять по мере изменения потребностей кожи в зависимости от сезона. Однако не только время года, но и ваш возраст также играют важную роль в выборе косметических средств.
С течением времени кожа, особенно на лице, шее и области декольте, становится более требовательной. Сначала ей требуется интенсивное питание, а позже, когда репродуктивная функция угасает, также поддержка гормонов.
Чтобы понять, можно ли использовать один и тот же уход на протяжении длительного времени, спросите себя, готовы ли вы есть одно и то же блюдо на протяжении всей жизни? Может, и можно, но с какими последствиями для здоровья?
Недостаток даже одного из необходимых компонентов может оказать негативное воздействие на здоровье. Похожая ситуация возникнет и с вашей кожей. Не стоит забывать, что кожа — это полноценный орган, и, как и другие органы, требует разнообразного и полноценного питания.
Обновление косметических средств можно условно разделить на два типа: плановое и ситуационное.
Плановое обновление ухода должно происходить примерно каждые 4-5 месяцев для жирной кожи и каждые 6-9 месяцев для сухой, которая дольше адаптируется к новому продукту. Изменение ухода обязательно для обеспечения кожи сбалансированным рационом.
Интересно, что к третьему месяцу использования продукта его эффективность достигает своего пика, после чего она начинает постепенно снижаться. Этот эффект называется физиологической кумуляцией, когда наблюдается баланс между ожиданиями и реальными результатами.
Ситуационное обновление косметики требуется в случае необходимости решения конкретной проблемы. Это может зависеть от состояния здоровья или внешних факторов, но все они взаимосвязаны.
Однако не стоит ожидать мгновенного эффекта на следующее утро. Дайте новому крему шанс проявить свои свойства в течение 28-30 дней, но важно, чтобы вы ощущали комфорт от его использования. Если у вас зрелая кожа с выраженными возрастными изменениями, то легкие антиэйдж средства вряд ли окажут должный эффект.
Что касается волос, сценарий похожий.
С волосами ситуация обстоит почти аналогично: мы долго используем один и тот же шампунь. Однако в какой-то момент мы замечаем, что прическа перестала выглядеть так же хорошо: объем уменьшился, волосы стали сухими, а секущиеся кончики уже не удается скрыть с помощью масла.
Уходовые продукты для волос нужны для решения конкретных задач: избавиться от перхоти, придать блеск, увлажнить волосы и так далее. Как понять, что нужно сменить продукт? Как только вы перестали чувствовать нужный эффект, возвращайтесь к универсальному шампуню для нормальных волос.
Многие косметологи советуют менять шампунь не реже, чем раз в три месяца. Почему? Волосам необходимо не менее трех месяцев, чтобы полностью адаптироваться к новому продукту.
Основные принципы выбора средств для ухода за кожей
Дерматокосметика Eucerin представлена в России большим ассортиментом — более 50 продуктов. Чтобы избежать затруднений при выборе крема для лица, важно знать основные правила подбора и сочетания уходовой косметики.
Выбор средств следует осуществлять в зависимости от:
- Тип кожи имеет значительное влияние на выбор текстур. Например, люди с сухой кожей чаще отдают предпочтение более плотным текстурам, в то время как обладатели жирной, нормальной или комбинированной кожи склонны выбирать легкие формулы.
Рекомендации по использованию уходовых средств для лица
Текущий статус кожи тоже важно учитывать. Например, обезвоженность может быть временным состоянием, вызванным низкой влажностью воздуха, холодом или продолжительным воздействием солнечных лучей.
Существуют проблемы, которые могут возникнуть при сочетании различных продуктов, и способы их устранения.
Конфликт текстур — яркий пример таких проблем — может проявляться, например, в виде скатывания крема. Причины могут быть такими:
- Нанесение крема, основанного на жирах, поверх гелевых текстур без жировой фазы.
- Применение увлажняющего крема на коже, которая не подготовлена должным образом. Очищение, особенно водными средствами, может изменить pH кожи в щелочную сторону. В результате кожа становится обезвоженной, и она поглощает влагу из крема, оставляя плотные компоненты на поверхности. Восстановить естественный баланс pH и увлажнить верхние слои кожи поможет тоник. Поэтому после очищения тонизировать кожу обязательно, а увлажнение следует проводить только после этого.
