Что вызывает темные круги под глазами

Темные круги под глазами могут возникать по самым разным причинам, среди которых недостаток сна, стресс и переутомление. Эти факторы способствуют ухудшению микроциркуляции крови и снижению общего тонуса кожи, что приводит к образованию затемненных участков.

Кроме того, генетическая предрасположенность и возрастные изменения кожи также могут сыграть значительную роль. С кожей под глазами связаны особенности строения сосудов, а с течением времени кожа теряет упругость и эластичность, что делает круги более заметными.

Синяки и темные круги под глазами у мужчин и женщин

Темные круги под глазами являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди на протяжении длительного времени. Эти синеватые области вокруг глаз могут резко ухудшить внешний вид, создавая впечатление усталости или недомогания.

В данной статье мы рассмотрим причины, способствующие образованию темных кругов, и различные методы борьбы с ними.

Что такое темные круги под глазами?

Темные круги представляют собой темные или пигментированные участки кожи, появляющиеся под глазами. Их проявление может быть обусловлено множеством факторов, таких как усталость, нехватка сна, наследственность, возрастные изменения, аллергические реакции или различные заболевания. К тому же, расширенные капилляры или скопление пигмента в области глаз также могут стать причиной появления этих неприятных признаков. Существуют разные методы, позволяющие уменьшить их видимость, включая использование косметических средств, улучшение режима сна, борьбу со стрессом и применение охлаждающих компрессов.

Темные круги под глазами могут появляться у мужчин и женщин по разным причинам. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

Подробно о причинах появления темных кругов у мужчин и женщин

• Недосыпание и усталость: Плохой сон или переутомление могут привести к расширению сосудов и увеличению притока крови к области под глазами, что в свою очередь вызывает появление темных кругов.
• Наследственность: Генетическая предрасположенность также может оказывать влияние на развитие темных кругов.
• Старение: С возрастом кожа теряет свою упругость и становится тоньше, вследствие чего сосуды становятся более заметными и появляются темные опухоли.
• Аллергии: Аллергические реакции могут вызывать зуд и дискомфорт вокруг глаз, что приводит к образованию темных кругов.
• Солнечные лучи: Избыточное воздействие UV-излучения на кожу может вызвать повреждения коллагена и эластина, что способствует образованию темных кругов.
• Некоторые медицинские состояния: Анемия, дерматит и экзема могут также стать причиной темных кругов.

Виды синяков в области глаз

Цвет синяков вокруг глаз может варьироваться, обычно они имеют серый, синий или фиолетовый оттенок. Это связано с тем, что кожа под глазами очень тонкая и уязвимая, что делает сосуды под ней явно видимыми, особенно в условиях усталости или обезвоживания.

Синяки также могут быть желтыми или слегка коричневатыми. Это может быть результатом сильного воздействия солнца или ультрафиолетовых лучей. Однако, цвет синевы в основном зависит от индивидуальных характеристик и свойств кожи: ее оттенка, типа и возраста человека. Например, женщины с капиллярной кожей часто имеют фиолетовые тени под глазами.

Интересно, что у людей с более светлой кожей синяки могут выглядеть фиолетовыми, тогда как у обладателей темной кожи они чаще имеют коричневый или даже черный оттенок. Также отеки в области глаз могут усиливать визуальный эффект темных кругов.

Темные круги под глазами: причины возникновения и профилактика

Ирина Александровна Таганцева, врач с высшей категорией и заведующая дерматологическим отделением ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, объяснила, почему возникают темные круги под глазами и что можно предпринять для их устранения.

Появление темных кругов связано с перераспределением жировых тканей. Иногда они возникают из-за птоза кожи на нижних веках: недостаток жировой прослойки приводит к образованию темных участков. Данная проблема часто имеет генетическую или возрастную причину. В пожилом возрасте может наблюдаться сочетание темных кругов и мешков под глазами.

