Эффективные методы борьбы с морщинами на шее: как вернуть коже молодость

Чтобы избавиться от морщин на шее, важно комбинировать регулярный уход за кожей с правильными привычками. Используйте увлажняющие кремы с активными компонентами, такими как коллаген и гиалуроновая кислота, которые помогут поддерживать упругость кожи. Не забывайте также о защите от солнечных лучей, так как ультрафиолет негативно сказывается на состоянии кожи.

Дополнительно стоит обратить внимание на гимнастику для шеи и массаж, которые способствуют улучшению циркуляции крови и сокращению видимости морщин. Регулярное выполнение этих простых рекомендаций поможет сохранить молодость и привлекательность вашей кожи.

Как убрать кольца Венеры на шее?

Кольца Венеры представляют собой горизонтальные складки на шее, отличающиеся от других видов морщин, так как могут проявляться даже у молодых людей. Это обусловлено анатомическими особенностями — они возникают в результате спаянности платизмы (мышцы подкожной области шеи) с окружающими мягкими тканями. Безусловно, с возрастом влияние этих факторов заметно усиливается, и кольца становятся более выраженными, что связано с понижением тонуса кожи.

Наследственность — основная причина появления колец Венеры. Структура мускулатуры шеи и взаимодействие тканей генетически предопределены. Именно поэтому морщины могут наблюдаться даже у детей, и с возрастом они становятся более заметными и глубоки. Важные факторы, способствующие ускорению этого процесса, включают:

• неправильная осанка и привычка наклонять голову при использовании смартфонов;
• неудобная поза во время сна;
• неадекватный или недостаточный уход за кожей шеи.

В области шеи содержится меньше подкожно-жировой клетчатки, а также меньше сальных желез, которые обычно защищают кожу. Кроме того, шея часто подвергается воздействию солнечного света и других внешних факторов. Эти обстоятельства способствуют тому, что горизонтальные морщины становятся заметными даже в молодом возрасте.

Причины появления морщин на шее

От понимания причин, почему на шее появляются кольца Венеры, возрастные морщины, дряблая кожа, зависят и методы, применяемые для того, чтобы убрать эти несовершенства или хотя бы уменьшить их видимость.

Кольца Венеры, или поперечные бороздки на шее, могут появляться в любой возрастной категории, включая очень юных людей и даже детей. Их возникновение связано с анатомией. На шее расположена широкая плоская мышца — платизма.

Платизма начинается от углов рта (иногда даже от скул) и обвивает нижнюю челюсть, соединяясь с грудной мышцей в области ключиц. Формирование колец Венеры зависит от особенностей строения платизмы. Если она образует единый мышечный пласт, то на шее не видно ни заломов, ни складок. Однако если платизма состоит из нескольких сегментов, разделенных фасциями, то кольца Венеры возникают по линиям этих разделений.

Тонус платизмы и расположение подъязычной кости Влияют на появление других морщин на шее. Подъязычная кость предоставляет поддержку тканям в области шеи и подбородка — чем ниже ее расположение, тем лучше натяжение тканей, что снижает вероятность образования морщин. К этой же категории причин можно отнести и особенности дермы на шее: здесь имеются низкие уровни подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Поэтому кожа шеи чаще всего тонкая, сухая и предрасположена к образованию морщин.

Если рассматривать анатомические особенности как единственную причину появления колец Венеры и морщин на шее, становится очевидным, что косметические средства и домашний уход не смогут полностью устранить эту проблему, так как они влияют лишь на наружный слой кожи.

На появление морщин и заломов на шее влияют и некоторые другие факторы. К ним относятся:

• неправильная осанка;
• частые наклоны головы вперед (работа за компьютером, чтение с экрана смартфона);
• сон на животе;
• тяжелые тренировки;
• резкие изменения веса;
• гормональные нарушения;
• неправильный прикус;
• ошибки при массаже или самомассаже;
• увлечение загаром;
• недостаток потребляемой воды;
• недостаточно подходящий уход за кожей.

Хотите избавиться от морщин на шее? Узнайте, как решить эту проблему в Клинике Груздева.

