Эффективные способы убрать постакне в домашних условиях

Для удаления постакне в домашних условиях важно начать с регулярного ухода за кожей. Используйте очищающие средства с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, которые помогают отшелушивать верхний слой кожи и ускоряют процесс регенерации. Также можно применять увлажняющие кремы с антиоксидантами и витамином Е, которые способствуют заживлению.

Дополнительно полезно делать маски на основе глины или меда, которые помогают очищать поры и укреплять кожу. Не забывайте о солнцезащитных средствах, так как ультрафиолет может усугубить последствия постакне. Дайте своей коже время на восстановление, и результаты не заставят себя ждать.

Постакне: средства-помощники

Существуют различные варианты акне и множество факторов, способствующих их возникновению, но все они имеют одно общее свойство: воспалительные процессы редко исчезают без следа. Устранить последствия, такие как темные пятна на коже, бывает сложнее, чем справиться с самими высыпаниями. Эти пигментированные пятна, известные как постакне, представляют собой «побочный эффект» ответной реакции организма на воспалительный процесс.

Симптомы, виды, причины и течение

В отличие от шрамов, следы постакне не сопровождаются нарушением рельефа кожи и возникают лишь в виде изменения оттенка, который может варьироваться от нежно-розового до красного, фиолетового или коричневого.

Розовые, красные и фиолетовые пятна возникают вследствие повреждения сосудов и называются поствоспалительной эритемой ( ПВЭ ), а причиной появления коричневых следов различной степени насыщенности (поствоспалительной гиперпигментации — ПВГП ) становится нарушение выработки меланина. Считается, что ПВЭ чаще встречается у людей со светлой кожей, а ПВГП больше распространена среди обладателей смуглой и темной кожи. Эти два типа постакне могут встречаться и одновременно.

С постакне сталкиваются почти все борющиеся с акне, независимо от частоты и серьезности проявлений: глубокие воспаления, безусловно, ведут к более выраженной и стойкой пигментации, но темные пятна могут возникнуть даже от небольших и незаметных прыщей. Привычка выдавливать прыщи также может способствовать образованию заметных участков постакне, поскольку каждая попытка извлечь содержимое воспаленной области приводит к повреждению капилляров и вызывает новую защитную реакцию, увеличивая выработку меланина.

В большинстве случаев постакне исчезают со временем сами. Но ключевая фраза здесь — «со временем»: в зависимости от интенсивности пигментации, масштаба затронутых тканей и особенностей кожи этот процесс может занять от нескольких недель до нескольких лет. К счастью, ускорить его можно с помощью правильно подобранного ухода.

Правила и предосторожности

Перед тем как начать борьбу с постакне, важно помнить несколько правил:

• В уходовых средствах не должно быть компонентов, повреждающих кожу, таких как агрессивные скрабы, мыло и спиртосодержащие продукты.
• Средства, способствующие устранению постакне, рекомендуется применять в вечерней рутине, так как их активные ингредиенты могут терять свою эффективность под воздействием солнечных лучей или увеличивать чувствительность кожи к свету.
• Обязательно защищайте кожу от солнечных лучей с помощью средств с высоким уровнем SPF — это крайне важно.
• Старайтесь избегать выдавливания прыщей, так как это может ухудшить ситуацию.
• При введении новых средств в уход необходимо внимательно следить за состоянием кожи, так как активные компоненты могут вызвать раздражение, и в таком случае стоит немедленно прекратить их использование.

Сочетание активных компонентов должно быть обдуманным. Мы подготовили небольшую шпаргалку с комбинациями самых «реактивных» веществ:

Причины появления и особенности

Для более быстрого избавления от следов воспалений важно разобраться в понятии постакне. Этот термин описывает атрофические изменения кожной ткани, возникающие в результате угревой сыпи. Их локализация не ограничивается только лицом — следы могут также оставаться на области плеч, спины и груди, реже — на бедрах и ягодицах.

Выраженность постакне указывает на глубину повреждения кожи, интенсивность воспаления и недостаточную способность к регенерации в конкретной зоне. Как правило, пигментные пятна возникают при травматизации эпидермиса, а в случае повреждения дермальных слоев остаются заметные рубцы 1 .