Основная причина появления темных кругов — истончение жировой ткани. Кожа нижних век отделена от мышцы глаза и сосудов тонким слоем гиподермы, который с возрастом постепенно истончается. В результате этого начинают просвечиваться круговая мышца глаза и сосуды, имеющие темно-красный и вишневый оттенки соответственно.

Цвет кругов под глазами зависит от того, что больше просвечивается – сосуды или круговая мышца глаза.

К наследственным причинам, способствующим образованию темных кругов, можно отнести:

• особенности анатомии лица (глубоко посаженные глаза);
• тонкость кожи;
• близкое расположение сосудов к поверхности кожи век;
• конституционные особенности (чрезмерная худощавость и общий недостаток подкожного жира);
• генетические болезни (например, заболевания сердечно-сосудистой системы или печени).

Возрастные изменения у век проявляются в следующие периоды:

• В 20-25 лет появляются «гусиные лапки» в уголках глаз;
• В 25-30 лет возникает легкая носослезная борозда;
• В 35-40 лет появляются темные круги;
• В 40-45 лет формируются жировые мешки, грыжи нижнего века;
• В 45-50 лет увеличивается объём грыж и мешков;
• С 45-50 лет может наблюдаться птоз верхних и нижних век.

Также темные круги зависят от режима дня. Переутомление, недосыпание, стресс, вредные привычки, курение, прием алкоголя, все это делает кожу век тонкой и тусклой, а лицо бледным и изможденным, обмен веществ нарушается, сосуды век проступают сильнее.

Таким образом, здоровый образ жизни — это надежный спутник косметических процедур. В нашем дерматологическом отделении ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России вы сможете устранить данную проблему с помощью инъекций гиалуроновой кислоты и процедур на основе неодимового лазера.

Причины темных кругов под глазами

У каждого человека глаза неповторимы. Во время общения они могут многое рассказать о собеседнике. По глазам мы судим о возрасте, интеллекте, настроении, здоровье. Их выражение во многом зависит от состояния периорбитальной зоны.

Регионы вокруг глаз, благодаря своим анатомическим особенностям, первыми подвержены возрастным изменениям, негативным воздействиям и неправильному образу жизни. Это приводит к таким проблемам, как дряблость кожи, морщины, отеки, мешки и темные круги. Образование темных участков вокруг глаз может сильно ухудшить внешний вид, придавая лицу серый, желтоватый или синеватый оттенок.

Причины их возникновения зависят от толщины кожи, объёма жировых тканей, уровня пигментации и состояния кровообращения, включая состояние сосудистых стенок и уровень кислорода. Кожа в области глаз отличается тонкостью и проницаемостью, что делает сосуды довольно заметными.

Среди основных причин темных кругов выделяют:

К факторам наследственного характера, вызывающим потемнение кожи, можно отнести:

тонкую светлую кожу, небольшой объём подкожной жировой ткани, отложение пигментов и частое расположение сосудов. Подобные проявления часто наблюдаются у других членов семьи и с возрастом могут прогрессировать.

Возрастные изменения. Начиная с 40 лет замедляется выработка и нарушается структура коллагена и эластина, которые обеспечивают упругость кожи и сосудов. Постепенно кожа и жировая прослойка истончаются и через них просвечивают круговая мышца глаза и сосуды, придающие коже темный цвет. Возрастные изменения стараются замедлить с помощью кремов, масок и патчей, стимулирующих производство коллагена. Их комбинируют с косметологическими процедурами: инъекциями витаминов, минералов, гиалуроновой и аскорбиновой кислот (для нормализации микроциркуляция, насыщения кислородом, увлажнения и питания кожи), лазерным пилингом (удалением верхнего слоя дермы для стимуляции регенерации и омоложения кожи).

Хроническая усталость, недостаток сна, стресс, длительная работа за компьютером — все это способствует развитию темных кругов, окрашенных в фиолетовый цвет из-за просвечивания капилляров и перенапряжения глазных мышц.

Кроме того, курение, злоупотребление алкоголем и кофе нарушают обмен веществ, вызывая общее обесцвечивание лица и применение косметических средств. Это приводит к истончению кожи век и повышенной видимости сосудов.