Можно ли подтянуть дряблую кожу шеи в домашних условиях

Как было придержано выше, косметические средства не могут полностью устранить морщины на шее. Тоники, лосьоны, кремы и маски воздействуют только на поверхностный слой кожи — эпидермис, в то время как заломы и морщины формируются в более глубоких слоях.

Тем не менее, косметика может улучшить внешний вид кожи, уменьшить ощущение сухости и слегка выровнять тон, а также осветлить гиперпигментацию. В результате мелкие морщины становятся менее заметными, а кожа выглядит более упругой. Наиболее эффективными будут препараты с активными компонентами, такими как факторы роста, пептиды, гиалуроновая кислота, коллаген и коэнзим Q10, а также фруктовые кислоты. Выбор ухода следует производить с учетом возраста, типа кожи и ее нужд. Комплексное применение средств одной линии часто обеспечивает более выраженный эффект.

Кроме применения косметических средств, рекомендуется следить за правильной осанкой, пить достаточно воды, использовать защитные кремы с SPF перед выходом на солнце, избегать чрезмерного загара и посещения солярия, а также отказаться от курения и алкоголя.

Таким образом, можно слегка улучшить состояние кожи шеи и разгладить морщины с помощью косметических средств. Однако наиболее заметного результата удается достичь в сочетании с методиками современной косметологии, такими как аппаратные и инъекционные процедуры, а также нитевой лифтинг.

Как убрать второй подбородок и морщины на шее

Косметологические способы омоложения шеи

Специалисты Института красоты ГАЛАКТИКА предлагают своим клиентам самые современные и эффективные процедуры для замедления старения тканей и уменьшения морщин. В их арсенале имеются как аппаратные, так и инъекционные методы.

Инъекционная реструктуризация кожи

Инъекционные процедуры обеспечивают доставку необходимых питательных веществ в проблемные зоны. Они действуют значительно быстрее, чем кремы и сыворотки, которые наносятся на поверхность кожи, а эффект сохраняется намного дольше.

Мезотерапия применяется для предотвращения старения и устранения первых признаков. Методика включает комплексные препараты с гиалуроновой кислотой, витаминами, микроэлементами, антиоксидантами и прочими веществами. Врач вводит их в ткани с помощью тонких игл. Процедура стимулирует выработку коллагена и эластина, уменьшает пигментацию и сглаживает морщины. Результат может сохраняться до года, а при регулярном проведении — и еще дольше.

Инъекционная биоревитализация – это процедура улучшения качества кожи с помощью препаратов на основе гиалуроновой кислотой. Именно это вещество отвечает за сохранение влаги в тканях и замедляет процессы старения. Инъекции могут использоваться уже после 20 лет, когда в коже начинаются первые изменения. Косметологи Института красоты ГАЛАКТИКА используют различные препараты, подбирая оптимальный состав в зависимости от возраста пациента:

• IAL System и IAL System ACP: предназначены для выравнивания рельефа и стимулирования регенерации;
• Скинбустеры Restylane Vital: улучшают рельеф и увлажняют, а также убирают признаки фотостарения;
• Meso-Wharton: содержит уникальный полипептид Peptide P199, кроме гиалуроновой кислоты, который активно способствует синтезу коллагена;
• Комплексный препарат с высоко- и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой Profhilo для глубокой гидратации кожи.

Плазмолифтинг (плазмотерапия, PRP-терапия) представляет собой уникальную методику, использующую собственную плазму крови пациента, обогащенную тромбоцитами. Многочисленные исследования подтвердили, что данный метод эффективно активирует процессы регенерации, замедляет старение, устраняет морщины и гиперпигментацию, улучшает микроциркуляцию и повышает тонус тканей. Плазма не вызывает аллергических реакций и воспалений, так как ее получают из собственной крови пациента.

Аппаратное омоложение

Институт красоты ГАЛАКТИКА предлагает широкий спектр аппаратных методов, способных уменьшить морщины и устранить мелкие дефекты кожи и пигментацию.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг воздействует сфокусированным ультразвуком на ткани, обеспечивая мгновенный эффект подтяжки. В долговременной перспективе процедура активирует выработку коллагена и эластина, что способствует созданию естественного каркаса кожи и поддержанию эффекта на длительный срок. Эта процедура помогает устранить дряблость тканей шеи, корректирует овал лица и уменьшает видимость второго подбородка.

