Чтобы улучшить цвет лица в домашних условиях, можно использовать маски на основе натуральных ингредиентов. Например, маска из меда и лимона не только осветляет кожу, но и придаёт ей здоровое сияние благодаря своим питательным свойствам. Смешайте одну столовую ложку меда с соком половины лимона, нанесите на cleansed лицо на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой.
Кроме того, маска из овсяных хлопьев и йогурта помогает увлажнить и улучшить тон кожи. Овсянка обладает мягкими эксфолиирующими свойствами, а йогурт питает и успокаивает. Просто смешайте две столовые ложки овсяных хлопьев с одной столовой ложкой натурального йогурта, нанесите на лицо на 20 минут и смойте прохладной водой для свежего и сияющего результата.
Как всегда выглядеть прекрасно: 5 методов для достижения идеального цвета кожи
Мы делимся простыми, но действенными способами ухода, которые значительно улучшат состояние вашей кожи.
Хотя акцент на брендовой одежде иногда считается неуместным, внимание к состоянию кожи всегда в моде. Достичь идеального оттенка кожи можно с помощью косметических процедур в салоне, но это требует определенных временных и финансовых вложений. Тем не менее, подобный результат можно получить и в домашних условиях без инъекций и дорогой косметики — следует лишь придерживаться нескольких рекомендаций.
Грамотная подготовка к сну
Чтобы утром не сталкиваться с отеками и мешками под глазами, стоит уделить внимание подготовке организма вечером и активизации лимфатической системы. Начните с массажа с использованием сухой щетки. Включить этот полезный ритуал в плотный график легко: достаточно 15 минут, за которые можно послушать аудиокнигу, посмотреть любимую передачу или пообщаться по телефону. Массаж следует выполнять снизу вверх, прорабатывая все участки тела.
Следующим шагом станет контрастный душ. Начните с небольшого — даже 5 минут чередования холодной и горячей воды положительно скажутся на кровообращении.
Ещё один вариант — умывание кубиками льда, что подходит как для утренних, так и вечерних ритуалов. Можно заморозить минеральную, лимонную воду, отвар ромашки, зеленый чай и другие полезные жидкости. Протрите очищенное лицо кубиками льда, затем аккуратно промокните оставшуюся влагу бумажным полотенцем и расслабьтесь.
Эта процедура помогает уменьшить воспаления, сузить поры, снизить отечность и вернуть коже свежий и здоровый цвет. Однако умывание льдом не рекомендуется при наличии купероза (сосудистой сеточки на лице). В этом случае отвар ромашки можно использовать как тоник.
Три причины неравномерного цвета кожи
Неровный цвет лица встречается у многих. Причины и проявления этой проблемы могут быть очень разнообразными.
Стресс
Стрессовые ситуации приводят к повышенному выделению кортизола, что может вызывать как сухость кожи, так и активизацию работы сальных желез. В результате возникают тусклость, акне, морщины и покраснение. Также из-за стресса может повышаться кровяное давление, что вызывает еще большее покраснение из-за перегруженности капилляров.
Неправильное питание
Питание оказывает такое же влияние на кожу, как и на фигуру и общее состояние. Избыток соли, алкоголя и кофе приводит к обезвоживанию, что, в свою очередь, делает кожу менее эластичной и свежей. А переизбыток сахара способствует повышенной выработке кожного сала и возникновению прыщей.
Неподходящий уход
Использование неправильно подобранных или некачественных косметических средств может вызвать аллергию, сухость, раздражение и высыпания. Внимательно подбирайте косметику, избегайте известных вам аллергенов и убедитесь, что средства подходят вашему типу кожи. Убедитесь, что вы правильно ухаживаете за своим лицом.
Методы выравнивания тона лица
Борьба с неровным тоном кожи должна вестись как снаружи, так и изнутри.