Резкое снижение веса и обезвоживание провоцируют снижение тонуса кожи, уменьшение жировой клетчатки, просвечивание сосудов.

Избыточное образование пигмента меланина может быть вызвано:

• воздействием ультрафиолетовых лучей, приёмом медикаментов, повышающих чувствительность к свету (например, тетрациклинов, сульфаниламидов и ретиноидов);
• гормональными сдвигами во время беременности, полового созревания или при использовании противозачаточных средств;
• агрессивными процедурами в косметологии (посттравматическая пигментация);
• различными заболеваниями печени, почек, щитовидной железы (тиреотоксикоз), а также надпочечников или гельминтозами;
• длительным контактом с солями серебра, мышьякосодержащими соединениями, нефтепродуктами или углем.

Нарушение обмена желчных пигментов (билирубина) при холецистите и желчнокаменной болезни.

Дефицит необходимых витаминов и микроэлементов (таких как цинк, железо, витамины C, A, E и B12) может существенно сказаться на состоянии сосудов, уровне кислорода в крови и образовании пигментов.

Неправильный выбор декоративной косметики также может приводить к негативным последствиям.

Воспаление и механическое раздражение кожи век при трении, почесывании на фоне аллергических заболеваний (атопического дерматита, конъюнктивита).

Нарушение микроциркуляции крови с недостатком кислорода и изменением тонуса сосудов век может быть вызвано следующими состояниями:

• заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• железодефицитной анемией;
• хроническими заболеваниями дыхательных путей (гайморитом, тонзиллитом, бронхитом, туберкулезом);
• препаратами для лечения глаукомы.

Перед выбором метода устранения темных кругов, важно определить их причину. Для начала необходимо придерживаться общих рекомендаций:

• нормализовать режим сна и питания;
• ограничить потребление соли и пить не менее 2 литров жидкости в день;
• чаще проводить время на свежем воздухе;
• делать гимнастику для глаз и холодные компрессы;
• избегать вредных привычек;
• использовать качественные косметические продукты;
• защищать кожу от прямых солнечных лучей, используя солнцезащитные кремы и шляпы;
• повышать стрессоустойчивость.

Если потемнение кожи под глазами продолжается и сопровождается изменениями массы тела, жалобами со стороны системы пищеварения, отечностью, зудом, сухостью кожи, изменением состояния волос и ногтей, ухудшением зрения, обязательно обратитесь к врачу для обследования. В зависимости от симптомов может понадобиться консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, кардиолога или офтальмолога. Начать обследование стоит с:

• общего анализа крови и мочи;
• расширенного биохимического анализа крови;
• анализов на гормоны щитовидной железы, половые гормоны, кортизол и АКТГ;
• комплексного анализа крови на витамины.

Современную качественную диагностику по доступной цене вы можете пройти в сети диагностических центров МобилМед.

Поставить оценку

Темные круги под глазами

Кожа под нижним веком имеет тонкую структуру и изобилует мелкими капиллярами. Когда проницаемость стенок этих сосудов нарушается, возникают синяки. Чем тоньше кожа, тем сильнее они заметны.

Сосуды и круговая мышца глаза представляют собой образования довольно темного цвета – маскирует их тонкая прослойка поверхностного жира. Истончение жировой прослойке приводит к тому, что сосуды и мышца начинают «просвечивать» через кожу. Цветовая палитра проявлений зависит от того, что больше просвечивается – сосуды (сине-алый цвет) или круговая мышца (темно-красный цвет).

С возрастом кожа истончается, а организм теряет жир и коллаген, необходимые для поддержания ее упругости. Это приводит к более четкому проявлению темных сосудов, тем самым усугубляя влияние на кожу под глазами.

