Чтобы провести чистку лица в домашних условиях, начните с подготовки кожи: умывайтесь мягким очищающим средством и распаривайте лицо над горячим паром, что поможет открыть поры. После распаривания аккуратно пройдитесь по проблемным зонам, при необходимости удаляя черные точки, используя чистые руки или специальные инструменты.
Завершите процедуру нанесением успокаивающей маски, например, с алоэ или медом, чтобы увлажнить и успокоить кожу. Не забудьте ввести в свой уход увлажняющий крем после чистки, чтобы предотвратить сухость и раздражение.
- Подготовка кожи: Очистите лицо от макияжа и загрязнений с помощью специального средства для умывания.
- Паровая баня: Проведите паровую процедуру для раскрытия пор, используя травяной отвар или теплую воду.
- Экстракция черных точек: Осторожно удалите черные точки с помощью чистых инструментов или пальцев, обернутых в стерильную марлю.
- Маска: Нанесите на очищенное лицо питательную или успокаивающую маску в зависимости от типа кожи.
- Увлажнение: Завершите процедуру нанесением увлажняющего крема или сыворотки.
Как и чем очищать кожу лица: простая инструкция для сияния и здорового блеска
Каково это — жить в крупном мегаполисе, имея красивую и здоровую кожу? Это задача не из легких. Отправьтесь на прогулку без косметики, а затем проведите ватным диском по лицу. Вы будете поражены, как быстро он утратит свою первоначальную белизну и станет грязным. А что говорить о состоянии кожи, когда мы забываем о ее очищении и засыпаем с макияжем?
В таком случае кожа выглядит не самой лучшей стороны — потускневшей, с признаками усталости, появляются высыпания и мелкие морщины. Но есть выход — регулярное очищение. Рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей в домашних условиях.
Для того чтобы достичь красивой и здоровой кожи, необходимо уделить должное внимание ее очищению. Поверхность кожного покрова со временем накапливает мертвые клетки, грязь, жир и остатки косметических средств. Если пренебрегать очищением, состояние кожи может ухудшиться.
Признаки плохого очищения кожи:
- потеря естественного сияния
- появление прыщей
- неровная текстура
- ощущение стянутости
- преждевременное старение
Пенка ARAVIA Professional с муцином улитки – универсальное средство для мягкого очищения кожи лица, легкого выравнивания тона и укрепления стенок сосудов
Если ваша кожа не очищена должным образом, то даже самые дорогие кремы и сыворотки не смогут вам помочь. Вы можете думать, что косметика не эффективна, хотя на самом деле вы выполняете все правильно. Дело в том, что активные вещества уходовых средств не могут себе позволить действовать через загрязненные поры. А когда ваша кожа чистая и здоровая, она выглядит увлажненной, сияющей и гладкой.
Почему надо очищать кожу лица: признаки загрязненности
Кожный покров чувствительно реагирует не только на наше внутреннее состояние, будь то усталость, стрессы или недомогания, но и на изменения температуры окружающей среды.
- Зимой кожа вырабатывает менее активное количество жира, что может вызывать сухость, шелушение и, как следствие, тусклый цвет лица.
- Летом же она становится более жирной из-за усиленного выделения себума, что может привести к черным точкам, воспалениям и акне.
При недостаточном очищении кожи эффект от кремов или сывороток будет незначительным, потому что забитые поры препятствуют проникновению активных ингредиентов.
Чтобы самостоятельно сделать чистку лица в домашних условиях, в первую очередь необходимо подготовить кожу. Рекомендую начать с очищения лица с помощью специального средства, соответствующего вашему типу кожи. Например, если у вас жирная кожа, подойдут гели с кислотами, а для сухой — мягкие кремообразные очищающие средства. После этого я использую горячее полотенце, чтобы распарить лицо и раскрыть поры. Это значительно облегчит процесс извлечения загрязнений.
Вторым шагом я рекомендую провести механическую чистку. Для этого можно использовать очищающие полоски для носа или специальный инструмент для экстракции комедонов. Однако стоит помнить о гигиене: обязательно мойте руки и обрабатывайте инструменты антибактериальным средством. Лично я предпочитаю делать легкие нажатия вокруг загрязненных участков, стараясь не травмировать кожу. Если на лице имеются воспаления, лучше отложить чистку до их заживления, чтобы избежать осложнений.