Активный образ жизни
Хотя масштабные города часто страдают от плохой экологии, можно компенсировать это активным образом жизни и управлением стрессом, поскольку все переживания отражаются на вашем лице. Старайтесь чаще проводить время на свежем воздухе и ходить пешком.
Правильное питание
Чтобы достичь ровного цвета кожи, в рацион следует включить продукты, положительно влияющие на кожу. Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, улучшают эластичность тканей и кровоснабжение. Также морковь и брокколи способствуют улучшению цвета лица.
Уход за кожей
Даже при соблюдении активного образа жизни и правильного питания нельзя забывать об уходе за кожей. Основные составляющие ровного и красивого цвета лица — это сбалансированное увлажнение, поддержание эластичности, чистота пор и защита от негативных воздействий.
Используйте скрабы
Скрабы удаляют омертвевшие клетки с поверхности кожи, придавая ей свежий вид и выравнивая цвет. Процедура помогает избавиться от черных точек, негативно влияющих на цвет лица. Рекомендуется использовать скраб 2-3 раза в неделю. Для обладательниц проблемной кожи это также будет профилактикой акне.
Соблюдайте режим сна
Хороший сон делает вас более свежим, молодым, а цвет лица улучшится сам собой. Для достижения полноценного сна необходимо следить за тремя аспектами: не засиживаться допоздна, не вставать слишком рано и обеспечивать комфортные условия для сна (в темноте, без шумов, с оптимальной температурой и т. д.). Если необходимо рано вставать, старайтесь лечь спать раньше. Если у вас проблемы с засыпанием, попробуйте отпускать напряжение с помощью капельницы Антистресс.
Улучшение цвета лица в домашних условиях
Для того чтобы сохранить свежий вид и нежную кожу, важно ухаживать за ней в домашних условиях, следуя советам дерматологов.
Ежедневный уход
Как утверждают косметологи, ни один специалист не сможет помочь, если вы не заботитесь о состоянии кожи дома. Уход подбирается по типу кожи, но всегда состоит из трех основных этапов:
- Утренний ритуал: очищение — тонизирование — увлажнение
- Вечерний ритуал: очищение — тонизирование — питание
Правильное питание и витамины
Кисломолочные продукты способствуют улучшению микрофлоры кишечника, что положительно сказывается на состоянии кожи.
Важны фрукты, ягоды и овощи – они богаты клетчаткой, очищающей кишечник от токсинов и шлаков. А здоровый кишечник, как уже говорилось, способствует здоровью кожи.
Отказ от вредных привычек
Курение негативно сказывается на состоянии кожи и ее цвете. Не хотите, чтобы лицо выглядело землистым? Избавьтесь от сигарет! Также не стоит злоупотреблять загаром, солярием и фастфудом, так как они оказывают негативное воздействие на кожу.
Употребление жидкости
Пейте достаточно чистой воды. Без должного увлажнения эпидермис становится тусклым, а морщины и поры становятся более заметными. Увлажненная кожа изнутри становится упругой, эластичной и свежей, а также менее подвержена возникновению морщинок и пигментации.
Обратите внимание на уровень влажности воздуха — он не должен опускаться ниже 60-70%. Для этого можно использовать увлажнитель или повесить мокрые полотенца в комнате.
Народные средства и маски
- Маска из моркови: натрите морковь на мелкой терке и смешайте с половинкой желтка, ложкой овсяной муки и несколькими каплями лимонного сока. Хорошо перемешайте и нанесите на очищенное лицо. Через 20 минут смойте прохладной водой и наслаждайтесь свежим видом.
- Маска на основе бадяги: разведите порошок сухой бадяги кипятком до консистенции сметаны и нанесите на очищенную кожу на 15 минут. Не переживайте, во время процедуры может ощущаться легкое покалывание. После нее вы увидите подтянутую и ровную кожу, а пятна постакне станут менее заметными.
- Ягодные маски: используйте любые доступные ягоды — клубнику, смородину, малину — просто разомните их в пюре и нанесите на лицо на 15 минут.