Все известные факторы, способные вызвать темные круги вокруг глаз, можно условно разделить на четыре категории:

На появление синяков под глазами влияют факторы, приводящие к нарушению тонуса сосудов и состояния кожи. К ним относят хроническое недосыпание, несбалансированное питание, дефицит витаминов, употребление большого количества чая, кофе, курение, злоупотребление алкоголем, резкую потерю веса, недостаточное потребление воды и обезвоживание, зрительные нагрузки (долгое сидение за компьютером, частое использование гаджетов, ношение неправильно подобранных очков), частые стрессовые ситуации, избыточную инсоляцию, недостаточное пребывание на свежем воздухе, хроническую усталость.

Факторы этой категории наиболее поддаются коррекции, так как они являются обратимыми и легко изменяемыми.

1. Заболевания внутренних органов

Прежде всего, потемнение кожи под глазами является признаком гипоксии (кислородного голодания) и недостаточного кровоснабжения (ишемии). Нарушается обмен веществ и доставка жизненно важных микроэлементов к органам и тканям. Поэтому темные круги часто присутствуют у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой (ишемическая болезнь сердца, сосудистая и сердечная недостаточность) и бронхолегочной (хронический бронхит, туберкулез, саркоидоз, фиброзирующий альвеолит) систем.

У пациентов с железодефицитной анемией наблюдается снижение уровня эритроцитов и уменьшение концентрации гемоглобина, что приводит к недостаточному поступлению кислорода в ткани. Прозрачная, тонкая кожа с выступающими венами и бледность слизистых оболочек могут свидетельствовать о наличии железодефицитной анемии или скрытого дефицита железа.

Патологии щитовидной железы, включая гипотиреоз, приводят к кислородному голоданию в организме, из-за чего образуются темные круги под глазами. При этом могут наблюдаться и другие симптомы, такие как выпадение волос, непереносимость температуры, ухудшение внимания и памяти, усталость, вялость и сонливость.

Патологии гепатобилиарной системы (холецистит, желчнокаменная болезнь, гепатиты и другие заболевания печени) повышают уровень желчного пигмента (билирубина) в крови. В результате кожа периорбитальной зоны пигментируется – окрашивается в желто-коричневый цвет.

Заболевания носоглотки (например, синусит, гайморит, хронический тонзиллит и аденоидит) приводят к расширению сосудов, что может вызвать их чрезмерное наполнение кровью и посинение зоны под глазами.

При острых инфекционных болезнях, сопровождающихся повышением температуры тела, происходит интоксикация и развивается ацидоз, при котором сосуды расширяются и увеличивается их проницаемость. Интоксикационный синдром вызывает дегидратацию. На сухой и тонкой обезвоженной коже расширившиеся капилляры становятся особенно заметными, из-за чего создается эффект темных кругов.

Болезни почек (такие как пиелонефрит и гломерулонефрит) и надпочечников (в частности, болезнь Аддисона) могут усиливать пигментацию кожи в области глаз. Тёмные круги могут также быть вызваны избыточной выработкой кортизола, гормона стресса.

Женщины во время гормональных изменений (например, во время беременности или климакса) часто страдают от гиперпигментации на фоне дисбаланса половых гормонов (эстрогена и прогестерона).

При аллергических реакциях и заболеваниях (аллергическом рините, поллинозе) расширяются кровеносные сосуды и увеличивается их проницаемость, вследствие чего кожа под глазами темнеет.

У детей темные круги под глазами могут указывать на инфекции, заболевания пищеварительных органов, патологии сердца и почек, а также наличие паразитов в организме.

1. Прием некоторых медикаментов

Следует учесть, что риск гиперпигментации кожного покрова периорбитальной зоны повышается при употреблении тетрациклинов, сульфаниламидов и оральных контрацептивов. Кроме того, потемнение кожи нижнего века могут вызывать некоторые препараты от глаукомы». Обычно круги исчезают в период от трех до шести месяцев после прекращения использования препарата.

1. Наследственные факторы возникновения темных кругов под глазами

В определенных случаях темные круги вокруг глаз могут быть нормальным явлением, так как они формируются в результате наследственных особенностей и включают следующие факторы:

• хронические генетические болезни, связанные с сердцем и печенью;
• телесные конституционные особенности (слишком высокая худоба с нехваткой подкожно-жирового слоя);
• близкое размещение кровеносных сосудов к коже на веках;
• особенности анатомии лица (глубоко посаженные глаза и выраженная носослезная борозда).