Фракционный фототермолиз воздействует на глубокие слои тканей с помощью лазера. Во время процедуры создаются микроскопические зоны коагуляции, после чего организм начинает восстанавливать их, что запускает процессы регенерации. Это помогает устранить морщины, сгладить мелкие недостатки и омолодить кожу.

Для поддержания омолаживающего эффекта будет достаточно повторять эту процедуру 1-2 раза в год. При желании возможно комбинировать ее с инъекционными методиками, такими как биоревитализация или PRP-терапия.

Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг) – это воздействие на проблемные участки с помощью радиочастотных волн с определенными характеристиками. Параметры подбираются в зависимости от цели проведения процедуры и зоны обработки. Курс процедур способствует повышению тонуса кожи, сокращению морщин, уменьшает дряблость и улучшает кровоснабжение тканей.

Эффективные инъекции против морщин на шее

Инъекции с гиалуроновой кислотой обеспечивают долговременный эффект, который более заметен со временем. Благодаря этим уколам кожа получает необходимую влагу, а возрастные изменения становятся менее выраженными. Инъекционные методы включают:

• контурную пластику (филлеры заполняют глубокие линии, увлажняют клетки и разглаживают поверхность кожи);
• мезотерапию (коктейли на основе гиалуроновой кислоты и витаминно-минеральный состав проникают в глубокие слои кожи);
• биоревитализацию (глубокое увлажнение кожи и восстановление ее тонуса).

Кроме гиалуроновой кислоты, в борьбе с возрастными изменениями шеи эффективно применяются:

• плазмолифтинг (забор крови с последующим введением плазмы под кожу);
• ботулинотерапия (инъекции ботулотоксина, которые снижают активность платизмы и уменьшают проявления морщин).

Все инъекционные процедуры направлены на стимуляцию выработки собственных “белков молодости”. После прохождения курса кожи становится более упругой, увлажненной и сияющей, а процессы старения замедляются. Эффект сохраняется в течение нескольких месяцев.

Необходимое количество инъекций подбирается индивидуально, оно зависит от выбранного типа препарата, точное количество которого определяет лечащий врач. Из последствий – только следы точек от уколов, которые очень быстро проходят.

Ботокс

Ботулотоксин используется не только для устранения мимических морщин в верхней части лица — на лбу и вокруг глаз. Также его можно применять на нижней части лица и шее.

Нижняя часть лица охватывает область от губ до подбородка. Инъекции ботулинического токсина типа A оказывают влияние не только на уменьшение заметности морщин, образующихся в уголках рта, но и приводят к расслаблению мышц, которые способствуют опусканию уголков рта. Блокируя передачу нервных импульсов к этим мышцам, препарат помогает избавиться от их гипертонуса. Это, в свою очередь, способствует расслаблению передней мышцы шеи, уменьшая её спазмы и, как результат, устраняя вертикальные «тяжи» на платизме.

Кроме того, ботулотоксин вводят и в область шеи. В небольших дозах его применение в зонах «колец Венеры» прямо по заломам помогает уменьшить натяжение фасций, что приводит к выравниванию поверхности шеи и делает её более молодой на вид.

Эффект от ботулотоксина обычно сохраняется около полугода. После этого процедуру можно повторить, если нет медицинских противопоказаний.

Нитевой лифтинг (тредлифтинг)

Это распространённая техника омоложения, которая подразумевает подтяжку кожи без хирургического вмешательства и, следовательно, без наркоза, разрезов и длительного восстановления.

В глубокие слои кожи через небольшие проколы врач вводит специальные гибкие мезонити с помощью тонкой иглы или канюли. После введения их фиксируют в нужном положении.

Нити для процедуры созданы из высококачественного гипоаллергенного материала, совместимого с человеческим организмом. Они отлично воспринимаются без риска отторжения и впоследствии рассасываются. Используются нити из полидиоксанона, который уже на протяжении более 25 лет применяется в хирургии в качестве шовного материала. Также используются нити из полимолочной кислоты – биодеградируемого полимера, производимого из молочной кислоты, которая естественно вырабатывается организмом.