Завершив чистку, важно обеспечить коже правильный уход. Я наношу тоник, чтобы сузить поры и восстановить баланс. Затем рекомендую использовать антисептические и успокаивающие средства, такие как гель алоэ или кремы с экстрактами ромашки и календулы. Также не забывайте про увлажнение — использование легкого подходящего крема поможет коже быстрее восстановиться. Периодичность домашней чистки лучше всего определять индивидуально, ориентируясь на состояние вашей кожи.
Как правильно очистить кожу лица: главные направления
- Ежедневное очищение должно включать удаление макияжа, тонизирование и применение корректирующих средств.
- Раз в неделю необходимо проводить глубокое очищение с использованием пилингов, скрабов, масок и гоммажей.
- Процедуры по очищению в салоне выполняются опытными специалистами и обычно включают аппаратные чистки лица.
- В рамках этих процедур используют профессиональные пилинги и маски.
- Частота процедур зависит от типа и состояния вашей кожи.
Тип кожи и ее состояние напрямую влияют на то, как часто следует проводить подобные процедуры.
Анастасия Ромашкина
Эксперт по уходу за кожей Garnier, Кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, физиотерапевт:
“Процедура очищения кожи лица должна быть обязательной и регулярной. Підход к очищению кожи должен быть индивидуальным, с учетом типа кожи, наличия воспалений и чувствительности, а также использования декоративной косметики.
Признаки загрязненности кожи
Здоровая кожа должна выглядеть увлажненной, гладкой и сияющей (не путать с блеском от жира). Если ваша кожа не соответствует этому идеалу, ищите основные признаки загрязнений:
- многочисленные мелкие прыщики;
- тусклый цвет;
- черные точки;
- расширенные поры;
- неровная текстура.
Защита: зачем SPF зимой
Многие слышали о необходимости защиты кожи от окружающей среды, но немногие ей следуют. Этот этап не менее важен, чем предыдущие.
Солнцезащитный крем должен быть последним шагом в утреннем ритуале по уходу за кожей, причем не только в летние дни. Даже зимой защита от солнца необходима, так как спектр солнечных лучей, способных нанести вред (спектр А с длиной волны 320-400 нм), может оказать негативное влияние на кожу, даже в пасмурный зимний день! Поэтому:
- в зимний период выбирайте продукты с SPF не менее 30;
- а летом — не менее 50.
Важное замечание! Защита кожи от повреждающего действия солнечных лучше постепенно выходит на первый план из-за участившихся случаев манифестации меланомы. То есть врачи-косметологи, напоминая о защите, говорят не только о красоте кожи, но и о здоровье всего организма, ведь меланома — это опухоль, которая очень быстро даёт метастазы.
Что ещё можно делать дома?
Массаж Гуаша для лица
Самомассаж лица также может значительно повысить здоровье и внешний вид кожи. Особенно удобно это делать с помощью скребка Гуаша, который подходит как для лица, так и для тела. Важно выполнять следующие рекомендации:
- массаж выполняется по влажной коже или на крем;
- движения должны быть нежными;
- исходите из массажных линий (от центра к краям), поднимаясь от подбородка к лбу.
Чистка лица в домашних условиях
Перед проведением очищения кожу стоит распарить. Главное, делать это правильно. Обычно достаточно надуть лицо над горячей водой, соблюдая предосторожности, чтобы не получить ожоги.
Однако если на коже имеется сосудистая сеточка, распаривание противопоказано. В таком случае можно заменить этот процесс на гель с алоэ вера, нанося его под пленкой на 10-15 минут. После времени пленку убирают, а остатки геля удаляют с помощью ультразвуковой лопатки, которую можно приобрести в интернет-магазинах.
Затем лицо надо протереть тоником и нанести маску по типу кожи. Такая процедура раз в две–четыре недели позволит освежить лицо и профилактировать забивание пор.
Пилинги, как абразивные, так и энзимные, также полезны для кожи. Лучше выбирать пилинги с синтетическими абразивами, так как их округлая форма не травмирует кожу.
Проводить их следует не чаще одного раза в 5-7 дней. После пилинга обязательно нанесите маску, которая подойдет вашей коже, это повысит ее эффективность.
Как видите, уход за кожей в домашних условиях не займет много времени, но может принести отличные результаты, а регулярность поможет сохранить молодость на долгое время.