Не каждая угревая сыпь оставляет видимые следы. Как правило, постакне формируются под влиянием определенных факторов. К основным причинам можно отнести следующие:

• Долгосрочная угревая сыпь. Если глубокие воспалительные элементы сохраняются на коже долго, это истощает ресурсы эпидермиса и увеличивает риск повреждения.
• Механическое воздействие. Косметологи настоятельно не рекомендуют самостоятельно выдавливать прыщи, так как это может привести к повреждению кожи и заражению, что увеличивает вероятность появления пятен или шрамов.
• Недостаток питательных веществ. Нехватка необходимых элементов в рационе может негативно влиять на состояние кожи, замедляя процессы восстановления.
• Воздействие ультрафиолетового излучения. ПодSunочного света на поврежденных участках усиливается выработка пигмента, что приводит к появлению ярко выраженных пятен на месте прежних воспалений.

Внешний вид постакне может варьироваться: от малозаметных светлых пятен до значительно темных участков с гиперпигментацией. Иногда меняется не только цвет, но и текстура кожи — оставаться рубцы различной формы, глубины и размера.

Обратите внимание! Помимо появления постакне, на месте воспалений могут сильно расширяться поры. Чтобы избежать их закупоривания и убрать черные точки, понадобится специальный уход в домашних условиях.

Как избавиться от постакне

Постакне могут надолго сохраняться на коже после акне. Почему они возникают? Как с ними справиться? Исчезнут ли эти пятна и рубцы самостоятельно, без лечения? Эта статья предоставляет ответы на ключевые вопросы о постакне.

Даже вылечив угревую болезнь, многие сталкиваются с её неприятным последствием в виде постакне. Это рубцы, пигментные пятна и покраснения, которые образуются на месте высыпаний и могут остаться с человеком на долгие годы. Для лечения постакне разработано множество методик: косметологических, аппаратных и хирургических. Кроме того, выраженность рубцов и пятен можно уменьшить в домашних условиях, используя безрецептурные уходовые средства с определёнными активными ингредиентами.

Какие следы оставляет постакне и почему они образуются?

Акне, или угревая болезнь, затрагивает 80–85% людей в возрасте от 12 до 25 лет. У третьей части из них высыпания продолжатся в возрасте от 25 до 40 лет. Сильные рубцы в основном встречаются у тех, кто страдает тяжелыми формами акне и не получает своевременную помощь 1.

Среди явлений постакне выделяют несколько категорий:

— Атрофические рубцы — представляют собой углубления в коже, которые возникают в 80–90% случаев постакне. Чем глубже такие рубцы, тем тяжелее с ними бороться 1.

— Гипертрофические рубцы — выпуклые образования на месте угрей, которые вызваны избыточной выработкой коллагена из-за травмы и воспаления. Возникают в 10–20% случаев постакне 1 .

— Гиперпигментация — это темные пятна на месте угрей. Риск их появления возрастает для людей с фототипом III и выше 3. Такие пятна могут исчезнуть со временем, но процесс может занять несколько месяцев, а в некоторых случаях — более года 2.

— Застойная эритема — красные или сине-красные пятна, образующиеся из-за накопления расширенных капилляров на месте заживших высыпаний. Эти пятна в большинстве случаев исчезают самостоятельно, но их исчезновение может занять до двух месяцев.

Как можно заметить, пигментные и застойные пятна могут пройти без лечения, по мере естественного восстановления кожи. Рубцы же могут остаться с человеком на всю жизнь, если не принимать меры по их устранению.

Как устранить постакне в домашних условиях

Главное условие успеха в борьбе с постакне — это предотвращение новых воспалений на коже. Бессмысленно осветлять пятна или шлифовать рубцы, если на их месте появляются новые. К сожалению, не во всех случаях можно полностью вылечить акне, но вполне реально снизить интенсивность этого заболевания.

Домашние средства для борьбы с постакне:

— Химические пилинги с AHA-кислотами (гликолевой, молочной и другими). Они помогают осветлить пигментацию, удалить омертвевшие клетки и выровнять рельеф кожи. Средства для домашнего использования содержат кислоты в малой концентрации, что позволяет эффективно улучшать и выравнивать тон кожи даже при незначительных дефектах 1.

— Средства с салициловой кислотой (ВНA). Обладают отшелушивающим и противовоспалительным действием 4 , поэтому салициловую кислоту можно применять одновременно для лечения акне и постакне.

— Силиконовые гели и окклюзионные полупроницаемые средства. Эти продукты помогают ускорить заживление и восстановление кожи без образования рубцов. Они также способствуют лечению гипертрофических рубцов, однако требуют длительного применения: от восьми недель дважды в день 4.