При омоложении шеи нити вводятся в нижнюю часть лица, подтягивая кожные ткани и уменьшая таким образом птоз и двойной подбородок, которые негативно сказываются на внешнем виде шеи. Можно использовать нити и для самой шеи, подтягивая её ткани.

Процедура занимает примерно тридцать минут и проводится под местной анестезией, что делает её абсолютно безболезненной. Следы от инъекций исчезают в течение 2-3 дней после сеанса.

Эффект тредлифтинга заметен сразу после введения нитей, но со временем еще нарастает за счет выработки собственного коллагена в ответ на манипуляцию.

После процедуры:

• кожа становится более подтянутой и не обвисает благодаря «каркасу» из нитей и коллагеновых волокон,
• морщины на шее разглаживаются, а процессы старения замедляются,
• исчезают брыли, «второй» подбородок и складки, характерные для «индюшачьей» шеи.

Мезонити рассасываются спустя 12-15 месяцев, однако лифтинг-эффект может держаться до трёх лет.

Причины возникновения морщин на шее

Кожа в области декольте и шеи обладает тонким слоем и слабо развитым подкожно-жировым слоем, а число сальных желёз здесь минимально. Кровеносных сосудов тоже не так много, что приводит к недостаточному поступлению кислорода к тканям и, как следствие, к снижению их тонуса. Эти факторы предопределяют быстрое старение кожи, появление её сухости и морщин.

У людей кожа на шее может терять упругость уже к 30 годам, особенно при недостаточном уходе или его отсутствии. Меланоцитов, представляющих собой клетки, ответственные за защиту от ультрафиолетовых лучей, тут мало, поэтому признаки фотостарения проявляются как никогда ярко: кожа сохнет, появляется гиперпигментация, и тонус постепенно снижается.

Из-за постоянной подвижности кожа и мышцы шеи растягиваются, не успевая восстановиться. Гипертонус мышц также играет свою роль в появлении складок на шее, ситуацию усугубляет некомфортная осанка и длительное нахождение в положении с опущенной головой. Наследственная предрасположенность тоже имеет значение в образовании «колец Венеры».

1. Регулярно очищайте и тонизируйте кожу. Подбирайте средства, которые не пересушивают и поддерживают липидный баланс.
2. Не забывайте наносить средства не только на лицо, но и на шею.
3. Используйте питательные и увлажняющие кремы, ведь морщины на шее появляются как раз из-за нехватки влаги и утраты упругости.
4. Перед выходом на улицу обязательно применяйте солнцезащитный крем. Эти средства с SPF помогут защитить от фотостарения и нежелательных пигментных пятен.
5. Обратите внимание на осанку. Укрепление мышц спины в этом может оказать помощь.

Индивидуальная консультация

Тренировка платизмы

Всё простое – гениально. Я буду повторять это снова и снова.

Известная актрисса Кэтрин Хепберн заметила:

«Хотите, чтобы шея выглядела прекрасно? Чаще смотрите на звёзды!»

Кэтрин Хепберн. И ведь тут ей уже давно не шешнадцать

Изображения этой женщины говорят о многом. Пока мы большую часть времени смотрим вниз (например, под ноги при ходьбе, в книгу или телефон, во время еды, или сверху вниз на других), какая красивая линия шеи и подбородка может быть ожидаема?

Редко мы поднимаем взгляд вверх, запрокидывая голову. А мышцы «платизмы» в основном работают лишь для того, чтобы опускать уголки рта и нижнюю губу.

Старайтесь смотреть чаще вверх, нежели вниз.

Что нужно взять за правило?

1. Простое упражнение для омоложения шеи. Легко как дважды два. Сядьте или встаньте с прямой спиной. Опустите плечи и слегка отведите их назад. Потянитесь макушкой вверх.

При этом подбородок направляйте немного на себя. Ощужайте, как напрягаются мышцы в верхней части груди, а шея словно выкручивается вверх.

Посмотрите в зеркало и сравните внешний вид шеи и подбородка при этом упражнении. Если делаете его правильно, то грудная клетка невольно приподнимается, шея явно становится длиннее на несколько сантиметров и видно, как западает ямка в самой нижней части шеи.

По мнению йогов, эту позицию шеи желательно удерживать не менее 11 минут в день, но не обязательно за один подход.