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции
Процедура очищения Jet Peel (или струйный пилинг)
Струйный пилинг лица — это неинвазивная процедура, которая находит широкое применение для борьбы с признаками старения, сухостью кожи и акне. В ходе процедуры потоки воздуха под давлением проникают в глубокие слои кожи и доставляют очищающие вещества и сыворотки.
В отличие от некоторых видов химического пилинга , струйный пилинг достаточно щадящий для людей с чувствительной кожей или кожными заболеваниями, такими как акне или розацеа .
Преимущества струйного пилинга
- Струйный пилинг эффективен для лечения и предотвращения акне, глубоко очищая поры и отшелушивая кожу. В процессе специализированные сыворотки, например, салициловая кислота, внедряются в кожу, что помогает удалять прыщи и предотвращать их появление.
- Струйный пилинг сутью уменьшает морщины благодаря стимулации выработки коллагена и эластина.
- Он отшелушивает кожу, придавая ей гладкость и свежесть после процедуры. Это также помогает снизить закупорку пор и улучшить тон кожи.
- Также струйный пилинг может использоваться в медицинских целях. Исследования показали, что он может эффективно доставлять миноксидил (Рогейн) к коже головы у людей с облысением, а также применяться для местной анестезии.
Безопасность процедуры струйного пилинга
Струйный пилинг безопасен при условии корректного выполнения, однако, как и при любом подобном лечении, возможны побочные эффекты. В редких случаях процедуры могут привести к целлюлиту, поэтому так важно обращаться исключительно к сертифицированным профессионалам.
Во время сеанса специалист очистит вашу кожу, применяя поток сжатого кислорода и соленой воды. Затем будет использоваться подходящая для вас сыворотка. Среди возможных вариантов: гиалуроновая кислота, салициловая кислота, гликолевая кислота и витамины, такие как витамин C и витамины группы B.
Химические пилинги
Кислотные пилинги способствуют растворению и отшелушиванию клеток рогового слоя, очищая поры и нормализуя работу сальных желез.
Например Миндальный 40% пилинг: мягкий гипоаллергенный пилинг, обладает антисептическим и отшелушивающим свойством и снижает секрецию сальных желёз.
Миндальная кислота имеет очищающий эффект и обладает антибактериальными свойствами, что полезно для проблемной и жирной кожи с комедонами и угрями.
Она подходит для любого типа кожи, особенно эффективна для жирной и проблемной.
Рекомендации косметологов
Чтобы продлить эффект от домашнего очищения лица, следуйте рекомендациям:
- очищение следует проводить перед сном;
- в первые сутки после чистки перед выходом на улицу стоит нанести крем с защитой от UV;
- несколько дней избегайте солнечного света;
- откажитесь от посещения сауны и бани как минимум на 7 дней;
- не забывайте о ежедневном использовании увлажняющего крема;
- раз в 7-10 дней применяйте питательную маску.
Очистка лица в домашних условиях — это достаточно простая процедура, которую можно легко провести самостоятельно. Она не только избавит от нежелательных высыпаний, но и вернет вашей коже молодость и свежесть.
Метки: пилинг, чистка
Вульгарные угри (acne vulgaris) — причины, симптомы и лечение
Дерматит век (экзема): симптомы, причины и лечение
Избавление от мозолей
КАЛЬКУЛЯТОРЫ ОНЛАЙН
- КАЛЬКУЛЯТОР ХГЧ
- КАЛЬКУЛЯТОР ОВУЛЯЦИИ
- КАЛЬКУЛЯТОР СРОК РОДОВ
- КАЛЬКУЛЯТОР СПЕРМОГРАММЫ
Народные рецепты от прыщей
Испытанное средство от комедонов – паровая ванна. Ее несложно сделать дома, процедуру повторяют не чаще 1 раза в 7-10 дней. Важно соблюдать последовательность, чистка паром проводится перед применением скраба. Во время распаривания поры максимально открываются, ороговевшие частички эпидермиса размягчаются.
В продаже доступны готовые пилинги и очищающие маски на базе глины, фруктовых кислот и других активных веществ.
