Лучшие средства против целлюлита включают в себя кремы и масла с активными ингредиентами, такими как кофеин, ретинол и экстракты растений. Эти компоненты помогают улучшить микроциркуляцию крови, способствует выведению токсинов и поддерживают эластичность кожи.
Кроме наружных средств, важную роль играют физическая активность и здоровое питание. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы и снизить жировые отложения, а сбалансированная диета способствует нормализации обмена веществ, что в свою очередь может значительно уменьшить проявления целлюлита.
Как избавиться от целлюлита?
Практически каждая женщина рано или поздно встречается с проблемой целлюлита, известного также как «апельсиновая корка». Эта недуг может затронуть как худеньких, так и полных дам, независимо от их возраста. Термин «целлюлит» вошел в повседневный обиход и мир красоты в 1973 году, когда появилась одноимённая книга Николь Ронсар, а журнал Vogue опубликовал обзор на эту тему.
С тех пор наступила эпоха различных антицеллюлитных средств, массажей и щеток. Однако в медицинской практике термин cellulitis обозначает воспалительное заболевание, при котором жировые клетки повреждаются микроорганизмами и встречается гораздо реже. Стандартная эстетическая проблема, как таковая, известна как «гиноидная липодистрофия», и не включена в международные классификации болезней (МКБ). Главным отличием между настоящим целлюлитом и «апельсиновой коркой» является то, что в случае настоящего целлюлита наблюдаются сильные нарушения в кровообращении и структуре тканей, что может потребовать биопсии для определения уровня опасности заболевания.
Можно условно выделить несколько стадий липодистрофии. На первой стадии целлюлит не сильно выражен, но кожа начинает терять свою упругость. Увеличение жировой прослойки происходит не только из-за накопления жировых клеток (адипоцитов), но и из-за отеков и нарушений лимфотока. Неровности на коже становятся заметными лишь при сжимании в областях, где накопляются жиры.
Если причиной выступает не гормональный дисбаланс, то диеты и физические нагрузки могут успешно помочь в борьбе с целлюлитом. В процесс усугубляется — бугорки становятся более явными, жировая прослойка возрастает, что делает избавление от нее сложнее.
Факторы появления целлюлита
Что вызывает целлюлит? Процесс накопления жира связан с ухудшением липолиза — расщепления жировых клеток, которые обеспечивают наш организм энергией и активно расходуются во время диеты и физических тренировок. К основным ретроградным факторам, способствующим образованию целлюлита, относятся:
- Малоподвижный образ жизни и гиподинамия;
- Неправильное питание (высокое содержание углеводов с недостатком клетчатки и белка);
- Гормональные сбои и изменения (беременность, менопауза);
- Наследственная предрасположенность к целлюлиту в «проблемных зонах»;
- Нарушение питьевого режима;
- Избыточный вес;
- Стрессовые состояния;
- Курение.
Как часто следует делать массаж щеткой от целлюлита
Эффективность антицеллюлитных средств в значительной степени зависит от способности активных компонентов проникают в верхние слои кожи и запускают комплекс биохимических процессов.
Кофеин, никотиновая кислота, экстракты красного перца и горчицы способствуют расширению сосудов, увеличивают кровообращение, улучшая доставку кислорода и питательных веществ к клеткам кожи. Это способствует снижению отеков и заторов, что является одной из основных причин появления «апельсиновой корки».
Липолитические вещества, такие как L-карнитин и кофеин, активируют ферменты, расщепляющие жиры в адипоцитах (жировых клетках), что приводит к уменьшению объемов и выравниванию кожи.
Ментол, эфирные масла, экстракт конского каштана и плюща способствуют выведению лишней жидкости и токсинов через лимфатическую систему. Это создает визуально заметный эффект уменьшения отеков и увеличивает плотность кожи.
Витамины A и E, гиалуроновая кислота, коллаген и эластин стимулируют восстановление соединиительных тканей, что делает поверхность кожи более гладкой и упругой. Некоторые средства включают AHA-кислоты или энзимы, которые аккуратно удаляют омертвевшие клетки кожи и активируют процесс регенерации.
При регулярном применении таких кремов кожа становится более ровной, рельеф менее выраженным, и степень целлюлита уменьшается. Поднимается упругость, улучшается цвет кожи, появляется ощущение лёгкости и тонуса. Тем не менее, стоит помнить, что для достижения наилучших результатов такие средства лучше использовать в комплексе с массажем, фитнесом и правильным питанием.