- Огуречная маска: смешайте натертый огурец с ложкой питательного крема, заверните в марлю и приложите к лицу на 15-20 минут.
Как освежить цвет лица в кабинете косметолога
Современная косметология предлагает множество процедур для улучшения цвета кожи. Наиболее эффективными и популярными считаются HydraFacial, фототерапия и мезотерапия.
HydraFacial
Это безопасная и эффективная процедура, которая сочетает в себе несколько замечательных эффектов: мягкое очищение, повышение тонуса, активация процессов омоложения и заметное улучшение цвета лица.
Отсутствие боли и дискомфорта делает данные процедуры популярными среди мужчин и женщин, желающих выглядеть свежими и молодыми.
Фототерапия с использованием аппарата М22
Универсальная процедура, помогающая достичь ровного цвета кожи и решить разные проблемы, такие как пигментные пятна, веснушки, постакне и купероз.
Во время сеанса аппарат М22 от Lumenis генерирует лучи через специальные насадки для устранения гиперпигментации, полностью прогревая и растворяя скопления меланина, не затрагивая здоровые клетки.
Процедура фототерапии проходит в несколько этапов:
- Подготовка: очистка кожи, нанесение специального геля и защитных очков;
- Процесс: врач направляет наконечник на участки с гиперпигментацией;
- Завершение: нанесение защитного средства на кожу.
Каждый сеанс длится 30-40 минут, и чаще всего пациент чувствует лишь тепло и легкое покалывание в зоне воздействия. Сеансы проводятся раз в три недели, а общее количество процедур определяется индивидуально в зависимости от состояния кожи.
Эффективные методы улучшения цвета кожи
Результаты могут быть заметны уже после первого сеанса. Однако фототерапия имеет накопительный эффект, так как тепловое воздействие стимулирует разрушение меланина, а с каждым днем кожа становится все более чистой и здоровой.
Специалист может подобрать оптимальный модуль и световой фильтр для конкретного пациента с учетом его индивидуальных нужд, что делает процедуру персонализированной и максимально эффективной.
Мезотерапия
Эта процедура представляет собой эффективный способ освежить лицо, вернуть здоровый румянец и выровнять тон кожи через подкожные инъекции специально подобранных «коктейлей», которые активируют обменные процессы на клеточном уровне.
Действительно видно, что результат заметен, однако максимального эффекта маска достигает только при курсовом использовании. Процедуры могут производиться как в одном, так и в нескольких заранее определенных местах с помощью тонкой иглы или специализированного устройства.
3 маски для восстановления оттенка кожи
Многочисленные эффекты косметических масок могут обсуждаться долго — некоторые из них позволяют избавиться от избытков себума и воспалений, другие визуально осветляют кожу, а есть и такие, которые устраняют мелкие морщины. В нашем современном разнообразии бьюти-продуктов бывает сложно выбрать действительно необходимое.
В представленной подборке три маски, полностью соответствующие вышеописанным требованиям. Давайте выясним, какая из них подойдет именно вам.
- Маска для красоты с экстрактом розы Muse Beauty Mask
Для кого: это средство предназначено для молодой кожи — тонкой, сухой, обезвоженной, потерявшей тонус и эластичность. В состав включены компоненты, активно борющиеся с процессами старения.
Что делает: маска питает, увлажняет, освежает и укрепляет защитный слой кожи. Благодаря увлажнению достигается выравнивание цвета лица и предотвращение раздражений, воспалений и появления первых морщин.
Когда использовать: рекомендуется применять регулярно, но не чаще двух раз в неделю, за исключением важных событий.
- Осветляющая маска Illustrious Mask
Для кого: это универсальное средство подходит для любого типа кожи, независимо от возраста.
Что делает: маска питает, увлажняет, успокаивает и чуть осветляет, выравнивая цвет лица. После использования кожа выглядит свежей и отдохнувшей.
Когда использовать: ежедневно, два раза в неделю.