Для проведения процедуры в глубокую емкость наливают горячую воду с добавлением эфирного масла лимона, грейпфрута или чайного дерева. Наклоните голову над ёмкостью так, чтобы горячий пар обрабатывал лицо, продолжительность сеанса — 5-7 минут. После процедуры лицо промывают горячей водой. По завершении паровой чистки рекомендуется сделать глиняную маску или воспользоваться содовым либо соляным скрабом.
Домашние пилинги могут эффективно справиться с прыщами. Для ухода за жирной кожей подойдёт смесь соды и трехпроцентной перекиси водорода. Все компоненты смешиваются до получения однородной кашицы, которая наносится на лицо с использованием массажных движений. Маску оставляют на лице на 7 минут, затем смывают тёплой водой, а финальным аккордом будет ополаскивание холодной водой.
Прекрасным и доступным средством служит пилинг с хлористым кальцием. Препарат с концентрацией 5% или 10% доступен в аптеке. Рекомендуется начинать с более низкой концентрации, постепенно переходя к более высокой. На заранее очищенное и сухое лицо наносится детское мыло, предварительно взбитое до получения плотной пены. После этого кожу обрабатывают ватным диском, смоченным в растворе хлорида кальция.
Важно следить, чтобы препарат не попал на слизистые. Смесь оставляют на несколько минут, чтобы она слегка подсохла.
На следующем этапе выполняется тщательный пилинг. Состав скатывается пальцами, образуя небольшие комочки, которые легко удаляются. После этого лицо протирается салфеткой, а затем умывается прохладной водой. Чтобы избежать пересушивания кожи, рекомендуется нанести лёгкий гель или эмульсию, не содержащую минеральных масел.
Опыт других людей
Мария, 28 лет: «Я всегда старалась ухаживать за кожей лица, но профессиональные чистки были для меня слишком дорогими. Я начала делать чистку лица дома с простых методов. Сначала я распариваю лицо над теплой водой с добавлением масла чайного дерева, чтобы открыть поры. Затем использую скраб из сахара и меда, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. После этого нанося маску из глины, которая хорошо очищает и стягивает поры. В конце обязательно увлажняю кожу кремом.»
Алексей, 32 года: «Для меня чистка лица дома стала настоящим открытием. Я начал с обычного очищающего геля и предварительной паровой процедуры. После распаривания использую специальную щетку для лица, чтобы тщательно очистить поры. Как только процедура завершена, я делаю успокаивающую маску из йогурта с огурцом. Это не только эффективно, но и очень приятно. Я заметил, что кожа стала более свежей и чистой.»
Екатерина, 24 года: «Я пробовала делать чистку лица в домашних условиях несколько раз. Обычно начинаю с очищающего тоника, чтобы подготовить кожу. Затем делаю паровую процедуру с отваром трав, таких как ромашка. После этого использую гомаж с кофейной гуще, который помогает убрать лишние загрязнения и при этом дает легкий массаж. Завершаю всё это увлажняющей маской. Чувствую, что процесс занимает время, но результат стоит того!»
Вопросы по теме
Можно ли делать чистку лица в домашних условиях без специальных инструментов?
Да, чистку лица в домашних условиях можно выполнить и без специальных инструментов. В качестве альтернативы вы можете использовать натуральные продукты, такие как мед, овсянку или лимонный сок. Например, скраб из овсянки и меда поможет убрать омертвевшие клетки, а паровая ванночка с травами поможет открыть поры и очистить их. Главное — соблюдать осторожность и не использовать агрессивные методы, чтобы не повредить кожу.
Как часто рекомендуется проводить чистку лица в домашних условиях?
Частота чистки лица зависит от типа кожи. Для жирной кожи рекомендуется проводить процедуру 1-2 раза в неделю, чтобы контролировать уровень себума и предотвращать появление угрей. Для нормальной или комбинированной кожи чистку можно делать раз в 10-14 дней. Сухой и чувствительной коже лучше ограничиться одной процедурой в месяц, чтобы не пересушивать и не раздражать её.
Существуют ли противопоказания для домашней чистки лица?
Да, существуют определенные противопоказания для домашней чистки лица. Например, если у вас есть открытые раны, сыпь, воспаления или акне, лучше отказаться от этой процедуры, чтобы не усугубить состояние кожи. Также не стоит делать чистку лица в период обострения аллергий или после солнечных ожогов. В таких случаях лучше проконсультироваться с дерматологом перед проведением домашних процедур.