— L-карнитин. Улучшает микроциркуляцию, укрепляет капилляры, регулирует активность сальных желёз, обладает противовоспалительным действием.

— Ликохалкон А. Это многофункциональный компонент, обладающий широким спектром действия: он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогает успокоить кожу и снизить покраснение. Он также предотвращает образование застойных пятен и ускоряет их регресс.

Ключевой аспект профилактики акне и постакне — это ежедневный уход с учетом характеристик проблемной кожи. Подробная информация об этом содержится в статье «Советы по уходу за проблемной кожей».

Клинические методы лечения

Если домашние методы не эффективны для устранения постакне, стоит обратить внимание на современные косметологические и медицинские процедуры. Некоторые из них могут потребовать значительных затрат и длительного времени восстановления, но их эффективность доказана на практике.

Самые действенные методики лечения постакне:

• Срединные пилинги, воздействующие на глубокие слои кожи.
• Дермабразия (механическая шлифовка поверхности кожи).
• Лазерная шлифовка кожи.
• Дермальные филлеры для атрофических рубцов.
• Субцизия рубцов с последующим введением жировых инъекций 2.

Определять метод лечения рекомендуется только после консультации с дерматологом, из-за возможных противопоказаний и побочных эффектов. Все указанные процедуры требуют строго соблюдения режима восстановления, который включает ограничения в уходе за кожей и использование продуктов с эпителизирующим, увлажняющим действием, а также солнцезащитных средств с SPF50+ в дневное время, даже в помещении.

Предотвратить появление пятен и рубцов намного проще, чем их устранить впоследствии. Существует несколько правил, которые помогут снизить риск появления постакне:

1) Крайне важно не травмировать кожу выдавливанием.

2) Угревую сыпь следует лечить по рекомендациям дерматолога. Игнорирование проблемы или самолечение могут усугубить состояние.

3) В ежедневном уходе должны присутствовать увлажняющие, противовоспалительные, себорегулирующие и отшелушивающие ингредиенты.

5) Обязательно используйте солнцезащитные средства с SPF50+ и широким спектром защиты. Доказано, что не только ультрафиолетовые лучи, но и видимый свет могут усиливать поствоспалительную гиперпигментацию при фототипе III и выше. Лучи видимого света проходят через стекло, а большинство средств защиты от них не защищает. Следует выбирать средство SPF 50+ с тонирующим эффектом или барьером для синтеза пигмента меланина, например Eucerin Солнцезащитный флюид против пигментации, SPF 50+.

Необходимо помнить, что постакне — это не только медицинская, но и эстетическая проблема, которая может оказывать влияние на социальную жизнь и самооценку. Если рубцы и пятна создают психологический дискомфорт, стоит обратить внимание на достижения современных медицинских и косметологических технологий.

Виды и стадии постакне

Постакне фактически не разделяется на стадии, так как является осложнением основного заболевания. Если говорить о развитии дефектов, то это достаточно простой процесс, длящийся долгие месяцы. Сначала воспаление развивается стремительнее обычного или травмируется извне – в этих случаях «лечащие» клетки начинают свою работу в избыточном объеме.

Повышенный синтез кератиноцитов приводит к их распаду на коллагеновые волокна при попадании в область поражения. Из-за этого структура тканей в этих поврежденных участках изменяется, и восстановление происходит по-другому. Спустя месяцы и годы от большого гнойного очага может остаться лишь рубец или другой дефект.

Заживление происходит по различным сценариям, из чего можно разделить признаки постакне на группы:

• Атрофические дефекты. Это рубцы, которые образуются ниже общего уровня кожи, что может происходить в случае пониженного уровня коллагена.

• Гипертрофические дефекты. Это состояние, когда заживляющие клетки образуются в избытке, и восстанавливаемая ткань поднимается выше уровня поверхности кожи.
• Нормотрофические дефекты – рубцы, которые по высоте не превосходят окружающую кожу.
• Келоидные дефекты. Это образования из соединительных тканей, подверженные рецидивам травм. Они могут иметь заметный синеватый или красный цвет и внешне быть похожи на опухоли.

Наиболее распространённым типом является атрофический постакне. Для эффективного лечения этого вида кожных изменений необходимы многообразные подходы, поэтому точная диагностика играет важную роль в терапии. В зависимости от формы дефектов, их можно классифицировать на три категории: сколотые, округлые и квадратные.