- Интенсивная питательная маска Wish Deep питаетing Mask
Для кого: это средство больше подходит для зрелой кожи.
Что делает: она быстро увлажняет и питает, освежает и слегка осветляет, выравнивая тон кожи.
Когда использовать: применяйте дважды в неделю.
Маски для улучшения оттенка кожи
В условиях стремительного ритма жизни, особенно в городах, многим женщинам трудно поддерживать ровный и здоровый цвет лица. Усталый, тусклый вид кожи — это часто следствие недостаточного или неправильного ухода. К этому также могут добавляться вредные привычки и несбалансированное питание.
Самым простым способом улучшить цвет лица является применение различных масок. Тем не менее стоит начать с коррекции образа жизни: отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярный уход за кожей.
Уход за кожей включает несколько важных этапов: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Эти процедуры значительно улучшают как цвет лица, так и общее состояние кожи.
Использование домашних масок из натуральных компонентов позволяет дополнительно питать кожу.
Чтобы поддерживать здоровье кожи, важно пить достаточное количество чистой воды (не менее 1.5 литра в день).
Также рекомендуется употреблять больше свежих овощей и фруктов, а также других полезных продуктов, богатых витаминами.
Недостаток кислорода Влияет на цвет лица, поэтому важно проводить время на свежем воздухе и вести активный образ жизни.
Маски должны тонизировать, выравнивать поверхность кожи, давать ей заряд энергии и насыщать полезными веществами.
Для отбеливания и освежения можно использовать такие продукты, как сметана, творог и огурцы. Просто нанесите сметану или творог на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Также существует маска для улучшения цвета лица, основанная на петрушке.
Маски для улучшения цвета лица и борьбы с пигментацией
Петрушку следует измельчить с небольшим количеством растительного масла и нанести на лицо, через 20 минут смывать.
Маска из льна и овсянки
Одну чайную ложку семян льна залейте 100 мл кипятка, дайте настояться под крышкой двадцать минут, затем процедите. Нагрейте настой до кипения и добавьте в него овсяные хлопья (1 ст. л.), оставьте на некоторое время, чтобы они набухли. Убедитесь, что овсянка полностью покрыта жидкостью. Нанесите полученную массу на очищенную кожу лица, через 15-20 минут смойте маску теплой водой и нанесите питательный крем.
Маска, улучшающая цвет лица для любого типа кожи
Для приготовления этой маски вам потребуется мякоть персика или абрикоса, смешанная с равным количеством овсяной муки, чтобы получить однородную массу. Для тех, у кого сухая кожа, в смесь следует добавить чайную ложку растительного масла, лучше оливкового. Нанесите смесь на лицо толстым слоем, через 15-20 минут смойте теплой водой.
Фруктовая маска
Мякоть арбуза и дыни также отлично подходит для улучшения цвета лица. Просто нанесите размятые фрукты на кожу и смойте через 15-20 минут. Курс применения — 25-30 дней, делать маску следует через день.
Маска с витаминами E и C для жирной и пористой кожи
Смешайте по одной столовой ложке геркулеса и запаренных ростков пшеницы, добавьте 15 капель лимонного сока и нанесите на очищенную кожу лица, через 15-20 минут смойте. Затем протерите лицо лимоном.
Маска для увядающей кожи
Смешайте одну столовую ложку натертой на мелкой терке моркови с желтком яйца и столовой ложкой картофельного пюре в теплой форме. Хорошо перемешайте, полученную массу нанесите на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте теплым пивом, а затем чередуйте теплую и прохладную воду.
Кофейная маска, улучшающая цвет лица
Приготовьте крепкий кофе без сахара и используйте только кофейную гущу. Нанесите её на 10 минут на лицо, избегая области вокруг глаз, затем смойте и нанесите питательный крем. Эта маска делает кожу мягкой и бархатистой, придавая ей легкий загар, что особенно приятно зимой.