- Смешение разных средств. Перед нанесением нового слоя следует подождать, пока предыдущий компонент полностью впитается и высохнет.
Нейтрализация активных ингредиентов. Внешно средства могут выглядеть совместимыми, но при этом их эффект может нарушаться. Например, у средств для борьбы с акне pH ниже нормального, тогда как у антивозрастных средств он соответствует или немного превышает норму. Если вы сначала нанесете антивозрастную сыворотку, а затем крем от акне, то они могут нейтрализовать свои действия, не дав ожидаемого результата. В такой ситуации целесообразно использовать одни продукты (например, антивозрастные) утром, а другие (уход за проблемной кожей) — вечером.
Гиперреакция кожи. Порой при последовательном применении множества продуктов, особенно от разных брендов, может наблюдаться негативная реакция кожи на те или иные активные ингредиенты или их комбинацию. Поэтому важно выбирать средства от одного бренда или распределять их по времени: утро и вечер.
Экономия и возможность заменить несколько средств одним. Например, антивозрастные средства отлично борются и с сухостью, и с морщинами благодаря высокой концентрации гиалуроновой кислоты. Эта уникальная формула притягивает и удерживает молекулы воды, увлажняя кожу, разглаживая как поверхностные, так и глубокие морщины, и стимулируя выработку собственной гиалуроновой кислоты.
Если важна защита от ультрафиолетового излучения и увлажнение, стоит рассмотреть солнцезащитный крем с SPF 30 или 50 как альтернативу дневному крему. Такой флюид для лица не только интенсивно увлажняет, но и борется со свободными радикалами и восстанавливает ДНК.
Подбор продуктов Eucerin с учетом состояния кожи.
Проблема: кожа чрезмерно сухая и обезвоженная с проявлениями акне. Здесь уместен Успокаивающий увлажняющий крем DermoPure. Для жирной кожи, склонной к акне, подойдет увлажняющий матирующий флюид для проблемной кожи DermoPure.
Проблема: акне и морщины. Продукты для проблемной кожи и антивозрастные имеют разные уровни pH, поэтому их следует применять в разные сроки.
Проблема: гиперпигментация. Пигментные пятна возникают из-за повышенного уровня меланина в коже. Ингредиент тиамидол, запатентованный Eucerin, тормозит выработку меланина, что способствует уменьшению темных пятен и предотвращает их повторное появление.
Проблема: высокая чувствительность кожи. Чувствительная кожа остро реагирует на раздражители, поэтому важно использовать только средства с «чистым» составом. Для гиперчувствительной кожи у Eucerin есть специальная линейка UltraSENSITIVE.
Понимание того, как правильно подбирать крем для лица и комбинировать продукты, поможет избежать конфликтов между ингредиентами и текстурами.
Оптимальный уход за лицом: советы экспертов по выбору крема
Крем является неотъемлемой частью ежедневного ухода. Регулярное использование кремов необходимо для поддержания защитного барьера кожи и защиты от негативных воздействий окружающей среды. Правильно подобранный продукт поможет поддерживать идеальный внешний вид на длительное время.
Чтобы достичь максимального эффекта, при выборе крема важно учитывать не только тип кожи и возраст, но и текущее состояние дермы. Неправильно подобранный крем может усугубить существующие проблемы.
Кремы для лица способны решать множество задач и обладают разнообразным действием. Например, антивозрастные кремы способствуют лифтингу, улучшают контуры лица и помогают разгладить морщины. Подбирайте средства в соответствии с потребностями вашей кожи.
УВЛАЖНЯЮЩИЕ КРЕМЫ БОРЮТСЯ С СУХОСТЬЮ И ШЕЛУШЕНИЕМ.
В их состав включены мочевина и гиалуроновая кислота, которые эффективно увлажняют, делают кожу мягкой и гладкой, защищая клетки от потери влаги. Кожа начинает излучать внутреннее сияние.
АНТИВОЗРАСТНЫЕ КРЕМЫ ЗАЩИЩАЮТ ОТ СТАРЕНИЯ
Их следует применять с 30 лет, когда появляются первые возрастающие изменения.
