Эффективные способы освежения и очистки кожи лица

Для освежения и очистки кожи лица важно соблюдать регулярный уход, который включает в себя очищение, тонизирование и увлажнение. Умывайте лицо дважды в день с помощью мягкого очищающего средства, подходящего вашему типу кожи, чтобы удалить загрязнения и излишки жира.

Дополнительно, используйте тоник или гидролат для восстановления pH-баланса кожи, а также легкий увлажняющий крем, чтобы предотвратить её пересушивание. Не забывайте о регулярном использовании масок для глубокой очистки и насыщения кожи питательными веществами, чтобы вернуть ей свежесть и сияние.

Правила ежедневного очищения кожи лица

Принципы повседневного

очищения кожи лица

Процедура ухода за кожей обычно подразумевает использование различных средств, таких как кремы, маски, тоники, лосьоны, очищающие пенки и многие другие продукты, представленные в косметической индустрии. При наличии серьезных проблем дополнительно применяются фармацевтические препараты.

Не стоит забывать, что важнейшим этапом ухода является очищение. Только на очищенной от загрязнений, наслоений и остатков косметики коже питательные, увлажняющие и другие специальные средства действуют максимально эффективно. И такую процедуру необходимо выполнять как минимум дважды в день, утром и вечером.

Вечернее очищение кожи лица необходимо. За день на поверхности кожи (особенно на открытых участках, таких как лицо и руки) скапливается большое количество загрязнений. У женщин к этому добавляются остатки недостаточно тщательно удаленного макияжа, что затрудняет дыхание кожи и мешает ей усваивать витамины и активные компоненты.

Тем не менее, и ночью потовые железы работают, выделяя кожный жир, а омертвевшие клетки кожи отшелушиваются. Смешиваясь с домашней пылью, эти выделения могут забивать поры, что делает утреннее очищение особенно важным.

Как правильно удалять макияж с лица

Признаки нездоровой кожи

Признаки того, что кожа нуждается в очистке:

Тусклый цвет лица.

Это нередко случается из-за того, что мертвые клетки эпидермиса не удаляются. Они мешают коже дышать и препятствуют её обновлению.

Различные высыпания.

Причиной таких проблем могут быть как бактерии, пробравшиеся в поры кожи, так и гормональные изменения в организме.

Расширенные поры, особенно выраженные в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок).

Какие очищающие вещества рекомендуется выбирать

Ранее у большинства людей в стране было лишь одно средство для очищения — мыло. Оно хорошо справляется с удалением грязи и обладает бактерицидными свойствами. Однако pH мыла отличается от pH эпидермиса, что может вызвать раздражение чувствительной кожи и сделать её более жирной или сухой.

В современности существует множество альтернатив, которые стоит попробовать:

Очищающее молочко

Консистенция — кремообразная. На лицо ложится мягко, не требует смывания. Очищает поверхность деликатно, в состав включены биологически активные вещества для ухода за эпителием. Отлично удаляет остатки макияжа. Подходит для нормальной, сухой и чувствительной кожи.

Очищающая пенка

Это средство активно пенится при контакте с водой. Его обычно упаковка снабжена дозатором, что позволяет сразу наносить пену. Оно эффективно удаляет излишки жира с кожи, но может вызывать сухость. Подходит для использования на жирной коже.

Мицеллярная вода.

Прозрачная жидкость, гипоаллергенная, не пересушивает кожу, идеально подходит для очищения и тонизирования. Отлично удаляет макияж (за исключением водостойкого). Рекомендуется для всех типов кожи, включая чувствительную.

Гидрофильное масло.

Представляет собой смесь масел с добавлением эмульгаторов, обеспечивающих водорастворимость средства. Отлично очищает поры, удаляет макияж, осуществляет увлажнение и питание. Не вызывает аллергии. Подходит для сухой и нормальной кожи.

Очищающий крем.

Густая текстура, содержащая воду и масла, хорошо увлажняет и очищает от загрязнений и макияжа. Но требует тщательного смывания после использования и подходит для сухой и нормальной кожи.

Очищающие салфетки

Используются для удаления загрязнений и снятия макияжа при отсутствии воды. Хорошо очищают и освежают, ими удобно пользоваться в дороге. Подходят для любых типов кожи, но хранить нужно в герметичной упаковке, иначе быстро высыхают.