Не знаете, что выбрать? Помощь в подборе процедуры
Каждый тип кожи требует индивидуального подхода. Например, существуют:
- Крема с разогревающим эффектом: они активизируют приток крови, ускоряют обмен веществ, предназначены для борьбы с холодным целлюлитом, но могут вызвать раздражение;
- Охлаждающие средства: они уменьшают отеки и укрепляют сосуды, идеально подходят для чувствительной кожи;
- Липолитические крема: направлены на стимуляцию расщепления жиров, применяются для работы с выраженными бугорками;
- Дренажные формулы: призваны снять отеки и выровнять поверхность кожи.
Эффективный крем должен включать:
- Кофеин – для стимуляции липолиза и снижения отеков;
- Карнитин – трансформирующий жиры в энергию;
- Экстракты плюща и конского каштана – укрепляющие капилляры;
- Витамины A и E – повышающие эластичность;
- Ментол и эфирные масла – для тонизирования.
При выборе подходящего антицеллюлитного крема необходимо искать формулы с высоким содержанием активных компонентов.
Какой антицеллюлитный крем лучше выбрать?
Эффект от применения крема зависит от стадии целлюлита.
На первой – отечной – стадии для профилактики застойных явлений хорошо подойдет охлаждающий антицеллюлитный крем Cell Ice. Его ментол и масло перечной мяты охладят кожу и помогут вывести задержанную воду, сглаживая рельеф. Стволовые клетки яблока придадут коже тонус и вернут ей гладкость.
На второй стадии, когда целлюлит начинает быть заметным невооруженным глазом, стоит обратить внимание на крем Cell Liposom. Его мощный липолитик фосфатидилхолин активизирует расщепление жировой ткани, способствуя снижению веса. Крем разогревает кожу, усиливает кровоток и лимфоотток, выравнивая поверхность.
На третьей стадии, когда целлюлит не только видимый, но и причиняет дискомфорт, можно использовать крем Cell Thermoshock. Этот препарат был специально разработан для коррекции фиброзного целлюлита. Он восстанавливает соединительные ткани, способствует удалению лишней жидкости и активирует обменные процессы.
Причины и механизмы появления целлюлита ↑
Целлюлит представляет собой сложную проблему.
Кожа фиксируется к мышцам вертикальными волокнами соединительной ткани. Когда жировые клетки увеличиваются в размере, они начинают «натягивать» верхние слои кожи, в то время как соединительные ткани, наоборот, тянут ее вниз. Этот дисбаланс приводит к образованию «апельсиновой корки».
Лимфатическая система также играет ключевую роль в формировании целлюлита, так как она отвечает за выведение жидкости из тканей для удаления отходов. Однако увеличенные жировые клетки и соединительная ткань в области бедер препятствуют нормальному оттоку жидкости, что создает ловушки и усиливает эффект «ряби» на поверхности кожи.
К факторам, способствующим образованию целлюлита, относятся:
- Недостаточная физическая активность;
- Нарушения обмена веществ;
- Гормональные изменения;
- Неправильное питание;
- Генетическая предрасположенность;
- Стрессовые ситуации;
- Курение.
Степень визуального проявления целлюлита зависит от его стадии:
- На первой стадии поверхность кожи выглядит ровной. Однако при легком защипе могут появиться полосы, а не ямки.
- На второй стадии характерные ямочки начинают быть заметными, а межтканевая жидкость задерживается в тканях, не выводясь лимфой.
- Целлюлит третьей стадии виден даже без увеличительного glass; возникают проблемы, как с выводом продуктов обмена, так и с доставкой кислорода, белков и углеводов.
- На четвертой стадии целлюлит начинает затвердевать, становясь чувствительным и болезненным ввиду давления на нервные окончания. Устранить такой фиброзный целлюлит крайне сложно.
Как избавиться от целлюлита ↑
Существует несколько методов поэтапного влияния на целлюлит.
- Непосредственно воздействие на жировую ткань — методики, способствующие разрушению структуры жировых отложений: УЗ-липосакция, криолиполиз, радиоволны, инъекции липолитиков, липолитический массаж;
- Стимуляция лимфодренажа: прессотерапия, вакуумная терапия, лимфодренажный массаж, обертывания;
- На разрушение соединительной ткани: ультразвук;
- Укрепление кожи: уходовые процедуры, обертывания и аппаратные методы.
Самое надежное решение в борьбе с целлюлитом — это снижение жировой массы и увеличение мышечной. Основные методы достижения результатов — это сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. Процесс требует времени и полной отдачи. Тем, кто готов к решительным действиям в борьбе с целлюлитом, настоятельно рекомендуется включить антицеллюлитные средства в свой домашний уход.
Эксперты ARAVIA Laboratories разработали специальный набор для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом, включающий в себя четыре средства для комплексного воздействия: скраб, обертывание, молочко и гель. С их помощью можно проводить полноценные бьюти-процедуры в домашних условиях.