Вспоминайте о правильном положении головы на протяжении дня. Будь то очередь, поездка за рулем, поход в магазин или работа за компьютером – в любой ситуации можно вспомнить и приподнять шею.

Тяните макушку вверх, опустите плечи, откройте грудную клетку и слегка наклоните подбородок на себя.

2. Упражнения на осанку. Любые!

Простой способ – встать спиной к стене, чтобы пятки, ягодицы, плечи и затылок касались этой поверхности. Постойте в таком положении, а затем попытайтесь сохрани данный угол головы при отдалении от стены.

Также полезно выполнять «замок» руками за спиной, заниматься планкой и другими упражнениями.

3. Обратите внимание на выражение лица. Это вовсе не значит, что нужно отключать эмоции или постоянно себя контролировать. Привычка формируется за 21 день, после чего становится стильной частью жизни. Если вы привыкаете относиться к окружающему миру с безразличием и пренебрежением, это может быстро сформировать опущенные уголки губ, от которых сложно избавиться.

Напряжённые мышцы-депрессоры продолжат тянуть рот вниз, затягивая за собой всё лицо. А платизма будет поддерживать их работу, ведь они действуют синхронно.

Попробуйте приучить себя расслаблять рот и дивиться всему с лёгкой улыбкой. Спустя месяц вы заметите, что даже на случайной фотографии вы не будете выглядеть угрюмо и недовольно. Это результат моего личного опыта.

Опыт других людей

Мария, 34 года, рассказывает: «Я всегда была обеспокоена состоянием своей кожи на шее. Обычно я использую увлажняющие кремы и маски, чтобы поддерживать ее тонус. После 30 лет я начала замечать морщины, и мне стало ясно, что одного увлажнения недостаточно. Я начала делать спортивную гимнастику для шеи и использовать специальные сыворотки. Кроме того, я стараюсь избегать долгого сидения, глядя в телефон, чтобы не нагружать шею.»

Игорь, 45 лет, делится своим опытом: «Мне тоже не безразлична кожа на шее. Время от времени я посещаю косметолога для проведения процедур, таких как ультразвуковая чистка и инъекции с гиалуроновой кислотой. Это помогло мне значительно улучшить внешний вид кожи. Также я начал больше пить воды и меньше курить, что также положительно сказалось на состоянии кожи.»

Анна, 29 лет, говорит: «Я познакомилась с этим вопросом, когда заметила морщинки на шее после длительного пребывания на солнце без защиты. Я стала использовать солнцезащитный крем и начала делать массаж шеи с маслами. Теперь я регулярно провожу уходовые процедуры, также ношу шарф в солнечную погоду и стараюсь следить за осанкой.»

Вопросы по теме

Можно ли избавиться от морщин на шее с помощью домашних средств?

Да, существует множество домашних средств, которые могут помочь снизить видимость морщин на шее. Например, регулярное нанесение увлажняющих кремов с натуральными маслами, такими как масло кокоса или оливковое масло, может улучшить состояние кожи. Также полезны маски из меда и авокадо, которые питают и увлажняют кожу. Однако помните, что эффект может быть индивидуальным и не всегда значительным, поэтому стоит рассматривать такие средства как дополнение к более комплексным методам ухода.

Какой образ жизни способствует уменьшению морщин на шее?

Образ жизни играет ключевую роль в состоянии кожи. Для уменьшения морщин на шее рекомендуется соблюдать сбалансированную диету с большим количеством антиоксидантов, таких как овощи и фрукты, избегать чрезмерного потребления сахара и алкоголя, а также следить за гидратацией, употребляя достаточное количество воды. Кроме того, регулярные физические нагрузки и полноценный сон способствуют улучшению кровообращения и общего состояния кожи, что также может замедлить процесс старения.

Как важна защита от солнца для предотвращения морщин на шее?

Защита от солнечных лучей крайне важна для предотвращения преждевременного старения кожи, включая появление морщин на шее. Ультрафиолетовые лучи могут разрушать коллаген и эластин, что приводит к потере упругости и образованию морщин. Рекомендуется ежедневно использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, особенно на открытых участках шеи, чтобы минимизировать негативное воздействие солнца и сохранить молодость кожи на долгие годы.