К каким эстетическим проблемам могут привести ошибки?

Кажется, что умываться может каждый, не прибегая к подсказкам. Однако нередко во время этого простого действия совершаются ошибки, которые могут иметь негативные последствия:

1. Сухость, шелушение и раздражение кожи. Это может быть вызвано нарушением гидролипидного слоя, защищающего кожу от потери влаги и внешних факторов. Такое случается при слишком частом умывании, использовании горячей или холодной воды, а также средств, не подходящих вашему типу кожи.
2. Появление прыщей, угрей и черных точек. Если умываться недостаточно тщательно и оставлять макияж на ночь, поры забиваются маслом и косметикой. Это создает идеальные условия для роста бактерий и воспалений, приводящих к проблемам с кожей.
3. Раннее старение кожи. Пренебрежение правилами умывания может усилить негативное воздействие свободных радикалов, повреждающих коллаген и эластин, что может вызвать потерю упругости, тонуса, появление морщин, пигментации и утрату здорового сияния кожи.
4. Ухудшение внешнего вида. Без надлежащего регулярного очищения кожа становится тусклой и выглядит неухоженной. В порах скапливаются мертвые клетки, что затрудняет поступление кислорода и активных веществ из средств по уходу.

Этапы очищения и ухода за кожей: пропускать нельзя!

Очищать кожу рекомендуется утром и вечером, независимо от того, был ли нанесен макияж. Умывание — это обязательный этап, который не стоит пропускать:

• Утром оно помогает избавиться от кожного сала, выработанного в ночное время;
• Вечером устраняет загрязнения, накопленные за день.

Для достижения максимального результата необходимо последовательно проходить все этапы очищения и ухода.

Снимите макияж

Перед умыванием следует удалить макияж с помощью специализированных средств, таких как мицеллярная вода, молочко, гель и другие. Это важно для удаления загрязнений, жира и остатков косметических продуктов, которые могут забивать поры и вызывать воспаление.

Снимать макияж нужно каждый вечер, даже если косметики было нанесено совсем немного или выходить из дома не планировалось. Для удаления макияжа с глаз рекомендуется использовать мягкие средства, которые не вызывают раздражения слизистой и не оставляют жирных следов.

Умойтесь

После снятия макияжа нужно умыть лицо тёплой водой с подходящим для вашего типа кожи средством. Это может быть пенка, гель, скраб или суфле для умывания. Выбирайте средства без сульфатов и ароматизаторов, которые могут сушить и раздражать кожу.

Умывание лучше всего проводить мягкими массирующими движениями, избегая растягивания и повреждения кожи. Не забывайте и о шее, а также зоне декольте, которые тоже нуждаются в очистке.

Смывать средства следует теплой водой, после чего аккуратно промокнуть кожу мягким полотенцем, можно использовать и одноразовые бумажные полотенца. Важно не тереть кожу, чтобы не причинить ей вред. Также следите за чистотой полотенец и меняйте их регулярно, чтобы избежать загрязнений от бактерий.

Тонизируйте

После умывания необходимо тонизировать кожу с помощью тоника, лосьона или спрея. Это поможет восстановить её кислотно-щелочной баланс, увлажнить и подготовить к нанесению крема или сыворотки.

Тонизировать кожу нужно также утром и вечером. Выбирайте тоники без спирта, которые не сушат, а наоборот, увлажняют и успокаивают кожу. Средство нужно нанести на ватный диск и протереть им лицо, шею и декольте или распылить тоник на лицо и дать ему впитаться.

Увлажните

Завершающий этап ухода — это увлажнение. Выберите крем или сыворотку, соответствующую вашему типу кожи и возрасту. Нанесите средство мягкими движениями и дайте ему впитаться. Увлажнение защищает кожу от потери влаги, сухости, шелушения и способствует улучшению её упругости и тонуса.

Далее рассмотрим наиболее распространенные вопросы, которые задают клиенты косметологам в салонах красоты.

Сколько раз в день нужно очищение?