Этап 1. Глубокое очищение
Нанесите антицеллюлитный фитнес-скраб на влажную кожу, помассируйте в течение 2-3 минут, затем смойте теплой водой.
Средства и процедуры для борьбы с целлюлитом
Гель-скраб на основе алоэ вера, а также экстрактов лайма и мяты деликатно очищает кожу, улучшает дыхание клеток, активизирует регенерационные процессы и способствует лучшему кровообращению и лимфотоку. Он ускоряет обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке и эффективно подготавливает кожу для впитывания активных ингредиентов.
Этап 2. Классическое обертывание
Нанесите глиняное обертывание с морскими водорослями на проблемные участки кожи толстым слоем, закройте пленкой и оставьте на 30-40 минут, затем смойте водой.
Эффективная формула, основанная на препаратах морских водорослей, способствует снижению веса, насыщает дерму витаминами и микроэлементами. Она ускоряет обменные процессы, улучшает микроциркуляцию и способствует усилению лимфатического оттока, уменьшая отечность.
Этап 3. Заключительный уход (ежедневный уход)
1 вариант. Используйте молочко с добавлением кофе и морских минералов один-два раза в день, нанося его на проблемные зоны.
Регулярное использование этого средства помогает снизить вес, улучшить рельеф, снять отечность в проблемных областях, а также повысить упругость и эластичность кожи. Молочко усиливает действие антицеллюлитного обертывания и может использоваться как самостоятельный продукт.
2 вариант. После физических тренировок проведите легкий массаж проблемных зон с антицеллюлитным фитнес-гелем.
Охлаждающий эффект геля дарит ощущение свежести и способствует быстрому восстановлению мышц, а также ускоряет процесс сжигания жировых отложений.
Свойства антицеллюлитных средств
Целлюлит возникает вследствие замедленного кровообращения и лимфотока, а главные факторы – это женские гормоны эстроген и прогестерон, которые задерживают жидкости и затрудняют расщепление жира. Симптомы «апельсиновой корки» могут наблюдаться даже у моделей.
Наиболее эффективными средствами борьбы с целлюлитом являются специализированные косметические средства и процедуры в салонах. Все кремы и процедуры разделяют на две категории:
- помогающие расщеплять жировые отложения;
- лимфодренажные, т.е. улучшающие вывод избыточной жидкости.
Антицеллюлитные средства, способствующие расщеплению жиров, как правило, содержат:
- кофеин;
- теофиллин;
- теобромин;
- аминофиллин;
- L-карнитин;
- коэнзим A;
- экстракты чая, ламинарии и гуараны.
К лучшим активным компонентам средств с лимфодренажным эффектом можно отнести:
- микронизированные водоросли;
- экстракты рускуса, туи, березы, конского каштана, зеленого чая, иглицы, плюща, гинкго билоба и красного винограда;
- цитрусовые (лимон, грейпфрут, апельсин, мандарин).
Лучшие профилактические средства от целлюлита
Общеизвестно, что предотвращать «апельсиновую корку» намного проще, чем ее лечить. В качестве профилактической меры предлагаем воспользоваться высокоэффективными средствами против целлюлита.
Средства против целлюлита
Масло для тела, придающее упругость коже: BODY REFIRM STRETCH OIL от Biotherm.
Увеличивает упругость и эластичность кожи, а также глубоко увлажняет ее.
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость» от Garnier.
Содержит кофеин и концентрат фруктов (грейпфрут, киви, яблоко).
Тонизирует кожу, помогает справиться с застоями жидкости и «апельсиновой коркой».
Концентрат для уменьшения выраженности целлюлита Celluli Eraser от Biotherm.
Содержит кофеин, экстракт коралловой водоросли (кораллин), экстракт гинкго билоба, эсцин и салициловую кислоту.
Обновляет кожу, обеспечивая отшелушивающий, лимфодренажный и стимулирующий эффект.
Процедуры против целлюлита в домашних условиях
Массаж способствует улучшению крово- и лимфотока, повышает клеточный обмен веществ и размягчает соединительную ткань. Правильная техника массажа усиливает действие антицеллюлитных средств.
Обертывания способствуют насыщению кожи важными макро- и микроэлементами, повышая ее упругость, а также помогают выводу излишков жидкости и способствуют расщеплению жира. Обертывания можно считать действительно эффективными против целлюлита.
Антицеллюлитные ванны — это проверенное средство. Гидромассаж, ванна с морской солью, водорослями и глиной состоят в уходе, помогающем улучшить отток жидкости.
Рейтинг салонных процедур против целлюлита
- Озонотерапия эффективна на ранних стадиях целлюлита: после курса инъекций неровности на проблемных участках становятся менее заметными. Для поддержания эффекта процедуру рекомендуют повторять два раза в год.