К каким специалистам обращаться при появлении темных кругов под глазами

При наличии такой проблемы у взрослого необходимо обратиться к терапевту , у ребенка – к педиатру . Если проблема связана с различного рода заболеваниями, то необходимо обратиться за помощью к профильному специалисту.

Если медицинских причин не выявлено, вопросом темных кругов под глазами может заняться опытный врач-косметолог.

Диагностика и обследования при темных кругах под глазами

Чтобы исключить внутренние заболевания, необходимо пройти полный комплекс инструментальной и лабораторной диагностики, включающий:

Медицинские методики лечения темных кругов под глазами

Если чрезмерная пигментация связана с косметическими проблемами, могут быть рекомендованы различные процедуры. Например, химический пилинг, который должен выполнять высококвалифицированный специалист, чтобы избежать шрамов и усиления пигментации. Также применяются различные лазерные технологии.

Если темные круги явились следствием заболеваний, то целью лечения становится поиск причины и терапия основной патологии.

Как поддерживать здоровый вид глаз?

Здоровье и красота глаз зависят от ведения здорового образа жизни. Поэтому в первую очередь стоит установить правильный режим труда и отдыха, перейти на сбалансированное питание, избегать стресса, отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Все эти рекомендации просты, но очень эффективны, способствуя не только устранению кругов под глазами, но и предотвращению различных проблем со здоровьем.

Ключевые причины темных кругов вокруг глаз у мужчин

• Наследственная предрасположенность. Темные круги могут проявляться не только у взрослых, но и у подростков. Это может быть вызвано тем, что кровеносные сосуды располагаются близко к верхнему слою кожи.
• Нарушение режима. Если человек часто не высыпается или подвергается чрезмерным физическим нагрузкам, это может привести к желтоватым или черным кругам под глазами, поскольку организму не хватает времени для восстановления.
• Недостаток активности. Когда люди слишком долго сидят за компьютером или проводят время в помещении, у них может возникнуть нехватка кислорода. Это может привести к застою крови и появлению темных кругов.
• Вредные привычки. Алкоголь и табак пагубно влияют на общее состояние организма, в том числе на капилляры в области вокруг глаз.

• Резкое снижение веса. Если сбрасывать лишние килограммы слишком быстро, это может негативно отразиться на состоянии кожи, делая ее менее упругой и ухудшая качество сосудов. В результате под глазами могут появиться не только круги, но и отеки.
• Неверный выбор косметических средств. Многие женщины стремятся сэкономить, покупая некачественные ухаживающие продукты, что может привести к возникновению темных кругов и отеков из-за воздействия синтетических компонентов.
• Проблемы с эндокринной системой. Состояние кожи во многом зависит от нормальной работы щитовидной железы и надпочечников. Все отклонения в этих областях сразу сказываются на коже вокруг глаз.

Почему появляются синяки под глазами?

Свежее отдохнувшее лицо с ровным тоном — мечта многих женщин. Однако темные круги под глазами часто становятся проблемой на пути к идеальному цвету сияющей и здоровой кожи. Но что, если вы спите по восемь часов в день, используете патчи под глаза, и все равно вынуждены маскировать корректирующим средство область вокруг глаз?

Однако нежелательные синяки зачастую не исчезают. В этом разделе мы ответим на важные вопросы и разберем причины появления темных кругов под глазами, а Возможные способы их устранения.

Перед тем как обсуждать, как избавиться от синяков, важно досконально рассмотреть их причины. Темные круги, как правило, формируются из-за тонкой и чувствительной кожи в области под глазами, которая легко пропускает свет. Из-за этого даже у здорового человека эта зона может выглядеть немного темнее, чем окружающая кожа.

Совсем другое дело, если синяки стали более выраженными и заметными. Это может сигнализировать о том, что в работе организма происходят сбои. Поэтому синяки под глазами нередко являются внешними признаками внутренних проблем со здоровьем и кожных заболеваний.