Специалисты дерматологии и косметологии единогласны в том, что очищение кожи лица должно проводиться дважды в сутки. Вечером вы устраняете остатки косметики и частиц пыли, а утром — избыточное кожное сало и пыль, накапливающиеся за ночь. Кроме того, от того, насколько тщательно будет проведено утреннее очищение, зависит, как ровно легкое нанесение косметики и как долго продержится макияж в течение дня.

Утром достаточно умыться с использованием подходящего средства для очищения. Если вы применяете декоративную косметику или средства с солнцезащитными факторами, настоятельно рекомендуется выполнять двухступенчатое очищение вечерком.

Как выбрать очищающее средство для лица

1. Выбирайте средства для очищения, опираясь на тип и индивидуальные особенности кожи. Чем более чувствительной является ваша кожа, тем мягче должны быть используемые продукты.
2. Для сухой кожи лучше подбирать средства с увлажняющими компонентами и маслами. Например, гель-молочко аккуратно очищает, оставляя ощущение увлажненности и комфорта.
3. Для жирного типа кожи рекомендуются косметические средства, содержащие матирующие, себорегулирующие и бактерицидные элементы.
4. Обладателям комбинированной кожи нужен уход, который не пересушивает сухие участки и помогает бороться с жирностью в Т-зоне. Подойдут универсальные очищающие средства; например, очищающий гель подходит как для жирной, так и для комбинированной кожи.
5. Нормальная кожа также требует регулярного качественного очищения, старайтесь выбирать мягкие продукты, которые не пересушивают: гели, молочко.

Очищение — значимая часть комплексного ухода. Чтобы эффективно очистить кожу и подготовить её к последующим процедурам, необходимо следовать простой последовательности:

Шаг 1. Демакияж

Это первый этап. Удалить косметику помогут специальные средства для демакияжа:

1. Гидрофильное масло. Оно хорошо растворяет косметику и освобождает поры. Масло наносят на сухую кожу лица для удаления макияжа, а затем смывают водой. Гидрофильное масло не только эффективно очищает.

Удалять макияж следует в следующем порядке:

1. Губы. Убирайте помаду, начиная от края к центру, слегка придерживая уголки рта. Обработайте одну сторону губ, затем — другую.
2. Глаза. Нанесите демакияж на кожу. Убирая макияж с подвижного века, аккуратно делайте это от переносицы к внешнему краю. При очищении нижнего века двигайтесь в противоположном направлении.
3. Лицо. Легкими массажными движениями удаляйте остатки тонального средства, пудры и загрязнения. Двигайтесь от центра к краям лица.

Шаг 2. Умывание

Любое средство для удаления макияжа важно тщательно смыть водой. Постоянное его нахождение на коже может нарушить барьерные функции эпидермиса, приводя к сухости, покраснениям и шелушению. Умывание с гелем помогает устранить остатки мицеллярной воды или гидрофильного масла.

Как правильно умывать лицо: инструкция

1. Вымойте руки. Умывание грязными руками может привести к попаданию бактерий в уже имеющиеся повреждения.
2. Нанесите небольшое количество средства на ладони. Для одного применения достаточно 1-2 нажатий на дозатор.
3. Включите кран с водой. Оптимально, чтобы она была умеренно теплой. Слишком горячая вода способна разрушить липидный слой, нарушая естественную защиту.
4. Сначала вспеньте очищающее средство в ладонях и нежно массажируйте кожу круговыми движениями. Линии движения должны быть от центра лица к его краям, подобно тому, как вы делаете при снятии макияжа.
5. Тщательно смойте очищающее средство водой. В противном случае остатки ПАВов могут остаться на коже, что негативно скажется на защитной функции и вызовет сухость или раздражение.
6. Легко промокните лицо чистой бумажной салфеткой или мягким полотенцем.

Шаг 3 и 4. Тонизирование и увлажнение

Многие забывают о процессе тонизирования или пропускают его, не осознавая важность тоников. Однако это средство крайне необходимо: оно восстанавливает рН-баланс, нарушаемый водопроводной водой, и подготавливает кожу к следующему этапу ухода. Не забывайте, после тонизирования следует увлажнить кожу.

Это следующий шаг на пути к здоровью кожи. При недостатке влаги она теряет эластичность и упругость, что способно привести к раннему появлению морщин. Чтобы этого не допустить, используйте увлажняющие кремы и сыворотки.