- Мезотерапия подойдет тем, кто может правильно организовать свое время: сеансы проводятся раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев. Инъекции липолитиков способствуют расщеплению жировых клеток и повышают эластичность кожи.
- Дарсонвализация – «гимнастика для ленивых». Импульсные токи высокой частоты нормализуют микроциркуляцию и лимфоток, устраняют отеки.
Крема от целлюлита, рейтинг недорогих средств
- BV Крем массажный антицеллюлитный
Белорусский крем от целлюлита компании Белита входит в коррекционную серию «Баня, массаж, сауна». Пользователи высоко оценили этот антицеллюлитный массажный крем.
— уменьшает застой жидкости и шлаков в тканях;
— ускоряет кровообращение в проблемных зонах;
— улучшает клеточный обмен;
Легкая текстура средства Bielita является отличной основой для домашнего и профессионального массажа.
- Фитнес bodi – эффективный антицеллюлитный крем
Массажный, дренажный состав на основе камфоры, эфирных масел и ментола активно снижает жировую прослойку под кожей, тонизирует и питает дерму, выравнивая поверхность тела.
Цена тюбика объемом 200 мл не превышает 200 рублей.
- Bilita Идеальная фигура – антицеллюлитный крем (Белоруссия)
Идеальная фигура – хороший мультидействующий антицеллюлитный крем. Белорусский производитель разработал новинку на основе красного жгучего перца, экстрактов вакаме и фукуса, а также лимонного эфира. Производитель обещает первый заметный результат через четыре недели.
- Тайский крем от целлюлита Flourish
Горячая косметика с экстрактом чая, эфиром чили, витаминами и маточным молочком. Это популярное тайское средство устраняет застойные явления в жировой клетчатке под кожей.
Антицеллюлитные кремы: на что обратить внимание?
Масло тайского перца создает разогревающий эффект, активирующий липолиз. Поэтому специально разработанный состав хорошо моделирует женский силуэт. У средства имеются противопоказания. Насыщенный зеленый цвет тайской косметики может оставлять следы на руках и ногтях.
Рекомендуется проводить втирания в перчатках.
Китайский крем от целлюлита SPA technology от TianDe
Китайский антицеллюлитный крем классифицируется как термическая косметика. Уже через несколько минут после нанесения состав начинает действовать, ускоряя кровоток и клеточный обмен, расщепляя липиды. Первый результат при регулярном использовании становится заметным через три-четыре недели.
Состав китайского средства не полностью натуральный, но включает несколько эффективных природных компонентов:
- Стеариновая кислота восстанавливает эластичность кожи;
- Масло кофе активизирует клеточный обмен, выравнивая поверхность дермы;
- Перцовый экстракт выступает в роли антиоксиданта, улучшает периферическую циркуляцию крови;
Naomi антицеллюлитный крем с морскими минералами
Минералы Мертвого моря – новинка из Израиля, выполненная на основе уникальной формулы и природных компонентов (гуарана, экстракт конского каштана, морские водоросли). Пользователи отмечают, что после полторамесячного применения, состояние кожи значительно улучшается. Женщины выделяют такие положительные моменты косметики:
- Достижение результата в короткий срок (не более пяти недель);
- Нежная, эластичная текстура;
Недостатком для пользователей стал быстрый расход средства. Цена упаковки объемом 100 мл составляет в среднем 650 рублей.
Топ антицеллюлитных кремов премиум класса
Тайский крем от целлюлита с выраженным термическим действием отлично моделирует формы и борется с бугристостью:
- Экстракт чили: помогает с жиросжиганием;
- Фруктовые масла: обеспечивают комплексный уход;
- Экстракты ламинарии и других водорослей: способствуют отведению жидкости и токсинов;
- Термическая формула: усиливает микроциркуляцию и липолиз.
Тайский антицеллюлитный крем можно приобрести через интернет-магазины. Упаковка 200 мл будет стоить не больше 1500 рублей.
В ряд высококлассных средств включены:
- Total Body Lift Stubborn Cellulite Control от косметической компании Clarins. Объем 300 мл, цена 3000 рублей.
- Натуральный состав;
- Высокая эффективность;
- Приятный аромат;
- Экономичный расход благодаря продуманной упаковке с дозатором;
2. Продукт премиум-класса из Италии — Guam Dren. Эта косметика стоит менее двух тысяч рублей и эффективно борется с выраженным целлюлитом, гарантируя длительный положительный эффект.
Тем не менее, стоит помнить о том, что каждый организм уникален. При выборе крема необходимо учитывать индивидуальные особенности и желания.