Пивная маска, улучшающая цвет лица
Смешайте 50 мл теплого светлого пива с одной столовой ложкой натертой моркови, желтком и одной столовой ложкой картофельной муки. Нанесите получившуюся массу на лицо на 20 минут, затем смойте теплым пивом и ополосните лицо теплой и холодной водой.
Цитрусовая маска для улучшения цвета лица
Витамин C способствует улучшению обменных процессов в клетках кожи, усиливая ее защитные функции и улучшая тон кожи. Для этой маски смешайте мякоть любого цитрусового фрукта с несладким йогуртом и нанесите плотным слоем на кожу на 20 минут. Также можно использовать маску из сырого картофеля.
Улучшение цвета лица с помощью свеклы
Обычная свекла также поможет улучшить цвет лица. Просто протрите лицо и шею ее ломтиками, а затем через несколько минут нанесите обычный крем.
Морковная маска, улучшающая цвет лица
Смешайте две чайные ложки натертой моркови с чайной ложкой оливкового масла и небольшим количеством крахмала. Нанесите массу на лицо и шею на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Маски для улучшения цвета лица и борьбы с пигментацией
Домашние методы могут быть такими же эффективными, как и покупные составы. Компоненты в смесях способны осветлять ответственные участки кожи.
- Наиболее эффективные домашние средства содержат компоненты, которые могут пересушивать эпидермис. Рекомендуем не превышать время процедуры;
- Сразу же смывайте отбеливающий состав, хорошенько умывшись в тёплой или холодной воде;
- После обязательно используйте крем с легкой текстурой;
- Процедуры, направленные на избавление от пигментации и веснушек, рекомендуется проводить по вечерам;
- Рекомендуется использовать крем с УФ-защитой;
- Лечение гиперпигментации стоит проводить осенью и зимой, когда выработка меланина снижается, и пятна светлеют.
Лучшие маски от гиперпигментации
Попробуйте несколько рецептов, пока не найдёте два-три, которые подойдут именно вам. Соблюдайте правила применения осветляющих смесей.
Отбеливающая маска-скраб с лимоном
Смешайте 1 чайную ложку оливкового масла с 2 столовыми ложками лимонного сока. Добавьте по 2 чайные ложки сахара (желательно коричневого) и некрупного мёда. Тщательно перемешайте, массажными движениями нанесите на лицо и шею в течение трёх минут, затем смойте.
Эффективное средство от пигментных пятен с помидором и лимоном
Смешайте мякоть томата с двумя столовыми ложками лимонного сока. Время действия — не более 10 минут. Вскоре вы заметите, что веснушки станут гораздо светлее уже после первых процедур.
Маска с петрушкой и огурцом от веснушек
Измельчите в блендере один средний огурец, добавьте сок лимона, всыпьте гороховую муку. Время воздействия – 5 минут. Тщательно умывайтесь и увлажняйте лицо.
Чудо-средство с овсянкой
Измельчите 2 столовые ложки овсяных хлопьев, добавьте по чайной ложке йогурта без добавок и оливкового масла. Необходимо немного сока грейпфрута – всего 3 капли. Разотрите все ингредиенты до однородной массы, нанесите на лицо и шею. Смойте по истечении 15 минут.
Маска от следов после прыщей
Взбейте 1 белок, смешайте с чайной ложкой сока лайма, добавьте по 2 капли эфирных масел розового дерева и грейпфрута. Нанесите пышную массу точечно на следы от высыпаний. Время воздействия – до 20 минут.
Осветляющая маска из сметаны и хрена
Эффективный способ быстро уменьшить гиперпигментацию. Будьте внимательны: сок хрена может вызвать раздражение кожи. Старайтесь соблюдать пропорции и не оставляйте состав на коже дольше рекомендованного времени.
Процесс приготовления довольно прост: смешайте в глубокой чашке по 2 столовые ложки качественной сметаны и свежевыжатого сока хрена. Наносите на кожу не более чем на 7 минут. Особенно рекомендуется для кожи, которая начинает терять упругость.