Существуют компоненты, такие как коллаген, пептиды, ретинол и аминокислоты, которые помогают сгладить морщины, улучшить упругость и восстановить тонус кожи.
Кремы удерживают полезные вещества на коже, потому не стоит пропускать этот важный этап ухода. Используйте крем после очищения и тонизирования: он будет заключительным этапом ухода или основой для макияжа.
Наносите средство, применяя массажные движения, не растягивая и не надавливая на кожу. Легкие движения помогут активным компонентам лучше проникнуть в кожу и начать действовать.
Не следует применять слишком много крема: излишки останутся на поверхности. Для лица и шеи достаточно двух маленьких горошин.
Наносите крем за 15 минут до макияжа и за час до сна, чтобы он успел впитаться.
Полезные советы для повышения эффективности крема:
- Наносите крем на слегка влажную кожу после тоника.
- Добавьте в крем несколько капель сыворотки.
- Перед применением немного нагрейте крем в руках.
КРЕМЫ ДЛЯ ПРОБЛЕМНОЙ КОЖИ СПОСОБНЫ СНИЗИТЬ ВОСПАЛЕНИЕ
Они должны содержать компоненты с комплексным действием. Д-пантенол способствует заживлению кожи, аллантоин обладает противовоспалительными свойствами, а каолин помогает регулировать работу сальных желез.
КРЕМЫ ПРОТИВ ПИГМЕНТАЦИИ УЛУЧШАЮТ ТОН И ЦВЕТ КОЖИ
Эти средства способствуют процессам регенерации клеток, замедляют фотостарение и помогают разгладить поверхность. Такой эффект обеспечивают ретинол, ниацинамид, витамин С и гликолевая кислота.
Побеждайте любые кожные несовершенства. Правильно подобранные средства помогут не только улучшить состояние кожи, но и продлить её красоту. Качественные кремы подарят вашему лицу долгое молодое сияние.
Вопрос дня: с какой частотой менять уход?
Существует мнение, что кожа может привыкать к определенному средству, из-за чего оно перестает давать ожидаемые результаты с течением времени. Мы спросили специалиста, правда ли, что любимый крем может подвести. Ответ оказался отрицательным: «Привыкания к косметике не существует, она не относится к фармакологическим препаратам», — утверждает эксперт.
Тем не менее, это не исключает возможности того, что со временем вы почувствуете, что продукты уже не дают столь заметных результатов, как в начале использования. Возможно, активные ингредиенты уже выполнили свои функции, и ваша кожа больше не требует улучшений. Обострение состояния кожи может быть связано с внешними факторами, такими как климат, находясь в помещении с кондиционером или табачным дымом, а Внутренними — стрессом, возрастом и гормональными колебаниями.
Специалисты рекомендуют придерживаться определенной программы до достижения желаемого результата и только потом подбирать кремы для следующей задачи. С возрастом меняются проблемы, которые необходимо решать. Погодные условия, стресс, питания и гормональные изменения также оказывают влияние на состояние кожи. Обычно кремы и сыворотки используют курсами от двух до четырех месяцев, после чего стоит подбирать продукты с другими активными компонентами.
Сколько сыворотки необходимо наносить?
С 30 лет особенно рекомендуется использовать сыворотки для лица, поскольку существует множество концентратов, способных замедлить старение: уменьшить морщины, осветлить пигментацию, укрепить овал лица и т.д. Но какое количество нанесения является оптимальным?
Если на упаковке не указаны другие дозировки, обычно 2-3 капли сыворотки наносят на очищенную кожу лица и равномерно распределяют легкими движениями, затем ждут 3-5 минут перед тем, как применить крем по типу кожи.
Производители предлагают удобные упаковки с помпами или пипетками, которые позволяют экономно расходовать средство и защищают его от окисления.
Правильное нанесение средств в капсулах
Производители косметики иногда помещают определённые активные компоненты в капсулы, что упрощает процесс дозировки продукта. Одна капсула рассчитана на одно использование, что делает этот подход особенно удобным для поездок, а также экономичным и гигиеничным.