3 этап: увлажнение

На данном этапе нужно смягчить кожу и обеспечить ей удержание влаги. Но это лишь часть задачи. Мы также можем решить текущую проблему кожи.

Например, если вы сталкиваетесь с признаками старения, выбирайте косметику с гиалуроновой кислотой и витамином С. Для борьбы с пигментацией подойдут средства с экстрактом граната, а воспаления помогут снять продукты на основе салициловой кислоты. Обладателям жирной кожи лучше использовать легкие текстуры, такие как крем-гель или увлажняющий лосьон, тогда как для сухой дермы подойдут более плотные кремы.

Днем этот шаг можно пропустить, однако вечером его пропускать не следует! Ночной крем или маска помогут закрепить все активные компоненты, которые вы нанесли, и предотвратят их испарение на ночь.

Этот основной набор средств по уходу за лицом поможет вам избежать лишних затрат. Главное, чтобы продукты соответствовали вашему типу кожи, и обращайте внимание на состав: избегайте средств с парабенами, фталатами и сульфатами, так как вашей коже нужен не просто уход, а качественный уход!

Какие форматы средств для очищения кожи лица существуют ↑

Существует огромное разнообразие средств для умывания, и иногда бывает сложно выбрать правильное. Рассмотрим каждый вариант детально, чтобы вы могли понять, какое средство подойдет именно вам.

Гель

Этот вариант очищающего средства самый распространенный. Гель для умывания представляет собой пенящуюся основу, способную эффективно убрать загрязнения жирорастворимого и водорастворимого типа.

Прежде чем применять средство, его нужно вспенить в ладонях. Гели, в отличие от мыла, не вызывают сухости и могут, наоборот, питать и увлажнять кожу, хотя не все типы кожи к ним подходят. Гели идеально подойдут для жирной и комбинированной дермы.

Рекомендуется использовать гели как утром, так и вечером.

Пенка

Это мощное средство подходит для всех типов кожи. Даже если ваша кожа страдает от обезвоживания, этот формат будет не лишним. В его состав входят безопасные компоненты для очищения и ухаживающие вещества.

Такой формат средств для умывания обычно оборудован специальным дозатором. Он не только выдает нужное количество средства, но и вспенивает его. Благодаря составу и мягкой однородной текстуре пенка для умывания позволяет деликатно, но вместе с тем тщательно очистить кожу. При использовании пенки можно не беспокоиться за гидролипидный слой: средство его не нарушит.

Пенка для умывания улучшает текстуру кожи, повышает её тонус и усиливает действие наносимых после этого средств.

Пенку рекомендуется применять дважды в день.

Энзимная пудра для интенсивного очищения

Основу этого продукта составляют белковые соединения, известные как ферменты или энзимы. Они помогают ускорить химические реакции в тканях.

При нанесении на кожу ферменты эффективно растворяют различные загрязнения, включая себум, и мертвые клетки, которые могут вызывать тусклый цвет лица.

Пудра для умывания работает, растворяя верхний слой кожи, а не стирая его, что значительно снижает риск повреждения эпидермиса. Энзимное умывание представляет собой мягкий порошок, не содержащий крупных частиц.

Применять пудру очень просто: насыпьте пудру в ладонь, добавьте немного воды, смешайте до получения пенки. Нанесите ее на кожу, затем смойте. Поскольку энзимные пудры более тщательно очищают кожу, то применять их рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Узнайте больше лайфхаков о применении энзимной пудры >>

Для каждого человека наилучшие средства для умывания могут различаться, ведь мы все индивидуальны, как и наши типы кожи. Подходите к выбору и использованию очищающих средств серьезно. Будьте внимательны к потребностям своей кожи, следуйте всем правилам ухода, и она всегда будет выглядеть здоровой, свежей и привлекательной.

Сохраните эти советы, чтобы не забыть:

Тонизирование и увлажнение

Ключевым этапом качественного очищения кожи в домашних условиях является тонизирование и увлажнение. После долгого дня или отдохнувшей ночи очень важно восстановить гидролипидный барьер кожи. Нежная кожа на лице подвержена влиянию очищающих средств, косметики и даже водопроводной воды. Не забудьте подобрать тоник, который идеально подойдет вашему типу кожи.

После тонизирования на кожу обязательно стоит нанести увлажняющий крем.