Среди всех видов, именно сколотые рубцы требуют наибольших усилий в лечении, так как их глубина достигает гиподермы из-за воронковидной формы. Округлые дефекты могут углубляться всего на несколько миллиметров и представляют собой маленькие ямки шириной до 0,5 см. Квадратные рубцы легче всего корректировать благодаря их однородной глубине и прямым стенкам.

Способ №1 — Фототерапия на аппарате Harmony XL Pro

Аппаратная процедура решает проблему мелких несовершенств кожи и комплексно улучшает ее внешний вид. Лучи с определенной длиной волны воздействуют на пигментированные участки и осветляют их, сужают расширенные поры, стимулируют выработку коллагена и эластина. Фототерапия способствует обновлению и оздоровлению кожного покрова, усиливает естественные процессы регенерации.

После процедур с использованием аппарата Harmony XL Pro кожа получает равномерный оттенок, становится гладкой и упругой. Также фототерапия обладает дополнительными противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Это позволяет эффективно справляться с остаточными проявлениями акне и предотвращать повторное возникновение высыпаний.

Плазмотерапия — эффективная методика оздоровления кожи, которая использует собственные возможности организма. Это инъекционная процедура, для которой используют обогащенную тромбоцитами плазму, приготовленную из образца крови пациента.

Инъекционная смесь содержит высокие концентрации факторов роста, которые восстанавливают обменные процессы, активизируют регенерацию, а также стимулируют производство коллагена и эластина. Инъекции аутоплазмы демонстрируют комплексное воздействие на пациентов с постакне. После плазмотерапии улучшается цвет кожи, осветляются застойные участки и гиперпигментация, а также нормализуется выделение кожного сала. Процедура способствует выравниванию рельефа кожи, исчезновению мелких шрамов и сужению пор.

Способ №3 — Химические пилинги

Химический пилинг — это универсальная процедура для достижения красивой кожи. Он позволяет удалить омертвевшие клетки эпидермиса, очищает поры от загрязнений, ускоряет процессы регенерации, осветляет пигментные пятна и выравнивает кожный рельеф. Пилинги могут быть как поверхностными, так и срединными, в зависимости от глубины их действия.

Для решения проблемы постакне рекомендованы срединные пилинги, которые могут эффективно справиться с неровностями и рубцами. Хороший результат при постакне показывает желтый (ретиноевый) пилинг, пилинг Джесснера с тремя видами отшелушивающих компонентов, запатентованный двухфазный пилинг BioRePeelCI3 с трихлоруксусной кислотой. Выбор состава проводится врачом-косметологом индивидуально по результатам диагностики кожи. Комплекс процедур обеспечивает глубокое обновление, устраняет мелкие рубцы и пигментные пятна, выравнивает цвет лица и придает здоровое сияние.

Стоимость услуг

Если корочки на поверхности кожи сохраняются слишком долго, это может мешать росту волос, что ведет к негативным последствиям. В результате волосы могут стать реже и менее густыми. В первые дни после процедуры в области донорской кожи может наблюдаться покраснение, но, как правило, оно исчезает вместе с восстановлением роста волос в течение нескольких недель.

Профилактика появления постакне

Часто постакне — результат наших собственных ошибок.

• Самолечение. Не стоит ждать, пока угревая болезнь пройдет сама по себе или пытаться справиться с ней домашними средствами. Чем быстрее вы обратитесь к дерматологу, тем скорее сможете устранить проблему без дополнительных последствий.
• Выдавливание прыщей. Это строго запрещено, при любых обстоятельствах не следует выдавливать прыщи, даже если существует сильное желание. Делая это, особенно при наличии глубоких высыпаний, вы рискуете получить пятно или вовсе рубец, даже если вам удастся избавиться от содержимого комедона. Эта процедура должна выполняться только специалистом. В домашних условиях лучше использовать средства местного действия для борьбы с прыщами.

Если вы хотите улучшить состояние кожи и избежать образования тяжелых высыпаний, стоит пересмотреть свой рацион. Существуют некоторые исследования (хотя и небольшие), которые подтверждают связь между угревой сыпью и потреблением продуктов с высоким гликемическим индексом. В то же время в частной медицинской практике зафиксировано множество случаев улучшения состояния кожи при питании, исключающем такие продукты.