Причины потемнений под глазами, связанные с заболеваниями:

Важно учитывать то, что причины появления синяков под глазами могут быть самыми разными у мужчин и женщин. В медицине выделяются следующие заболевания, показателем которых могут стать темные круги:

• Проблемы с почками, печенью и поджелудочной железой, которые сигнализируются желтизной кожи и нарушениями мочеиспускания. В таких случаях необходимо срочно обратиться за медицинской помощью;
• Сердечно-сосудистые заболевания, при которых наблюдается задержка крови в организме и выраженность капилляров;
• Нарушения обмена веществ, что проявляется в наличии синюшных кругов под глазами;
• Анемия, о которой говорит фиолетовый цвет синяков;
• Инфекционные болезни.

Какие существуют другие причины?

• Переутомление — популярная причина темных кругов под глазами, вызванная недосыпанием, нарушением режима или стрессом. Чтобы избавиться от кругов, нужно пересмотреть свой стиль жизни.
• Недостаток влаги в организме. Недостаток воды может привести к сухости и обезвоживанию кожи, поэтому необходимо следить за количеством жидкости, которая потребляется в зависимости от веса.
• Возрастные изменения. С возрастом, после 40 лет, под кожей наблюдается истончение жирового слоя, что делает сосудистую сеть более заметной. Эту проблему можно решить с помощью современной косметологии.
• Вредные привычки. Воздействие курения и алкоголя ухудшает состояние кожи вокруг глаз, вызывая повреждение сосудов. Чтобы избавиться от темных кругов, необходимо отказаться от этих привычек.
• Интенсивное механическое воздействие. Не стоит тереть глаза или слишком сильно снимать макияж, так как это может привести к образованию синяков в деликатной области вокруг глаз.
• Неправильное использование косметики. Некоторые кремы и лосьоны могут негативно воздействовать на чувствительную кожу под глазами или вызывать аллергические реакции.
• Наследственные факторы. Темные круги могут наблюдаться даже у детей со светлой и тонкой кожей, так как близкое расположение сосудов делает их более заметными.

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях?

Борьба с темными кругами под глазами может оказаться длительным и сложным процессом. Тем не менее, существуют многие советы по правильному уходу. Регулярное применение питательных масок и гидрогелевых патчей, потребление достаточного количества воды, правильный сон, прогулки на свежем воздухе и отказ от курения и алкоголя — всё это помогает в борьбе с этой проблемой.

Вопросы по теме

Можно ли темные круги под глазами рассматривать как генетическую предрасположенность?

Да, темные круги под глазами могут иметь генетическую природу. Если у ваших родителей были подобные проблемы, то вероятность их появления у вас значительно возрастает. Генетика может влиять на толщину кожи в области под глазами, а также на уровень пигментации, что и приводит к образованию темных кругов. Однако это не означает, что их невозможно корректировать с помощью различных методов ухода или косметических процедур.

Как образ жизни влияет на появление темных кругов?

Образ жизни играет ключевую роль в возникновении темных кругов под глазами. Нехватка сна, стресс, неправильное питание и обезвоживание могут значительно усугубить эту проблему. Например, хроническая усталость уменьшает приток крови, что приводит к накоплению темных пигментов. Употребление большого количества соли может вызвать отеки и сделать круги более заметными. Чтобы уменьшить риск появления темных кругов, важно уделять внимание своему режиму сна, питанию и стресс-менеджменту.

Существуют ли эффективные домашние способы борьбы с темными кругами?

Да, существует несколько домашних методов, которые могут помочь уменьшить появление темных кругов. Например, компрессы с зеленым чаем или огурцом обладают успокаивающим и увлажняющим эффектом. Также использование холодных ложек или пакетов с льдом на глаза может улучшить кровообращение и сократить отеки. Важно также не забывать о регулярном увлажнении кожи в этой области с помощью качественных кремов или масел. Однако стоит помнить, что эти методы могут быть временными и не всегда эффективными для всех.