Естественный липидный барьер защищает кожу от вредных факторов окружающей среды, таких как загрязнение и ультрафиолет, которые способствуют её старению.

Средства с SPF не заменяют основной уход (об этом мы расскажем позже), но играют важную роль.

Представьте, что после нанесения сыворотки и легкого массажа вам нужно выйти на работу. На улице жара. Ваше лицо, шея и открытые участки тела обгорают гораздо быстрее, чем на жаре.

Специалисты рекомендуют использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты. Обычно количество, которое мы наносим, недостаточно для эффективной защиты. Если нанести 30% от необходимой дозы, уровень защиты снизится в два раза. Чтобы получить действительную защиту от спрея с 15%-ной эффективностью, не жалейте средства и наносите его на лицо и зону декольте щедрым слоем, дождавшись его полного впитывания.

Для защиты лица и шеи используйте крем с SPF 50% (по одной чайной ложке на зону) и наносите его на кожу, не втирая. Не беспокойтесь, его полностью впитается, но в таком количестве он надежно защитит вас от вредных солнечных лучей.

Когда вернётесь домой с работы, не забудьте тщательно удалить SPF с лица гелем для умывания или гидрофильным маслом.

Опыт других людей

Анна, 28 лет:

Я всегда следила за уходом за кожей лица, но недавно решила попробовать более естественные методы. В интернете наткнулась на маску из меда и овсянки. Я смешиваю две столовые ложки меда с одной ложкой мелко измельченной овсянки и наношу на лицо на 15 минут. После этого моя кожа становится мягкой и увлажненной. Я делаю эту маску раз в неделю, и замечаю, как она освежает цвет лица.

Денис, 32 года:

Для меня главный аспект ухода за лицом – это регулярное очищение. Я использую гель для умывания с экстрактом чайного дерева. Он отлично удаляет загрязнения и избавляет от лишнего жира. После умывания я наношу тоник с натуральными экстрактами. Это позволяет мне сохранить здоровый вид кожи, а также освежает меня каждое утро. Я заметил, что кожа стала более ровной и свежей.

Екатерина, 25 лет:

Я всегда использую увлажняющий крем после очищения. Но иногда у меня возникает необходимость в более глубоком очищении. Я делаю скраб с кофе и йогуртом. Кофе отшелушивает мёртвые клетки, а йогурт успокаивает и увлажняет кожу. После такого скраба моя кожа выглядит намного более свежей и упругой, и я чувствую себя намного комфортнее.

Вопросы по теме

Каковы преимущества использования натуральных ингредиентов для очищения кожи лица?

Использование натуральных ингредиентов для очищения кожи лица обладает множеством преимуществ. Во-первых, они менее агрессивны по сравнению с химическими средствами и меньше вызывают аллергию. Во-вторых, такие компоненты, как мед, алоэ вера или овсянка, не только очищают, но и питают и увлажняют кожу. Кроме того, многие из них обладают успокаивающим и противовоспалительным действием, что особенно важно для чувствительной или проблемной кожи. Использование натуральных средств также часто более экономично и экологически дружелюбно.

Можно ли освежать кожу лица в домашних условиях без дорогостоящих процедур?

Конечно! Освежить кожу лица в домашних условиях вполне реально без необходимости обращаться в салоны красоты. Вам помогут простые методы, такие как холодные компрессы из зеленого чая или отваров трав, маски из фруктов и овощей, а также регулярное использование увлажняющих средств. Также полезно делать легкие массажи лица для улучшения кровообращения. Не забывайте о правильном питьевом режиме и сбалансированном питании, которые тоже сыграют значительную роль в поддержании свежести кожи.

Как часто нужно очищать кожу лица для наилучшего результата?

Частота очищения кожи лица зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей. В общем случае рекомендуется очищать кожу дважды в день: утром и вечером. Утром это поможет удалить ночные остатки и подготовить кожу к макияжу, а вечером — устранить загрязнения, накопившиеся за день. Однако для жирной или комбинированной кожи могут быть полезны дополнительные очищающие процедуры, такие как скрабы или маски 1-2 раза в неделю. Важно следить за состоянием кожи и при необходимости корректировать частоту очищения, чтобы избежать пересушивания или, наоборот, потери свежести.