Причины формирования постакне

Постакне – обобщающий медицинский термин, который охватывает различные кожные дефекты, возникшие вследствие неправильного лечения угревой сыпи. К ним относятся застойные пятна (красных или синеватых оттенков), расширенные поры, дисхромия (гиперпигментация), сосудистые изменения (стойкая и временная эритема), рубцы и нарушения нормальной структуры кожи (неровный рельеф, бугристость). Специалисты выделяют основные причины появления постакне:

• глубокие повреждения кожи;
• затяжной процесс угревой болезни;
• отсутствие своевременного лечения акне или запоздалая терапия;
• нерациональное использование специальных средств для терапии угревой сыпи;
• неправильное удаление прыщей, что приводит к механическим повреждениям дермы.

Стоит отметить, что постакне могут иметь различную степень выраженности, и в том случае, когда болезнь протекает в тяжелой форме, самостоятельное восстановление кожных покровов становится практически невозможным (особенно если формирование дефектов сопровождается воспалительными процессами). А при незначительной степени выраженности остаточных явлений после устранения симптомов акне вполне можно обойтись народными средствами, которые хоть и не дают такого быстрого эффекта, как медикаментозные препараты или аппаратные методы, зато менее затратны в материальном плане, а результат от их применения может оказаться более стойким.

Врачи подчеркивают, что для эффективной борьбы с постакне необходим комплексный подход и выбор индивидуальных методов лечения. Химические пилинги признаны наиболее эффективными, так как они способствуют удалению верхнего слоя кожи и обновлению клеток. Лазерные процедуры также популярны, их применяют для улучшения текстуры кожи и уменьшения видимости рубцов.

Специалисты рекомендуют использовать продукты с ретиноидами, стимулирующими выработку коллагена и ускоряющими регенерацию. Важно обеспечить кожу увлажнением и защитой от солнечного света, поскольку ультрафиолет может усугубить состояние постакне. Перед началом лечения обязательно рекомендуется проконсультироваться с дерматологом для выбора наиболее подходящего метода с учетом типа кожи и степени повреждений.

Эритема

При наличии застойных пятен крайне важно избегать выдавливания. Это, казалось бы, очевидно, однако это критически важно, поскольку иное только усложнит лечение воспаления. Также необходимо отказаться от использования скрабов, щеток для умывания и средств со спиртом, так как все это приводит к дополнительной сухости и раздражению кожи, замедляя процесс восстановления и затягивая красноту.

Уход за такой кожей должен быть простым, но эффективным:

1. Очищающее средство с салициловой кислотой

Многие дерматологи советуют включить в уход салициловую кислоту, поскольку она помогает справляться с высыпаниями и эффективно отшелушивает кожный покров. Если у вас чувствительная кожа, можно попробовать специализированное средство для умывания с этим активным компонентом. Поскольку контакт с салициловой кислотой будет кратким, кожа не пострадает от раздражений, но вы все же увидите эффект от отшелушивания.

Вопросы по теме

Что такое постакне и как оно образуется?

Постакне — это различные кожные изменения, которые могут возникать после акне. К ним относятся пятна, рубцы и неровности. Образование постакне связано с воспалением кожи при акне, когда происходит повреждение глубоких слоев дермы. Следует учитывать, что лечение постакне требует времени и регулярной заботы о коже.

Можно ли использовать натуральные компоненты для борьбы с постакне, и какие из них самые эффективные?

Да, натуральные компоненты могут быть весьма эффективными при лечении постакне. Например, масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами и помогает бороться с воспалениями. Также маски на основе меда и корицы могут способствовать заживлению кожи и уменьшению покраснений. Однако стоит помнить, что каждый организм индивидуален, и перед использованием новых средств рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию.

Существуют ли простые домашние процедуры, которые могут помочь в борьбе с постакне?

И да, и нет. Однако есть несколько простых домашних процедур, которые могут улучшить состояние кожи. Например, регулярные скрабы с натуральными ингредиентами (сахар, кофе) помогут удалить отмершие клетки и освежить кожу. Также стоит обратить внимание на паровые процедуры для раскрытия пор и глубокого очищения. Нанося на лицо маски из глины, вы сможете абсорбировать излишки масла и улучшить текстуру кожи. Однако важно помнить о правильном подходе и не переусердствовать, чтобы не вызвать дополнительное раздражение.